1.2016羽球俱樂部聚會會長祝酒詞
尊敬的各位領導、各們長輩、各們親朋好友:大家好! 在這喜慶的日子里,我們高興地迎來了敬愛的父親(母親)XX歲的生日。
今天,我們歡聚一堂,舉行父親(母親)XX華誕慶典。這里,我代表我們兄弟姐妹和我們的子女們大小共XX人,對所有光臨寒舍參加我們父親(母親)壽禮的各位領導、長輩和親朋好友們,表示熱烈的歡迎和衷心的感謝! 我們的父親(母親)幾十年含辛茹苦、勤儉持家,把我們一個個拉扯長大成人。
常年的辛勤勞作,他們的臉留下了歲月刻畫的年輪,頭上鑲嵌了春秋打造的霜花。所以,在今天這個喜慶的日子里,我們首先要說的就是,衷心感謝二老的養育之恩! 我們相信,在我們弟兄姐妹的共同努力下,我們的家業一定會蒸蒸日上,興盛繁榮!我們的父母一定會健康長壽,老有所養,老有所樂! 最后,再次感謝各位領導、長輩、親朋好友的光臨! 再次祝愿父親(母親)晚年幸福,身體健康,長壽無疆!干杯! ◆恩師壽宴祝酒辭 各位領導、老同學們: 值此尊敬的老師XX華誕之時,我們歡聚一堂,慶賀恩師健康長壽,暢談離情別緒,互勉事業騰飛,這一美好的時光,將永遠留在我們的記憶里。
現在,我提議,首先向教師敬上三杯酒。第一杯酒,祝賀老師華誕喜慶,第二杯酒,感謝老師恩深情重;第三杯酒,祝愿老師百歲高齡! 一位作家說:“在所有的稱呼中,有兩個最閃光、最動情的稱呼:一個是母親,一個是老師。
老師的生命是一團火,老師的生活是一曲歌,老師的事業是一首詩。”那么,我們的恩師——尊敬的教師的生命,更是一團燃燒的火,教師的生活,更是一曲雄壯的歌,老師的事業,更是一首優美的詩。
老師在人生的旅程上,風風雨雨,歷經滄桑XX載,他的生命,不僅限血氣方剛時噴焰閃光,而且在壯志暮年中流霞溢彩。 老師的一生,視名利淡如水,看事業重如山。
回想——恩師當年惠澤播春雨,喜看——桃李今朝九州競爭妍。 最后,衷心地祝愿恩師福如東海,壽比南山!干杯! ◆領導生日祝酒辭 各位朋友、各位來賓:你們好! 今天是XXX先生的生日慶典,受邀參加這一盛會并講話,我深感榮幸。
在此,請允許我代表XXX并以我個人名義,向XXX先生致以最衷心的祝福! XXX先生是我們XX公司的重要領導核心之一。他對本公司的無私奉獻我產已有目共睹,他那份“有了小家不忘大家”的真誠與熱情,更是多次打動過我們的心弦。
他對事業的執著同齡人為之感嘆,他的事業有成更令同齡人為之驕傲。 在此,我們祝愿他青春常在,永遠年輕!更希望看到他在步入金秋之后,仍將傲霜斗雪,流香溢彩!人海茫茫,我們只是滄海一粟,由陌路而朋友,由相遇而相知,誰說這不是緣分?路漫漫,歲悠悠,世上不可能還有什么比這更珍貴。
我真誠地希望我們能永遠守住這份珍貴。 在此,請大家舉杯,讓我們共同為XXX先生的XXX華誕而干杯! ◆愛人生日祝酒辭 各們朋友:晚上好! 感謝大家來到今晚我太太的生日會!大家提議讓我講幾句,春實也沒什么事講的。
你們從我一臉的燦爛足可以看出我內心的幸福。那請大家容許我對我親愛的太太說上幾句。
老婆,你“抱怨”我不懂浪漫,其實看得出來你滿心歡喜;你說只要我有這份心,你就很開心。 我們曾是那樣充滿朝氣,帶著愛情和信任走入婚姻,我要感謝你,給了我現在擁有的一切——世上唯一的愛和我所依戀的溫馨小家!很多人說,再熱烈如火的愛情,經過幾年之后也會慢慢消逝,但我們卻像傻瓜一樣執著地堅守關彼此的愛情,我們當初鉤小指許下的約定,現在都在一一實現和體驗。
今生注定我是你的唯一,你是我的至愛,因為我們是知心愛人,讓勻攜手一起漫步人生路,一起慢慢變老!愛你此生永無悔! 最后,祝愿各位愛情甜蜜,事業如意,干杯! ◆朋友生日祝酒辭 各位來賓、各位親愛的朋友:晚上好! 燭光輝映著我們的笑臉,歌聲蕩漾著我們的心潮。跟著金色的陽光,伴著優美的旋律,我們迎來了XX先生的生日,在這里我謹代表各位好友祝XX先生生日快樂,幸福永遠! 在這個世界上,人不可以沒有父母,同樣也不可以沒有朋友。
沒有朋友的生活猶如一杯沒有加糖的咖啡,苦澀難咽,還有一點淡淡的愁。因為寂寞,因為難耐,生命將變得沒有樂趣,不復真正的風采。
朋友是我們站在窗前欣賞冬日飄零的雪花時手中捧著的一盞熱茶,朋友是我們走在夏日大雨滂沱中時手里撐著的一把雨傘;朋友是春日來臨時吹開我們心中冬的郁悶的那一絲春風,朋友是收獲季節里我們陶醉在秋日私語中的那杯美酒…… 來吧,朋友們!讓我們端起芬芳醉人的美酒,為XX先生祝福!祝你事業正當午,身體壯如虎,金錢不勝數,干活不辛苦,悠閑像老鼠,浪漫似樂譜,快樂莫你屬,干杯! ◆滿月宴祝酒辭 各位來賓、親朋好友:大家好! 此時此刻,我的內心是無比激動和興奮的,為表達我此時的情感,我要向各位行三鞠躬。 一鞠躬,是感謝。
感謝大家能親身到XX酒家和我們分享這份喜悅和快樂。 二鞠躬,還是感謝。
因為在大家的關注下,我和妻子有了寶寶,升級做了父母,這是我們家一件具有里程碑意義的大事。雖然做父母只有一個月的時間,可我們對“為養兒不知父母恩”有。
2.體育課羽毛球感想
原發布者:文庫大霸
羽毛球課心得體會羽毛球是一項我十分喜愛的運動。因此,本學期我選修了羽毛球這門體育課。時光荏苒,一個學期即將結束,我心愛的羽毛球課程也即將結束,心里隱隱地涌動著一種不舍之情。下面請允許我簡單談談我本學期羽毛球體育課的一些心得體會。通過本學期羽毛球課的學習,我收獲了不少。羽毛球課不僅鍛煉了我們的身體,豐富了課余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技術知識。通過課上王老師獨到的講解和示范,我學到了一系列規范、標準的動作和姿勢。使我印象最深刻的就是發球,從前發球時總是發得過低或過遠,并且方向總是傾斜,而王老師耐心的給我們糾正了我們的錯誤。,羽毛球課上,我深深明白了站立的步法,握拍姿勢和手臂的用力方向等都對發球有極其重要影響。與從前不規范的動作相比,它確實能使我的發球水平有所提高,使我更為喜歡羽毛球。另外,我們還學到了很多的基本技術,如高遠球、吊球、搓球、網前推球等的打法,讓我們更進一步體會到了羽毛球運動的高深,這也讓我們在學習、收獲的同時享受著它給我們帶來的無比樂趣。同時,羽毛球課上我還收獲友誼。羽毛球課上,我認識了很多同學,也結識了幾個朋友。我們一起打球,一起玩耍……歡聲笑語,其樂融融。雖然只有短短的一個學期,但他們教會了我很多東西,陪伴我度過了一段快樂、美好的時光。也許,這將成為我人生的一個美好回憶。我認為,羽毛球課是我們忙碌的學習生活中的一個很好的調劑與放松。通過一學期的學習,在認識了更
3.羽毛球的感受
把對方擊來的高球全力向下扣壓叫殺球。殺球的特點是力量打、速度快。它是主動進攻的重要技術。殺球分正手殺球、反手殺球和頭頂殺球。下面分別進行介紹:
正手殺球
其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是最后用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發力全力地將球向下擊出,擊球的一剎那要緊握球拍。
反手殺球
其準備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。但最后用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應盡可能高些、前些,這樣便于力量的發揮。
反手殺球雖然力量不大,但有其突發性。一般在實戰中,趁對方不備,偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大,對方思想放松)也會收到出奇制勝的效果。
頭頂殺球
準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量,以大小臂帶動手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進攻性技術,也是我國運動員在左后場區進攻的主要手段。它彌補了反手擊球力量不足的弱點。初學者如能掌握好頭頂扣殺技術,便會使對方難以對付。
殺球時易出現的錯誤 擊球點過后或過低,影響手臂發力;擊球前動作過分緊張、僵硬,有勁使不出;揮臂時以肘為軸,影響大臂發力;擊球時手腕下“甩”不夠,往往造成殺球出界等等。
不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。重殺時要全力扣壓;輕殺時用力介于重殺和劈吊之間;長殺是將球殺向對方場區底線附近;深殺落點在中場附近。總之,殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小,就可扣殺出不同的球來。這些不同形式的殺球主要是為了戰術的需要和根據對方站位的情況靈活加以運用。
初學打羽毛球的人在平時練習和比賽中可能對打高球不感興趣,見到高球就想扣殺,其結果是適得其反,消耗來體力,達不到好的效果,還往往使自己處于被動狀態,因此,初學者在學來殺球技術之后,不能在比賽中盲目濫用,而是要通過打高球和吊球來為扣殺創造機會,這樣才能使殺球顯出更大的威力。
4.把打羽毛球活動中,感受最深的地方寫出來
參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場開,球拍打出威風來,揮臂一擊放友誼,拍掌幾陣雷徘徊,加油聲聲震天 外,撒汗滴滴勁地摔。
就讓我們以生命賦予我們的熱情,去感受運動的魔力,體會職工業余 生活中點點滴滴的快樂! 羽毛球是一項極富游戲娛樂性的運動, 它適合各個年齡層的人參加, 是一項很好的大眾 健身活動。因其本身具有靈活多變的特點, 他始終會給我們新鮮感, 在富有競爭性、對抗性、緊張性、大強度特點的同時,還具有較強觀賞性,羽毛球雖不像足球籃球那樣的對抗激烈, 但它是一項真正公平公正的競爭的運動;運動量大,對球員體力,技術身體靈活性、協調性 等方面的綜合要求很高。
作為一項體育運動,羽毛球要求全身性的協調。從步伐到身位,從揮拍動作的手腕手指 的小動作,從跳躍到跑動等多方面,都是羽毛球技術要求范圍內的。
正因為羽毛球的全方位 要求,使我們的身體在運動中得到全面充分的鍛煉。參賽選手們很好地堅持了“友誼第一,比賽第二”的原則,沒有人為場上的比分斤斤計 較, 沒有人為自己的輸贏大喜大悲, 大家在一起既鍛煉了身體, 又加深了友誼, 陶冶了情操, 團隊合作精神得到極大的提升和發揚。
他讓我們知道到團隊的力量是無窮的, 團隊的最高境 界是什么?是全體成員的向心力,凝聚力的高度集中,從中感悟到個人的力量是有限的,只 有把自己融入到集體,才能使個人潛能得到最大限度的發揮,實現個人價值的最大化。通過比賽, 我們的身心得到了愉悅, 打羽毛球要求我們在短時間內對瞬息萬變的球路做 出判斷,可以鍛煉反應能力和反應速度,同時羽毛球也是一項益智活動,在比賽中,僅僅靠 大腦會拍的蠻力扣殺是不行的,需要動腦子,擊球前要對對手的動作做出正確的判斷,這得 益于我們的應變能力, 這對于我們的學習和生活的作用是很大的, 可以使我們正確的處理出 現的問題考慮得更加全面周到,令我們的心智更加冷靜成熟。
從各個方面鍛煉了我們,提升 了我們。通過比賽,展示了公司職工積極向上、齊心協力的精神風貌,豐富了公司員工的業余文 化生活,相信此次活動的開展,能吸引更多的職工參與羽毛球這項運動,能使大家樹立起健 康積極的生活方式。
通過比賽,促進了同事間的交流與了解,使每位職工都真正地融入到了這次活動當中, 互相幫助,互相謙讓,互相支持,既有團隊協作,也有個人競爭。不論我們比賽輸贏,最重 要的是我們享受這快樂的過程, 比賽中我們體會到了友誼的重要, 團結的力量, 集體的溫暖。
同時還可以教學相長,彌補不足。我想這應該就是我們活動的目的和主題吧。
【羽毛球比賽心得體會】羽毛球課的心得體會羽毛球從小就打但一直是瞎打自娛自樂十多年。但當我開始正式學羽毛球之后我對羽毛 球的認識深入了不少。
一、練好基本功是打好球的關鍵 羽毛球技術比較簡單,但每個動作做標準不容易,所以必 須打好基礎,對于來講,首先,學會握拍、揮拍、基本步伐等等,這是學好羽毛球的先決條 件。1、握拍:正手握拍強調虎口必須對準拍沿,五指放松,手腕自如。
2、揮拍:如何揮拍是初學者的關鍵。主要體會手腕用力。
擊球一剎那,拍面與球垂直。手 腕放松,胸打開。
3、基本步伐是打好羽毛球的關鍵。4、練習發小球。
發小球時可采用正手,反手。主要體會擦過網高為好。
落點在 2M 左右。5、正手擊球:主要體會以胸帶臂,以大臂帶動小臂,用力順序,擊球要有力。
6、劈吊:在進攻中劈吊戰術非常實用。主要體會讓學生劈的感覺。
手腕用力。落球離網越 近越好。
二、培養終身體育的意識 我們大家都知道,開設體育課是鍛煉學生的身體,為緊張的學習 提供健康保障。羽毛球運動是一項綜合性、系統性的運動,它不僅依賴于我們發球時的力度,對球感的 把握和方向感的靈敏, 它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。
要真正打好羽毛 球需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練, 最重要的是打球的時候一定多 思考,要善于發現和把握各項技術的技巧,還有對技術的深刻理解。發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術,任何一個球的競技都始于發球, 。
發 球可以分為正手發球和反手發球兩種。正手發球又分有發高遠球、平高球和網前球等。
發高遠球是單打中最常用的發球,要求把球發到對方端線處,迫使對方后退還擊,給對 方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高,飛行時間長,但由于高網距離遠,球從高處垂直下 落,后場進攻技術差的對手較難下壓進攻,把球發到對方左、右發球區的底線外角處,能調 動對方至底線邊角,便于下一拍打對方對角網前,拉開對方的站位,特別是左場區的底線外 角位是對方反手區, 更是主要攻擊的目標。
但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高 球攻擊自己的后場反手區, 如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位能避免對方 以快速的直線攻擊自己的兩邊。發高遠球的技術動作要領1. 準備姿勢發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。
兩腳自然分開,左腳在前,腳尖對網;右腳在后,腳尖稍向右,重心放在右腳上;用左手拇 指、食指和中指夾住羽毛球中部,。
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