華閱文章網1. 3月敷面膜的好處,要簡短明了哦,重點
不要放太多牛奶，適當的就行，用面刷一點點擦，擦一層干層，就不會流了. 1、《如果你要是去豆：》每晚可以流黃唣洗臉，然后在用清水洗凈，你要是輕的話，用不到一塊就不要在用了，重的也不要超過一塊。
《如果你要美白：》早晚就用牛奶洗臉可以美白。就不用洗面奶了，然后用柔膚水隨便一點就可以，乳液用安利的62一瓶自已用能用1年多呢。
然后用蝶妝的隔離霜127元一瓶也能用一年多，在用小護士的護曬的。就可以了。
這是早上的。《如果你要去皮：》就用食用鹽洗臉可以去皮，少用一點鹽就可以在臉上輕輕的按摩一會，用清水洗凈.記注用頭一便要先用稍熱一點的水可以使毛孔張開，使皮膚里的臟東西都可以清里出來。
2。、然后在用這種自制的面膜.（油性皮膚用蛋清）（中干性用蛋黃）+蜂蜜+牛奶+珍珠粉.做完面膜在用涼水清洗可以使皮膚收縮。
毛孔變小，變細膩。2天做一次.20分鐘后用涼水洗凈，涼水可以收縮毛孔，緊膚的做用. 用這種可以護理皮膚. 美白，淡化斑點。
3、然后早晚飯前或飯后充一杯蜂蜜水喝可以美白.使全身的皮膚都很有彈性，細膩、有光澤。 4、在多吃一些水果.如獼猴桃，香蕉，黃瓜。
都是維生素多，可以去斑，美白的。 5、還要多喝水，特別早上起床空腹喝一杯水最好了.清理腸胃，如果把毒素都排出來了，臉色自然就好一些. 正重申明：有些朋友不太地道啊！復制我的答案去答，最好給人家自己用過的方法，不要超別人的。
這也是對提問題的朋友負責。本版權歸《天使~じ☆v淚》所有！ 謝謝合作。
2. 如何自己作簡單的面膜
美白靚膚小竅門~~~ 一.淘米水洗臉 每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮，.注意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈. 二，牛奶涂臉 將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效， 三 吹口哨 吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩 ========================= 另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧！ 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了. 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。
每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！ 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗）將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。
20分鐘后洗掉。你發現了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料： 新鮮的120克. 干的60克.水適量 做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉適量 做法： 將材料混合后碾為細末，飯后用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料： 番茄一個 方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克 做法： 將材料混合后碾成細末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月后面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料： 馬鈴薯1\\3 ， 面粉或者奶粉適量 方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料：梨子或者是蘋果一個 面粉適量 做法： 將梨子或者是蘋果搗爛，調入面粉，攪拌均勻敷面，有助于面部皮膚的細嫩. 7 白菜美白 材料： 新鮮的白菜適量 做法： 白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉白的功用. 8 雞蛋清美白 材料： 雞蛋清一個， 面粉，黃瓜汁適量 方法： 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細膩. 9 牛奶美白 材料： 牛奶適量 做法： 牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透后敷面，半小時后用清水洗去，每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶涂搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周后斑點會變小，隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，涂搽幾次，課消除斑點. 美白 牛奶面膜 將大約30ML鮮奶放入容器， 浸泡面膜紙。
把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15~20分鐘。
然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。 作用美白。
注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。 紅酒面膜 紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
作用美白。 豆腐面膜 將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。
加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。 作用可使皮膚白而透明。
苦瓜面膜 將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。
作用美白、保濕。 紅茶面膜 紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。
將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37~40度。加入面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
作用使皮膚白皙、滋潤。 雞蛋面膜 這個方法的準備工作比較長。
將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用潤膚、美白、除皺。 絲瓜面膜 新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘~20分鐘，然后用溫水清洗干凈。
作用保持肌膚細嫩，美白。 西瓜面膜 將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1次~2次。
作用可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
超級自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白斂，白附子，僵蠶等成分磨成細粉。 使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調成糊狀。
把自制面膜涂在臉上，注意眼周和唇周。使用時切勿談笑，等面膜干后，以溫水仔細洗凈即可。
若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養，一周一次即可。
這是非常溫和的中藥，適合任何類型的皮膚。 參考資料：珍珠粉加蛋清可以去皺美白。
珍珠粉加水涂臉上等干后洗去可以美白去黑頭。
記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。
明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮 不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。
美麗。
3. 如何自己作簡單的面膜
2006-3-7 11:18 小乖熊豬の寶 | 四級 牛奶蜂蜜面膜： 原料：蜂蜜、脫脂奶粉、雞蛋 制作方法：用一茶匙脫脂奶粉，一茶匙半蜂蜜混合，攪勻后涂在臉上約10至15分鐘即可。
可長期使用。注意：要選用脫脂奶粉而非一般奶粉，以防皮膚脂肪吸收量過高，無法負擔。
作用：可使皮膚細嫩清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚在春季失水、過敏時。 蘋果面膜： 原料：蘋果、鮮牛奶 制作方法：先將半個蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶后敷在面部，15分鐘后用熱毛巾洗干凈。
隔天一次，20天為一療程。 作用：具有使皮膚光滑白嫩的作用，還可消除或減輕因日曬造成的雀斑和黑斑等癥狀。
蜂蜜檸檬面膜： 原料：雞蛋、蜂蜜、檸檬、面粉 制作方法：將一個生雞蛋、一茶匙蜂蜜、半個檸檬和適量面粉混合攪拌成膏狀，敷面后入睡即可，第二天再用溫水清洗干凈。注意將殘留的面膜徹底洗干凈，否則檸檬中的感光素會在日照后產生黑色素。
作用：有很顯著的防曬作用。 維生素面膜： 原料：維生素E、A、D，鮮牛奶、雞蛋 制作方法：維生素E50粒，維生素A、D各30粒，將它們一同加熱至溶化，撈出表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量的鮮牛奶和蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。
每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，讓液體盡量滲透皮膚內，10至15分鐘后沖洗干凈，一周做兩到三次。 作用：有很好的營養和保濕作用，可以抵抗春日風沙的侵蝕。
4. 簡單點的面膜怎么做
這個比較好. 2、早晚可以牛奶洗臉也可以用食用鹽洗臉可以去死皮，少用一點鹽就可以在臉上輕輕的按摩一會，用清水洗凈.記注用頭一便要先用稍熱一點的水可以使毛孔張開，使皮膚里的臟東西都可以清里出來，然后在用這種自制的面膜.（油性皮膚用蛋清）（中干性用蛋黃）+蜂蜜+牛奶+珍珠粉.做完面膜在用涼水清洗可以使皮膚收縮。
毛孔變小，變細膩。2天做一次.20分鐘后用涼水洗凈，涼水可以收縮毛孔，緊膚的做用. 用這種可以護理皮膚. 美白，淡化斑點。
3、然后早晚飯前或飯后充一杯蜂蜜水喝可以美白.使全身的皮膚都很有彈性，細膩、有光澤。 4、在多吃一些水果.如獼猴桃，香蕉，黃瓜。
都是維生素多，可以去斑，美白的。 5、還要多喝水，特別早上起床空腹喝一杯水最好了.清理腸胃，如果把毒素都排出來了，臉色自然就好一些.滿意請采納。
5. 怎樣制作面膜,簡單點的,最好寫清步驟,謝謝
1、牛奶膜：用牛奶摻入雞蛋清或雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚更加，堅持使用3個月，能使皮膚煥然一新；
2、雞蛋黃、蜂蜜、面粉，攪勻涂面15---20分鐘，用溫水洗凈，可以預防秋冬季干燥，治療粉刺；
3、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6—8滴，攪勻直接涂抹在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
4、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4—5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女和面部皺紋較多的孕產婦；
5、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15—20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別是用于干性皮膚的面部美容，效果良好；
6、蘋果面膜：講評過去皮切快或搗泥，然后涂面，如果實干性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，如是有性皮膚加些蛋清，15—20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。各一天一次，一個療程為二十天，具有使皮膚細化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀；
7、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37度左右，在加入適量蜂蜜，然后把沙布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，滋潤祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者；
8、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷面，15—20分鐘后取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15—20分鐘左右取下，洗凈面部。每天一次，七天為一個療程，此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老；
9、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20—30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用；
10、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂面20—30分鐘后洗去，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能.
6. 介紹幾個簡單的面膜配方
我告訴你幾種自制美白面膜，效果超好，快試試吧！
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗）將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。你發現了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
7. 介紹幾個簡單好用的面膜做法
夏天赤日炎炎，你是不是為了肌膚容易被曬干、曬黑、上火、起痘痘而憂愁呢？
來分享夜煞的獨門夏日美容面膜秘招吧~~~~
第一步：用柔性的洗面奶（MM們應該使用乳型的洗面奶而不要是泡沫型的哦，后者容易干化皮膚）和熱水（不要因為是夏天就只用冷水，熱水有助于擴張毛孔和去除油膩哦），把臉臉洗干凈~
有條件的MM可以同時在臉部的T型區，以及容易長黑頭的鼻翼兩側和下巴，用一些去角質素或者去死皮素，把死皮、黑頭弄干凈。毛孔堵塞可是容易長痘痘的哦~
第二步，把臉洗干凈后~開始調制面膜~
有人說用蛋清直接涂在臉上有助于收緊皮膚和皮膚的營養細膩，此道理是不錯啦~~~但是~~一，雞蛋是熱性的，在本來就容易上火的夏天不很適合用。二，生蛋清的味道很腥啦，涂在鼻子旁邊你受得了？反正我試過一次都差點嘔了……汗……
夜煞的原創獨門美容面膜，保證你既不上火，又好聞~
拿一個小容器，隨便什么干凈的美容容器。什么棉簽罐子的蓋子啊，小盆子啊……
準備以下原料：
你常用的面膜。（要用洗的，不可以是撕的。我承認撕臉很爽，但你不覺得這樣會嚴重傷害你嬌嫩的臉蛋的毛鱗片嗎~）
西瓜霜0.2毫升左右。
珍珠粉一支（上藥的標準包裝這種大小）
維他命C藥片一粒。
食鹽數粒。
薄荷去痱粉之類的東東若干毫克。
把它們拌在一起。對，不要懷疑，沒必要害怕，它們不會起化學反應或者引起過敏的，放一百個心吧。我用了N年了。
加幾滴六神花露水。（最好是中藥型或者防蚊型的，那個酒精含量低）和少少量的純水。（沒錯，你喝的這種。）攪拌到完全融為一體，看不出任何塊、粒，質地以膏狀為宜，千萬別太稀了，不然糊不上臉就糟了，總不能吃了吧！
至于具體的量，我想你會自己斟酌的，一次能用完就行了。
第三步，把你做好的面膜涂滿臉，露出眼睛部分。MM們大多都做過面膜，該怎么涂我就不羅嗦了。注意的一點就是臉臉的肌膚毛鱗片是自下而上覆蓋的，所以無論洗臉和涂面膜，要從下巴到眼睛的這樣的方向，由下而上才對哦！
怎么樣？覺得很清涼吧~~~開空調的請坐在空調間里，不開空調的請坐在風大處，有助晾干。讓它在你臉上保持三十分鐘。
第四步，用溫水和化妝棉/軟毛巾洗干凈。剛洗完臉會有一點點紅，因為清涼涼的感覺導致血液循環增加了。一分鐘后你就會覺得臉好干凈哦~~而且也不干~~這時候不要涂任何東西，讓它自然風干，風干后三十分鐘，臉上沒痘痘的抹爽膚水，臉上已經有上火或者痘痘的抹治痘痘的藥。完成。
本品好處：迅速清爽皮膚、降火、修復日曬。
有意實驗者，兩天做一次最佳，最低頻率不要超過一周做一次。不然肌膚老化的速度會比滋養的速度快咩~
本美容方法為夜煞專利~~~經夜煞、媽媽、室友等多年試驗，無任何毒副作用，無人產生過敏，上火的只要多用，會很快褪掉。有痘治痘，無痘美白，絕對不哄人的^^
hoho~~~一來無聊，二來有心讓大家在夏日里美美~~~
各位MM可以試試哦~~~~~
偶爬走~~~~~~~~~
私ね，美しいものは大嫌いよ。
私だけが美しけれぼいいのよ……