1.形容太極的句子
撐開一片天,劃出一道云。
欲求陰陽理,入我太極門。2. 學武先做人,忠厚為根本。
中華太極門,正氣滿乾坤。3. 多少辛苦夜,學練內家拳。
不為浮名累,但為太極玄。4. 太極歷史久,代代相承傳。
海外多迷醉,國人應自憐。5. 太極治百病,活絡筋骨通。
防身能自衛,螺旋妙無窮。6. 初學架端正,再求氣韻生。
習文兼習武,功到自然成。7. 虎為百獸王,百米四五秒。
入園無憂患,羊來四處逃。8. 圈養壽命短,山野生命長。
勸君多運動,太極宜健康。9. 摔碎中藥罐,練拳成宗師。
病弱先通絡,何須問名醫!10.莫怨讀書少,書少亦能拳。生活盡法理,人憶楊露禪。
中帶鋼\綿里藏針\鋼柔并進、以柔克剛、中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟 太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。動之則分,靜之則合。
無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。
動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理為一貫。
由招熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。然非用力日久,不能豁然貫通焉。
虛靈頂勁,氣沉丹田。不偏不倚,忽隱忽現。
左重則左虛,右重則右杳。仰之則彌高,俯之則彌深,進之則愈長,退之則愈促。
一羽不能加,蠅蟲不能落,人不知我,我獨知人。英雄所向無敵,蓋皆由此而及也。
斯技旁門甚多,雖勢有區別,概不外乎,壯欺弱,慢讓快耳。有力打無力,手慢讓手快,是皆先天自然之能,非關學力而有為也。
察四兩撥千斤之句,顯非力勝;觀耄耋能御眾之形,快何能為。立如秤準,活似車輪,偏沉則隨,雙重則滯。
每見數年純功,不能運化者,率皆自為人制,雙重之病未悟而。欲避此病,須知陰陽;粘即是走,走即是粘,陽不離陰,陰不離陽;陰陽相濟,方為懂勁。
懂勁后,愈練愈精,默識揣摩,漸至從心所欲。本是舍己從人,多誤舍近求遠。
所謂差之毫厘,謬之千里。學者不可不詳辨焉。
是為論。
2.有關太極的詩詞
太極詩歌:1. 撐開一片天,劃出一道云。
欲求陰陽理,入我太極門。2. 學武先做人,忠厚為根本。
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不為浮名累,但為太極玄。4. 太極歷史久,代代相承傳。
海外多迷醉,國人應自憐。5. 太極治百病,活絡筋骨通。
防身能自衛,螺旋妙無窮。6. 初學架端正,再求氣韻生。
習文兼習武,功到自然成。7. 虎為百獸王,百米四五秒。
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勸君多運動,太極宜健康。9. 摔碎中藥罐,練拳成宗師。
病弱先通絡,何須問名醫!10.莫怨讀書少,書少亦能拳。生活盡法理,人憶楊露禪。
11.春雨含溫潤,秋風呈干裂。吐絲何其緩,閃電何其疾!12.學拳莫急功,三年一小成。
大多四五月,學者杳無蹤。13.學拳六七年,功夫到中成。
招熟求懂勁,融匯能貫通。14.學拳十年功,太極求大成。
能化亦能發,江湖任縱橫。15.若習太極藝,需下苦功夫。
明師真傳授,時間分外余。16.一物降一物,絕招終不絕。
技法求新變,閉門不可學。17.拳理多不變,招式可更改。
運用無常勢,能高亦能矮。18.大架與小架,各自有長短。
步小難平穩,步大行動緩。19.初學大功架,舒展莫心急。
猶如寫大仿,容易出腕力。20.習拳先舒展,漸漸求緊湊。
圈大成圈小,小到近無有。21.學拳先練步,可以贏師父。
敗者步法亂,勝者穩如樹。22.外形容易練,本質最難習。
花拳繡腿者,太極本意迷。23.演成舞蹈狀,技法已迷離。
古來名家遠,今人多嘆息。24.人外自有人,天外更有天。
且忌逞驕橫,太極莫輕傳。25.明朝太祖拳,三十二式傳。
陳拳多汲取,招名亦相聯。26.莫輕太極藝,內中有機關。
用法說不盡, 寶藏取不完。27.柔化取乎道,心靜取之佛。
中庸得于儒,三教太極合。28.太極人儒雅,不似魯莽漢。
過之偏文弱,須將中庸參。29.車重能推動,拳打卻難移。
猛擊傷要害,推按重心離。30.發力分兩種,無非短與長。
長勁形不露,短勁人難防。31.促發傷局部,緩推使人服。
長短能兼備,逢敵準不輸。32.彈弓打飛鳥,請君細參詳:彈者為短勁,弓者出勁長。
33.沖量計算法,擊力乘時間。短時威力小,長送跌人遠。
34.肌肉猛縮時,即生崩炸力。張馳差距大,力量能爆發。
35.欲速先求緩,能松方能緊。太極陰陽理,讀者細思尋。
36.猛起急剎車,自然耗油多。均勻方省力,勁斷不可學。
37.力大猛推門,門開人不穩。閉關門推破,此理可通人。
38.人體如門扇,脊柱若門軸。猛擊門扇時,敞開使落空。
39.人高勢能大,搭手朝下壓。先取制高點,對方難攻下。
40.身短下盤穩,靈活出手準。塌下腰襠勁,制敵掀其根。
41.短小李亦畬,化成李式拳。魁梧楊澄甫,功架壯如山。
42.雙按肩臂連,合力向前傳。轉腰可走化,氣沉下丹田。
43.產生作用力,至少兩物體。犀牛撞墻倒,撞紙卻無力。
44.硬磚掌擊碎,磚動力難施。力來隨其走,最忌不挪移。
45.周倉擲雞毛,關羽扔活雞。有力難施展,智者為太極。
46.物體浮于水,圓球滾于地。動中能安穩,隨欲平衡理。
47.太極真功有,真假須細研。莫信凌空勁,掤雀亦無傳。
48.習武根基穩,冰滑足行難。大力金剛手,離地勁不全。
49.太極無斷勁,發動不停息。接招即走化,止住起動遲。
50.質量速度方,乘積得動能。體重難加倍,速度可倍增。
51.初學知劃圈,再學懂繞纏。漸漸分輕重,日久悟螺旋。
52.發勁上部易,推按重心難。重心在何處,靠近下丹田。
53.百會下垂線,重心在此間。中正如立柱,千萬莫頂偏。
54.推上缸易倒,推下倒之難。人體同缸理,不必費語言。
55.握緊難啟動,轉開難靠前。隨時可發動,意行對方先。
56.纏絲擰手臂,手臂軟如綿。木棍易折斷,軟繩鬼難纏。
57.挒拿須纏緊,挫骨傷節關,順之可化解,硬頂不為拳。58.擠法后手頂,立柱撐千斤。
橋下腿支柱,何懼車磷磷!59.天云太極拳,陰陽不可偏。攻守須平衡,切勿走極端。
60.引化即發放,難點在轉關。陰陽交界處,瞬間里外纏。
61.大樹根深固,推之穩如山。葉梢易牽動,理通太極拳。
62.兵法稱詭道,變化人難防。虛實隨時換,能柔亦能剛。
63.上引下進腿,插擋尤關鍵。對方難侵入,中正莫離偏。
64.后發先手至,聽勁意在先。春風吹楊柳,枝條舞翩翩。
65.推車似推手,重心兩腿間。單足負體重,往往容易偏。
66.舟行長江上,江水掤行船。起伏勢平穩,動蕩自安然。
67.尺半多用拳,半尺宜頂肘。雙方緊貼處,靠打最得手。
68.拳腿快如車,兩肘若雙仕。對方犯九宮,靠打將帥擊。
69.開襠貴在圓,其圓如拱橋。尖襠腿直立,形狀如三角。
70.襠尖勿因高,襠圓勿因寬。雙腿開口處,求圓莫求尖。
71.個小下塌快,高個下塌遲。莫卑身材短,短小亦能習。
72.樹高倒地慢,重心離地遠。人體亦如此,諸多因素摻。
73.上發擲屋頂,下打入地中。遠放透墻壁,近彈閃電驚。
74.搭手知惡善,勁路舉手間。放松出掤勁,彈之箭離弦。
75.尺橈有規律,出手應坐腕。活動守范圍,關節怕擰纏。
76.纏絲最省力,擰衣水擠出。愚人用手壓,平生未曾遇。
77.馬踏尚殘忍,牛踩痛難言。馬足靠重壓,牛蹄有擰纏。
78.小小千斤頂,頂起萬斤車。螺旋自省力,四兩千斤撥。
79.菜刀切肉易,全憑來回搓。
3.打太極的好詞好句
你好!
打太極的好詞:身雖動,心貴靜;氣須斂,神宜舒身雖動,心貴靜;氣須斂,神宜舒其大無外,其小無內。偏沉則隨,雙重則滯。開合虛實,即為拳經,拳打萬遍,神理自現,內固精神,外示安逸。精練已極,極小亦圈,立身中正安舒,支撐八面
打太極好句:隨著音樂響起,大家迅速將手舉起,成抱拳禮動作,“起勢”,我們不緊不慢地放下雙手,邁開左腿,連貫而不失節奏地開始表演,全身柔綿而有力地開始擺動,每一個關節靈巧地配合著,身心傾聽著悠揚的樂曲,雙手如同白云一般舞動著,在柔和的動作中也藏著幾分剛勁,雙手握拳,轉腿,向前緩緩沖拳,推掌,更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開,動作是多么精確,到位,整齊……。
祝你生活愉快!
4.有哪些形容太極拳的詩句
詩句如下: 撐開一片天,劃出一道云。
欲求陰陽理,入我太極門。2. 學武先做人,忠厚為根本。
中華太極門,正氣滿乾坤。 3. 多少辛苦夜,學練內家拳。
不為浮名累,但為太極玄。 4. 太極歷史久,代代相承傳。
海外多迷醉,國人應自憐。 5. 太極治百病,活絡筋骨通。
防身能自衛,螺旋妙無窮。 6. 初學架端正,再求氣韻生。
習文兼習武,功到自然成。 7. 虎為百獸王,百米四五秒。
入園無憂患,羊來四處逃。 1、太極拳的簡介: 太極拳,國家級非物質文化遺產, 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
2、太極拳的特點: 1)、全面性 2)、適應性 3)、安全性 3、太極拳的理論思想: 1).把拳術與易學的陰陽五行之變化相結合 2)、把拳術與中醫學中的導引、吐納等理論相結合,將氣功運用于拳術之中 3)、把拳術與中醫學中的經絡學說相結合 4)、綜合百家拳術之長,獨樹一幟。