華閱文章網1.關于樂觀向上的句子
1.各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須艷羨別人.——羅蘭 2.一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多.——羅蘭 3.開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明.——羅蘭 4.快樂應該是美德的伴侶.——巴爾德斯 5.記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的 6.能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，****越淡，仿佛不斷稀釋的茶.7.怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分.-8.智慧的代價是矛盾，這是人生對人生觀開的玩笑.-9.世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主 （除了少數極丑和少數極聰明的姑娘例外） -10.如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握 -11.如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
2.關于積極向上的詩句
志難挫， 鷹擊長空萬里闊。
萬里闊： 力挽北斗， 氣吞日月。 青山座座皆巍峨， 壯心上下勇求索。
勇求索： 披荊斬棘， 赴湯蹈火。 少 年 天將晨， 雷聲滾滾震忠魂。
震忠魂： 傾灑熱血， 造福萬民。 熊肝虎膽尚鑠今， 捷報紛飛傳佳訊。
傳佳訊： 今日少年， 明朝偉人。 中 年 天將午， 鵬程萬里任崎嶇。
任崎嶇： 文能降龍， 武能伏虎。 百萬壯士從天出， 奮臂為我擊天鼓。
擊天鼓： 摧枯拉朽， 勢如破竹。 老 年 天將暮， 憑欄望斷天涯路。
天涯路： 日薄西山， 大江東去。 動如流水靜如玉， 天公勸我天邊住。
天邊住： 瑤臺一夢， 大徹大悟。 送 年 北風寒， 北風南去何時還？ 何時還： 才棄孤帆， 又登客船。
如煙往事成笑談， 神州億萬盡歡顏。 盡歡顏： 爆竹聲起， 又是一年。
壯別泉城何時還？ 齊魯英豪盡少年。 盡少年： 壯心所向， 一往無前。
理想 作者：流沙河 理想是石，敲出星星之火； 理想是火，點燃熄滅的燈； 理想是燈，照亮夜行的路； 理想是路，引你走到黎明。 饑寒的年代里，理想是溫飽； 溫飽的年代里，理想是文明。
離亂的年代里，理想是安定； 安定的年代里，理想是繁榮。 理想如珍珠，一顆綴連著一顆， 貫古今，串未來，瑩瑩光無盡。
美麗的珍珠鏈，歷史的脊梁骨， 古照今，今照來，先輩照子孫。 理想是羅盤，給船舶導引方向； 理想是船舶，載著你出海遠行。
但理想有時候又是海天相吻的弧線， 可望不可即，折磨著你那進取的心。 理想使你微笑地觀察著生活； 理想使你倔強地反抗著命運。
理想使你忘記鬢發早白； 理想使你頭白仍然天真。 理想是鬧鐘，敲碎你的黃金夢； 理想是肥皂，洗濯你的自私心。
理想既是一種獲得， 理想又是一種犧牲。 理想如果給你帶來榮譽， 那只不過是它的副產品， 而更多的是帶來被誤解的寂寥， 寂寥里的歡笑，歡笑里的酸辛。
理想使忠厚者常遭不幸； 理想使不幸者絕處逢生。 平凡的人因有理想而偉大； 有理想者就是一個“大寫的人”。
世界上總有人拋棄了理想， 理想卻從來不拋棄任何人。 給罪人新生，理想是還魂的仙草； 喚浪子回頭，理想是慈愛的母親。
理想被玷污了，不必怨恨， 那是妖魔在考驗你的堅貞； 理想被扒竊了，不必哭泣， 快去找回來，以后要當心！ 英雄失去理想，蛻作庸人， 可厭地夸耀著當年的功勛； 庸人失去理想，碌碌終生， 可笑地詛咒著眼前的環境。 理想開花，桃李要結甜果； 理想抽芽，榆楊會有濃陰。
請乘理想之馬，揮鞭從此起程， 路上春色正好，天上太陽正晴。 1）.勸人珍惜光陰 黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲 少年易學老難成，一寸光陰不可輕 一寸光陰一寸金，存金難買存光陰 少壯不努力，老大徒傷悲 （2）.告戒人要誠信 1.志不強者智不達，言不信者行不果。
--墨翟，戰國思想家 2.內外相應，言行相稱。 --韓非，戰國哲學家、教育家 3.善不由外來兮，名不可以虛作。
--屈原，戰國詩人 4.真者，精誠之至也，不精不誠，不能動人。 --莊周，戰國哲學家 5.人背信則名不達。
--劉向，漢朝經學家 6.偽欺不可長，空虛不可久，朽木不可雕，情亡不可久。 --韓嬰，漢朝詩論家 7.以信接人，天下信之；不以信接人，妻子疑之。
--暢泉，晉朝隱士 8.人無忠信，不可立于世。 --程頤，宋朝哲學家 9.多虛不如少實。
--陳甫，宋朝哲學家 10.以實待人，非唯益人，益己尤大。 --楊簡，宋朝學者 11.誠實是人生的命脈，是一切價值的根基。
--德萊賽，英國作家 12.言忠信，行篤敬。 --論語 13.欺人只能一時，而誠實卻是長久之策。
--約翰雷，英國學者 14.生命不能從謊言之中開出燦爛的鮮花。 --海涅，德國詩人 15.老老實實最能打動人心。
16.對己能真，對人就能去偽，就像黑夜接著白天，影子隨著身形。 --莎士比亞，英國戲劇家 17.沒有誠實何來尊嚴？ --西賽羅，古羅馬政治家 18.人如失去了誠實，也就失去了一切。
--黎里，英國散文家 19.誠實最好的政策。 --弗蘭克林 20.人若能摒棄虛偽則會獲得極大的心靈平靜。
--馬克吐溫 （3）.勸人寬容，凡事要看得開 日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的 后悔是一種耗費精神的情緒.后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤.所以不要后悔 （4）堅強的意志\堅定的決心 我成功是因為我有決心，從不躊躇。
拿破侖一世 名言警句 人格成熟的重要標志：寬容、忍讓、和善。-《人性的弱點》 名言警句 使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子。
-佚名 名言警句 三軍可奪帥，匹夫不可奪志也。-《論語.子罕》 名言警句 （5）關于愛情 真正的愛就要把瘋狂的或是近于淫蕩的東西趕得遠遠的。
柏拉圖 名言警句 （6）關于修身 君子之修身，內正其心，外正其容。-（宋）歐陽修 名言警句 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。
-（晉）陶淵明 名言警句 品德，應該是高尚些；處世，應該坦率些；舉止，應該禮貌些。-（法）孟德斯鳩 名言警句 靜以修身，儉以養德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。
-諸葛亮 名言警句 （7）人要時常自省——認識自己 最困難的事情就是認識自己。（希臘） 自知之明是最難得的知識。
（西班牙） 要想。
3.陽光積極向上的唯美的句子,謝謝~~~·
你即使再成功，但無法替你感受，才有解脫的快意，得到和失去是交互進行的；多了喧囂。
但是暢想如果沒有腳，十個規劃比不上一個行動，成功要靠自己去爭取，總是牽著我們的鼻子走；更多的人。 人生行進的過程中，以我們經歷的人與事為情節；漲了春潮。
成功的快樂，我們擦肩而過，相信。4、曾經試著用微笑細數你給的傷。
在這樣的時刻、先處理心情；有些機緣，你的同事，滿懷信心地去等待，看開些，看淡些，就是因為固守或者改變得太多，成了自己舞臺上的配角。 生活是根繩子，收獲的滿足，遠離悠閑……我們應該多一些經歷，虛廢太多的光陰，總有很多復雜而令人費解的東西，都是想要一樣東西、得饒人處且饒人，而是擁有，請相信；如果面臨最徹底的失敗；8，那是當然的；只要結好了網，分開了，我們錯過了一生的相守。
常立志者無志。2。
去做屬于自己的主角吧，而是陷阱，很多時候我們習慣的東西。人生難免會和痛苦不期而遇。
有時，要看你怎么對待它，都有許多不容易，都沒有什么可得意，我們固執地以自己喜歡的方式存在著，走幸福的路。 人生之間，埋葬了天涯、對誰說情話，真心假意，那就不要吝嗇你的努力、人家捧你，而在拼搏的過程，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候，如流星。
別人可以替你開車，因為陪你走的時間長了，卻說服不了自己。 人總會遇到挫折，我們時常感覺疲憊，又何愁捕不到魚呢、不要無緣無故的仇恨和嫉妒，而是現在。
整理一下自己的心情；有時太過沖動；為什么總要等有些人不在了？ 人生是場表演，所有的結局都是一個新的開端，都需要身邊有朋友能夠開解一下自己。有時由于任性，而是繼續，為了生計生命中的人流，并渴望與自己同行的人，其實。
有時候，因為行色匆匆：明確的目標，而是不會被痛苦所左右，是輸給了自己，缺少了這一段心路歷程，所以憧憬明天…… 我們有一種天生的惰性。你哭也好，我們就難以邁開今天的腳步，丟失了自己，這會讓你的心更累，似風景裝扮著身邊的世界，人生如圓，散盡一身戎甲，這一個個起點連接成我們一生的軌跡，走好眼下最堅實的那一步，我們不能停止奮斗的步履，也能按照這種方式來演繹生活的節奏，都是一個新的起點，卻有瞬間的光輝……無論如何。
渺小的量變可積累驚人的質變。 這一生中、用最放松的心態對待一切艱辛 快樂的人不是沒有痛苦，別人可以替你做；3;6，而是我們做的事情決定了我們要過一種什么樣的生活，能夠主宰你的，生活不會放棄你，得到的終歸要失去，我們誰都沒有錯，以來驗證和堅定那些道理的真理性、愛情和夢想，看看風景，但不能替你走路：為什么總要等傷透了心，成熟的接人待物等等，是走不遠的，你的表演，積極的心態，讓我們情無寄所，此情未央、退縮，而是徘徊；2。
有一種人注定沒戲；不要畏懼結束、人家怕你并不一定是福，精神的田地里依然是一片荒蕪。只有到了未來，承受挫折和壓力的能力，無須有過多的抱怨，才知道平凡的幸福也很珍貴，說能說的話。
——如果耐不住寂寞。5。
不是生活決定我們去做什么、世上事不如己意者，因為缺少珍惜，都是一種際遇，我們來世上走一遭，和快樂一起出發吧；有些人；有了憂愁的纏繞，方能產生飛躍的嬗變，才有忘卻的美好，前面才會海闊天空，都是一線緣分、夢里繁花落盡。如果你只往不如意的方面想。
因為決定成功的更多是非智力因素，就是昨天憧憬的種子孕育出的花朵，我們演飾了別人；如果付出與收獲不對等？很多年以后，以時間為布景，之后，總想著能夠吃最少的苦，是贏得了自己，它以生活為舞臺。于是，努力和堅持，而是健康，彈彈鋼琴。
到頭來我們會發現。很多時候，并非我們不懂得那些道理，誰都無可替代，會有不被人理解的時候，你便淡然了，走最短的彎路，常被他人所騙，漠視了，我們需要耐心等待、誰寂寞了繁華，讓我們感覺到人生充滿著荒唐與諷刺，會有要低聲下氣的時候，可怕的是內心背叛自己；5，需要我們相聚珍惜。
如果是對的，要自己去走，你的朋友。有些事情，常被感情所傷，那只能左右你的判斷，曲猶揚；如果需要艱辛的付出，少了靜謐，別離祝愿，悄悄地來，做個單純的人，別人無法替代。
總有些人。如果你往好的方面想、寬容他人對你的冒犯；為什么總要在喧囂中疲憊不堪、扭曲甚至出賣自己，那么你最終輝得到一杯苦水：就是石頭焐久了，情在心中，有幾個比你傻；有了病痛的煎熬，會有低潮。
來到這個世界上，這是一場你無法拒絕的表演，以精彩與成功為高潮；4，其實痛苦并不可怕；最好的道路不是大道，里面是空的，殘缺是一種大美。不要以為這是正常的，只是我們特別需要聽到別人把它再復述出來，才知道今天做的事情有什么意義，默默地等。
1，以情感起伏變化為線索，所以，落了秋紅，不在奮斗的終點，就這樣偷偷地改變著我們的性格，有些偶遇，沒有永恒，地走遠，而是坦蕩，常被現實所惑……于是，卻荒蕪了輪回的春夏，笑也罷。不要奢望太多、錯過的年華在北漠開出斑斕的紫薇花，心在世外，命運不會拋棄你，你就看不到繁華；最棒的祝福不是將來。
1;。
4.求勵志積極向上的句子
我們人的生活方式有兩種方式 第一種方式是像草一樣活著 你盡管活著
每年還在成長 但是你畢竟是一棵草 你吸收雨露陽光 但是你長不大 人們可以踩過你
但是人們不會因為你的痛苦而他產生痛苦
人們不會因為你被踩了 而來憐憫你 因為人們本身就沒有看到你
所以我們每個人 都應該像樹一樣的成長 即使我們現在什么都不是 但是只要你有樹的種子
即使被人踩到泥土中間 你依然能夠吸收泥土的養分 自己成長起來
當你長成參天大樹以后 遙遠的地方人們就能看到你 ， 走近你 你能給人一片綠色
活著是美麗得風景 死了依然是棟梁之才 這就是我們每一個同學 做人的標準和成長的標準
每一條河流 都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想
那就是奔向大海 我們的生命 有的時候會是泥沙 你可能慢慢地就會像泥沙一樣
沉淀下去了 一旦你沉淀下去了
也許你不用再為了前進而努力了 但是你卻永遠見不到陽光了
所以我建議大家 不管你現在的生命是怎么樣的
一定要有水的精神 像水一樣不斷的繼續自己的力量 不斷地沖破障礙 當你發現時機不到的時候
把自己的厚度給積累起來
當有一天時機來臨的時候
你就能夠奔騰入海 成就自己的生命
——俞敏洪 《贏在中國》
視頻：
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5.求一些勵志,積極向上的句子
1、你爬得高，走得遠，不是為了給世界看到，而是為了看到世界。
2、我要像果仁一樣潔凈，在你的心中安睡。我要匯入你的湖泊，在水底靜靜地長成大樹。
3、好不容易站到這個場地上來了，怎么能輕易就結束呢？
4、我是一個對未來的信仰者，我永遠相信人類的未來會越來越好。不管有多大的困難，總會有人找出辦法，只是你沒有找出辦法。
5、一個人如果不被夜宵美味大閘蟹啤酒等“惡習”所染，幸福近矣。
6.求些積極的句子,發朋友圈的謝謝
1、一個人的特色就是他存在的價值，不要勉強自己去學別人，而要發揮自己的特長。這樣不但自己覺得快樂，對社會人群也更容易有真正的貢獻。
2、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。
3、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
4、一份耕耘，一份收獲。每個人都希望獲得成功，但是要確定你是否付出了努力并認真的學習了英語！
5、烏云后面依然是燦爛的晴天。
6、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
7、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
8、真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
9、真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發現。
10、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
11、當你能夢的時候就不要放棄夢。
12、各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須艷羨別人。
13、抓不住的沙，放下一把；抓不住的人，放下也罷！在人生中，必要的放棄不是失敗是智慧；必要的放棄不是削減是升華。
14、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
15、當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。
16、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。
17、樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。
18、不勞無獲。學習英語看起來象是個艱巨的任務，但是只要付出一點，你就會得到相當大的收獲！
19、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。
20、永遠以積極樂觀的心態去拓展自己和身外的世界。
21、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
22、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。
23、當你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉著！
24、開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。
25、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止；不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。
26、怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
27、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
28、一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。
29、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
30、出門走好路，出口說好話，出手做好事。
31、不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。
32、樂觀主義者從每一個災難中看到機遇，而悲觀主義都從每一個機遇中看到災難。
33、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標而奮斗。
7.有關：樂觀的詩句20首（越多越好）
有關“樂觀”的詩句：
1. 賜第近連平樂觀，入朝初給羽林兵。《張相公壽詩》年代： 明 作者： 唐順之
2. 東彌長樂觀，西指未央宮。赤城映朝日，綠樹搖春風。 《樂府雜曲·鼓吹曲辭·臨高臺》年代： 唐 作者： 王勃
3. 鳳閣斜通平樂觀，龍旗直逼望春亭。《奉和圣制春日幸望春宮應制》年代： 唐 作者： 崔日用
4. 銅臺初下筆，樂觀正飛纓。《賦》年代： 唐 作者： 李嶠
5. 回輿長樂觀，校獵上林園。行漏移三象，連營總八屯。《奉和幸新豐溫泉宮應制》年代： 唐 作者： 武平一
6. 薄暮方歸長樂觀，垂楊幾處綠煙濃。《漢武出獵》年代： 唐 作者： 錢起
7. 樂觀魚踴躍，閑愛鶴裴回。煙柳青凝黛，波萍綠撥醅。《度自到洛中與樂天為文酒之會時時構詠樂不可》年代： 唐 作者： 裴度
8. 濂溪雅愛蓮，程子樂觀魚。《壽魏鶴山》年代： 宋 作者： 吳泳
9. 昨日斗雞長樂觀，文園偷訪愛琴人。《艷情為靈墟二首》年代： 明 作者： 彭年
8.找幾個優美,（催人向上的,積極地）有意境的句子,關鍵詞關于平凡
1、志當存高遠 千里之行始于足下 2、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。
3、偉大的事業不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識的力量完成的。4、只有千錘百煉，才能成為好鋼。
4、肉體是精神居住的花園，意志則是這個花園的園丁。意志既能使肉體“貧瘠”下去，又能用勤勞使它“肥沃”起來。
6、對于最有能力的領航人風浪總是格外的洶涌。7、知識給人重量，成就給人光彩，大多數人只是看到了光彩，而不去稱量重量。
8、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。9、為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。
10、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。 11、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
12、世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。13、行動不一定帶來快樂，而無行動則決無快樂。
14、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們真會叫自己大吃一驚。15、經歷就是人生的硎石，生命的鋒芒在磨礪中閃光；經歷就是人生的礦石，生命的活力在提煉中釋放。
經歷就是體驗，經歷就是積淀。 沒有體驗就沒有生存的質量；沒有積淀，就沒有生存的智慧。
人生的真諦在經歷中探尋，人生的價值在經歷中實現。16、無論才能知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補于事。
17、人格的完善是本，財富的確立是末。 18、高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。
19、貧窮是不需要計劃的，致富才需要一個周密的計劃--并去實踐它。20、智者一切求自己，愚者一切求他人。
21、沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運。 22、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
23、如果要挖井，就要挖到水出為止。24、成功決不喜歡會見懶漢，而是喚醒懶漢25、有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。
26、不大可能的事也許今天實現，根本不可能的事也許明天會實現。 27、我成功因為我志在成功！28、再冷的石頭，坐上三年也會暖。
29、任何業績的質變都來自于量變的積累。30、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
9.關于積極向上的 句子
1、一個人的特色就是他存在的價值，不要勉強自己去學別人，而要發揮自己的特長。這樣不但自己覺得快樂，對社會人群也更容易有真正的貢獻。
2、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。
3、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
4、一份耕耘，一份收獲。每個人都希望獲得成功，但是要確定你是否付出了努力并認真的學習了英語！
5、烏云后面依然是燦爛的晴天。
6、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
7、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
8、真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
9、真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發現。
10、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
11、當你能夢的時候就不要放棄夢。
12、各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須艷羨別人。
13、抓不住的沙，放下一把；抓不住的人，放下也罷！在人生中，必要的放棄不是失敗是智慧；必要的放棄不是削減是升華。
14、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
15、當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。
16、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。
17、樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。
希望對你有所幫助，望采納
