怎么安慰離婚后的女人
朋友,不要認為生活對你無情。人生本該有冬也有秋,天空有晴也有陰,丁香有開也有落,道路上有高山也有激流。好夢我們何嘗不想長留,但時間又怎能不走。
不要認為命運對你不公。既然來到世上,就應該勇敢地下海冒險航行;只有敢于奮斗,荊棘才會編織成歌聲;只有經歷許多痛苦,生活才會徹底讓我們成熟。
不要埋怨人情冷漠。只要我們都獻出一分真誠,心與心之間就沒有寒冰;只要我們都獻出一絲微笑,人與人之間就沒有陌生與孤單;美麗的水仙,只要我們真誠澆灌,芳香定會溢滿人間。
朋友,昂起頭,看看湛藍湛藍的天,宇宙就會隨著我們沸騰的血液一起循環;只要我們為事業付出辛勤的汗水,才能讓多彩的青春感到無憾。
朋友,昂起頭,去和時間競走!
怎么安慰離婚的女人
1.安慰女孩 一個女人在流淚的時候是最脆弱的,也正是因為如此,她需要安慰。
安慰是一種藝術,有時候一句話,一個動作,就夠了。 安慰人的動作要讓她感到你對她的關心,支持,要讓她有歸宿感,安全感。
例如給對方一個深情的擁抱,撫摸一下對方的頭(后腦勺)。 安慰人的話要講的精辟,簡潔。
尤其是要投其所好,根據所發生的事情而說話,對癥下藥。不要太羅嗦。
當然,有些時候是需要雙管齊下的。 有些時候,你甚至只需要做她的聽眾,這也是一種安慰。
根據不同的事情,給予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而議的,還要看是什么事情。
2.安慰方式 當別人需要支持,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話?而不是僅止于「絞盡腦汁」的表面對話?該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談? 指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「治療的效果」。
如何安慰別人 隨著年紀的增長、人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什么的窘境。朋友打電話告訴你,他失業了;同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌癥;大學同學正經歷婚變,準備離婚;好朋友的媽媽得了老年失智癥;岳父突然死亡,而老婆為來不及見最后一面而抱憾。
面對這些傷痛或難堪,能幫什么忙?應該幫忙嗎?怎樣幫忙才有效?要幫到什么樣的程度?而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾心聆聽并安撫他的苦痛與焦慮?而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時,該如何適時求援?我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎?。
。. 我發現這10大原則也同樣適用于其它場合,尤其是作為咨詢人員。
對許多人而言,目擊別人的傷痛與不安,是件很痛苦的事,我們經常會想快速解決它、采取某些行動,或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話,寧愿選擇什么都不說,而錯失表達關心的時機。
我們每天都與不同的人,進行許多不同的「對話」。我們可能事先在腦海中做練習,或只是順口說說、想到什么就說什么。
當別人需要支持,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話?而不是僅止于「絞盡腦汁」的表面對話?該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談? 《Healing Conversation》作者南絲.格爾馬丁,針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心,提供了「療效對話」的10項原則。
所謂「療效對話」,是指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「治療的效果」。當你不確定「說什么?」和「如何說?」的時候,本書可以提供許多實用的參考。
療效對話的10大原則: 1. 聆聽聆聽不是保持沉默,而是仔細聽聽對方說了什么、沒說什么,以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問;通常我們會急于分享自己的故事,或詢問對方問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態。
然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音,同時不急著立刻知道事情的前因后果。我們必須愿意把自己的「內在對話」暫拋一邊。
所謂的「內在對話」,是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想著該說什么、如何響應對方的話,或盤算著接下來的話題。 2. 停頓 在對話之間,有時說,有時聽;當聽到自己心里響起「我不懂。
。」的聲音時,就是該暫時停頓一下問對方:「我是否錯過了什么情節?」我們還必須提醒自己,放慢不自覺產生的機械式反應,例如,想快速解決對方的不安,因而沒有正面思考問題,便直接跳到采取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考,可讓我們停止下判斷、停止反應,并且產生好奇心。如此,有助于在重要的剎那間,發揮同理心,如果沒有做這樣的停頓,我們可能會在剎那間,說出稍后會反悔的話。
停頓就像開車時,變換排擋時所需使用的離合器:先減速到某種程度,扣上齒輪之后,才能進行加速。 安慰的藝術,在于「在適當的時機,說適當的話」,以及「不在一時沖動下,說出不該說的話」。
3. 當朋友不當英雄 幫助別人度過艱難歲月,不等同于將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任,去承受他們行為的后果,和其所帶來的困境。
我們應該認同他們的痛苦,讓他們去感覺痛苦,并且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋梁。
當朋友、家人陷于情緒或身體的痛苦之中時,支持他們的最基本方法是:允許對方哭泣。面對哭泣的人,人們最自然的反應,即是希望對方停止哭泣,并跟他說:「別哭了,事情一定可以安然解決的!」其實這并不是最適當的反應。
當對方啜泣或掉淚時,我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而,哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式,而掉淚則是療傷的一種過程。
所以,請別急著拿面紙給對方,只要讓他知道你支持他的心意。 4. 給予安慰 給予安慰并不是告訴別人:「你應該覺得。
。」或是「你不應該覺得。
。」。
人們有權利保有其真。
怎么安慰離婚的女人
1.安慰女孩 一個女人在流淚的時候是最脆弱的,也正是因為如此,她需要安慰。
安慰是一種藝術,有時候一句話,一個動作,就夠了。 安慰人的動作要讓她感到你對她的關心,支持,要讓她有歸宿感,安全感。
例如給對方一個深情的擁抱,撫摸一下對方的頭(后腦勺)。 安慰人的話要講的精辟,簡潔。
尤其是要投其所好,根據所發生的事情而說話,對癥下藥。不要太羅嗦。
當然,有些時候是需要雙管齊下的。 有些時候,你甚至只需要做她的聽眾,這也是一種安慰。
根據不同的事情,給予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而議的,還要看是什么事情。
2.安慰方式 當別人需要支持,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話?而不是僅止于「絞盡腦汁」的表面對話?該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談? 指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「治療的效果」。
如何安慰別人 隨著年紀的增長、人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什么的窘境。朋友打電話告訴你,他失業了;同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌癥;大學同學正經歷婚變,準備離婚;好朋友的媽媽得了老年失智癥;岳父突然死亡,而老婆為來不及見最后一面而抱憾。
面對這些傷痛或難堪,能幫什么忙?應該幫忙嗎?怎樣幫忙才有效?要幫到什么樣的程度?而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾心聆聽并安撫他的苦痛與焦慮?而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時,該如何適時求援?我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎?。
。. 我發現這10大原則也同樣適用于其它場合,尤其是作為咨詢人員。
對許多人而言,目擊別人的傷痛與不安,是件很痛苦的事,我們經常會想快速解決它、采取某些行動,或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話,寧愿選擇什么都不說,而錯失表達關心的時機。
我們每天都與不同的人,進行許多不同的「對話」。我們可能事先在腦海中做練習,或只是順口說說、想到什么就說什么。
當別人需要支持,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話?而不是僅止于「絞盡腦汁」的表面對話?該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談? 《Healing Conversation》作者南絲.格爾馬丁,針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心,提供了「療效對話」的10項原則。
所謂「療效對話」,是指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「治療的效果」。當你不確定「說什么?」和「如何說?」的時候,本書可以提供許多實用的參考。
療效對話的10大原則: 1. 聆聽聆聽不是保持沉默,而是仔細聽聽對方說了什么、沒說什么,以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問;通常我們會急于分享自己的故事,或詢問對方問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態。
然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音,同時不急著立刻知道事情的前因后果。我們必須愿意把自己的「內在對話」暫拋一邊。
所謂的「內在對話」,是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想著該說什么、如何響應對方的話,或盤算著接下來的話題。 2. 停頓 在對話之間,有時說,有時聽;當聽到自己心里響起「我不懂。
。」的聲音時,就是該暫時停頓一下問對方:「我是否錯過了什么情節?」我們還必須提醒自己,放慢不自覺產生的機械式反應,例如,想快速解決對方的不安,因而沒有正面思考問題,便直接跳到采取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考,可讓我們停止下判斷、停止反應,并且產生好奇心。如此,有助于在重要的剎那間,發揮同理心,如果沒有做這樣的停頓,我們可能會在剎那間,說出稍后會反悔的話。
停頓就像開車時,變換排擋時所需使用的離合器:先減速到某種程度,扣上齒輪之后,才能進行加速。 安慰的藝術,在于「在適當的時機,說適當的話」,以及「不在一時沖動下,說出不該說的話」。
3. 當朋友不當英雄 幫助別人度過艱難歲月,不等同于將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任,去承受他們行為的后果,和其所帶來的困境。
我們應該認同他們的痛苦,讓他們去感覺痛苦,并且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋梁。
當朋友、家人陷于情緒或身體的痛苦之中時,支持他們的最基本方法是:允許對方哭泣。面對哭泣的人,人們最自然的反應,即是希望對方停止哭泣,并跟他說:「別哭了,事情一定可以安然解決的!」其實這并不是最適當的反應。
當對方啜泣或掉淚時,我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而,哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式,而掉淚則是療傷的一種過程。
所以,請別急著拿面紙給對方,只要讓他知道你支持他的心意。 4. 給予安慰 給予安慰并不是告訴別人:「你應該覺得。
。」或是「你不應該覺得。
。」。
人們有權。
安慰離婚女人
關心她,陪著她,如果不能陪電話陪她聊天!
當然也要看 她是個什么樣的人。狀況是急躁不安,還是失落憂傷?
如果,她是急躁型的,一定會想找人發泄,發脾氣,你就是最好的“出氣筒”,跟她站在一個戰線,支持她。而且還要給她講更多是事,分散她的氣~
如果,他是失落憂傷型,就更需要你去傾聽她,安慰她,同時支持她,如果你能陪她到完全走出傷心境地,讓她把心事都說給你就聽了。她走出來的一天,也就是你成功之日了。
注:陪她的日子里,不要向她表白。這是個水到渠成的事,如果急功近利很有可能適得其反。
另,在陪她的期間,切記對她太好,只是傾聽就可以了。避免前車之鑒。你成了她的療傷平臺。回來她又去找前夫去了。
但是,很多事,都是事有定數的。人算不如天算,盡人事,聽天命!
有這么一段緣分,也值得樓主珍惜的了!
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