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          健康快樂長壽的詩句

          健康快樂長壽的詩句

          一、祈禱媽媽平安健康長壽的句子

          1、母親永遠是我心靈的港灣,祝親愛的媽媽健康快樂!

          2、最心疼的,是您牽掛的心腸;最喜歡的,是您微笑的臉龐;最敬畏的,是您胸懷的寬廣;最期待的,是您歲歲的安康,祝福親愛的媽媽,健康長壽,事事順心。

          3、母愛,是一棵長青的樹,屹立不倒;母愛,是一輩子的情,一直到老;母愛,是一片包容的海,給你懷抱;母愛,是一世的牽掛,永遠可靠。最美的祝福送給媽媽,健康常笑。

          4、洗衣做飯忙不完,每日忙碌不著閑,歷經風霜添白發,勤勞持家不知煩,嘗盡苦辣皆為甜,養大子女無怨言。祝福媽媽健康長壽頤養天年!

          5、兒女的成長,增加了媽媽的白發;兒女的任性,將媽媽眉頭的皺眉刻畫;兒行千里時,帶走的是媽媽的牽掛。愿媽媽健康長壽!

          6、是最美的面孔,伴我拼搏爭成功;是最美的笑容,伴我生命去追夢;是最美的祝福,伴我天涯向前沖。愿親愛的媽媽健康快樂永幸福。

          7、沒有水份,種子就不能發芽;沒有太陽,花兒就不能開放;沒有母親,我就不能成長;愿媽媽健康長壽,生活開心幸福!

          8、如果你是一座樓,我便是你的一塊磚、一片瓦;如果你是一面旗幟,我便是屬于你的一根絲線;如果你是一座花園,我便是屬于你的一朵小花、一片綠葉,祝福所有的媽媽健康快。

          9、您的慈祥伴隨我成長,您的關愛助我成人,您的叮嚀我牢記心間,您的教導我永生不忘,我愛您媽媽,愿媽媽健康快樂,幸福平安,祝媽媽節日快樂。

          10、經歷越多越了解:您的愛最無私;走得越遠越想念:您的懷抱最溫暖。雖然不能在身邊,但愛和祝福有增無減。祝媽媽健康快樂每一天!

          二、關于健康的古詩句

          1、不畏復不憂,是除老病藥。

          ——白居易《自覺》 釋義:有了不畏老的思想,不擔心“死之將至”,這樣就可以延緩生理和心理上的老化,從而收到延緩衰老、益壽延年的功效。 2、我得宛丘平易法, 只將食粥致神仙。

          ——陸游《食粥》 釋義:學道成仙之法是簡單易行的,平時只要多多食粥便可以成仙了。 3、心亂則百病生,心靜則萬病息。

          ——羅天益《衛生寶鑒》 釋義:如果心神過于躁動,亂而不定,必然擾亂臟腑,耗氣傷精,容易招致疾病,甚至促人衰老、減短壽命。心靜則安神,神安則五臟六腑的氣機協調,精氣日漸充實,自可祛病強身,延年益壽。

          4、老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。——曹操《龜雖壽》 釋義:老的千里馬雖然伏在馬槽旁,雄心壯志仍是馳騁千里;壯志凌云的人士即便到了晚年,奮發思進的心也永不止息。

          5、身瘦帶頻減,發稀冠自偏。廢書緣惜眼,多炙為隨年。

          ——劉禹錫《酬樂天詠老見示》 釋義:身體漸瘦衣帶越來越要收緊,頭發稀少戴正了的帽子也會自己偏斜到一邊。書卷擱置起來不再看是為了愛惜眼睛,經常用艾灸是因為年邁力衰諸病多纏。

          三、年首,年尾的詩句或含有平安健康快樂的句子

          1、快樂總和寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴。

          2、財富名利不會均等,時光對人卻很公平,有人有金山銀山,不一定有壽比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年! 3、聰明人看得懂,精明人看得準,高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向,無法放棄過去的無知,就無法走進智慧的殿堂,對待健康,偏見比無知更可怕! 4、當心靈趨于平靜時,精神便得永恒!把欲望降到最低點,把理性升華到最高點,你會體會到:平安是幸,健康是福,清心是祿,寡欲是壽! 5、鍛煉身體像銀行儲蓄,零存整取,積久即成巨款;養生健身如攀登高山,不斷攀沿,持之以恒必益壽延年! 6、房子修的再大也是臨時住所,只有那個小木匣子才是永久的家,切記:不妄求則心寬,不妄做則心安,屋寬不如心寬,身安不如心安! 7、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西,不怕掙錢少,就怕走得早! 8、給人送禮,不如給人送健康;請人吃飯,不如請人流汗;花錢游樂瀟灑,不如寓教于樂玩的高雅! 9、瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比,善于養生保健的人,易逝的青春就會放慢腳步! 10、官不在大小,能干就好;錢不在多少,夠花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝順就好;年齡不在多老,健康就好! 11、花美,美在絢麗;人美,美在健康!健康是靈魂的客廳,病體是肉體的監獄,有健康,就有一切! 12、歡樂是長壽的妙藥,勤奮是健康的靈丹,運動是健康的投資,長壽是健身的回報,相逢莫問留春術,淡泊寧靜比藥好! 13、積千累萬,不如有個好習慣,人無泰然之習慣,必無健康之身體,合理的飲食,規律的起居,適量運動,愉悅的心態,是身心俱健的基石! 14、金錢難買健康,健康大于金錢;金錢難買幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身體的強壯不在金錢在運動! 15、快樂總與寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴!。

          四、如何健康快樂的長壽

          心理共性 在很多長壽老人的調查報告中,非常重視心理活動的特點。

          長壽老人的確有一些健康的心理共性。例如,長壽老人多有堅強的意志,適應環境的能力較強,對信念與事業的追求多忠誠和執著,一般均有較高尚的道德情操。

          “仁者壽”是有一定道理的,長壽老人的思維邏輯較一般老年人敏捷、合理、情感豐富、情緒穩定、心情愉快、知足常樂、愛好較廣泛、生活內容充實。長壽老人的性格更溫和、恬靜、心胸開闊人際關系好、社會交往多……,如此種種,可以反映出長壽老人一部分健康的心理特點。

          其實,每一位長壽老人的心理特性并不可能一樣,如擇其益者為之,可益于長壽。 生活環境 老年人的生活環境是影響長壽的一個因素,其影響作用的程度各不一樣。

          世界各地的長壽老人有很多,他們的生活環境不盡相同。繁華的大城市有老壽星,偏僻的山村,長壽老人也不少,身居寒冷的北方,生活在暑熱的南方,均有高齡老人。

          然而,某些生活環境下的長壽者就比較多,至于有益于老人長壽的生活環境,還是有共識的。 一般地說,生活環境無污染、無噪音、空氣新鮮的綠色天地較為理想,氣溫變化不大,寒冷的環境較暑熱的地區好,陽光明媚,水流清清,有適宜的生活、居住條件及活動場所,良好的左鄰右舍,這樣的生活環境,長壽老人一定會多。

          飲食習慣 全世界的人飲食習慣很不一致。一般地說,西方人肉食多,東方人素食為主,不同的民族,飲食習慣也有很大差異,不同的宗教信仰飲食習慣的差異就更大了,世界各地的不同民族、不同宗教的長壽老人都有可觀的數量。

          不良的飲食習慣肯定不利于健康,更談不上長壽了。通常認為,不暴飲暴食、不偏食、不挑食、不吃零食,講究飲食衛生,適度飲酒、飲茶,都是很好的習慣,無疑對于健康長壽有利。

          生活方式 長壽老人的生活方式有一定的特殊性。大量的統計資料顯示,他們的生活方式大都很有規律性,工作、勞動、休息時間的安排有序,勞作適量,休息適度,生活內容充實,興趣愛好廣泛,注意個人及環境衛生。

          長壽老人的生活方式簡單而內容豐富,科學而符合個性特點。

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