華閱文章網1.怎樣讓壽命變短
親愛的樓主你好，其實想讓壽命變短的方法很多，你不煩試試以下幾種：甲甲胺磷加敵敵畏喝幾瓶超濃縮的，你好，你所搶救的用戶已死亡；電線通電，左手拿火線，右手拿零線，你好，你所撥打的用戶正在觸電中，請稍后撥打120；左腳不穿鞋，右腳不穿襪，弄條褲腰帶，到大樹底下當“空軍”，身上多綁些沙包，兩眼一閉，兩腿一伸，你好，你所乘坐通往天堂班機已到站；身上綁大石塊，往深水中跳，（最好不要跳在小孩游泳池中，以免淹不死）這樣一跳，眼前一黑，到底，包死。
想快樂點的也可以找兩個充氣的女優，貼上芙蓉姐還有鳳姐的照片，抱緊，睡一宿，安樂死。
2.怎樣能增長壽命
如果能認真研究和堅持做到養生要訣，就有利于延年益壽。
1.測體重 要注意體重，過于肥胖會減少你的壽命。采用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25為超重。
例如你的身高是1.70米，用1.70*1.70，結果是2.89。如果你的體重是75公斤，用75÷2.89，結果是25.95。
（正常指數是20-25） 2.不抽煙 抽煙會使壽命平均減少10年。在40—50歲間死亡的人，30%是因患與抽煙有關的疾病而致命。
因抽煙而患肺癌、支氣管炎的占總患病人數的9%；有20%的抽煙者患心力衰竭。但若在50歲以前戒煙，你仍可恢復健康。
3.少喝酒 對某些人來說，酒有著特殊的危險。如抽煙的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危險可能增加44%；酒能增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性；酒可升高血壓，從而導致心臟病和腦卒中。
4.控脂肪 每天脂肪攝入量不得超過總熱量的30%，也不可少于15%。高脂肪飲食可導致肥胖癥、心臟病和高脂血癥。
5.多果菜 維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜（不包括土豆）。 6.多纖維 含豐富纖維素的食品是維生素和礦物質的一個重要來源。
食物纖維有助于消化，保護你免得胃腸道疾病。 7.多進鈣 中年人應注意補鈣。
魚、杏仁、綠色蔬菜和奶制品（脫脂奶）都含豐富的鈣，應多吃。 8.重淀粉 淀粉能保護你不受病菌感染，能預防心臟病和癌癥。
你的食譜上必須有面包和米飯，也可每天吃80克小扁豆或土豆。 9.常吃魚 吃魚能延年益壽。
魚脂肪少，而且多為人體所必需的脂肪。多吃魚能增強人的免疫功能，提高防病抗病能力。
10.少吃鹽 每天食用比身體所需多10倍的鹽，就有患高血壓和心臟病的危險，對有慢性腎病、肝病的中年人更是不利。 11.少咖啡 咖啡同心臟病的發病有直接關系，每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的風險可增加3倍。
12.少吃糖 糖不僅會毀壞你的牙齒，而且會加大患肥胖癥、糖尿病、高血壓的危險。 13.多運劫 45歲左右常進行體育鍛煉的男子，比不鍛煉的人患心臟病的比例要小3倍。
每天應當鍛煉30分鐘。年紀大的人應當從事不太劇烈的運動，如散步、騎自行車、爬樓梯等。
14.忌亂性 性生活不能亂。撇開有患艾滋病等性病的危險不談，變換性伙伴會造成心理壓力，并使生活失去節奏。
15.淡名利 不能不顧健康、不惜代價地去追求升遷發跡。過分勞累和不安定的生活是影響壽命的一個重要因素。
16.擇居處 醫生們發現，生活在一個不適宜的環境里，會經常生病或煩惱，中年人應盡量改善居處條件。 17.選職業 應從事你喜歡做又能勝任的工作，否則職業對你的壽命將會有不良影響。
18.避車禍 車禍是人類的第四大殺手，死亡率僅次于心腦血管病、癌癥和呼吸道疾病。 19.勿自擾 消極的情緒（緊張、焦慮、憂郁、沮喪）會使人生病。
不要老去想生活中那些悲哀和苦惱的事，尤其是死亡、事故和疾病等。 20.應結婚 有配偶的人，早死率比獨身者、喪偶不口離異者明顯要低。
就這樣了。
3.人的壽命咋這么短
如今社會壓力如此之大壽命不好說！還要看你在哪個國家，生活水平，生活習慣
人一般的壽命是多久？？ 我們把人的平均壽命暫定為72歲，請根據自己對每一個問題的回答來增減自己的壽命：
1你是男性，就從72歲減去3歲；你是女性，就加4歲。
2你所住的城市人口超過100萬，減2歲；若是生活的人口不足1萬的鄉鎮，加2歲。
3如果你從事腦力勞動，減3歲；從事體力勞動加3歲。
4你每周體育活動3次以上（每次半小時以上）加4歲；活動2-3次只能加2歲；未活動不加減。
5你如果在25歲以后仍過單身生活，每10年減1歲；已婚加5歲。
6每天睡眠10小時以上，減4歲；睡眠7小時左右，不增不減；睡眠不好減3歲。
7如果你愛著急上火，減3歲；要是心平氣和、安安穩穩，加3歲。
8如果你總覺得錢不夠花，想找點外快，減2歲。
9如果你受過中等教育加1歲，受過高等教育加2歲。
10如果你退休后繼續工作加3歲，未工作不加減。
11近親中有死于癌癥，且未活過50歲的，減3歲。
12每天抽煙3盒以上，減8歲；抽一盒減6歲；不到一盒減3歲。
13如果你天天喝酒，即使喝得不多，也減1歲。
14如果你體重超過標準值20公斤，減8歲；超過15公斤，減4歲；超過5公斤，減2歲。
雖然通過以上項目的測試所得的只是大概的壽命，但是通過發現和糾正不良習慣，的確可以達到增壽的目的。人的壽命應該有多長？現代抗衰老醫學告訴我們是120多歲。事實上，古往今來能夠活到100歲的人都極為罕見，為什么沒有人能夠活到120歲？
人的壽命是怎么算出來的
人的壽命到底有多長，是最近幾年才搞清楚的。
我們早就知道，猴子的最高壽命是60歲，大海龜的最高壽命是400歲，原生動物的最高壽命是7—8小時，它們的最高壽命是怎么計算出來的？
北京國際抗衰老醫學中心的黃又彭博士在瑞士搞過多年的抗衰老研究，他說，動物的最高壽命是性成熟期乘以8—10倍計算出來的。人的最高壽命也是用這種方法計算的，我們人的性成熟期是13—14歲，乘以8—10倍，人的壽命正好是120多歲。黃博士介紹，另外還有一種從細胞分裂學角度計算的方法，即按照細胞分裂次數計算，人的一生細胞一般分裂50次，平均每次分裂的周期是2.4年，這樣計算的結果，人的壽命也正好是120多歲。
4.人的壽命怎么這么短
人的壽命應該有多長？現代抗衰老醫學告訴我們是120多歲。
事實上，古往今來能夠活到100歲的人都極為罕見，為什么沒有人能夠活到120歲？ 人的壽命是怎么算出來的 人的壽命到底有多長，是最近幾年才搞清楚的。 我們早就知道，猴子的最高壽命是60歲，大海龜的最高壽命是400歲，原生動物的最高壽命是7—8小時，它們的最高壽命是怎么計算出來的？ 北京國際抗衰老醫學中心的黃又彭博士在瑞士搞過多年的抗衰老研究，他說，動物的最高壽命是性成熟期乘以8—10倍計算出來的。
人的最高壽命也是用這種方法計算的，我們人的性成熟期是13—14歲，乘以8—10倍，人的壽命正好是120多歲。黃博士介紹，另外還有一種從細胞分裂學角度計算的方法，即按照細胞分裂次數計算，人的一生細胞一般分裂50次，平均每次分裂的周期是2.4年，這樣計算的結果，人的壽命也正好是120多歲。
祝你快樂。