華閱文章網1.20句鍛煉的句子
1、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。
2、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。
3、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
4、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
5、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。
6、"如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。"
7、“強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”
8、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球。”
2.鍛煉身體的早安句子
自信是成功的最大秘訣，它是消除負面情緒的最佳良藥，它能夠阻止人們退縮的步伐，它是強大內心的一種力量。
自信蘊含了希望，更是人生中不可缺少的一個心態，沒有自信的人生如行尸走肉，墮落殘存。人不可無傲骨，但不可有傲氣，傲亦是自信的一種表現，它是對自身的一種肯定，一往直前，無可阻擋。
用盡力，努力的微笑，掩飾所有的心痛。有些東西，時間放久了就會變質的；有些事物，發展很久了也會變質的；有些感情，時間和距離，是會貶值的；有些傷痛，醞釀得越久，發作得越厲害。
所有的時光都是被辜負被浪費后，才能從記憶里將某一段拎出，拍拍上面沉積的灰塵，感嘆它是最好的時光。 我愛你時，你才那么閃耀；我不愛你時，你什么都不是。
這句話不但適用于愛情，也適用于人生。 有時候你把什么放下了，不是因為突然就舍得了，而是因為期限到了，任性夠了，成熟多了，也就知道這一頁該翻過去了。
把自卑從你的字典里刪去。不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。
相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。 并非所有的便宜都值得慶幸，并非所有的幸運都值得高興，并非所有的痛苦都令人難以忍受。
吃虧往往是珍藏在心中的至寶。不懂吃虧，就不能完美地領悟人生：不懂吃虧，就不會有事業的壯麗輝煌。
別想太多功和利，用最本真的慈悲心去看待終生、善待每一位前世的父母，只問自心，莫問得失，你自然會獲得最通透的安樂。
3.作文題目：我得到了（）要求：1.在橫線上填一個適當的詞語,如“表
我得到了一個微笑 “堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。”
是的，那天，我在經過多次的“失敗”和“磨練”以后，也得到了成功的體驗…… 那天，我讓媽媽帶我去學溜冰。來到溜冰場，只見冰場上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔。
看著他們，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進入溜冰場，趕緊穿上了溜冰鞋。
誰知我穿好鞋剛一站起來，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去……這時的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。
我？窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑……媽媽見狀，趕緊上前把我抱著扶起來，讓我坐在場外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，小心地不敢再隨便站起來…… 媽媽見我那樣，笑著說：“怎樣？怕了？還學不學？……”我看看媽媽，再看看場上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學不會。于是，我摔開媽媽的手，倔強地再次走進場地，緊緊地抓住場邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去……就這樣，慢慢地，我終于找到一點感覺，漸漸地學會了站立，雖然還不穩，但也總算可以站住了。
接下來開始學滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰知腳剛一移動，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來再學……就這樣，邊學邊摔，屢敗屢戰，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒有阻擋我學習溜冰的決心……經過不斷地練習，我終于可以一個人慢慢地向前滑動了……媽媽笑了。 不歷經風雨，怎能見“彩虹”的微笑！ 從學溜冰這件事我深深地體會到，只要持之以恒、堅持不懈、挑戰自我、頑強拼搏，成功就一定會和你握手。
4.夏日早晨鍛煉身體的句子
校園里陽光普照，空氣新鮮，晨練的項目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到處是熱氣騰騰的場面。
一些頭發花白、滿臉皺紋的退休老人，在老教練的帶領下，正打著太極拳，那一招一式都是那么認真。
他每天都要練上個多小時。每次練完，渾身上下汗水淋淋，臉也通紅通紅的。
她的動作多么輕巧，多么自如！毽子好像有一根彈簧繩拴在腳上似的，不停地在她腳上跳上跳下，她臉上也不時地露出一絲甜蜜的微笑。
涼爽的清風伴隨著我晨跑，我輕快地跑過了益陽大橋。當我停下腳步，抬頭仰望的時候，一輪明月還懸掛在西方。
無論是三九還是三伏，小山和他的隊友們都堅持體育鍛煉。他們憑著那么一股堅韌不拔的毅力，煉就了強健的體魄。
