華閱文章網1.運動會的感受 100字 左右 謝謝 有好評
從開幕式到閉幕式的整個過程真的是一種享受。
整個場面是那么的激動人心，運動員入場式每個社區列著整齊的方隊英姿颯爽的走向主席臺，整齊的高喊著口號“全民健身、增強體質、開拓進取、振興勞山”。此時的我走在隊伍中萬分激動，心潮澎湃。
方隊結束后緊接著大型團體操的表演，有兩千多人組成的六個表演節目，每個節目是那么的絢麗多彩、頻頻起舞的舞姿是那么的優雅、整齊、光彩照人。整個的節目使你美不勝收，一切美景盡收眼底，真得讓你留臨往返，此時的美景使我忍不掏出相機把這場面拍攝下來載入我的相冊。
緊接著運動開始比賽了，在整個比賽的過程中運動賽出了風格、賽出了水平。運動員不管是年輕的、中年的發揚頑強拼搏的精神自始至終在和諧的氣氛中比賽，本著強身健體的精神，推廣全民健身的主題。
使整個比賽達到了高潮。運動員竭盡全了投入比賽中，場上為運動員加油的吶喊聲此起彼伏，此情此景對我許多年沒參加運動會來說真的萬分激動，同時我為取得優異成績的運動員深表祝賀，在運動場上使我這個已步入中年的人仿佛回到了學生時代，使自己的心年輕了許多。
運動會從丙組、乙組、到甲組不同的年齡段。我的項目是甲組800米，在裁判點名后我真的好緊張，由于三十多年沒參加比賽了緊張也在情理之中，在點名后我做了熱身，站在跑道上等待裁判的槍響，當槍聲響起的時候我的緊張已蕩然無存，仿佛被槍聲帶走，二十六個人同時跑，剛開始比較融集不趕快跑以防摔倒，在十幾名中跟著隊伍不斷的往前推，還好我推到700米的時候到了第四名，但是彎道剛過到百米沖刺的時候 我好像兩腿酸軟，沒了力氣，領隊在跑道旁讓我深呼吸，我馬上做到調整了一下呼吸。
最后堅持跑下的，好在保持了第四名成績是：3分9秒。雖然成績不是很好，我也感到很欣慰，也見證了我平時的鍛煉，跑完以后我的同伴馬上來鼓勵我，我也盡力了力，真的好辛苦啊！此時的我馬上想到平時鍛煉的強度是不夠的，所以在比賽的時候才會這樣好艱辛，這次有了經驗在以后的訓練中要耐力、速度同時跟上，只有這樣才 會從容的面對比賽，才能取得好的成績。
今天早晨在操場上跑步的時候，剛好我的同事也來到了跑道上，我們邊跑邊討論著昨天的比賽，我們一起跑了五六圈，我們結束了晨練，此時已是朝霞滿天，明媚的陽光在五月盛開鮮花的時候，顯得分外的光彩照人，使我被這美景所陶醉！我們邊走邊聊著并欣賞這美景。
追問如果已獲得滿意的回答，請及時采納，感謝回答者。若還沒有滿意的回答， 回答金秋十月，丹桂飄香。
在這秋高氣爽的日子里，我們春曉中學迎來了一年一度的校運動會。這是我是第一次參加中學里的運動會，心中滿是無比的興奮與期待。
運動會終于開始了。簡短的開幕式，精彩、激烈、緊張的比賽都在我的心中留下了深刻的印象。
最令我記憶猶新的是20*50接力跑，因為我也參加了這個項目。比賽開始了，只聽“砰”地一聲槍響，第一棒的羅璐同學像一支離弦的箭一般沖了出去，只見她準確無誤地把棒子傳遞給了下一個同學劉佳夢，她又傳給了下一個同學，這時，我們已經超過2班了。
到了，馬上到我了。這時，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我緊張極了，生怕掉了棒，終于，前一個同學把棒傳給了我，我一點也不敢猶豫，抓起棒就跑。
在炮的路上，我聽見了同學們在為我加油，這樣，我就更不能給班級丟臉了，我使出吃奶的勁向前跑去，把棒遞給了下一個同學。“呼”，我長長地吁出了一口氣。
接著，我和同學們一起，幫剩下的幾名同學加油。到最后一棒啦，這時，我們依然遙遙領先2班，最后一棒是陳子豪同學，他的手臂上系著一根代表沖刺的紅領巾，他飛快地往前跑去，他的腳下向像生了風一般，又與2班拉開一段距離。
啊，他到達了終點，那一刻，我們全班沸騰了起來。不過，我們的成績還要和其他班比一下。
有一種勝利叫堅持，最振奮人心的就是1500米跑了。1500米，對于我來說是一個遙遠的數字，想到它都會覺得顫栗。
然而對于站在起跑線上的每一位女運動員來說，這將是她們將要面臨的比賽。比賽開始了，羅璐沖在了最前邊，我負責為她送水。
我每隔一圈就為她擰開蓋子，把水遞給她，并不時地為她加油。終于，她來到了終點，在她跨入終點的那一霎那，她癱坐在了地上，這時我的心中不由得一顫，到底是一股怎樣的力量將她推上了1500米這一個漫長又富有挑戰性的賽道呢？突然，我明白了，是堅定的毅力和無比巨大的勇氣！啊，運動員們，我們為你們驕傲，我們為你們自豪！ 通過這次運動會，我明白了一個道理：我們的人生道路就像是運動場，需要的是拼搏和勇氣，才能帶著我們跨越心勝利的終點線。
2.運動會感受怎么寫
運動會感受我是第一次參加中學運動會，心中也少不了無比的興奮和期待。
簡短的開幕式，精彩、激烈、緊張的比賽都在我的心中留下了深刻的記憶。生命在于運動、嘗試著去拼搏也是一種可貴的精神。
當我們班的女同學運動會報名的時候，沒有他們男同學那么積極，包括我也一樣我不敢報名，缺少的就是勇氣和不畏懼失敗的拼搏精神。在1500米的賽場上我看到了一個矮小的身影，這時我的心中不經一顫，到底是一股怎樣的力量將他推上了1500米這一個漫長又富有挑戰性的賽場呢？直到我的視線位隨著他的步伐跨過終點線的那一剎那我明白了，是堅定的毅力和無比巨大的勇氣，1500米對于我們初一的全體同學來說都是一個挑戰能夠跑完全程就是一種成功。
我面對著這些運動員們，心里總有些自愧不如，他們能夠在跑道上摔倒時馬上爬起來繼續向終點奔去，在到達自己的體能極限時依然不放棄……我能夠做到嗎？比賽終究是比賽總會有一個輸和贏，就像是《落難的王子》這一篇寓言所含著的寓意一樣，輸并不是一件壞事，雖然結果是輸了，但是這個過程是具有意義的。我們的人生道路就像是運動場，需要的是拼搏和勇所，帶著我們跨越心中勝利的終點線。
3.健身運動的感受
健身運動的感受 我是從零二年開始我的運動健身，到今年已是第九個年頭了。
每天早上快步走一小時。因營養過剩，身體過于肥胖，就開始了健步走. 健身運動的感受.因多年的習慣使我的身體過于懶惰，剛開始的活動還覺得挺輕松，每天早上早早起床，穿上運動服裝后就開始走步運動，但在我堅持了二十多天以后，身體的各個部位出現了不適，全身的各個關節沒有不疼的，每天不好堅持，曾幾度想放棄。
還算堅強，也許是怕別人說自己是無志，總之是堅持了下來，三個月后，到點了就要起床去運動了，以至于到后來如果有一天偶然沒去運動，就好像這一天過得不完整似的。漸漸的身體上的脂肪果真逐漸減少了，所以也就一直堅持了下去. 至于說運動對于健身運動的感受自己從沒有往更深層次上探討，他把運動放在了首要位置，我的理解運動大致可歸納為以下好處： 1、驅除憂慮，煥發精神 2、減肥健美，享受健康 3、可改變自我形象，增加積極性和樂觀感 我之所以把我健身運動的感受寫出來，主要的目的就是要讓那些還沒有意識到運動會給自己帶來什么益處的朋友，趕快跑起來，跳起來，要知道，健康是第一財富，珍惜生命，珍惜生活，健身的汗水洗盡肥胖和疾病的煩惱，用強健的體魄創建明天的幸福。
親愛的加油。
4.運動員感言稿
、致長跑運動員 也許你心理忐忑不安 我們的心理早已熱血沸騰 昔日 長長的跑道上 留下了你深深的足跡 抹不去你滲出的汗水 拉不動你沉重的雙腳 你為分院 不在乎自己的疲倦 不在乎汗水和淚水 因為你心里有一種堅定的信念 2、致裁判員老師 A致裁判員老師 也許，震天的呼聲于你們無緣， 但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！ 也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們， 但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過， 但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。 無聲的話語化作一聲： 老師，榮譽有你的一份。
------------------------------------ B致大會裁判員 同樣的教養， 同樣的暴曬， 沒有熱烈的歡呼， 沒有激烈的喝彩。 但你仍用精密的儀表 和細致的耐心， 記錄著運動的輝煌。
我們為你自豪， 辛苦了， 敬愛的老師們！ ---------------------------------------- C致裁判員老師 也許，震天的呼聲于你們無緣， 但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！ 也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們， 但，烈陽底下是你們高大的身影。 也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過， 但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲： 老師，榮譽有你的一份。 -------------------------------------------------------- D致裁判員 再這競賽的操場上， 有掌聲，有著運動員們的動“美”， 有著啦啦隊員們的助威， 當然還有我們辛勤的裁判員們， 汗水浸漬著汗衫，烈日灼燒著軀體， 在這里，那邊，在運動員的每份成績中， 殊不知裁判員們付出了多少， 兩條鎖不住熱情的騰飛， 熱浪擊不潰執著的意念， 是他們造就了我們，正在造就著， 已經造就著，將來造就著…… 啊，Thank you， 我們的裁判們， 我們會用自己的行動去博取沖擊， 為此換來一點良知的欣慰， Let's go，運動員們， 啦啦隊員們， 讓我們為敬愛的裁判員們也來一些掌聲吧。
--------------------------------------------- E致裁判員 良好的開始是成功的一半， 然而您們--裁判員老師， 更是我們到達終點的關鍵。 您們的公平是我們用于走路的腳 ； 您們的耐心是我們邁過的步； 您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。 請讓我再說一次： 裁判員老師，您辛苦！ ------------------------------------------- F無人喝彩 ---致大會裁判員 同樣的驕陽， 同樣的暴曬， 沒有熱烈的歡呼， 沒有激動的喝彩。
你用精密的儀表， 和細致的耐心， 記錄著運動員的輝煌。 我為你們自豪， 辛苦了， 敬愛的老師 ----------------------------------- 規則 是無私的利劍 你是公正的法官 腳踏一方熱土 頭頂一片青天 風沙，烈日 口裂，唇干 你以雕塑的屹立 站成一道風景 你以旗手的執著 撐起賽場晴空一片 3、陽光總在風雨后——致運動場上暫時的失敗者 真的，人生要是能有一個草稿，能再謄寫一次，那該多好！我們會絕對認真地敘寫自己的人生，也許不一定比別人寫得更好，但肯定要比自己第一次寫得漂亮。
或許，人生不可能像自己想象的那樣美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不會永遠靜如止水。 在生活中，有成功，也會有失敗。
因此，我們要放飛生命，也許遠方很渺茫，也許我們要被“傾覆于人生的荊棘”刺傷，但我們仍無怨無悔。放飛，即使是黃昏，也必然布滿歌唱的流霞，因為我們堅信，不經過戰斗的舍棄是虛偽的，不經過劫難磨煉的超脫是輕佻的，逃避顯示的明哲是卑怯的。
陽光不會永遠燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著面對生活。 4、將信心進行到底 諾大的競技場期待著你矯健的身影 瑟瑟的秋風為你送來爽朗的氣息 朋友，在你踏上跑道的那一刻 告訴自己----將信心進行到底 無論成功與否 請微笑著跑完全程 只要年輕的心還在蓬勃的跳動 就要大聲告訴自己----將信心進行到底 5、完美的一切 熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼，慌張地投入到烏云的懷抱.那群北飛的候鳥卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運動場上，留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運動場邊的樹木，在秋風的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲，仿佛是為了配合場上的拉拉隊，為奮斗的運動員們加油鼓勁. 這是個非同尋常的日子.場上的學子們正在這個不同尋常的舞臺上盡情的展示自己的風采.而周圍的一切？一切的一切都在為之錦上添花，染她的存在顯得更輝煌，讓她的生命之花綻放得更加燦爛，這是完美的一切，值得慶祝，就讓我們為之喝彩吧. 6、交錯的瞬間 丑小鴨渴望著有一天它能擁有一對潔白的羽翼；烏鴉期待著有一天它也能發出夜鶯般動聽的叫聲；或許，沒人能感受到它們對不可企及的愿望有幾多的幻想，又有幾多的失落。
向來與運動會無緣的我，做場外觀眾的我，只為運動員吶喊助威的我，心中也有這樣一個夢想：有一天，我能飛奔在跑道上；有一天，第一名的獎牌也能掛在我的胸前。 一直是讓老師擔心能否達標的我，自然不可能作為運動員，代表班級，代表院系參加項目的角逐。
撰寫通訊稿，一直都是我最光榮的任務。我把我的激情，我的渴望統統用文字表達出來。
成為拉拉隊的一員，一直都是我最愿望干的事情。從這個場地到那個場地，為自己院系、。
5.關于體育運動的感想
大學體育主要可以歸納成五大功能： 首先，學校體育的身體教育功能 全面鍛煉學生的身體，促進身體形態結構生理機能和心理發展，提高身體素質和人體基本活動能力，提高對自然環境的適應能力；使學生掌體育的基本知識、技術和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。
第二、學校體育的德育功能 如：對方侵人犯規時，是毫不計較，還是“以牙還牙”集體配合不夠默契出現失誤而最終比賽失利時，是相互鼓勵，還是相互抱怨；對裁判員的誤判是大方寬容，還是“斤斤計較”；比賽勝利時，是驕橫自大，還是認真總結經驗，戒驕戒躁。這都是培養集體主義感和大局為懷、善于處理人際關系的優良品德的教育過程。
第三、學校體育的愛國主義教育功能 在體育教學中通過讓學生欣賞大型體育運動會比賽，觀看我國運動員為國拼搏、為國爭光，在賽場上升國旗、奏國歌的動人場面，講述優秀運動員刻苦訓練頑強拼搏的感人事跡，能夠激發他們的愛國熱情，增強其民族自尊心和自豪感，對學生是很好的愛國主義教育。 第四、學校體育的心理品質教育功能 體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。
緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質的時機。因此，在體育教學中培養學生心理品質很重要。
第五、學校體育的智能教育功能 通過體育教學和身體鍛煉，學生可學習和掌握一定的體育知識、技能和技術，并使思維力、記憶力、觀察力、想象力等構成智力的各種能力得到發展。因此，作為一種教育的體育運動，在傳授知識、培養技能、技巧，增強人的體質過程中，還包含著培養、開發和提高智能的教育因素。
科學的體育鍛煉需要注意以下問題，以避免不僅沒有是身體得到鍛煉反而使其受了傷害。 一、把握好負荷的度。
在進行力量練習時，應根據自己的實際情況選擇合適的負荷，但無論選用什么樣的負荷，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加運動負荷造成運動損傷。 二、注意動作速度。
只要進行動力性肌肉力量練習，就存在動作速度問題，負荷和速度之間有著密切關系，負荷越大，速度就越小。鍛煉者要根據練習的要求合理安排，對于青少年來說，爆發力是非常重要的，在力量練習時，選擇適宜的負荷，盡量加快動作速度，對提高肌肉的爆發力十分有益。
三、控制好練習次數。對于一般體育鍛煉者來說，沒有必要每天都進行力量訓練，即使是為了專門發展肌肉力量，采用隔天力量練習，也足以取得理想效果。
如果每天都進行力量練習，不僅提高肌肉力量的效果不明顯，而且還會造成整體機能的不協調發展。 除此之外，體育鍛煉還應該遵循一些基本原則 。
體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須注意這些本原則。 （一）秩序漸進原則：體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。
（二）全面發展原則：在體育鍛煉時，要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。 （三）區別對待原則：體育鍛煉時，還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業特點、鍛煉基礎等不同情況做到區別對待，使體育鍛煉更具有針對性。
（四）經常性原則：經常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經常化，不能三天打魚、兩天曬網。雖然短時間的鍛煉也能對身體機能產生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會很快消失。
（五）安全性原則：從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規律，就可能出現傷害事故。 出入健身房的人注意“要旨” 現在，健身也成了一門時尚，很多人都選擇健身房，但也并不是所有的健身方式有百益而無一害，有關健身專家為我們指出了一些“健身要旨”，對我們的科學健身有很好的參考意義： 做必要的熱身：當肌肉越松弛時，它們也更容易被駕馭和擴展，做這些運動將使你減少受傷機會。
因此，花上5分鐘的時間，讓身體完全地活動開，有稍稍出汗的感覺是最好的。這一步是健身鍛煉的良好開端。
做必要的伸展運動：生活中總有一些事情做來十分容易，但是，在健身練習之后的伸展運動并不是這祥簡單。當鍛煉一處肌肉的時候，它會變得緊繃而縮短，伸展運動就是幫助你放松肌肉，從而防止第二天的肌肉酸痛。
做這個動作的最好時間是在完成熱身運動之后，同時須持續每個動作20~30秒的節奏，這將有助于肌肉松弛，使健身者獲得一個更有意義的伸展運動。 不要做超負荷的舉重：在健身房需要慢慢地開始，并循序漸進地增加運動量。
因為大家可能想象不到運動之后的24--48小時之內，將會感到怎樣的痛苦，因此開始的時候需要慎重一點。另外，如果盲目地試圖舉起超過身體負荷的重量，就有可能導致肌肉拉傷、扭傷，甚至傷及背部。
這么看來選擇3--6磅的重量會比較適合，通常重復動作15~20次，如果希望更快地獲得堅實的肌肉，也可以選擇稍重些。
6.運動會稿語
1 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹強2 你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平3 一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！4 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。
馳騁賽場，是一種勝利。5 運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！6 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。
賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。
標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！7 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。
總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。
相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。
相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，9廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！10泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。
也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。
所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。11就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。
就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。
迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。12也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。
勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！13不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄14時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，15這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。
勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚16不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，17你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。18雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人19不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步20心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，21堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。
22踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。
我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。
你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們為你吶喊，我們為你自豪，我們為你瘋狂。
23青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！24汗水，淚水；笑聲，歌聲； 我們盡情揮灑。
開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑25人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡。
7.運動會感想怎么寫
運動會感受
我是第一次參加中學運動會，心中也少不了無比的興奮和期待。
簡短的開幕式，精彩、激烈、緊張的比賽都在我的心中留下了深刻的記憶。
生命在于運動、嘗試著去拼搏也是一種可貴的精神。當我們班的女同學運動會報名的時候，沒有他們男同學那么積極，包括我也一樣我不敢報名，缺少的就是勇氣和不畏懼失敗的拼搏精神。在1500米的賽場上我看到了一個矮小的身影，這時我的心中不經一顫，到底是一股怎樣的力量將他推上了1500米這一個漫長又富有挑戰性的賽場呢？直到我的視線位隨著他的步伐跨過終點線的那一剎那我明白了，是堅定的毅力和無比巨大的勇氣，1500米對于我們初一的全體同學來說都是一個挑戰能夠跑完全程就是一種成功。我面對著這些運動員們，心里總有些自愧不如，他們能夠在跑道上摔倒時馬上爬起來繼續向終點奔去，在到達自己的體能極限時依然不放棄……我能夠做到嗎？
比賽終究是比賽總會有一個輸和贏，就像是《落難的王子》這一篇寓言所含著的寓意一樣，輸并不是一件壞事，雖然結果是輸了，但是這個過程是具有意義的。
我們的人生道路就像是運動場，需要的是拼搏和勇所，帶著我們跨越心中勝利的終點線。
運動會的感受
伴隨著習習秋風，我們迎來了一年一度的秋季運動會。在陽光明媚的日子里，開幕式拉開了帷幕。看，整齊的步伐；聽，喧天的掌聲。在藍天、白云的映襯下顯得格外引人。
不久，比賽正式開始了。盡管比賽的項目很多，但牽動人心的還屬女子400米預、決賽了。初一（1）班，我，也參加了這項項目。
站在跑道上，腿微微地發著抖，心在激烈地跳著。一眼望去，無數的人都看著我。聽，是誰，在為我加油、喝彩？哦，原來是我班同學呀！
隨著“砰”的一聲，比賽開始。我昂首挺胸，專心地跑著。一個，兩個，三個……啊，我終于追上了。這時，我顯得胸有成竹，其他人也不甘示弱，緊追不舍。快要到終點時，初一（2）班的同學追上來了，眼看要追上了，我心想：憑我的實力，我不能輸給她。我竭盡全力，當離終點還有2米時，我突然感到一種不祥的預兆，果然，感覺身體輕飄飄的，已經沒有力氣了。我實在支撐不住了，倒下了，但就憑同學們的一句“加油”，我就有理由站起來，繼續前進。我忍著手山的痛，不顧一切的往前沖，但又失敗了，我又倒下了，后一位同學沖過了終點。此時此刻，我心里并不好受，作為初一（1）班的一員，更作為一名運動員，必定要在運動會上展現自己，為班級爭光。想到這兒，我趕緊爬起來，一步一步地跑向終點。這時，我心里想的只有班級，只有分數。
最后成績顯示，我得了第三名，為班級的集體分加了5分。
一聲聲的安慰，只會讓我更加難過。帶著手上的傷，帶著心中的痛，我在別人的攙扶下，一步一步走出了賽場……
但我知道，400米的跑道，400米的角逐，400米的較量，這還不僅是力量的表現，更是毅力的拼搏，獲得的不僅是獎牌，更是一種榮譽。
附：（送給運動員的詩）
在我們心中，你是一個神話。漫漫長路，你一人獨擋；運動場上，你是沖刺的流星。看臺上，千萬雙眼睛看著你，充滿希望的看著你。人生的拼搏機會能有幾何？把握機會，一定成功！
8.誰有很好的運動心得
這是我以前寫的，算是自己的一點心得吧，愿分享 愛上健身 健身在當今社會十分流行，可是每個人健身的目的都不相同，有人是為了減肥，有人是為了強健身體，甚至有人是為了消磨時間。
不管是出于什么目的，健身都已成為現代都市人日常生活的一部分，只是每個人去健身房的心態各不相同吧。我健身已有一年半，最初當然是為了減肥，剛剛生完孩子，本來就不瘦的身體越發臃腫，165cm的身高體重足足有72公斤，真是能愁死人，于是在經過產后的六個月后，我發誓一定要將減肥進行到底。
挑選了一個離家很近的健身房，這一點后來證明是十分正確的，因為如果離家遠，健身后再要往家趕實在是太痛苦了，很容易產生疲倦和懈怠而使健身半途而廢。所以在選擇健身房時不能光看它的硬件設施、課程安排和教練水平，還要看它是否適合自己，能使自己最大程度的堅持下去。
辦完健身卡在進行體能測定時我才發現自己的情況比想象中還要糟糕，體脂含量居然高達34%，而在我的年齡正常體脂應該在25%以下，而且力量水平、平衡能力都很差。教練說我是任重而道遠啊！不過，我認為只要自己能堅持鍛煉，保證每次鍛煉的時間和質量，一切都是有可能的。
剛開始我也很迷茫，不知從何入手，東練一點西練一點，慢慢的通過和教練交流還有自己的體會總結出一些心得：對于想減肥的人來說，大強度的有氧運動是十分必要的，它可以讓你均勻的瘦下去，當然，這里說的有氧運動是有一定強度和持續時間的，如果只是在跑步機上用中低速度走上半個小時是很難有效果的。在這里，給大家推薦幾種健身房里十分流行而且有效的有氧運動，如果你能融入其中絕對會有意外的收獲： 1.杠鈴操（Body Pump） 杠鈴操是一項特殊的杠鈴運動，看似是力量練習，但其實是名副其實的有氧運動，所以絕對不會長出大塊的肌肉。
有氧杠鈴操，在英文中的含義是“給身體充電”。它加入了音樂元素，使得原來冷冰冰的杠鈴運動成為了充滿活力的快節奏的時尚運動，在目前的各種健身操課中，它是改善體形最快的操課之一。
杠鈴操是針對全身各肌肉群的運動，包括臀部、大腿、小腿、腰腹、**、手臂等等全身各主要肌群。杠鈴操特別適合女性，因為它簡單易于上手，能夠根據自己的體質選擇不同的重量和運動量，它的運動量大，能夠很快的燃燒脂肪。
第一次練完杠鈴操，我的全身疼痛了一周，很想放棄，但是它的動感、活力和好聽的音樂深深的吸引著我，讓我堅持著，第二次、第三次……慢慢的適應了，所用的重量也不斷加大，塑形的效果十分明顯。直到現在，它還是我最鐘愛的課程之一。
2.動感單車（Spinning） 動感單車是一種近兩年風靡全球的運動。這種在音樂伴奏下的集體室內固定自行車運動，其運動趣味和效果都很受人稱道。
通過調節自行車的阻力調整運動的強度，可以模擬登山、爬坡、跳躍、沖刺等自然的騎車運動。很多人覺得騎單車會使腿變粗，其實不然，動感單車是大強度的有氧運動，一般課程在40-50分鐘，消耗的熱量可以達到700-800千卡，它可以讓你全身均勻的減脂，只是要特別注意膝蓋的保護，如果阻力不夠或姿勢不正確很容易受傷。
剛開始接觸動感單車我就被那種燈光、音樂、節奏所征服，你可以隨著音樂放聲歌唱甚至高喊幾聲，宣泄自己心中積蓄已久的郁悶，在那一刻，你會忘記所有的煩惱，盡情的融入其中。課程強度很大，每次騎完單車都有揮汗如雨的感覺，當然，也會感到全身十分輕松。
3.搏擊操（KickBoxing） 搏擊操結合了中國功夫、空手道、拳擊、跆拳道、泰拳等各種搏擊元素，吸取了普通人進行健身的動作，加入了音樂節奏，是一種時尚的健身操課，同時對加強我們的心肺功能很有好處。搏擊操與以往的健身操相比動作更加簡單，易于學習，但消耗的熱量更大，每45分鐘可以消耗600千卡的熱量。
我接觸搏擊操的時間并不是很長，基本上是在鍛煉一年后才開始的。一直以為只是花拳繡腿，擺擺樣子而已，在別的會員的強力推薦下才決定試一試，結果一上才發現真的很累，甚至可與動感單車相媲美，而且它別有一番意思。
除了與杠鈴操和動感單車一樣有好聽和充滿活力的音樂，它的動作中有一股狠勁，如果你能動作到位并全身心的投入，就會發現它對發泄情緒有著極好的作用。 上面這三種課程都是現在健身房里常見的大強度的有氧運動，而且它們十分有趣，很容易讓人投入其中。
但是，任何運動在進行前后都要進行充分的拉伸，這十分重要，只有充分的拉伸才能緩解肌肉的疲勞，同時保證肌肉不會堆積而形成難看的“疙瘩肉”。 大概在鍛煉了一年后，我的體重下降到62公斤，中間經過了幾次平臺期，我也在不斷調整和改變著自己的鍛煉方式，每個平臺期都順利的度過了。
但是，在62公斤我發現自己再也不能使體重下降了，這時我測過一次體脂，大約在28%，這當然不是理想的體脂含量。正在發愁時，教練對我說“試試力量練習吧”。
我一直覺得力量訓練只適用于男性，女性真的沒有必要去嘗試，否則長出大塊的肌肉多難看呀，而且力量訓練怎么可能減肥呢，我把自己的想法告訴教練，他說，女性所進行的力量訓練并不是真正的大力量高強。