我學會了游泳
每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和游起泳來時,我心里就羨慕極了。
我決定叫爸爸給我報名去參加游泳培訓班。
當我第一次來到游泳館,就被那一池碧綠的水嚇倒了,心想:這水有多深呀?下去會不會淹死啊; 我膽戰心驚地下了水,覺得很冷,教練先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍白相間的一條線旁,接著讓我悶水走過水線。
不好,走的時候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問教練:“為什么這水都有股醫院中的消毒味?” 教練說:“水中放了消毒藥。”我慢慢地適應了在水中的活動,可是,因為膽小,始終不能浮在水面上。
我經過幾天的努力學習,終于能浮了,還可把腳的動作加上。
可我的頭總是抬不起來,使我一直不能游,我有點打退堂鼓了,教練告訴我:“學游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。
腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,你學蛙泳,腿部動作更重要。
第一,收腿;第二小腿向上翻;第三,張開腿蹬。
然后雙臂用力向下劃,頭就抬起來了”一邊給我“講課”,一邊又給我做示范,我見她對我如此的好,我也對自己有了一點信心。
我先把身體浮在水面,使身體掌握平衡,再試著獨立游劃,最后,雙手雙腳“合奏”,可還是不行,于是,我又掉進水中,吃了一口藍藍池水,但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來,沒有一絲委屈的樣子,正所謂失敗是成功之母,堅持就是勝利!我按照教練的要求努力練,一會掉下水,一會又掉下水,可我都沒有氣餒,繼續學習終于得到了成果。
經過這么多的折磨,我終于學會了,雙手輕輕地自由劃動,雙腳極有力地蹬著水浪,快活地向一方游去,一點也沒沉沒。
我哈哈笑了,我的心是多么甜蜜呀。
我在學游泳的過程中感覺到了許多快樂之處。
比如:教練有時讓我們互相練習;有時讓我自己練習,還有些時候教練做許多樣子給我看,希望我們有進步,有進步時他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
通過學習游泳,我理解到,不論學習什么事,只要勝不驕,敗不餒,堅持下去,不半途而廢,就能成功。
(字數可能有點多,800多字。
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