華閱文章網1.求一篇3分鐘即興演講稿
最低0.27元開通文庫會員，查看完整內容> 原發布者：雨量站拷 你如何理解壓力就是動力很多人都問過這樣的問題：壓力為什么會降到我頭上？我應該如何面對壓力？我認為可以用一句話來回答就是：壓力就是動力。
不知道大家有沒有聽過這樣一句話“如果你想**，請先把帽子扔過去。”我認為其實在很多時候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創造出更大的價值。
有這樣一個真實的小故事：一個人看到蝴蝶幼蟲在繭中拼命掙扎太過辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開，讓幼蟲輕易地從里面爬出來。但是，這只幼蝶根本飛不起來而且很快就死掉了。
原來，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強壯、翅膀更有力。如果不經歷必要的破繭過程，他就無法適應繭外的環境。
其實這正是在告訴我們，一個人不經歷必要的磨難，沒有壓力，他的人生就不會完整，因為他沒有能力抵擋以后的風風雨雨；回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡———朝堂之上，孟子警覺世人：“生于憂患，死于安樂。”巨鹿之戰，項羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關終屬楚；”韓信背水一戰，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。
在我們現實的生活中，我們經常會受到來自四面八方的壓力。
2.求即興演講內容,主題自定
通過即興演講，既能鍛練知識運用能力、隨機應變能力和語言組織能力，也能發現在學習、生活、工作過程中的許多不足，從而為更好、更從容的走向講臺，提高自身的競爭能力打下良好的基礎。
【題目A】我的水果人生【核心提示】不經意間，讀到這樣一段文字：如果用一種水果比喻我的話，我選擇香蕉。它的體形像我175cm的個頭，它的金黃色外衣好比我要追求的高貴氣質。
香蕉富含維生素ABCE和葡萄糖就像我多重的性格。它易腐如同我必須經常更換我的短期目標或者說是我的敏感，它易膩如同我很難把自己變成深邃的海洋而只是一眼見底的溪流。
請以“我的水果人生”為題作即興演講。（準備時間：3分鐘）【題目B】也談內心和諧【核心提示】都說猶太人是世界上是最聰明的人，他們說：賣豆子的人最快樂，因為他們永遠不擔心豆子賣不出去。
豆子賣不出去磨成豆漿可能賣，豆漿賣不了就制成豆腐，豆腐賣不了就制成豆腐干，再賣不了就腌豆腐乳；或者用豆子發豆芽，豆芽長大成豆苗……看賣豆子人豁達、樂觀，遇事總是以積極的心態對待，這樣才能達到真正的內心和諧！請以“也談內心和諧”為題作即興演講。（準備時間：3分鐘）【題目C】沒有比人更高的山【核心提示】山高人為峰。
當我們經過奮勇攀登，站在高山之巔時，一座新的山峰拔地而起，一個新的高度應運而生。這個高度等于山峰原本的海拔，加上人類的身高，這座新的山峰注定要比曾經的山峰更加巍峨！山峰化作人腳下的根基。
人的高度決定了山峰新的高度，這一刻，人比山更高！山峰是基石，是成功必需的客觀條件，個人的努力才是決定結果的根本因素。沒有辛苦付出，人類永遠不可能戰勝艱難險阻；只要勤奮努力，我們一定能征服任何一座高山，戰勝任何一次挑戰。
大步向前，萬里關山只等閑。請以“沒有比人更高的山”為題作即興演講。
（準備時間：3分鐘）【題目D】人最難超越的高度就是自己【核心提示】不借助其他工具，任何人都無法看到自己的頭頂。對自身認知的不完整，讓我們容易自以為是，驕傲自滿，以為極限已至，再無超越之可能。
“人最難超越的高度是自己”，但不是不可超越。曾子曰：“吾日三省吾身”，荀子又曰：“君子性非異也，善假于物也”，深刻自省與虛心納諫相結合，可以使我們不斷進步。
請以“人最難超越的高度就是自己”為題作即興演講。（準備時間：3分鐘）【題目E】我的價值觀【核心提示】如果一個人沒有價值觀，就會失去目標，甚至道德。
我完全同意這一觀點。人的一生充滿選擇，“生存還是毀滅？這是個問題”。
遙想八年抗戰，日寇犯我中華，國難當頭，有人奮起反擊，殺身成仁；也有人抱頭鼠竄，投敵賣國。人生的十字路口前，懷抱不同的價值觀，人們做出了不同的選擇。
價值觀是什么？價值觀是人處世立身的根本原則，是生死抉擇的最終標準。價值觀通過目標得以終極實現，通過道德獲得外在表現，如果沒有價值觀，人們就會陷入反復糾纏的精神泥沼，失去判斷是非的標準，迷茫無助，目光短淺，甚至道德淪喪。
請以“我的價值觀”為題作即興演講。（準備時間：3分鐘）【題目F】我們可以祈禱什么【核心提示】有一個女孩，在她的QQ空間里寫到：6月11日，奶奶中風未愈，很想回家去看看。
工作可以再找，錢可以以后賺，現在我真的很想回到家呆在她老人家的身邊。想春節回家還能和她一起過春節，明年春暖花開時還想再看見她……6月12日，奶奶病情仍未好轉，打算周日去仙湖上香、祈禱；祈求命運的神賜福予她老人家。
請以“我們可以祈禱什么”為題作即興演講。（準備時間：3分鐘）【題目G】知識真的能夠改變命運嗎【核心提示】有人說：富家不用買良田，書中自有千鍾粟；安居不用架高樓，書中自有黃金屋；娶妻莫恨無良媒，書中自有顏如玉；出門莫恨無人隨，書中車馬多如簇。
培根說“知識就是力量”，這個論斷傳到崇尚書本里淘金的中國，就變成了“知識改變命運”。對否？錯否？請以“知識真的能夠改變命運嗎”為題作即興演講。
（準備時間：3分鐘）【題目H】誰在主宰地球的命運【核心提示】一位義工朋友說：請勿隨意丟棄廢舊電池，一個5號電池可將5平方米土地重金屬污染達50年！還有一位義工朋友說：善占51%，惡就輸了。我們不知道一生要碰到什么樣的事情，這是命；但我們可以決定用什么態度去面對，這是運。
請以“誰在主宰地球的命運”為題作即興演講。（準備時間：3分鐘）【題目I】我們一樣需要愛【核心提示】很難想象人類失去了愛，世界會變成什么樣子？是回到茹毛飲血的原始狀態，抑或只是一個個行尸走肉，如同禽獸。
一位義工朋友說：我們都一樣需要愛與被愛，純粹而簡單。另一位義工朋友說：感激成長中有大家的支持和照顧，心中時時被感動與幸福所填滿，時間不會沖淡這份長存的友情，因為"愛"每天都在。
愛是什么？我以前曾經問過但是真的不知道愛到底是什么。請以“我們一樣需要愛”為題作即興演講。
（準備時間：3分鐘）【題目J】從頭再來【核心提示】這是一首歌：昨天所有的榮譽，已變成遙遠的回憶；勤勤苦苦已度過半生，今夜重又走入風雨；我不能隨波浮。
3.即興演講稿 給快樂一個理由
成長的快樂
在人生路途里，每個人都能找到自己的快樂。盡而的充實和完善自己。像學生來說，校園就是他的快樂；因為社會的安排，使學生的活動的范圍縮減唯一。但誰都不會反駁，因為一個人的學生時代是美好~快樂~充滿希望的……
現在的我已是告別童年，邁入青年的小大人。雖然我的人生旅途才剛剛開始，但我由衷的感謝成長，是他給我帶來了快樂，是他讓我逐漸的走向成熟，更是他給我旅途中帶來了不少的綠洲和海洋。
還記得，在小學我是一個天真浪漫，活潑可愛的女孩。由于在家里呆慣了，來到學校還不很自然，而且還很厭惡；但因我的天生性格，沒多長時間就適應了。可老問題解決了，新問題又來了。我開始對學校的任何事物都產生疑問。例如：為什么老師教我而我不教他們呢？為什么“鈴”一響我就上課下課呢？為什么老師讓做什么，就做什么？這些疑問總是在我的腦海里轉來轉去~~久久不能揮去。當我鼓起勇氣問老師時，卻換來了冷嘲熱諷；又當我問起最信任的媽媽時，卻換來了“傻孩子，你真是自討沒趣”。在我正憋著悶氣的時候，爸爸回來了。我毫不抱希望的，并帶著批評的可能，將我的想法和遭到拒絕的事情一五一十的告訴了他……TO MY SURPRISE 爸爸回答了我的疑問。原來也是一種“自然規律”，我那天非常高興。
瞧這些麻煩，給我帶來了多少“批評”和“傻孩子”的評價。但我真正的感覺不是這樣的，是快樂，也是自豪。原因我已介紹過了。
小學畢業，升入中學。快樂沒有減少，反而增加了。例如：友誼拔河賽，英語口語課，同學們聚起來聊天等等……這都讓我們繁重的學習任務輕松了不少。我發現在中學校園里，格外的快樂，不知為什么？反正，有一種動力讓我發奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。
4.求一篇2分鐘即興演講稿
真正讓我疲憊的疲憊，不是遙遠的路途，而是鞋子里的一顆沙：
有一位長跑運動員經過一片沙灘時，鞋子里進了不少的沙，為了趕時間，這位運動員匆匆倒掉沙子繼續趕路，但鞋子里還有一粒沙。雖然走路有點不舒服，但為了不耽誤時間，這位運動員沒有再倒出這粒沙。經過一段路程后，運動員的腳被這粒沙磨破了，以至于不能前行，勝利也因此失之交臂。
在工作中，當你遇到一粒沙時，一定要及時地采取措施，把沙倒出來，把問題根源解決掉，千萬別讓一粒小小的沙阻礙了我們的工作。
一粒沙就仿佛我們生活中的一個小錯誤，一個小缺點。所以“勿以沙小而不倒，勿以石大而倒之”。一粒沙往往是我們通向成功之路的障礙，絆腳石，攔路虎
不要總覺得成功往往躲藏在高山背后，大江盡頭，而不趕去攀越它。勝利就在你眼前向你招手，只是你與勝利之間隔著一粒沙而已。不要忽視這這粒沙的存在，它畢竟是占著一份空間的，雖然是很小很小。努力地跨過這個空間吧！這樣你才能得到僅距你一步之遙的勝利。
記住，你生活中往往游蕩著一些重要而又微笑的靈魂，它們就是沙子。
5.跪求關于即興的演講稿
這個可以參考一下吧！！！ 今天我給大家講的是“獨立”與“合作”。
不知你是否還記得我們曾經學過的一首歌，名叫《眾人劃槳開大船》。其中有一句歌詞是這樣寫的：“一支竹篙，難渡汪洋海；眾人劃槳，開動大帆船。”
這首歌就告訴了我們：什么是“獨立”，什么是“合作”；“獨立”與“合作”有什么區別。 在學習的過程中，我們首先應該強調“獨立”：獨立選擇，獨立思考，獨立領悟，最后獨立解決問題。
這也正體現了“獨立”的價值。當然，在學習的過程中，你也一定會遇到讓你解決不了的問題。
到了這個時候，就出現了與同學的合作、與老師的合作：討論、傾聽、解答，這是在解決問題中行之有效的方法。合作，可以共同解決疑問，共享學習成果，促進我們思維的發展。
不只在學習中，其實在文體活動中，也有“獨立”與“合作”的表現。就拿上次校運會中的接力賽來說吧。
在這個比賽項目中，我們班取得了令人可喜的好成績。比賽場上，50位同學要各自獨立地完成好自己的賽程。
在自己所擁有的這段賽程上，定要竭盡全力地發揮出自己的實力，在數千人面前好好表現自己。但大家又必須密切合作，遞好棒，接好棒。
這樣一來，第一就非我們莫屬了。之所以我們上次比賽沒能獲得第一名，我想這是因為我們還缺少了一種團隊精神，在人與人的合作之間還缺少了一些默契。
總之，獨立發展與合作進步制約著這個世界上的林林總總。如果你不相信的話，那么下面我再給大家說一些有說服力的東西吧。
陶行之曾經說過：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干。靠人、靠天、靠祖宗，不算是好漢。”
法國大作家雨果也曾說過：“我愿意靠自己的力量，打開我的前途，而不愿意有力者垂青。”這兩句講的都是獨立的意義。
另外，松下幸之助說道：“每個人都擁有不同的智慧及無可限量的潛能，當大家對此有所了解并同心協力加以開發時，就能為社會帶來繁榮。”劉基也說過一句：“萬夫一力，天下無敵。”
這兩句說的又是團結合作的意義所在。 最后，我想給大家講一個故事，想必這個故事大家都是聽說過的。
故事說的是：一天，上帝帶著一個傳教士來到地獄，這兒的人圍著一個盛滿粥的大鍋坐著，每人都有一把勺柄太長的勺子，誰都無法將食物送到自己的嘴里，只能挨餓。上帝和傳教士又來到天堂，這里的人也是圍著一口大鍋，手里也拿著一把長柄勺子，看上去他們卻很快樂。
上帝見傳教士對此迷惑不解，便解釋說：“這里的人都學會了喂對方。”這個寓言故事是廣為流傳的，講的正是“獨立”與“合作”之間的區別。
地獄里面的人，都只為自己著想，想著該怎樣才能讓自己吃到粥，不挨餓。這是不可能的。
而天堂里面的人，他們知道互幫互助，他們互相給對方喂粥。這樣一來，不但使自己能吃到粥，又可以使大家都不挨餓。
這種兩全其美的事情，何樂而不為呢？ 說了這么多，我想大家都應該明白了“獨立”與“合作”之間的區別。我們不能在這兩種處事方法中否定任何一種，因為不管是選擇“獨立”還是選擇“合作”都會有好的一面。
我只是覺得我們應該在不同的時候要能正確地選擇恰當的處事方法來解決問題才能受益。不然的話，所做的都將只是徒勞，不但勞而無功，而且有時還會事與愿違。
在此，我想改編我們英語老師黃老師的一句至理名言，以此作結：“在適當的時候，處于適當的環境下，選用適當的處事方法，才能適當的解決問題。”。
6.求一篇3分鐘即興演講稿
原發布者：雨量站拷
你如何理解壓力就是動力很多人都問過這樣的問題：壓力為什么會降到我頭上？我應該如何面對壓力？我認為可以用一句話來回答就是：壓力就是動力。不知道大家有沒有聽過這樣一句話“如果你想**，請先把帽子扔過去。”我認為其實在很多時候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創造出更大的價值。有這樣一個真實的小故事：一個人看到蝴蝶幼蟲在繭中拼命掙扎太過辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開，讓幼蟲輕易地從里面爬出來。但是，這只幼蝶根本飛不起來而且很快就死掉了。原來，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強壯、翅膀更有力。如果不經歷必要的破繭過程，他就無法適應繭外的環境。其實這正是在告訴我們，一個人不經歷必要的磨難，沒有壓力，他的人生就不會完整，因為他沒有能力抵擋以后的風風雨雨；回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡———朝堂之上，孟子警覺世人：“生于憂患，死于安樂。”巨鹿之戰，項羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關終屬楚；”韓信背水一戰，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。在我們現實的生活中，我們經常會受到來自四面八方的壓力
7.5分鐘的即興演講,隨便什么內容
世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。同學們，你有沒有提筆之時，字體就“隨心所欲”？是否課堂再精彩，也阻擋不了你的思緒亂飛？ 是否自己的東西隨處亂丟，用時卻再也找不到？等等……行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。好習慣是一個人終身的財富。可見，良好的學習習慣的養成是多么重要！
在日常的學習中，我們要尊重與欣賞老師，自學預習，復習歸納；專心上課，積極思考，善于提問；獨立作業，仔細審題，練后反思，整理錯題集……好習慣體現在每一個細節中。
那么，怎樣才能養成良好的學習習慣？第一，從小事做起，注意細節。第二，萬事開頭難，有一個好的開始。第三，持之以恒。第四，不找借口。美國西點軍校有一條規矩，就是：不許找借口！這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱、偷懶、逃避，結果你喪失了勇氣。第五，要利用一切機會來鍛煉自己，習慣于為他人服務。敢于擔任班干部、課代表等職。
同學們，好的學習效果與學習成績從培養良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待；但是學生不能等，他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發育，對學生我們不能說明天——他的名字是今天！”
那么，讓我們從現在做起，乘著我校學習方式訓練的東風，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓它伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！
8.求一篇3分鐘即興演講稿
今天非常高興也非常榮幸地站在這里，和大家做一個分享，說一說自己的大學生活。
我今天分享的題目是：當我22歲時，我在想什么？在分享之前，我想先做一個簡單的自我介紹。我叫張超，2012級資源環境與城鄉規劃管理專業。
在2015年的時候，自己通過努力，非常不容易地經歷了碾壓式的面試后，終于拿到了我一直想去的2015-2016世界排名67位的MONASH大學環境管理學碩士offer。但是，今天面對同系的師弟師妹，和師兄師姐，我其實更想說一說自己在大學四年悟出的一些人生道理，或者說假如再給我一次上大學的機會，我該怎樣做才不留下任何，一絲的遺憾。
也寄希望于今天在這里的一席話，能夠使在座各位學弟學妹們，或者即將面臨走出校園的我們，在以后漫漫人生征程中，因為今天分享的三個故事，讓我們都多一份勇敢，多一份無畏！ 時間線先切回201x年，還依稀記得大一的我，方向不明確，沒有動力。走在校園里總能看見長得比我高，比我帥，學習還比我好的同學。
這種對比讓我很沒有自信。于是乎，在一個夜黑風高室友都睡著的夜晚，我悄悄地打開手機，默默地在百度瀏覽器上打下了：如何讓一個男生變得更加自信這樣的字眼。
我驚奇地發現原來我并不孤獨，有成千上萬的大學生都和我一樣，迷茫，不知所e69da5e6ba907a6431333365643030措。在翻了好幾頁頁面的同時，我發現了一個叫做英語角的地方，好像成功地讓好多男生重新找回了做男生的自信。
于是乎，第二天，拉著我的一個朋友，就去了這個英語角。在去英語角的路上，我發現自從高考完，英語都忘得都差不多了。
不管了，硬著頭皮先去找自信。過了一小時，我們來到了這個叫做spill的英語角。
很多外國人，那種氣場讓我不敢接近他們。我只能站在最外面，因為我知道我說的英文他們肯定聽不懂。
就這樣，在連續去了好幾次之后，一個美國女生注意到我這樣一個每次來都不說話的怪物。這個美國女生就來問我；what is your name？我當時很緊張，但是非常興奮地是我居然聽懂她在說什么？我操著不流利的英文介紹了自己。
在此之后，這個美國女生就時不時地讓我造一些句子。因為每次都有被這個美國女生所照顧，我也不好意思。
于是乎就不知道哪來的勇氣邀請這位美國女生來我們學校，請了她吃了頓飯，我記得是在二食堂樓上。還記得我一遇到聽不懂的內容，或者表達不清楚的內容。
我總喜歡說you know;you know；最后逼得這位女生直說I donot know。但是好在，大一的我終于找到了一些事情能夠充實我自己，無論每天早起去背單詞，還是晚上對著宿舍鏡子練英語。
我當時只有一個目標，就是下次和這個女生在一起的聚會，說英文要說的比這次好。結果是，在堅持了兩年后，我做到了！這位叫做Gianna，和我同年，我比她大一個月的美國南卡羅來納州女生，最后和我成為了最好的朋友。
現在的她在美國堪薩斯，成為了自己一直想成為的甜點師。我們經常通過視頻聊天，經常給彼此講著最近的生活，在微信上分享著最近好玩的事情。
站在大四的角度，我不敢相信居然有一天，一個外國女生可以和我跨著幾千公里聊著天，我們彼此也有一個大夢想，就是一起完成環游美國的自駕旅行。我想我一定會實現這個夢想的。
通過這一件事，我得出了兩個人生體悟。第一個是，有的時候真的需要強迫自己跳出自己的舒適區看看外面的世界，如果永遠呆在自己的舒適區，你永遠不知道原來還有一種生活叫做間隔年，還有一種人生態度叫做，堅持夢想，終有收獲。
我很難想象，如果當時的我如果害怕丟臉，害怕出錯，現在的我肯定不會頂住被世界名校面試的壓力，更不用去說，用英文向面試官表達著自己對于未來的看法。STEVE JOBS曾經說過一句話，you cannot connect dots looking forward,you can only connect them looking backwards。
我將它翻譯為，當你看不清未來的路的時候，請多低頭看看自己腳下的路。這是分享給你們的第一個故事。