1、心理交換。
如果說愛對方，是為了交換什么，得到什么，那就太庸俗了。不少夫妻總是錯誤地認為：“已經是老夫老妻了，無所謂了”。
繼而在日常生活中把夫妻間關系形成單向的，有來無往的，往往事情到了不可挽回的時候，才知道問題已經發生。據有關調查資料表明：有80%婚外性關系的發生是與夫妻間雙方沒有充分感情交流有關。
夫妻之間某種程度的交換，主要是心理方面的交換。將心比心，以心換心，要多想想：“他待我這么好，我要為他做些什么？”“我希望在家中感到溫暖、愉快，那么怎樣也使他（她）溫暖、愉快？”如果能經常地自覺地問自己這些問題，夫妻關系就會更上一層樓。
2、角色平衡。應該承認夫妻間完全沒有差異是不現實的，因為有些差異確難避免，而有些人輕視這些差異，造成了一些家庭的解體。
但是，在承認差異的同時，夫妻雙方還得學一點差異轉化的本領。每當兩人有步伐不一致的時候，要馬上警覺到這種變化，如一方平時有某種業余愛好，或消費心理觀念不同，此時夫妻間應保持理智，理應互敬互愛，縮小和消除夫妻間的“角色差異”，以真誠地理解，互相接近來實現“角色平衡”，取得另一方的信賴和諒解。
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