華閱文章網1.關于戰勝恐懼的文章
學生剛出校門，沒有經過什么樣的場面，應聘緊張這是很正常的事情，心里緊張感到害怕這是很正常的事情. （1） 恐懼是人的本能. 人對未知的世界都有一種本能的恐懼.我特別喜歡養寵物，我家的小狗非常調皮，每當我回到家里，就要爬到我的身上來.但是一旦領它到一個陌生的地方，它就很老實，不敢動.開始是趴在地上，然后這里聞聞，那里聞聞，當它熟悉了環境以后，就到處跑.動物對陌生環境有種本能的恐懼，我們人是不是動物？還是高級動物. （2） 恐懼來自懷疑. 有個女孩子，每次下夜班回家，父母都會來接.不知為什么這次沒人來接.小姑娘要穿過一個100米的胡同，這個胡同里在一個月前曾經吊死了一個人.在漆黑的夜晚，小姑娘鼓起勇氣做了一個決定：一定要回家.于是，她一個人在胡同里走，她膽顫心驚，屏住呼吸，快步走著.走著走著，發生了一件事，她感覺到后面有人跟著，于是她加快了腳步，走著走著，她感覺到了那人離她越來越近，幾乎聽得見那人褲子的摩擦聲，再往前走走，她又聽到了那人的呼吸聲，再往前走走，她感覺那人已經貼近了她的脖子，聽到了那人的心跳聲.然后，撒腿就跑.等穿過了這個胡同，女孩子猛然一回頭，什么都沒有.問：他為什么要跑？為什么要回頭？就是有懷疑.有人說世界上沒有鬼，為什么要怕？就是心里、潛意識里有懷疑，……心里還是認為有鬼.如果這個時候，你回過頭來，發現是一個這樣的人，伸出一條長長的紅舌頭，不要說女孩子，就是我們也要嚇個半死.所以，恐懼來自于懷疑.所有生活中的恐懼，都是來自于懷疑. （3）人到底怕什么？ 怕死，誰都怕死；怕貧窮；怕失去愛；怕批評；怕當眾講話.我做過業務員，業務員怕什么？、怕打電話、怕拜訪、怕拒絕、怕跌面子、怕失敗，怕這個，怕那個的……， 很多人在應聘的時候，怕得“要死”，你會不會死？不會！最多就是聘不上，找第二家就是了，有什么了不起！都是自己嚇自己. 一般的招聘企業都會打上“有工作經驗者優先”或“北京戶口優先”“有客戶者優先”等字樣，有些剛出校門的大學生就會被他嚇倒了，就不敢去應聘.在這里，我要告訴你，不要被他這些東西所限制，因為這只是他的一種期望，不是說他就不會去招這種不符合所謂條件的人，如果你確實有賣點，有獨特的地方，他還是會要你的，如果你不敢，就失去了一個機會.去了再說，投下去再說，做了不一定有希望，不做肯定就沒有希望. 恐懼是一個腐蝕劑，他會腐蝕你心靈的鈣質，使你變得軟弱，變得無能，變得沒有自信. 我們都有過這樣的體驗：如果你在某人面前，感到處于劣勢的話，你就會膽怯，你越是膽怯，就越發揮不出自己的水平，事情就會越糟糕.相反，如果你放松，你膽大，你開放自己，你覺得自己有優勢，不比別人差，你就能超水平的發揮，即使是劣勢，慢慢也會變成優勢.轉敗為勝. 我原來在深圳拉過廣告，我要去見很多老板，企業領導，開始也比較害怕拜訪客戶，見了領導、老板，心里就打抖，說話就語無倫次，本來在下面想好的話，一見了他，腦子里就一片空白.其實，我覺得自己是有素質的，只是心里恐懼，沒有發揮好.后來經過了調整，當出現恐懼的時候，我就在廁所里來幾下：嘿、嘿、嘿.振奮一下精神，然后對自己說：不要想那么多了，不管它三七二十一，沖上去再說.這時我就在心里調整自己：反正不會死，反正他不會吃了我，凡正他不認識我，凡正不要臉…….當然，我這里說的不要臉，不是說不要人的尊嚴，而是說要撕下假面具，不要這個假臉. 我們要真臉，不要假臉.沒成功之前，別人給你臉，給你面子，都是假的，只有成功了，你里里外外都是面子. 通過上面的調整，我的心反而平靜下來，放松了，越是放松，就越自然，越是自然，就越能發揮，結果就反而發揮得更好，取得了成功. 恐懼都是想出來的，都是懷疑出來的.其實并不是你想像地那么可怕，有的時候，也并不是那么一回事，都是你自己想出來的，都是你自己嚇自己. 有些事，開始你想象很難辦，很棘手，當你真正行動了，你會覺得很順利，并不象你想象的那樣，一切都迎刃而解了.有些事，你大干，就小難，小干呢，就大難；不干呢，就更難. 如何戰勝恐懼？ 第一、學會調整自己. 首先，你不去想對方會怎么怎么樣，你自己發揮怎么怎么樣，當這個念頭一出來的時候，就立即把它打住，你只想你現在該做的事情是什么？過程對結果就自然有，過程做了沒有結果也沒有什么，因為你盡了努力，你正常發揮了，怕是沒有用的. 第二，你要不斷地給自己加油暗示鼓勵. 在心里對自己說：反正不會死，反正他不會吃了我，反正不是他一個單位我還有機會，失敗了沒有關系，我還有機會，我還年青，大膽地上，大膽地講，該說什么就說什么. 第三，幾套消除緊張的方法： 1、深深地吸口氣，閉它個10秒鐘，然后再慢慢地吐出來，什么也不要去想，連續反復幾次. 2、先去洗手間，在衛生間里面，自己搞幾下，“嘿，嘿，嘿！”把積在心里面的那種低迷的情緒釋放出來，用動作來創造情緒，改變情緒，使自己振奮，改變那種比較低沉、那種膽怯的情緒，不要使自己處于低沉的抑制狀態，然后，你的步伐、肢體動作比平時要快幾倍，。
2.給我一些關于戰勝恐懼的句子
他微微地感受到血液里的涼意，身軀似乎失去了力量，虛弱而無用.他想要挪動步子，卻發現自己已經僵硬如同雕像.地動天搖，魔鬼一樣的深淵就在腳下，即將將他吞噬！思維短暫的空白，他以為自己不行了.然而，活著，本能地想要活下去.那些比死亡，比煉獄般痛苦還要重要的東西！
身體里的一點，爆發了一小片驅散暗淡的光芒，繼而，迅速蔓延開來，成為他新的力量.他能感覺到，想要抗爭的靈魂在激昂地吼叫！
描寫一個人面對地震時戰勝恐懼逃生的場景。。可以看著修改一下~~~
3.魯迅說過哪些克服恐懼的名言
《尚書·君牙》。憂危：對危險憂愁懼怕。蹈：踏，跺。蹈虎尾和下句的涉春冰，都是比喻身臨險境的。春冰：春天將化之冰。這幾句大意是：心中懷有深深的畏懼，好像踩著了老虎尾巴和在春天即將融化的薄冰上行走一樣。這幾句在原文中是周穆王向他的大臣君牙敘述：自從做了天子之后，常心懷畏懼，時時若蹈虎尾，若涉春冰，惟恐敗壞了祖先基業。句中的兩個比喻十分形象、貼切，可引用表現人們承擔了某種重任之后小心謹慎不敢稍有懈怠的心情，也可引用形容人們身臨險境時的恐懼感覺。
見唐·白居易《放言五首》其周公：名姬且-周武王之弟，成主之叔。武王死，他輔佐成王，忠心耿耿，而流言卻誣他有篡位之心。王莽：西漢末年大臣，未篡位時.假裝謙恭下士，散輿馬衣裘，賑施賓客，家無所余，曾使人迷惑。這兩句大意是：周公在流言蜚語盛傳時誠惶恐，壬莽在末篡位時十分謙遜恭謹。白居易原詩的后兩句為：“向使當初身便死，一生真偽復誰知？”意思是周公輔佐成王，忠心耿耿，而流言蜚語中傷他有篡位之心；王莽是個大野心家，但在陰謀未得逞時，表面上十分謙虛恭謹。若此時他們都溘然去世，那么就無法評判兩人誰好誰壞了。當然，歷史是不能假設的，但周公與王莽的例子的確可以說明，真假有時確實難以分辨。但歷史是無情的，真假在歷史的審判臺上終將現出原形。以此二句說明時間對人的重要考驗，不能只憑一時一地的現象下結論；它啟示人們必須十分審慎地體察真偽，否則就會把周公當作篡位者，把王莽當作謙謙君子，那就大錯而特錯了。
4.有關戰勝挫折的詩句
馬克思說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛苦。”
俗話說：“笑口常開，青春常在。”“笑一笑，十年少。”
愉快的心情是身體健康的重要保證。愉快，是一種積極的情緒體驗。
它使人的大腦處于最佳的覺醒狀態，使體內各種器官協調活動，能提高腦力勞動和體力勞動的持久力和效率；同時還能激勵人們熱愛生活，保持開闊的視野。而急躁、憂傷、驚恐、悲痛、憤怒等不良情緒，常常影響人的身心健康。
古人早就發現不良情緒對身體的嚴重傷害。古書上說：過喜傷心、過怒傷肝、過憂傷肺、過思傷脾、過恐傷腎。
范進中舉后喜瘋的場面就是明證。過強的情緒會引起循環、呼吸、消化系統的異常活動，還會降低學習和工作的效率。
因此，科學地調適不良情緒，對于身心健康有著重要的意義。科學研究和生活實踐都告訴我們：輕松、樂觀、愉快的情緒可以使人精力集中，記憶力增強，思維敏捷活躍，學習效果倍增。
有人研究了人的情緒與記憶的關系，對不同情緒下學生的記憶效果進行比較后發現：在相同時間內，情緒低落的學生，忘記了內容的1/4時，心情好的學生只忘掉內容的1/20。對于學習任務繁重的中學生來說，身心愉快，是提高學習效率的重要條件。
然而，在現實生活中，不開心的事常常是十有八九。你也許不小心犯錯而懊悔；你違反紀律就會遭到老師的批評甚至責罵；考試失敗就可能傷心得痛苦流淚；不被父母、老師、朋友等最親近的人理解時，你會煩惱或者怨恨。
孤獨、寂寞、焦躁不安的情緒，有時會悄無聲息的襲來。親人生病時你會擔憂，家庭承擔某件大事時，你會著急。
總之，復雜的生活會給我們帶來很大的心理壓力。在沉重的心理壓力下，我們就可能吃不香、學不進、記不住。
因此，我們必須學會用理智調控不良情緒，努力創造幸福的人生。如何調節不良情緒呢？以下方法可以幫你，你不妨一試。
1、寬容。對別人的無意傷害不計較不追究，允許別人行動和判斷的自由，對不同于自己或傳統觀念的見解耐心公正地容忍。
有一位心理學家說：源于愛的傷害處處存在。同學們，你們要明白：有些傷害也許是不得已。
親近的人誰都會傷誰的心，就看他是為什么。老師高標準要求學生，而學生的行為與老師的愿望背道而馳時，老師“恨鐵不成鋼”，情急之下批評過火，被批評的學生就應該寬容，如斤斤計較甚至在心理逆反，不僅自己被煩惱糾纏而郁郁寡歡，而且影響師生關系。
父母望子成龍，千叮嚀萬囑咐，你也許覺得父母嘮叨，但你必須理解，必須寬容。不肯寬容的人，自己得不到幸福。
一個男孩，兩歲多一點就失去爸爸。男孩的母親當時只有26歲，大學畢業，且年輕貌美。
人總是憐香惜玉的，特別是那些自以為能主宰這個世界的男士們，經常出現在男孩和媽媽之間。男孩很恨媽媽，更恨那些叔叔。
他經常煩躁不安，少有笑臉。一個窮苦家庭的第四個男孩出生時，媽媽沒奶水喂養他，更無錢買代乳品。
于是把他送給富裕人家。男孩知道真相后，曾一度記恨母親，直到自己做了父親，才原諒了媽媽。
一位被生活重擔壓得喘不過氣來的母親，脾氣很壞，經常打罵兒女，兒女們都不肯原諒媽媽。直到懂得“人的心靈也需要呼吸”，明白母親能支撐著勞動的原因也許得益于及時發泄的道理后，才由大姐帶頭一齊原諒了媽媽。
上述事例中的子女不能在早期理解并寬容自己的母親，給母親的心靈帶來很大的傷害，也使自己生活不快樂。換位思考是寬容別人的途徑。
通過換位思考，能夠理解別人行為的合理性和必要性，自然而然的減緩了對別人的反感或憎恨情緒，從而使自己心靈輕松。2、凡事退一步想。
這是解除煩惱的另一個最靈驗的辦法。例如：一個沒媽的孩子想到自己幸虧還有爸爸。
一個因意外事故失去左臂的人，想到幸虧右臂沒有受傷，經過艱苦的努力，還是可以創造出非凡的業績來。若能這樣來考慮問題，心情自然就會開朗起來，奇跡也可能因此產生。
張海迪不就是這樣的典型嗎？她下身癱瘓，不能動彈，但她想到自己的大腦能用，不必傷心和自卑。于是，拼命自學外語，翻譯作品，學習醫術，替人治病。
她成了世界青年的楷模。我校特級教師呂敬平老師，讀大學時，在濃霧中晨跑，與人相撞，導致脊椎神經癱瘓，行動受到嚴重限制，但呂老師并沒有怨天尤人。
而是積極樂觀面對現實，充分發揮了聰明才智，為教育事業做出了巨大的貢獻。我校女生趙春艷，幼小時候被一場車禍奪取了一條腿。
她沒有沉浸在悲傷痛苦中，她愉快地發展自己的特長，練習書法，寫得一手好字，學習成績也不錯。他們面對殘酷的現實尚且能以樂觀的心情來對待，憑頑強的意志去拼搏，創造出常人難以想象的奇跡。
相比之下，我們生活中的小矛盾、小痛苦還有什么不能拋棄的呢？3、補償。用成就感彌補某些方面的失落。
例如：一個貧窮而且外貌有缺陷的同學，被人嘲笑后，把困難和嘲笑轉化為學習的動力，經常默默地告誡自己，要刻苦學習，加倍努力，靠能力和品德來補償。結果，他成功了，成了班上品學兼優的好學生。
他不再自卑，并且有了自豪感。同學也改變了態度，由原來的“瞧不起”“嘲笑”轉變為喜歡他、尊重他，并以他為學習榜樣。
5.恐懼的名人名言有哪些
恐懼的產生永遠是由于愚昧無知。
〔美〕愛默森：《愛默森文選》任何恐懼都是有害的。〔英〕羅素：《真與愛》凡有畏懼的地方，就不會有快樂。
〔古羅馬〕塞內加：《致盧喬利烏斯書信集》僅僅因為擔心禍之將臨，多少人陷入最大的險境。〔古羅馬〕盧卡：《內戰記》禍若不至，徒然驚恐；禍若來臨，驚恐徒增痛苦。
〔英〕莫爾：《論驚恐》人們對于他們所畏懼的人，日久之后，往往會心懷怒恨。〔英〕莎士比亞：《安東尼與克莉奧佩特拉》你在場時怕你的人，你不在時必恨你。
〔英〕富勒：《至理名言》沒有一種情緒像驚恐那樣容易傳染。〔法〕蒙田：《隨筆集》我愿意爬上去，但害怕摔下來。
〔英〕富勒：《英國名人錄》潛水者若是想著鯊魚的巨口，就絕不可能采到寶貴的珍珠。〔波斯〕薩迪：《薔薇園》只是由于自己感到恐懼，我們才低頭。
〔印〕泰戈爾：《戈拉》只要你堅持的時間足夠長，在恐懼之中的某一時刻來到之后，恐懼就根本不再是極端的痛苦，而不過是一種十分討厭、令人煩惱的刺激。〔美〕福克納：《老人》一個人的腳跟沒有實實在在地站穩，掃帚柄掉在身上，也會驚慌失措。
〔英〕蕭伯納：《卡歇爾？拜倫的職業》恐懼自然而然地產生了仇恨。〔俄〕普列漢諾夫：《普列漢諾夫哲學著作選集》人越是無知或缺乏經驗，便越能感受驚恐、孤寂、森林的幽暗、夜的靜寂和黑暗、風的呼號、突然的和混亂的音響，對于不習慣這些事物的一切人來說，都是恐怖的對象，無知的人就是一個孩子，什么都使他驚異，什么都使他戰栗。
〔法〕霍爾巴赫：《神的觀念之起源》對一些神圣而至高無上的力量的恐懼，使人變得順從。〔英〕伯頓：《憂郁癥剖析》“怕”字引起的歷史倒退和沒落，要比人類出自愚昧，想盡力躲避的那種純屬幻覺的蛻化變質，災難更深重不知多少倍。
〔英〕王爾德：《靈魂的毀滅》愛之愈切，就經常會帶來恐懼。〔法〕拉伯雷：《自傳》害怕自己會受苦的人，已經遭受他所害怕的痛苦。
〔法〕蒙田：《人生隨筆》恐懼是偉大而有遠見的導師，是一切變革的前兆。〔美〕愛默生：《論文集？論補償》騎士在聆聽真騎士頭銜被剝奪的時候所感到的恐懼，往往并不如執法者將他的盾牌擊破時那么可怕。
〔丹麥〕杰洛拉普：《明娜》一只羔羊會在兩只饞涎欲滴的惡狼之間站著不動，對它們抱著同等的恐懼。〔意〕但丁：《神曲？天堂篇》對危險的恐懼要比危險本身可怕一萬倍。
〔英〕笛福：《魯賓遜漂流記》除了恐懼本身之外沒什么好怕的。〔英〕培根：《培根論人生》要是人沒有了恐懼心，就一切全完了！一切全垮了！據說，世界就是靠人們的恐懼心來維持的啊！〔蘇〕高爾基：《在人間》恐懼可以使天使變成魔鬼，它所看到的永遠不是真實。
〔英〕莎士比亞：《安東尼與克莉奧佩特拉》恐懼，他使人們在正大的事業面前望而卻步，好比膽怯的野獸，聽見風聲就嚇得逃走一樣。〔意大利〕但丁：《神曲》過分的驚惶會使一個人忘懷了恐懼，不顧死活地蠻干下去。
在這一種心情之下，鴿子也會向鷙鳥猛啄。〔英〕莎士比亞：《安東尼與克莉奧佩特拉》恐懼是粉碎人類個性最可怕的敵人。
〔英〕培根：《培根論人生》我認為克服恐懼最好的辦法即是：面對內心所恐懼的事情，勇往直前地去做，直到成功為止。〔美〕艾琳諾？羅斯福 從恐懼中脫露出的希望最明亮。
〔英〕司各特 畏懼產生諂媚而絲毫不是產生善意。〔古希臘〕德謨克利特：《著作殘篇》臨到驚慌失措的時刻，你往往會覺得有盞聚光燈照在你身上。
〔德〕雷馬克：《里斯本之夜》在極度恐怖時人的眼睛可以睜大到不自然的程度，而人們要隨意把眼睛睜得那么大是不可能的。〔俄〕烏申斯基：《人是教育的對象》驚奇是無知的女兒，驚奇的對象愈大，驚奇也就變得愈大。
〔意〕維柯：《新科學》在一切卑劣的情感之中，恐懼是最最要不得的。〔英〕莎士比亞：《享利六世》一種發自內心的情感，是一種清澈明確的內心感受。
這種感受，會使你發現你有能力超越自己，創出意想不到的偉業。可是，當你身處悶悶不樂中，你的精神王國烏云籠罩，無法看到自身的優點，你自暴自棄，呆滯愚鈍，而孤獨和恐懼心理又成為你的視覺盲點。
英國著名詩人梅斯菲爾德說：“在那些快樂的日子里，我們常常慧黠明理。”〔美〕馬克斯韋爾？莫爾茲 恐懼會使人變得小心謹慎，只有勇敢才給人以力量和精力。
〔俄〕烏申斯基：《人是教育的對象》恐懼是迷信的最早祖先，而每發生一次新的災難，都會促使渾身顫抖的凡人祈求他們看不見的敵人息怒。〔英〕吉朋：《羅馬帝國衰亡史》恐懼不僅產生于感情的缺乏，有時也會產生于判斷力的不足。
〔法〕蒙田：《隨筆集》恐懼通常是一個人干某種不法勾當的征候。它正如痛苦之于肉體，對精神也扮演了警告者的珍貴角色。
〔瑞士〕希爾泰：《幸福論》勝利所帶來的最好之事，莫過于解除了勝利對失敗的恐懼感。〔德〕尼采：《快樂的科學》懼怕失敗是我們社會的一種強大的恐懼心理。
從孩提時期別人就向你灌輸這種恐懼感，而這種恐懼往往將終生陪伴你。〔美〕戴埃：《你的誤區》恐懼是世界上最摧折人心的一種情緒。
〔美〕羅斯福：《羅。
6.關于戰勝恐懼作文題目
朋友，面對心中的恐懼，你將何去何從？
人生在世，每一個人都不免有那么一兩道“坎”使你停滯不前，不敢超越，甚至畏葸不前，戰戰兢兢。更有人在巨大的挫折面前，一蹶不振，失敗得一塌糊涂。正如那只老鼠，即使變成老虎，也依舊懼怕心中的那只貓。
害怕，每個人心中都有，而關鍵在于面對恐懼，不要去躲避它，而是去勇敢地戰勝它。因為只有戰勝它后，你的成功之路才會平坦無阻。
戰勝心中的恐懼——生命中的“巨人”。
伴著輪椅，搖進地壇，21歲的史鐵生失去了奔跑的權利。身體被束縛，夢想被禁錮，精神的折磨，對于這個個性張揚的年齡，無疑是心中的一個巨大的魔鬼。癱瘓帶給他痛苦的包袱，也是在癱瘓中練就了他戰勝心中恐懼的決心。癱瘓讓他在對人生與生命的思考中體會到了一個又一個哲理，留給了人們一筆又一筆精神財富。這位精神的硬漢沒有被巨大的痛苦所折磨，跳出了人生的可怕深淵，拿起筆來書寫人生的滄桑，提供給人們思想的果實，成為生命中的巨人。
戰勝心中的恐懼——無所畏懼的逐光者。
一團漆黑，世界黑暗，沒有方向，喪失光明，那是多么可怕的打擊啊！也許，黑暗是每一個人心中的恐懼。可是她卻切切實實被埋進了黑暗的苦海，只能在可怕的黑暗世界里摸索。光與聲均無，她會感覺自己像是置于地獄之中無法逃脫。而她，卻勇敢地超越了恐懼。
