這兩句出自南北朝詩人鮑照的《懷遠人》
哀樂生有端
離會起無因
去事難重念
恍惚似如神
屬期眇已遠
后遇邈無辰
馳風掃遙路
輕蘿含夕塵
思君成首疾
欲息眉不伸
首：頭；疾：病，引申為痛。首疾指因思念引起的頭痛。
息：停止，壓下；
眉不伸：形容憂愁煩悶的樣子。
思君成首疾，欲息眉不伸，這兩句的意思就是太想念“遠人”，想得頭也痛了，想要平復心情，卻壓不下心中的離愁。
君子之心，可大可小；丈夫之志，能屈能伸。（諺語）
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善於頤養，心態平和，以退為進，東山再起
事例：謝安石東山再起，扭乾坤力挽狂瀾
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