華閱文章網1. 怎樣幫助孩子適應陌生環境
面對孩子在陌生環境中無法適應的情況，作父母的可以從下面幾個方面來加以調整。
1）父母應多帶孩子接觸外界，比如去陌生的公園或游樂場，去陌生的場合多見見陌生的人。有機會接觸陌生的環境和陌生的人對改變孩子的這個弱點大有益處。
2）如果去別人家作客，孩子害怕而粘著父母時，不妨讓他這樣作，當他慢慢習慣后膽子就會大了，應多給孩子一些時間去適應陌生的環境和陌生的人。父母不能過于勉強孩子，在態度上應容忍孩子的怕生，最重要的是尊重孩子的意愿，不要太急切地要求他。
在不受威脅的情況下，大多數的孩子會逐漸接納和融入陌生的環境。 3）平時應多鼓勵孩子去學習和接觸新的環境新的事物，多學會一些游戲技能、應對技巧，可以增加他的自信。
4）用“再制約”的過程消除孩子對陌生環境的害怕，也就是把過去令孩子比較痛苦的情境和令他快樂的經驗結合在一起，以消除他的恐懼。比如他害怕陌生環境，但這個陌生環境并不對他產生威脅，而且在這個新環境中他還會接受新事物，認識新朋友，這當然使他快樂。
以后，當孩子想起這種陌生環境中的快樂時，他就會漸漸地適應陌生的環境了。 總之，作父母的在調整孩子的心態時，大可不必覺得孩子沒出息，讓自己沒面子，尊重孩子的意愿才是最重要的事。
2. 孩子對陌生的學習環境不適應,家長有哪些應對之策
一般來說，小學生對老師的依賴和適應都是很正常的，不論是新老師，還是新環境都會讓孩子產生從習慣了的舒適區到不舒適區轉變的過程。在這個不舒適區的過渡中，孩子要主動學習，主動調節自己的行為，以適應環境的變化，這有利于他的成長。對孩子來說，班主任的更換對他們的歸屬感和安全感都帶來了動搖，有一些不適應是正常的。
孩子們首先要學習發展成熟的人際關系，培養人際交往能力，主要包括溝通能力、合作能力和主動關心別人的意識。要學會表達自己的觀點、意見和見解，也要學會傾聽、理解和尊重對同一問題的不同觀點和態度。要學會與他人合作，共同完成學習和成長的任務，培養合作精神和合作能力。
孩子的基本生活能力是要及早學習的，吃飯、穿衣、如廁等能力的學習可以從1歲以后就逐漸開始了。基本生活能力的培養是幫助孩子走向獨立，走向自主的重要前提。孩子缺乏自主的生活能力就會在適應新環境的過程中缺乏自信，就會產生退縮行為。“你應該自己穿衣服”、“你先用勺子自己吃，不能總讓大人喂”。把孩子學習的權力交還給孩子，才會幫助孩子更好地適應環境，用自己的能力適應環境。
家長對孩子的關注往往會對孩子產生一些負面的暗示。“看到孩子在班里哭，我也忍不住哭了”、“我的孩子天生膽小，沒辦法”。這些都是在暗示孩子，他的行為是“對”的，是被允許的。家長應盡量給孩子一些積極的暗示，讓孩子知道“每個人都會面臨新環境，每個人都要學習適應環境”、“你一定會很快就適應的”、“你一定會做的”。積極的暗示會幫助孩子更快地適應環境，同時也讓孩子看到家長做出的好榜樣。
要學會刻意“忘我”：不要總是執著于“我”如何如何，換一個角色看，從別人的角度看“我”。設想如果是你的朋友遇到現在的問題，你會怎么辦，你是怎么安慰開導他的。或者可以自問為什么別人可以有這樣的失敗記錄，自己就不可以呢。當局者迷，旁觀者清，你需要不時走出“此山”之外看看“此山”的真面目。 最后結交幾個相互理解相互幫助，苦惱一起分擔，快樂一起分享談得來很知心的朋友在身邊那是必須的，而且盡量找些優秀的人做的朋友，會受益匪淺的。 這是門學問。
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