華閱文章網1.一篇關于跳繩的日記并寫出優美的句子5句500字
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績。“你一分鐘跳了558下。”我聽著，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質，冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結果我沒看到，不過我聽同學們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
2.關于跳繩的好詞佳句
跳繩謠
妹妹問我有沒有紅繩
一個如描繪在白瓷器上的早晨
她問了一百遍
我說看啊看啊
你就是一根紅繩
你就是紅繩子妹妹
窗在陽光中拍成相片
扔在地上，妹妹站在相片中
看著一只鳥
從窗口投下一道飛翔的痕跡
許諾中的紅繩，一個名字
妹妹的頭上扎著的紅繩象一些快樂的想法
系著紅繩的手腕
那是一只總能捕捉到蝴蝶的手
晶瑩的肌膚中有兩根紅繩
紅鞋帶拴著海子的兩只白鵝
妹妹在紅繩上跳
一直跳到村子中央
村子快到中午了
妹妹還不回來干活
紅繩的弧線從四月里割出一個圓
妹妹躲在圓里的早晨舞蹈
村子已到中午
妹妹還不回來洗碗
3.關于跳繩人物動作描寫的句子大全
1、裁判一聲哨響，我們的繩子就飛快地甩了起來，猶如條條彩龍在飛舞。
“啪啪啪”繩子落地，塵地飛揚。‘呼呼呼“，耳邊只聽繩子甩動聲。
無數繩子組成了繩網，讓數的人眼花繚亂，就只好看腳來數。看腳也不簡單哦，五花八門的，有的單腳跳，有的雙腳跳，有的跑步似地跳，有的還花樣跳呢。
2、剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。
3、記得我剛開始學跳繩的時候，很笨拙。拿起繩子，握緊繩柄，心里數著：三二一，開始！我用力地將繩子向前一甩，不小心把繩子勾到了腳差點摔了一跤，我拿起繩子接著跳，繩子一會兒甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一會兒又像蛇一樣纏繞在我的脖子上，冰涼冰涼的，讓我倒吸了一口氣；一會兒像章魚一樣纏著我的腳，又像海草一樣纏住我的手，真可怕啊！4、手握繩把，輕快地跳起來。
跳到最后的時候，他好像沒有力氣了，一個一個的跳起來。5、我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個”雙環“的。”
雙環“就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學，可是總也學不會，還沒跳過繩子就掉了下來。6、每天早上起來，我都要跳繩三千下。
這三千下，可不是那么好跳的，中間不能休息，要連著跳，還要跳得快。每次跳到一千下的時候，我就累得不行了，氣喘吁吁的。
7、先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子，當繩子落到腳下的那一瞬間，小芳就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳的飛快，那姿態似雄鷹展翅，輕如燕飛。8、第一個閃亮登場的是黃依冰，圍觀的人都不言語，只聽哨聲一落，所有的選手都跳了起來。
黃依冰的手飛快地搖著繩子，腳也不停地跳著。9、這時候，繩子似乎也更聽我的話，手和腳也成了好朋友。
繩子在我的頭上腳下一閃而過，像彩環似的上下翻飛起來，我越跳越快，向前甩動的繩子，發出呼呼的響聲，腳尖踩著地面發出噠噠噠的響聲，就像樂隊在演奏樂曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。
10、我拿起跳繩，學著奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。
我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。11、我從被窩里鉆了出來。
來到院子里開始跳繩。開始時我的手腳被凍麻木了，渾身哆嗦，跳不好。
等身子漸漸暖和了，手腳也靈活了，我就繼續跳。后來，我的繩子居然一下比一下舞得快。
12、你瞧，小剛同學跳得飛快，那繩子扇了一陣風，”呼……呼……“吸引了觀眾們的目光。13、她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發現繩子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來，這樣反反復復地跳。
同學們數著一個、兩個、三個、四個，這樣數著數著竟然跳了53個。14、跳繩既是一項鍛煉身體的運動，又是一項提高協調能力的運動。
一開始時我只能跳兩三個，學校開運動會時，我們班只有我沒參加跳繩比賽，感到丟人極了。后來我抓緊鍛煉，經過兩個星期，我終于能跳70到90個了。
一個月后，我連貫起來能跳到140多個，我高興極了。（）15、繩子在他的手上不停地晃動，發出”呼呼“的響聲，打在地上”劈啪“直響。
繩子晃動極快，簡直叫人眼花繚亂。徐濤的表演博得了大家陣陣掌聲。
16、我雙手拿著繩子的兩端，然后把跳繩放在小腿的后面，再往上一甩，雙腿使勁向上一蹦，跳繩就像乖巧的孩子一樣聽話，我順利地跳了過去。我心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。
17、我覺得跳繩是一項很好的運動，可以鍛煉腿和胳膊，冬天還能暖和身子。假如今后學校開運動會，有跳繩這個項目該多好啊！到時候我一定參加，爭取得冠軍。
18、你看他那”高興跳繩“一蹦一跳離地足有半尺多高，真像一名跳高運動員。你再看那”青蛙跳繩“更是有趣，只見他扭動著胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。
繩子上下擺動，連續跳了好幾下。他一不小心，被繩子絆了一跤，又接著一個前滾翻，引得大家捧腹大笑。
19、我開始學跳繩的時候老跳不好，手和腳不協調，繩子總是被擋在腳前面。后來媽媽教我，我經過認真地學和練，慢慢地才學會。
剛開始只能跳三四下，經過反復練習，現在不用說雙腿跳，就是單腿跳也能跳六七下。20、只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。
奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳.。
4.跳繩勵志句子50字
1你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹強 2你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平 3一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！ 4踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。
馳騁賽場，是一種勝利。 5運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！ 6溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。
賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。
標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠。
5.關于跳長繩的好詞好段多一點哦
上下翻飛；身輕如燕； 跳躍自如 ；出入從容； 歡聲笑語 ；興高采烈
竭盡全力 ；自信滿滿； 不甘示弱； 摩拳擦掌； 全力以赴 ；振臂高呼； 不負眾望； 躍躍欲試； 毫不退縮 ；信心十足
屏住呼吸 不負眾望 信心十足 不分上下 爭先恐后
竭盡全力 你追我趕 毫不畏懼 毫不退縮 摩拳擦掌
躍躍欲試 自信滿滿 遙遙領先 并駕齊驅 此起彼伏
振臂高呼 全力以赴 不甘示弱
跳長繩：
1、只見他們手里的繩子像彩環似的飛舞起來。繩子打在地上不時發出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。
2、繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線
3、一個，兩個，三個。。繩子在飛快的轉動。時間一分一秒的流逝，我的手由于太緊張而微微顫抖。“
4、汗水將要濕潤我的頭發，我的心“撲通，撲通”地跳著。
5、“啪啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土，讓人看的頭暈眼花。運動員們并合雙腿，兩手熟練地論起跳繩，運動員們兩個腳尖有彈性的一起一落。頓時，跳繩在我的眼前形成了密不透風的繩網，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。
6、同學們在校園的歡呼聲組成了一首美妙的交響樂，飄蕩在學校的上空。
7、隨著一聲清脆而短促的哨響，運動員們飛速地跳了起來。時間一秒一秒地過去，我的心跳得比他們的手搖得還要快。每當有人停了斷了，我的心就像打了個結似的，咯噔一下，同時還會情不自禁地大喊“加油”……
