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有哪些贊美瑜伽的句子
1. 瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術，是體式構建的幾何與靈魂的締結。
2. 時而酣暢淋漓，時而淡然優雅，心無旁騖的，散發著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
3. 瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
4. 瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內向外看自己。
5. 瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。
6. 瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
7. 瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態的身和心通過體式和呼吸的聯系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
8. 在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
9. 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進步一旦點，只要瑜伽不停，進步就不會停止，身體的認識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。
10. 瑜伽是人人都應該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應該是習慣、生活。
形容瑜伽老師唯美句子
引自《洛神賦》
其形也，翩若驚鴻，婉若游龍。榮曜秋菊，華茂春松。仿佛兮若輕云之蔽月，飄搖兮若流風之回雪。遠而望之，皎若太陽升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出淥波。秾纖得衷，修短合度。肩若削成，腰如約素。延頸秀項，皓質呈露。芳澤無加，鉛華弗御。云髻峨峨，修眉聯娟。丹唇外朗，皓齒內鮮，明眸善睞，靨輔承權。瑰姿艷逸，儀靜體閑。柔情綽態，媚于語言。奇服曠世，骨像應圖。披羅衣之璀粲兮，珥瑤碧之華琚。戴金翠之首飾，綴明珠以耀軀。踐遠游之文履，曳霧綃之輕裾。微幽蘭之芳藹兮，步踟躕于山隅。
關于瑜伽的句子
（1） 有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。
前者能讓你放松身心，后者可以防身。 （2） 春天到，打個太極拳，健康“縱隊”來組建；練個瑜伽操，快樂“海洋”來拓寬；勤加注意來保暖，幸福“核心”來提現；慢跑來做加餐，爭取不做“宅男”。
（3） 瑜伽老師有教無類，不分種族、國籍、性別、性向、社會和經濟階級。 （4） 這與在美國流行的反重力瑜伽有異曲同工之妙。
（5） 近年來隨著國人休閑體育意識的逐步提高，選擇瑜伽做為休閑健身方式的人數與日俱增，瑜伽運動方興未艾。 （6） 跟事實一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓練。
一旦你徹底覺知到人的處境，你就會變得虔誠。于是你開始放棄；你不再占有。
（7） 在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。
瑜伽練習變成了馬戲團，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實的意義。 （8） 瑜伽、勸制、坐法、調息、制感、執持、禪定、以及三摩地，是練習瑜伽的八大步驟。
（9） 現在，瑜伽讓我找到了我想要的一切，我肯定會一直練下去，讓瑜伽陪伴我一生。 （10） 人們都是在急救中心或者其他人的場所練習瑜伽的。
（11） 如果你想尋求一種自內而外的神秘體驗，訪問瑜伽的發源地顯然是個不錯的選擇。 （12） 從瑜伽修行者到浪漫主義作家，許許多多的人都尋求游走于社會邊緣的生活狀態，并探索著那些杳無人煙的荒野。
（13） 最新推出的項目有精神治療、烹飪培訓以及瑜伽等。 （14） 天堅持練習兩式站立瑜伽能夠促進腸蠕動。
（15） 這些科學——太極拳、瑜伽、以及諸如此類的東西——是藝術，而不是真正的科學，每一個人都可以在它里面玩一玩而找出他們自己的方式。一個人必須對太極拳抱以非常非常自由的態度，它們并不是非常固定的東西，在它們里面有很大的自由。
（16） 要是你硬要如許淺顯的來習練瑜伽，那也未可厚非，可是對真正熱愛瑜伽，懂得瑜伽意義的人來說，這是遠遠不夠的。 （17） 但如果這種產品上市了，我想人們可能用它來做練瑜伽之外的事情。
（18） 據說瑜伽功對人體健康有很大好處。 （19） 而且，在調查的高校中大部分高校設定的瑜伽選修課程的總學時為32學時，每周1次課。
（20） 通過瑜伽的各種體位法矯正骨骼，伸展肌肉，消除贅肉。 （21） 瑜伽起源于東方國家. （22） 現在，他常常找借口不去出席這些聚會，轉而練瑜伽去了。
（23） 一些粉絲甚至希望使瑜伽進入奧運會，辯稱如果韻律體操能夠符合標準，那么源自古老的印度哲學的修習活動應該也可以。 （24） 街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優美而隨意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的，我們就不能不佩服這個利用的精妙因為，郭蕾老師為這節課設計的教學目標主要就是揣摩關鍵詞句人物的語言動作神態描寫在塑造人物形象中的表達效果這也正是。
（25） 在我閑暇的時候，我總是去健身房做運動，喜歡跑步機，喜歡瑜伽，尤其喜歡搏擊。 （26） 街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優美而隨意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等。
（27） 冬泳免疫強，慢跑燒脂肪，跳操不發胖，舉重肌肉強，攀巖刺激又健康，太極瑜伽韌帶長，武術健身又防狼。天天運動身體棒，才能來把疾病防。
（28） 根據課程目標，并且在總學時32學時的條件下，通過專家選擇，確定瑜伽選修課程內容。 （29） 因此，與其曳步走向廚房，不如曳步走向陽臺，門廊，后花園去做幾個瑜伽動作。
（30） 多年來，我參加了多種睡眠的研究和療程：認知行為療法、過敏測試、飲食療法、瑜伽療法、熏香按摩、針灸療法以及抗黑變激素療法等等。 瑜伽（英文：Yoga，印地語：???）是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。
大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語：??????）創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。
瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。 瑜伽是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。
2014年12月11日，聯大宣布6月21日為國際瑜伽日，2015年舉辦了首屆6.21國際瑜伽日。 瑜伽分為兩大類：一個是古典瑜伽，一個是現代瑜伽，現在還包括了正位瑜伽。
描寫瑜伽的句子有哪些
(1) 有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。前者能讓你放松身心，后者可以防身。
(2) 春天到，打個太極拳，健康“縱隊”來組建；練個瑜伽操，快樂“海洋”來拓寬；勤加注意來保暖，幸福“核心”來提現；慢跑來做加餐，爭取不做“宅男”。
(3) 瑜伽老師有教無類，不分種族、國籍、性別、性向、社會和經濟階級。
(4) 這與在美國流行的反重力瑜伽有異曲同工之妙。
(5) 近年來隨著國人休閑體育意識的逐步提高，選擇瑜伽做為休閑健身方式的人數與日俱增，瑜伽運動方興未艾。
(6) 跟事實一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓練。一旦你徹底覺知到人的處境，你就會變得虔誠。于是你開始放棄；你不再占有。
(7) 在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習變成了馬戲團，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實的意義。
(8) 瑜伽、勸制、坐法、調息、制感、執持、禪定、以及三摩地，是練習瑜伽的八大步驟。
(9) 現在，瑜伽讓我找到了我想要的一切，我肯定會一直練下去，讓瑜伽陪伴我一生。
(10) 人們都是在急救中心或者其他人的場所練習瑜伽的。
(11) 如果你想尋求一種自內而外的神秘體驗，訪問瑜伽的發源地顯然是個不錯的選擇。
(12) 從瑜伽修行者到浪漫主義作家，許許多多的人都尋求游走于社會邊緣的生活狀態，并探索著那些杳無人煙的荒野。
(13) 最新推出的項目有精神治療、烹飪培訓以及瑜伽等。
(14) 天堅持練習兩式站立瑜伽能夠促進腸蠕動。
(15) 這些科學——太極拳、瑜伽、以及諸如此類的東西——是藝術，而不是真正的科學，每一個人都可以在它里面玩一玩而找出他們自己的方式。一個人必須對太極拳抱以非常非常自由的態度，它們并不是非常固定的東西，在它們里面有很大的自由。
形容瑜伽的詞語
游刃有余yóu rèn yǒu yú
[釋義] 刃：刀口；刀鋒；游刃：運轉刀刃；余：余地。比喻經驗豐富；做事熟練；解決問題毫不費力。
[辨形] 刃；不能寫作“刀”；余；不能寫作“魚”。
[近義] 揮灑自如 滾瓜爛熟 爐火純青
[反義] 捉襟見肘 一籌莫展
[用法] 用作褒義。用來比喻人富有經驗；能力強。一般用作謂語、賓語。
[結構] 主謂式。
[辨析] ~與“熟能生巧”都有“熟練了就容易”的意思。但“熟能生巧”偏重在“生巧”；指掌握技巧或竅門；~偏重在“有余”；指解決問題毫不費力。
[例句] 你是高級技工；干這活是~。
瑜伽休息術朗誦詞大全
瑜伽休息術引導詞
請大家仰臥，準備進行瑜伽休息術練習。
將讓全身成一條直線，臉部朝上，兩腿分開，腳尖稍朝外，兩臂自然放于身體兩側，掌心朝上。輕輕閉上雙眼，保持靜止和安靜。將呼吸調整為腹式呼吸，每一次呼吸都將身體外新鮮的空氣運往身體的深處。把意念集中于呼吸上，每一次吸氣都能帶給你新鮮的暢快，每一次呼氣都能帶走你污濁的不適。感受空氣進出身體時小腹的起伏和空氣進入身體前后的溫度變化。慢慢地，你覺得身體每一個細胞都充滿了呼吸之后氧氣充足的活力，身體的每一處肌肉都慢慢地變軟，變軟，你感到身體就像花朵一樣綻放。
讓我們開始身體每個部分的放松。在練習的過程中，當我講出你身上的某個部位的名字時，請對那個部位保持高度警覺，感覺它在放松，在休息。 讓我們從最下面的腳趾開始。首先放松你的兩個大腳趾，然后慢慢舒展你的其它腳趾，讓它們以最自然的感覺伸展著。讓這種感覺慢慢延伸，延伸，就像細小的水流，流向你的兩腳背，腳底，腳踝，腳后跟，現在，你的雙腳已經完全放松。不要放松你的意念，將意念往上游移，你會感覺到你在剛剛的練習中緊張的小腿，好了，現在嘗試著放開緊繃的小腿，從小腿脛骨到小腿肚再到膝蓋，左右腿可以一起進行，也可以分開，不用著急，慢慢來。現在意念仍然在往上走，你的膝背窩、大腿骨、大腿前側肌肉、大腿后側肌肉都隨著意念的游走慢慢松弛，你會感覺到一種麻麻的發熱的松弛感逐漸蔓延過你的臀部、你的骨盆。現在你身體的下半部分已經完全放松，你的意念完全集中到身體的上半部分。隨著意念從你的尾骨沿著尾椎和脊椎慢慢上移，你會感覺到你的背部的每一部分都以最自然的狀態與墊子接觸，對，就是這樣，從脊椎慢慢擴散到腰部，往上走，放松感傳遍你的每一根肋骨，溢滿你的整個胸腔，一直到你的肩部和頸部，慢慢解除你你頸部的緊張感和酸痛感，并且沿著你的雙臂，流向你的指尖，你會感覺到你指尖的神經都自然舒展，像春天在春風中伸展的葉子，感受著生命新生的愉悅。最后，讓我們把意志轉移到頭部，雙唇不要有意識地閉緊，上下牙齒也不要刻意咬合，放松你的下頜，讓口腔保持最自然的狀態，甚至能感受到你舌頭的柔軟和舌尖的溫度。在往上，往上，你的面部慢慢松弛，鼻腔舒展，放松感已經到達你的下眼皮，輕輕轉動一下眼球，讓放松感過渡到你的上眼皮，并向四周擴散開，你的眉心漸漸舒展，額頭皮膚也不在緊繃，意念來到你的雙耳，感覺到你耳朵上每一個小小絨毛伸展的愉悅。最后，你的頭皮也完全放松，想象你的頭發，就像在水中一樣舒展，漂浮。感知你的的頭頂，完全放松的頭部開放澄明，像鮮花盛開一般。
好的，現在你全身從頭到腳都得到完全的放松，你的身體比羽毛還要輕，輕輕地落在藍天中漂浮的柔軟的白云上，你慢慢地沉下，沉下，但又不會完全沉下去。要感覺身上的每個細胞都充滿了新的能量，恢復了精力。你依然保持著對身體的警覺和感知，你是醒著的，是清醒的，沒有睡著。你看到平靜的湖面，沒有一絲微風，萬里無云，湖面和天空一樣的清澈安寧。偶爾一只飛鳥滑翔而過，周圍是那樣的安靜，安靜。仿佛你能聽到鳥翅膀扇動的聲音，感覺到鳥兒卷起的微小的氣流。微風拂面，你看到了一片青翠的草地，蝴蝶飛舞，野花像夏日的繁星一樣點綴，你能嗅到清風中青草、泥土和花兒混合的芳香。慢慢將意識回歸到你的身體，開始感覺你的頭頂正漸漸閉合，就像鮮花在夜晚合攏花瓣一樣。你的整個身體依然沐浴在金色的光芒中。感覺這光芒充盈了您的氣息，滲透了您的軀體。你的軀體完全放松，現在它完全充滿了精力，感到你的整個軀體充滿了元氣。
現在對全身保持高度知覺。輕輕地活動手指、腳趾、手腕、腳踝，慢慢轉動側臥身體，逐漸坐起來，站于墊子上。甩動左臂、右臂、左腿、右腿，拍打身體的各個部位，搓熱掌心，用雙手拍打臉頰、前額、雙眼、鼻子及頭頂。
好的，放松練習到此結束，謝謝大家！
