華閱文章網一、最近有點煩,有點煩
有位哲人說過，“生活像一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭”。字不多，話不長，卻意味深長。哭也好，笑也好，其實反映的是一個人的心態。
正像古人所說，相由心生。那些心情晴朗開闊的人，個個都是喜眉樂眼、笑口常開；而那些眉頭深鎖、面色陰郁的人內心則是陰霾密布。誰不喜歡每天都能喜笑顏開呢？然而，一個人活在世上，要面對生存與發展的壓力，上贍老人，下育兒女，甚至要面對下崗、婚變、疾病……面對重重的壓力，你是否還笑得出來？
心態好時，看任何東西都色彩斑斕，好像整個美好世界都是屬于自己的。心態不好時，又覺得看不到一絲光明，一切了無生趣。
同樣是花開花落，樂觀的人眼里是落紅不是無情物，化作春泥更護花。悲觀的人心中則是落花已飄零，滿目話凄涼，點點離人淚了。
好生活需要好心態。好心態是一種智慧，更是一種堅持。在登山之前，我們總是以為山很高，所以要特別高估其中的艱辛和設想種種的困難，而只有在登頂之后才會領悟出“山高人為峰”的真諦。
二、李健有首歌 有句歌詞是 最近有點煩 生活有點難
李健 翻唱 齊秦 《袖手旁觀》寂寞讓人盲 思念讓人慌 多喝一點酒 多吹一些風 能不能解放 生活有些忙 堅持有點難 閉上一只眼 點上一根煙 能不能不管 你最近好嗎 身體可無恙 多想不去想 夜夜偏又想 真叫人為難 你的臉龐 閉上眼睛就在我面前轉呀轉 我拿什么條件能夠把你遺忘 除非我們 從一開始就不曾愛過對方 你的近況 斷續從朋友口中傳到我耳旁 我拿什么條件可以袖手旁觀 除非你說 離開我你從不曾覺得遺憾 生活有些忙 堅持有點難 閉上一只眼 點上一根煙 能不能不管 你最近好嗎 身體可無恙 多想不去想 夜夜偏又想 真叫人為難 你的臉龐 閉上眼睛就在我面前轉呀轉 我拿什么條件能夠把你遺忘 除非我們 從一開始就不曾愛過對方 你的近況 斷續從朋友口中傳到我耳旁 我拿什么條件可以袖手旁觀 除非你說 離開我你從不曾覺得 遺憾。
三、最近有點煩
怎么讓自己有自信？？怎么保持樂觀的心態？？
朋友，要回顧一下是什么事情讓她不自信
她自己擁有自信，保持良好的心態，面對問題，解決問題，
如果在工作方面，她自己這一個目標，天天從點滴做起，讓自己感覺天天會有一定的收獲；這樣會讓她的自信增強
如果是在家庭方面，多多關心家中的成員，問好家人，好好對等親人，讓他們感覺她是不錯的，讓你充滿自信
如果是在愛情方面，可以適當的付出，讓對方對她有回應，這樣你會感覺不錯，從而讓她擁有自信
天天一定要擁有一個良好的心態，讓她時刻擁有快樂，這樣會讓她各方面發揮自如，這樣會讓她自信十足
四、唉、最近 有點煩
人之所以煩，在于有過多的執著，
把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在于追求錯誤的東西。放下，便自在，
學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
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我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句
“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧！
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最后祝你能快樂的過好每一天！！！
