華閱文章網1.簡單的日常護膚方法有哪些
1、食鹽去死皮
食鹽其實有很好的護膚功效，尤其是能對抗老化角質、死皮。食鹽的顆粒均勻幼細、遇水后容易溶化的特點，將它跟少量的水混合后涂抹在皮膚上并加以按摩能夠有效去除臉上污垢，能讓肌膚變得不緊繃更滋潤。
2、改善皮膚粗糙竅門
冬季皮膚會變得粗糙，要想改善這樣的皮膚狀態的話，可以在每晚潔面之后再用食醋：甘油=5:1的比例調成混合劑，然后將其涂抹在臉部和頸部上，既能半小時后洗凈涂晚霜，也可以直接睡眠過夜，堅持兩個星期能讓皮膚變得更光滑。
3、土豆片敷眼
受到黑眼圈困擾的美眉們可以通過土豆片來幫助去除黑眼圈。先將土豆去皮洗凈之后，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。土豆片含粉質，可補充眼部所缺，用其敷眼有緩解眼部疲勞的作用，還能去除黑眼圈。
4、籮卜祛斑增白
新鮮的蘿卜有祛斑增白的功效，而且補水潤膚的效果也相當不錯。首先將籮卜榨成汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。堅持使用的話就能看到膚色變得更白皙。
5、銀耳去細紋
眼角的細紋是每個女性的天敵，也是不得不嚴陣以待的一個大問題。眼睛容易長細紋的MM可以嘗試用銀耳去細紋，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后將其敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，堅持一段時間能有效平緩皺紋。
2.簡單的日常護膚方法有哪些
首先潔面的產品要選好，不要那種洗后皮膚緊繃的洗面奶，比如妮維雅的，洗的的確很干凈但是皮膚會變得越來越干，推薦柏萊雅海洋水動力系列的洗面奶，藍色包裝，專柜六十幾塊人民幣，不僅洗的蠻干凈而且不緊繃；其次就是補水了，最近在網上看到絲瓜水、黃瓜水現在蠻受親睞，那天出去就買了兩瓶回來，只花了三十幾，還買了一瓶橄欖油，外加一袋面膜紙，抱著試試看的態度吧，反正也不貴，結果用了之后感覺還蠻好的，貌似皮膚一整天都出于很舒適的狀態，而且臉上的紅血絲顏色也淡了不少，下面為大家具體介紹一下方法哈：1、首先是用洗面奶潔面2、把面膜紙放在放在面膜碗里然后倒入絲瓜水（這個根據個人膚質，蘆薈水、黃瓜水都可以吧）備用3、然后在體積小點的盆子里面倒入溫度在50度左右的水吧，這個根據個人的感受來吧，我也不知道到底水溫是多少，總之要讓你覺得既能打開毛孔但是又不燙傷皮膚的溫度吧，所以水溫不能太低，然后用一個干凈的小方巾熱敷面兩到三分鐘吧，打開毛孔有利于護膚品更好地吸收嘛4、然后把泡好的面膜紙取出敷面15分鐘左右5、如果是早上就涂點乳液什么的鎖水6、如果是晚上可以用橄欖油在手掌里面搓熱之后在臉上薄薄的敷一層，然后就可以美美的睡覺了，堅持一個星期就會有意想不到的效果哦。
PS:1.橄欖油的使用可以很靈活，可以和黃瓜絲瓜水放在一起做補水面膜，也可以放在敷面的毛巾上，也可以如上所說睡覺前拍在臉上，但是每次只能選一種哦，以免弄的皮膚油油的呀；2、絲瓜水黃瓜水我用的是嬌蘭佳人的，因為隔得近所以就沒在網上買。
3.要一些簡單的美容護膚知識,,
皮膚狀態并不是永不改變的，每個人的膚質都會因許多因素而變化，像是飲食、睡眼、精神狀態等內在因素，只是，這些內在因素會因每個人的狀況不同 而異。而四季氣溫的改變，或多或少都會對每個人的皮膚造成影響。因此，季節變更是皮膚保養時不可忽略的一環，唯有在不同的季節，用不同的保養方法，才能將 皮膚保持在最佳的狀態。
春季隨著氣溫的回升和日照的增加，皮膚的新陳代謝變得活躍起來，皮脂腺和汗腺的分泌日漸增多。春天萬物復蘇，自然界的各種花粉、微生物、塵埃 等，隨風吹到臉上很容易引起春季皮炎。因此，春季應增加洗臉次數，盡可能去除面部積聚的污垢、塵埃、皮脂、微生物等，以減少引起皮炎的機會。春季所用的護膚品的量和油分應相對減少，以減輕皮膚負擔。
了解皮膚保養的基本概念
在認識自己的膚質后，先別急著選擇保養品，因為必須有正確的保養知識與概念，才可以根據自己膚質的需要，選擇一種最合適的保養品與保養方式。
25歲是保養的開始
對一般人而言，在25歲以前只要維持皮膚的清潔與健康即可。因為對年輕人而言，在25歲以前，與其過度依賴防老保養品來滋養皮膚，倒不如著重于平時規律的生活習慣，注意保持皮膚的清潔與健康，而使皮膚自我復到最佳的狀態，才是預防老化的根本之道。
到了25歲之后，左右肌膚是否美麗的三大要素――紋理、彈性與光澤就開始有了變化，也就是皮膚出現老化現象、而需要更深層的滋養，此時一定要開始皮膚保養工作，才能維持皮膚的柔細與美麗。
25歲只是個概略的年紀，因為飲食，生活習慣或者環境的巨大變化都會提早使皮膚老化；空氣污染、紫外線、室內外的溫差及壓力、睡眼不足等問題也 會使皮膚活動機能降低，而造成皺紋、斑點、松弛等老化現象提前產生。因此，近年來有些專家甚至認為18歲以后，皮膚狀況就會開始走下坡。
雖然，我們不必因過分害怕老化而提早就開始使用保養品，但為了維持以及保持皮膚的健康狀況，仍舊不能忽略保養護膚的重要性。因為25歲后，皮膚 的健康狀況就會逐漸退化，美麗的狀況也會越來越差，因此需要通過一些護膚程序才能促血液循環良好，使新陳代謝活躍，并補充油分或水分。
護膚的基本概念
不少女性雖有心護膚，但卻被千頭萬緒的護膚理論所困擾，不知從何著手。其實，護膚的基本概念很簡單，不在乎三個原則四個要點。
護膚三原則
1.
感覺皮膚衰老前開始著手護膚
年紀的界線是25歲，但也因個人成長環境或生活因素不同而有差異，可以從皮膚健康與美麗條件中評估自己的皮膚是否該保養了。
2.
使用適合皮膚狀態的產品
了解自己皮膚的性質選擇適合的保養品，才能達到效果。
3.
持之以恒地正確使用護膚產品
所謂“只有懶女人，沒有丑婦人。”因此要讓保養護膚成為一種習慣，并確實執行。
護膚小秘訣保養程序
一般保養程序
夜間保養
清潔霜→洗面乳→化妝水→乳液→乳霜（晚霜）
日間保養
洗面乳→化妝水→乳霜→乳霜（日霜）
特殊保養程序（視需要而選擇）
去角質→清潔面膜→滋養面膜→精華液→眼霜→頸霜→按摩
4.身邊的20個美容小常識
迅速美白的小竅門
美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法2：要睡覺的時候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小喔。
美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有意想不到的水亮清透喔！
美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！
5.護膚小竅門
白醋美白法先洗干凈雙手，然后使用洗臉盆裝好一盆溫水，滴入5-6滴白醋，接著下往上開始洗臉，這樣能夠很好的預防皺紋。
然后再用洗面奶洗臉，最后再用冷水輕輕的敷一下臉，這樣能夠起到很好的美白、收縮毛孔的作用。白醋祛斑法將白醋與適量的中藥白術混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一個星期，洗完臉之后，直接擦拭到長斑的地方，這樣能夠很好消除臉上的斑點。
白醋去粉刺法使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完臉之后直接涂抹在長有粉刺的位置，堅持一段時間之后就會發現粉刺和黑頭統統變少了，皮膚也變得更加光滑了。白醋抗衰老法在盆浴的時候，在溫水中加入1-2湯匙的食醋，這樣洗完澡之后不僅能夠去除老化的角質層，還能消除身體的疲憊感，令整個人看起來精神煥發，臉部肌膚也更加紅潤。
白醋祛皺法每天晚上洗完臉之后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸點，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，在用手指輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉上的細小皺紋。
白醋抑制頭屑法每晚睡前，用1:1比例的白醋和清水在發根處涂抹，然后再輕輕的揉搓，10分鐘后用清水洗干凈即可。這樣能夠很好的抑制頭屑過多的生長，用加入食醋的溫水清洗頭發也有很好的效果哦。
白醋美發法每次洗完頭發之后，再用適量的溫水與白醋混合在一起來漂洗頭發，用手指輕輕的按摩10分鐘，再用清水洗干凈即可。堅持一段時間之后頭發變得更柔軟、烏黑亮麗。
6.護膚小常識護膚小常識
常見的肌膚類型分為；干性，油性，混合性，中性，過敏性 干性皮膚：因為比較干，容易起皮，沒有光澤，但毛孔是比較細小的，不明顯，皮膚看上去比較干凈，沒有油膩，很細膩，很少有黑頭粉刺，但是由于皮膚長時間缺少的話，很容易出現干紋，細紋，還容易老化，而且由于這類肌膚皮脂分泌的 比較少，所以對外界比較敏感，容易產生色斑，又因為它比較干，角質層比較薄，補水很重要，要溫和的進行對待。
首先這類肌膚潔面的話，不要用皂質類的，這類比較刺激，對皮膚傷害比較大，最好用泡泡型溫和的對待，比如我們的慕斯，如果用其他產品潔面，記得先在手里搓出泡泡來在潔面，這樣可以減少對皮膚的傷害，這類皮膚角質層比較薄，不要頻繁的去除角質，要做到保護，還要注意防曬 油性皮膚：與干性皮膚相反，看上去比較油膩，不干凈，而油是毛孔最喜歡的東西，這類皮膚容易毛孔比較粗大，阻塞毛孔，容易長黑頭，粉刺等 混合性皮膚：比較常見，總體看上去比較健康，問題不大，但問題比較容易出現在T區，這個區域毛孔粗大，粉刺，黑頭，比較油，這種一張臉上，出現兩種膚質的人比較難護理，因為臉頰要與T區分開護理，形成這類皮膚主要的原因還是缺水，我們健康的膚質標準，毛孔通透，水油平衡。水油比例為水80，%油20%，一但水油失衡，油就會增長去替代水，所以這類膚質還是需要補水。
這類毛孔里面比較容易有雜質，這類膚質需要清潔到位，定期的去角質，敷面膜，通過洗面奶潔面，清楚皮膚表層垃圾，通過面膜吸走內部雜質 中性皮膚：這類皮膚算是最健康的一種膚質，毛孔很細，就像我們平常說的臉色紅潤有光澤，看上去很飽滿，臉上也看不到痘痘，黑頭，這類皮膚因為過于完美，而讓我們疏忽管理，從而變成其他膚質，所以我們應該注意護理保養 過敏性皮膚：這類皮膚比較挑剔，特別敏感，容易過敏發癢刺痛等，不但對護膚產品成分比較挑剔，而且對空氣灰塵生活環境也比較挑剔，對紫外線防御特別差，防曬也很重要，對這類脆弱的肌膚我們要溫柔的呵護，在潔面時要輕輕的，不要用力。不要頻繁的更換化妝產品，過于頻繁會給肌膚帶來負擔，要選用質地溫和，刺激性小的潔面產品，對這類膚質市面上都是無酒精，無香料，無色素。
7.護膚小知識大全,急
護膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔
取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，稍檸出一點多余的水分。敷于臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊致。
美女必備美容護膚知識大全護膚小常識
護膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕
將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。
護膚小竅門三 ：小蘇打去黑頭
洗臉的時候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之后，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。
護膚小竅門四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時后洗凈。
護膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部后，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。
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護膚小竅門六 ：蜂蜜按摩
清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對搓，再覆于面膜由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊繃感。
護膚小竅門七 ：玫瑰美容
將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。
護膚小竅門八 ：燕麥去角質
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。
護膚小竅門九 ：草莓酸奶祛痘
將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝面粉混合均勻，敷于臉部20分鐘后用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。
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護膚小竅門十 ：白醋洗臉
每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。
8.護膚小常識
秋季護膚小常識：
在使用化妝品方面：
秋天一到趕上季節交替，皮膚是最敏感，最容易受到傷害的了，秋天天氣干燥，加上溫差很大，皮膚很容易就會變的干燥、有時還會出現燥紅，脫皮、過敏的現象。皮膚在夏季經歷了艷陽的暴曬之后更容易暗沉。所以秋季護膚就顯得尤其重要。
1要選用高效保濕美白面霜
選擇一款高效美白保濕面霜對于秋季護膚來講是非常重要的一步，CE本草白蠶美白玉容膏就是一款很不錯的美白保濕產品，這個我也是親自使用過后才想相信的，因為它是純中藥配方，無刺激，很適合秋季皮膚干燥的時候使用，保濕效果很不錯，用了之后感覺皮膚很滋潤水水的感覺，而且美白效果也是很好的，對于秋季皮膚敏感，干燥的女性來說真的是一大救星呢。
2 不要使用過期品
護膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營養型化妝品又含脂肪、蛋白質、維生素等營養素，這些化妝品放置時間過久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時，還可因微生物污染而變質。使用這類化妝品，不僅會散發出異味，而且可使皮膚發生過敏反應，引起皮膚發癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購買過多。
3不要使用多廠家的化妝品
化妝品也是化學藥品的一種，擦抹不同廠家生產的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學反應。一般說來，基礎化妝品最好使用同一廠家的產品，最好是選擇同一廠家生產的系列化妝品。尤其是秋季節，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮膚處于易起斑疹的狀態中，再加上受強烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當而引發皮炎等病癥。
護膚小常識：
1 換季肌膚彈性減弱
夏天肌膚所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來，不僅肌膚表現干燥，連本身的彈性也減弱，這種情況是非常嚴重的，這種情況只有借著1~2周持續不斷的密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復原本的健康。
2 紫外線侵害依然很大
很多人都會又這種想法，秋季的陽光沒有夏天的毒辣，防曬美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽的紫外線量其實是很大的，此時若外出一定要搽上具防曬系數的潤膚霜、隔離霜或粉底，又因為秋天肌膚易干燥，最好選擇含有保濕成分的。
3 肌膚曬黑立刻補救
隨著古銅色肌膚的熱潮漸去，愈來愈多的人注意到了紫外線對人體的傷害，更何況過度的曝曬不但會使肌膚變黑，還會加速肌膚老化，最好的做法當然是防患于未然，但如果不慎曬傷曬黑了，千萬記得立即進行冰敷，直到肌膚不再紅腫發痛為止，再配合美白及保濕的精華液，適時地補充水分即可。秋天一定要將臉洗凈。
不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。
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