華閱文章網關于跳繩的好詞好句好段有哪些？急呀
比賽開始了，先是三三班男同學出場，兩個同學搖繩，十二個同學在中間一起跳。
搖繩的同學很用力，跳的同學也很賣力。他們跳了九十三下。
場上響起熱烈的掌聲。接著女同學跳了六十七下。
我的心緊縮了起來。輪到三二班了，他們從座位上跳了出來，個個神氣十足，興奮跳躍，好象冠軍已經是他們似的。
我的眼睛緊緊盯著他們，呼吸都快忘記了。可是他們男同學硬是了得，跳得很有節奏，隨著場外同學們的數數“九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二……一百一十二。”
轟，場外響起雷鳴般的掌聲。我想，老天，這么厲害，慘了，訓練時我們班可從來沒上過一百啊！我頓時泄了氣。
而且三二班的女同學居然跳了九十六下。這下更沒戲唱了。
我彎著腰，低著頭，不敢再看我們班的比賽了。一會兒，我聽見周圍議論紛紛，我連忙抬頭看，只見我班搖繩的同學慢悠悠地搖著，男同學一下一下慢悠悠地跳著，我真為他們捏一把汗，看起來好象馬上就要死繩啊！我緊張得心都快要停止跳動。
周圍有些人在笑，有的說像老爺爺在跳，有的說這種跳法叫半死不活跳法，我很生氣，狠狠瞪了他們一眼。同時也擔心，暗暗在為他們祈禱，老天保佑啊！果然他們奇跡般地跳了一百二十一下，我們班的同學頓時歡呼起來。
然而女同學卻由于配合失誤，居然跳了“0”蛋，我們大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同學很生氣，只有班主任何老師冷靜地鼓勵她們，讓大家做好跳第二輪的準備。 第二輪比賽開始，我們班男同學再接再厲，一鳴驚人，跳了一百九十五下，嚇得裁判劉老師反復核對了好久才公布成績。
我看見伍浩域的臉都青了，我真為他們的拼搏精神驕傲和激動。女同學也很爭氣，跳了七十七下。
三三班和三二班只有無可奈何地看著我們歡慶勝利了，我們一舉奪得了第一名，我的心啊幾番浮沉，歡喜得只知道傻笑。 跳長繩比賽 “各位同學注意 ，各位同學注意，昨天尚未舉行的跳長繩比賽開始啦！”我們班同學聽到了這個消息，心都飛到外面去了，什么也不管了，直愣愣地朝外面盯了過去。
吳老師氣沖沖地說：“不做好數學作業就甭想出去！” 終于，六年級的比賽開始了。我們各個摩拳擦掌，心里也在暗暗地笑。
班主任孫老師心驚膽戰，正思索著怎么才能取得第一名，畢竟，這是整個六年級夢寐以求的結果啊！令人恐懼的槍聲響了。“嘭”地一聲，把領頭羊沈渝昌嚇壞了，瞪了一下，最后緊皺眉頭，以飛快的速度跳了進去，雙腳一彈，非常輕快地鉆了出來。
周嘉棟也是厲害的隊員，他并不緊張，緊張是沒有用的，我能猜得到，這可是非常關鍵的一節，他以優美的姿勢沖了進去，甩大繩的同學猛地向左一搖，周嘉棟一 跳，伴著輕柔的歌聲，完成了動作。“加油，加油，勝利是屬于六（2）班的，我們為你驕傲！”拉拉隊也在為我們喝彩呢！ 緊接著，一個接一個，輪到我跳了，我自然也放松了起來，我心想：一定要跳好，為班級爭光，為班級爭光……也許是這種持之以恒的精神讓我戰勝了自己，我臉上露出了燦爛的微笑。
拉拉隊這時也情不自禁地融入到了比賽中，一分鐘，二分鐘，大家驚恐地連大氣也不敢透。同學、老師的心提到了嗓子眼上了，可怕的槍聲再次傳入了我們的耳朵。
“嘭”，正當我跳完時，它響了，它是那樣地刺耳。“多少個？”我好奇地問。
同學們說：“321個！”耶，我又露出了燦爛的微笑。 開始，第一個人就迅速跳了起來。
她跳得非常快，簡直讓人看不到她手中的繩子。可惜好景不長，她跳了二十個就跳不動了，站了一會兒再跳，嘴中還在說：“看我的，一定要讓你們佩服。”
她一邊說一邊甩著繩子，看起來還滿自信。可是她一跳卻踩了一個空，逗得我們都笑了。
她也笑了，而且笑得連腰都就彎了下來，跳繩只好停了下來。過了好一會兒，比賽才又進行下去。
輪到我了，我想我一定要比她們跳得次數多。我拿起繩子試了一下，覺得比較合適，就開始跳了起來。
我跳啊跳，堅持著跳了下去。跳了不知道有多久，我覺得該有幾十分鐘了，怎么搞的我的一分鐘會怎么這么長？也好，如果我能夠堅持下去，那我不就可以多跳幾下了嗎？不就比她們的成績要好了嗎？我終于支持不住了，然而這時，時間也恰好到了。
我這個人一下子癱倒在地上，坐在那里一動也不動。旁邊的人告訴我：“你跳了267個，到現在你是第一，跳得最多。”
我高興得從地上跳了起來，人也好象增添了無窮的力量。有人說：“別太得意，后面可能有人會跳得比你還要多。”
我沒有理睬她默默地看著別人在跳。 比賽終于結束了，后面跳的人沒有一個比我跳得多。
啊，我跳得最多，我得了第一名！我手里拿著獎品，臉上掛著笑容……。
關于跳繩的好詞佳句
跳繩謠
妹妹問我有沒有紅繩
一個如描繪在白瓷器上的早晨
她問了一百遍
我說看啊看啊
你就是一根紅繩
你就是紅繩子妹妹
窗在陽光中拍成相片
扔在地上，妹妹站在相片中
看著一只鳥
從窗口投下一道飛翔的痕跡
許諾中的紅繩，一個名字
妹妹的頭上扎著的紅繩象一些快樂的想法
系著紅繩的手腕
那是一只總能捕捉到蝴蝶的手
晶瑩的肌膚中有兩根紅繩
紅鞋帶拴著海子的兩只白鵝
妹妹在紅繩上跳
一直跳到村子中央
村子快到中午了
妹妹還不回來干活
紅繩的弧線從四月里割出一個圓
妹妹躲在圓里的早晨舞蹈
村子已到中午
妹妹還不回來洗碗
關于跳大繩的好句子
1、只見他們手里的繩子像彩環似的飛舞起來。
繩子打在地上不時發出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。
2、繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線 3、一個，兩個，三個。
。繩子在飛快的轉動。
時間一分一秒的流逝，我的手由于太緊張而微微顫抖。“ 4、汗水將要濕潤我的頭發，我的心“撲通，撲通”地跳著。
5、“啪啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土，讓人看的頭暈眼花。運動員們并合雙腿，兩手熟練地論起跳繩，運動員們兩個腳尖有彈性的一起一落。
頓時，跳繩在我的眼前形成了密不透風的繩網，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。 6、同學們在校園的歡呼聲組成了一首美妙的交響樂，飄蕩在學校的上空。
7、隨著一聲清脆而短促的哨響，運動員們飛速地跳了起來。時間一秒一秒地過去，我的心跳得比他們的手搖得還要快。
每當有人停了斷了，我的心就像打了個結似的，咯噔一下，同時還會情不自禁地大喊“加油”……。
關于跳繩人物動作描寫的句子大全
1、裁判一聲哨響，我們的繩子就飛快地甩了起來，猶如條條彩龍在飛舞。
“啪啪啪”繩子落地，塵地飛揚。‘呼呼呼“，耳邊只聽繩子甩動聲。
無數繩子組成了繩網，讓數的人眼花繚亂，就只好看腳來數。看腳也不簡單哦，五花八門的，有的單腳跳，有的雙腳跳，有的跑步似地跳，有的還花樣跳呢。
2、剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。
3、記得我剛開始學跳繩的時候，很笨拙。拿起繩子，握緊繩柄，心里數著：三二一，開始！我用力地將繩子向前一甩，不小心把繩子勾到了腳差點摔了一跤，我拿起繩子接著跳，繩子一會兒甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一會兒又像蛇一樣纏繞在我的脖子上，冰涼冰涼的，讓我倒吸了一口氣；一會兒像章魚一樣纏著我的腳，又像海草一樣纏住我的手，真可怕啊！4、手握繩把，輕快地跳起來。
跳到最后的時候，他好像沒有力氣了，一個一個的跳起來。5、我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個”雙環“的。”
雙環“就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學，可是總也學不會，還沒跳過繩子就掉了下來。6、每天早上起來，我都要跳繩三千下。
這三千下，可不是那么好跳的，中間不能休息，要連著跳，還要跳得快。每次跳到一千下的時候，我就累得不行了，氣喘吁吁的。
7、先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子，當繩子落到腳下的那一瞬間，小芳就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳的飛快，那姿態似雄鷹展翅，輕如燕飛。8、第一個閃亮登場的是黃依冰，圍觀的人都不言語，只聽哨聲一落，所有的選手都跳了起來。
黃依冰的手飛快地搖著繩子，腳也不停地跳著。9、這時候，繩子似乎也更聽我的話，手和腳也成了好朋友。
繩子在我的頭上腳下一閃而過，像彩環似的上下翻飛起來，我越跳越快，向前甩動的繩子，發出呼呼的響聲，腳尖踩著地面發出噠噠噠的響聲，就像樂隊在演奏樂曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。
10、我拿起跳繩，學著奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。
我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。11、我從被窩里鉆了出來。
來到院子里開始跳繩。開始時我的手腳被凍麻木了，渾身哆嗦，跳不好。
等身子漸漸暖和了，手腳也靈活了，我就繼續跳。后來，我的繩子居然一下比一下舞得快。
12、你瞧，小剛同學跳得飛快，那繩子扇了一陣風，”呼……呼……“吸引了觀眾們的目光。13、她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發現繩子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來，這樣反反復復地跳。
同學們數著一個、兩個、三個、四個，這樣數著數著竟然跳了53個。14、跳繩既是一項鍛煉身體的運動，又是一項提高協調能力的運動。
一開始時我只能跳兩三個，學校開運動會時，我們班只有我沒參加跳繩比賽，感到丟人極了。后來我抓緊鍛煉，經過兩個星期，我終于能跳70到90個了。
一個月后，我連貫起來能跳到140多個，我高興極了。（*）15、繩子在他的手上不停地晃動，發出”呼呼“的響聲，打在地上”劈啪“直響。
繩子晃動極快，簡直叫人眼花繚亂。徐濤的表演博得了大家陣陣掌聲。
16、我雙手拿著繩子的兩端，然后把跳繩放在小腿的后面，再往上一甩，雙腿使勁向上一蹦，跳繩就像乖巧的孩子一樣聽話，我順利地跳了過去。我心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。
17、我覺得跳繩是一項很好的運動，可以鍛煉腿和胳膊，冬天還能暖和身子。假如今后學校開運動會，有跳繩這個項目該多好啊！到時候我一定參加，爭取得冠軍。
18、你看他那”高興跳繩“一蹦一跳離地足有半尺多高，真像一名跳高運動員。你再看那”青蛙跳繩“更是有趣，只見他扭動著胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。
繩子上下擺動，連續跳了好幾下。他一不小心，被繩子絆了一跤，又接著一個前滾翻，引得大家捧腹大笑。
19、我開始學跳繩的時候老跳不好，手和腳不協調，繩子總是被擋在腳前面。后來媽媽教我，我經過認真地學和練，慢慢地才學會。
剛開始只能跳三四下，經過反復練習，現在不用說雙腿跳，就是單腿跳也能跳六七下。20、只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。
奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳.。
我的花樣跳繩夢想作文20字句
跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。女子更有優勢。 跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，特別適宜在氣溫較低的季節作為健身運動，而且對女性尤為適宜。從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。
經國內外專家研究，跳繩對心臟機能有良好的促進作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統保持強壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的，它可以結實全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩定身體的重心。
跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能。跳繩能增進人體器官發育，有益于身心健康，強身健體，開發智力，豐富生活，提高整體素質。跳繩時的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增強腦細胞的活力，提高思維和想象力，因此跳繩也是健腦的最佳選擇。
鑒于跳繩對女性的獨特保健作用，法國健身專家莫克專門為女性健身者設計了一種“跳繩漸進計劃”。初學時，僅在原地跳1分鐘，3天后即可連續跳3分鐘，3個月后可連續跳上10分鐘，半年后每天可實行“系列跳”如每次連跳3分鐘，共5次，直到一次連續跳上半小時。一次跳半小時，就相當于慢跑90分鐘的運動量，已是標準的有氧健身運動。
跳繩對兒童身心健康和智力發展有以下諸多好處：
能促進兒童健康發育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；
能確立兒童的數字概念，兒童跳繩時自跳自數，有助于他們把抽象的數字與實際事物聯系起來，使其初步理解數字的實際含義與概念；
能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處于興奮狀態，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶；能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應變能力的協調發展；
能培養兒童的平衡感和節奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養兒童的節奏感；能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
四、跳繩器械簡單，場地到處都是，簡單易行，是一項適合大眾的體育健身運動。中華醫學會心血管病分會副主任胡大一教授曾為青少年的健身提供了一道良方，他呼吁在青少年中開展跳繩運動，因為它是對付肥胖、預防血脂異常、高血壓最切實可行的方式，也是一個很好的鍛煉耐力的有氧代謝運動。
無需再強調，跳繩的功效是怎么樣的卓著，這種運動，男女老少皆宜，只等著大家去實行了。而且跳繩就像游泳和騎腳踏車一樣，一旦學會了，一輩子都不會忘記。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，因此成為現今在全世界流行的健身方法，加上越來越多的娛樂明星也把跳繩作為自己保持身材和鍛煉身體的方法，更使得跳繩這一普普通通的活動成為了大眾健身的明星。 以上是我剛才為您收集到的
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跳繩比賽的好詞好句
好詞好句：古人云，上有六龍回日之高標，下有沖波逆折之回川.遂心有心有余而力不足以越毫厘，不敢彰己身之敏捷而遠跳繩矣.
激烈 加油 緊張 期待 失望 勝利 失敗 興奮 努力
例文：星期五下午，我們鄭大附小舉行了一場別開生面的跳繩比賽.
下午，同學們來到了學校，搬著各自的板凳.饒有興致的來到了比賽場地—操場.每個班級的學生都在指定的位置上坐了下來.我環顧了一下四周，揀哥哥學生都精力充沛.他們有的拿著自己親手制作得五彩繽紛的小旗、橫幅或小木牌，那一定是吶喊助威的拉拉隊了；有的則在作賽前的準備活動；而那些無所事事的同學，有的是和同伴聊天；有的則自己一個人靜靜的坐著.也許是在為自己的班集體默默祈禱吧！跳繩比賽在兩點鐘準時開賽了，我們這些嘰嘰喳喳的“小麻雀”，也立刻安靜了下來，看來大家都是挺緊張的.
第一個比賽項目是跑跳接力賽.得知這個情報后，參賽的運動員都緊張起來，也都不由自主地運動起來.輪到五年級了，我們三個班的運動員都在塑膠跑道上做起了準備活動.只聽哨子“吁”的一聲，三個班的運動員個個都像一支離弦之箭一樣飛快的沖了出去.下面的小觀眾也使勁喊：“加油……”這時，我們班的 鄭翰文出場了，他一向不愛運動，我真替他捏了一把汗，同學們也為他鼓勁，他果然不負眾望，順利地完成了任務.剛才還心有余悸的我，頓時輕松了許多.現在，比賽的趨勢：二班領先，我們班位居第二，一班落后.看來我們還是要加把勁啊！到了最后的緊要關頭，我們班的“飛毛腿女俠—包卓”出場了，包桌迅速接過繩子，腳下像生風似的向對面跑去……最后我們班贏了喝彩聲頓時在操場上回蕩起來，運動員也高興得歡呼雀躍！
最扣人心弦的要數男女生單跳了.我們最看好女生的黃依冰與周夢杰.第一個閃亮登場的是黃依冰，圍觀的人都不言語，只聽哨聲一落，所有的選手都跳了起來.黃依冰的手飛快地搖著繩子，腳也不停地跳著.結果出來后，同學們激動不已：199個！黃依冰更是又累又驚.周夢杰也開始亮相了，她身上的勁好想用不完似的，越跳越快，竟一次也沒有毀.結果跳了201個，更是十分出色.最后，她們倆分別摘奪了女生單跳的一二名.我也在不由得感嘆道：真是強中自有強中手啊！
……
盡管這次比賽，我們班取得了優異的成績，同學們一直在興奮地喊道：“五三五三，猛虎下山！”但是我們勝不驕、敗不餒，友誼第一，比賽第二.因為挫折與失敗鍛煉了我們前進的本領.讓我們一起努力，開創我們美好的未來吧！
