華閱文章網1.鼻炎的痛苦有哪些
人的抵抗力下降時，應該要避免受涼，過度勞累，睡眠不足等，不然病毒很容易乘虛而入導致發病的。
一定要增強體質，加強鍛煉，提高人體對寒冷的耐受力和不良環境的適應能力。寒冷的時候注意保暖，受寒容易發病；早晨起來，用冷水洗臉，用冷水沖洗鼻腔，晚上睡前，用熱水泡腳，這樣可以緩解鼻炎。
平時要忌口，少吃冷凍食品如冰條雪糕之類，盡量不碰辛辣食物，碳酸飲料等，少吃西瓜，哈密瓜，白菜等寒涼食物，不要飲酒，不要抽煙，鼻炎需要慢慢調理。講究個人衛生，避免受涼，平時加強鍛煉身體，增強免疫力。
2.得了鼻炎的人很痛苦嗎
打噴嚏、流鼻涕、鼻塞（嚴重的只能用嘴呼吸）、鼻腔異味、頭暈頭疼（特別是鼻竇炎）、鼻腔變形（器質性病變嚴重的情況下，如鼻甲肥大）。
而且鼻炎是不能根治的。另外治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等治療方法。
平時防止感冒，可以有效減少鼻炎發作的機率。鼻炎不能根治，容易反復發作，除了藥物、手術等治療方法外，建議嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色治療網），這個方法不用藥物，沒有副作用。
對慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的治療效果都不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可緩解癥狀，消除炎癥，堅持使用可以有效的防止復發。
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