華閱文章網1.養生三字經
養生三字經好長的，不過為了大家的健康，再長也給大家看看的。
冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
健康三字經 清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。 床邊坐，別著急，半分鐘后再站起。
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。 大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。 日出后，晨練宜，空氣新鮮利身體。
指梳頭，干洗臉，頭腦清醒駐容顏。 洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。 保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
大步走，小步跑，一天萬步比較好。 循漸進，持之恒，常年堅持必然靈。
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。 午飯后，睡一覺，自我調節減疲勞。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 晚飯后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。 重健康，在心理，心理健康數第一。
有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。 葆青春，養天年，合家幸福到永遠。
“活氧健康樂智家很高興為您解答”。
2.人生與養生的養生三字經
人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。
常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過勞。
經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。
善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。
調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。
心不順，嘗花草，聽音樂，怒氣消。
勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。
三字經，要記牢，保健康，樂陶陶。
3.關于健康的順口溜
養生三字經
人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。
常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過勞。
經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。
善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。
調飲食。莫過飽，身體健，疾病少。
心不順，賞花草，聽音樂，怒氣消。
勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。
三字經，要記牢，保健康，樂陶陶。
養生歌
君欲求長壽，養生最重要。
起居需定時，睡眠不可少。
時兒跑跑步，抽空做做操。
活動筋骨舒，食增脾胃好。
早餐營養精，中餐要吃飽。
晚餐宜清淡，糖鹽量宜少。
素菜樣樣吃，節制飲食好。
勸君莫抽煙，勿貪杯中酒。
節欲是關鍵，色為壽之仇。
夫妻過生活，也要把握周。
財為身外物，不正勿貪求。
遇事勿發怒，性情要溫柔。
勞逸要結合，鍛煉貴持久。
若能照此作，健康保長壽。
八怕歌
一怕性子急，沖動發脾氣。
二怕有苦衷，心情受壓抑。
三怕災禍至，精神遭刺激。
四怕嗜酒肉，體肥血管細。
五怕事忙亂，煩憂多難題。
六怕頭錳震，抬舉用過力。
七怕連失眠，熬夜不節欲。
八怕烈日曬，風寒也須避。
莫生氣
人生就像一場戲，因為有緣才相聚。
相扶到老不容易，是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣，回頭想想又何必。
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
我若氣死誰如意，況且傷神又費力。
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。
吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。
4.校園衛生三字經
聞號醒
速起床
整內務
互幫忙
出早操
口號響
動作齊
作風良
早自習
書聲瑯
腦清醒
記憶強
說英語
比流暢
讀美文
我最棒
入食堂
不擠搶
排好隊
要禮讓
文明語
暖心房
講衛生
節約糧
小食品
無營養
吃得久
害健康
吃正餐
利胃腸
就餐時
莫吵嚷
學文化
在課堂
先預習
細聽講
善思考
知識長
勤動手
能力強
午休時
床上躺
不喧嘩
免影響
休息好
保安康
下午課
精神爽
課外時
展特長
歌悠揚
心舒暢
美術室
繪畫忙
做運動
體健壯
晚自習
守規章
有疑問
老師幫
重復習
高質量
多練習
成績上
就寢前
莫閑逛
先洗漱
再上床
早休息
不上網
保安靜
睡得香
一日事
安排當
勤背誦
細思量
守紀律
重形象
我努力
三中強
5.求小學生文明禮儀三字經,簡短點的
晨風吹，陽光照。紅領巾，胸前飄。好學生，要做到。
講文明，講禮貌。見老師，問聲好。見同學，問聲早。
上下樓，靠右行。互禮讓，要記牢。樓道內，靜清凈。
教室內，莫喊嚷。桌椅齊，地面潔。好環境，好心情。
課堂上，勤動腦。勤回答，勤思考。鈴聲響，課間到。
做游戲，不追跑。玩得精，玩得巧。悅身心，練大腦。
愛樹木，護花草。主人翁，責任感。你我他，不缺少。
學校外，需做到。有氣質，有風度。儀態美，舉止雅。
衣整潔，精神好。站坐行，仿前輩。站如松，坐如鐘。
臥如弓，行如風。尊重人，文明語。講理解，講和善。
談話時，面帶笑。若問路，要禮貌。“老爺爺，阿姨好”。
若購物，注行為。不亂動，買賣和。看演出，提前到。
輕入座，不遲到。不喧嘩，不亂跑。演出閉，要鼓掌。
有紙屑，不亂拋。有果皮，扔進箱。乘車時，不擁擠。
尊長輩，愛幼小。客人到，心歡笑。物品齊，房間整。
主動迎，又周到。送物品，接物品。雙手呈，謝聲到。
親友家，去做客。重禮儀，少不了。用物品，不隨意。
經允許，教養好。用餐時，不搶先。離去時，招呼到。
要告別，說感謝。有禮貌，人人笑。好習慣，早養成。
一生世，忘不了。
6.有誰知道健康三字經的內容是什么
健康三字經的內容如下： 身體好，是個寶。
八分飽，睡得好。戒煙酒，避煩惱。
笑顏開，常跑跑。天天忙，永不老。
統全身，是大腦。保清醒，記憶好。
常學習，多用腦。多思考，腦不老。
人恭呆，是腦衰。人五官，耳不聾。
嘗酸甜，聞香臭。人脊柱，撐身體。
脊柱病，頸椎病。 頭發暈，手臂麻。
心絞痛，糖尿病。護脊柱，脊柱好。
信息窗，目不盲。在舌床，是鼻管。
是大梁，支生命。百病源，脖子酸。
眼會脹，還哮喘。血壓漲，脊柱源。
保正常，百病消。人廣交，淡名利。
樂助人，人稱道。常知足，心態好。
得與失，不計較。家和睦，萬事興。
為后代，做榜樣。 諧配偶，多謙讓。
多溝通，少摩擦。相互敬，家道昌。
門風正，壽命延。真美善，你我間。
真是情，善在心。美在表，是精神。
心無邪，多知音。守紀律，福祉興。
遵公德，品行正。常運動，延生命。
健康經，是平衡。內外平，身體正。
健康人，有標準。眼睛亮，聲音清。
形適中，動作靈。 牙齒固，腎氣升。
脈搏柔，氣血正。睡眠好，有精神。
信心足，壽命增。任環境，能適應。
性格好，交情深。對他人，予善心。
對親屬，莫奢求。對自己，嚴要求。
少索取，多奉獻。門風正，家道昌。
真善美，人之根。廣交際，性格平。
信心足，能長命。知榮辱，道德先。
想美事，常快樂。 求健康，適鍛煉。
貴堅持，重適量。貫終身，不間斷。
身體好，無三尚。改舊習，方式好。
檢身體，年年查。有問題，心有底。
早發現，早就醫。亞健康，要警惕。
病邊緣，非健康。適干預，可逆轉。
講養生，能預防。吃食物，講搭配。
葷與素，不偏廢。粗和細，恰分配。
少油膩，多纖維。 宜酸淡，忌甜咸。
多蔬果，少魚禽。蛋奶茲，加綠蔬。
豆制品，常關顧。早吃飽，午吃好。
免晚餐，體形稍。奶豆漿，保健康。
老與幼，缺鈣源。動物骨，保平安。
辭含多，是紅果。中國膳，金字塔。
上面小，底盤大。多米面，次菜雜。
再蛋肉，少調料。紅黃綠，黑白伍。
多吃菜，少吃鹽。 食物中，少脂肪。
管住嘴，莫貪婪。邁開腿，保健康。
平和心，平常飯。身心平，壽延長。
多飲水，定時量。茶咖酒，莫過量。
保心肺，不吸煙。清晨起，大杯水。
心態平，怒傷肝。驚損腎，悲傷心。
莫過勞，保平安。輕輕松，百歲終。
憶往昔，人夭折。人七十，古來稀。
喜今朝，百歲村。 百歲人，不稀罕。
千歲星，有希望。古代人，非今比。
四十殘，五十病。六十歲，不簡單。
七十壽，難上難。八十歲，極稀罕。
今人類，大發展。靠科學，知鍛煉。
有醫藥，講保養。經濟長，人壽延。
地球村，人興旺。營養剩，富貴病。
心腦病，糖尿病。頭殺手，是癌癥。
艾滋病，真要命。 人無知，百病生。
嗜煙酒，為害深。明知曉，跳火坑。
腦中風，毀前程。玩麻將，夜至明。
早衰老，癡呆癥。改惡習，保平安。
最好醫，是自己。最好藥，是時間。
說容易，實行難。怕難者，是賴漢。