華閱文章網冬練三九對應的一句俗語是什么？
夏練三伏
"冬練三九，夏練三伏" 出自《燕王劍俠》，是一個諺語，描述勤奮努力的人在一年中最冷最熱的時候仍然在鍛煉。不少喜歡運動的人將其奉為圭臬，但是需注意在冬季防寒保暖在夏季防止中暑。
冬練三九對應的一句俗語是夏練三伏。意思是三九和三伏是一年中最冷和最熱的時候，勤奮的人這么極至的溫度都在鍛煉。在數九寒冬之際，練武不僅能增強體質，還能鍛煉人們不怕嚴寒的堅強意志。增強身體對寒冷的適應能力。由于全身劇烈地活動后，呼吸加深，消化能力加強，新陳代謝旺盛，改善了身體條件，健康水平和運動成績就會隨之提高。
三九：冬至節后第十九天至第二十七天的一段時間，是一年中最冷的時期。三伏：夏至節后的頭伏、二伏、三伏，是一年中最熱的時期。指練習武功，貴在堅持，冷不避三九，熱不避三伏。
單田芳《燕王劍俠》二八回：“他一生酷愛武術，堅持練功，冬練三九，夏練三伏，注意飲食和休息，為此，他的壽祿很高。”
三九應注重養生，而多加鍛煉又是重要的養生之道。《黃帝內經素問·四氣調神大論》云：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪。此冬氣之應，養藏之道也。
逆之則傷腎，春為痿厥。奉生者少。”在數九寒冬之際，練武不僅能增強體質，還能鍛煉人們不怕嚴寒的堅強意志。增強身體對寒冷的適應能力。由于全身劇烈地活動后，呼吸加深，消化能力加強，新陳代謝旺盛，改善了身體條件，健康水平和運動成績就會隨之提高。
三九有哪些諺語？
小寒天氣熱，大寒冷莫說
小寒不寒，清明泥潭
小寒大寒寒得透，來年春天天暖和
小寒暖，立春雪
小寒寒，驚蟄暖
小寒大寒，凍成一團
冷在三九，熱在中伏
三九、四九，凍破碓臼
大雪年年有，不在三九在四九
三九、四九不下雪，五九、六九旱還接
臘月三場白，來年收小麥
臘月三場白，家家都有麥
臘月三白，適宜麥菜
臘月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠
九里雪水化一丈，打得麥子無處放
九里的雪，硬似鐵
臘月三場霧，河底踏成路
三九不封河，來年雹子多
小寒勝大寒，常見不稀罕
小寒節，十五天，七八天處三九天
天寒人不寒，改變冬閑舊習慣
一早一晚勤動手，管它地凍九尺九
不怕家里少，就怕不去找
草木灰，單積攢，上地壯棵又增產
臘月栽桑桑不知
麥苗被啃，產量受損
避免畜啃青，認真訂獎懲
牛喂三九，馬喂三伏
薯菜窖，牲口棚，堵封嚴密來防凍
數九寒天雞下蛋，雞舍保溫是關鍵
小寒魚塘冰封嚴，大雪紛飛不稀罕，冰上積雪要掃除，保持冰面好光線。
關于三九天的諺語
1、小寒天氣熱，大寒冷莫說；
2、小寒不寒，清明泥潭；
3、小寒大寒寒得透，來年春天歷桐襪天暖和
4、小寒暖，立春雪；
5、小寒寒，驚蟄暖；輪森
6、小寒大寒，凍成一團；
7、冷在三九，熱在中伏；
8、三九、四九，凍破碓臼；
9、大雪年年有，不在三九在四肢激九；
10、三九、四九不下雪，五九、六九旱還接。
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