華閱文章網1.我體會到了壓力作文
我體會到了壓力時間一點一滴悄悄地溜過，轉眼間，六年的小學生活已成為了回憶，我已經是一名初中生了，然而在匆匆體驗中學時代的欣喜之后，我現在體會到的卻是越來越多的壓力。
我體會到了學習的壓力。上了初中，再沒有小學只學語文、數學的“二人轉”的悠然自得，取而代之的是語數外政史地生的“七劍下天山”的壯懷激烈。
學習科目多了，我的雙肩背起了更重的書包，心中的壓力也不斷加重。不必說每天在學校時的緊張學習，就連每天課后那小山似的作業都把我壓得透不過氣來，A B C D E F G, 1 2 3 4 5 6 7，即要知道中國上下五千年，還得通曉地球十萬八千里。
每天晚上都能體驗“睡里挑燈看卷，夢回鈴響背詩”的“優美”意境。我體會到了成績的壓力。
上了初中，學習成績在家長心中的地位越來越高了，僅僅一個分數就能把人壓死，憑成績 就完全可以左右他們的心情好壞。老爸老媽的話每天都縈繞在我耳邊：“你一定要多用用功，我們的希望全在你身上了！只要你成績好，將來就能“出人頭地”。
說實話，小學時我對分數是滿不在乎的，但現在，每到考試壓力會更重，擔心考不好，擔心對不起父母，對不起老師，對不起自己。我體會到了成長的壓力。
現在，在爸媽的眼中，我已不再是小孩了，已變得有意識，有膽量，有知識了。每天，他們東一句“你已經長大了！”西一句“你不再是小孩了！” 聽得我頭都疼了。
現在的我無論做什么事，不能馬虎完成，也不能粗心對待，如果稍有差錯，隨時都會招來“暴風雪”的襲擊。“有壓力才能有動力，你一定要化壓力為動力”這是老爸聽到我的這番“牢騷”后的“最高指示”。
我行嗎？我行。
2.工作總結范文簡短50字
原發布者：勤勞的人
XX簡短個人工作總結 加強業務知識學習和克服自身的缺點，今后要認真總結經驗，克服不足，把工作干好。下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閱讀參考！ XX簡短個人工作總結一xx年彈指間已過半年。總結我這半年來的工作，只能說是忙碌而充實。半年來在領導的指導、關心下，在同事們的幫助和親切配合下，我的工作取得了一定進步，為了總結經驗，吸取教訓，更好地前行，現將我這半年的工作總結如下： 態度決定一切，不能用正確的態度對待工作，就不能在工作中盡職盡責。既然改變不了環境，那就改變自己，盡到自己本份，盡力完成應該做的事情。 只有熱愛自己的本職工作，才能把工作做好，最重要的是保持一種積極的態度，本著對工作積極、認真、負責的態度，踏實的干好本職工作。 在工作中，每個人都有自己的長處和優點。培養自己的團隊意識和合作態度，互相協作，互補不足。工作才能更順利的進行。僅靠個人的力量是不夠得，我們所處的環境就需要大家心往一處想，勁往一處使，不計較個人得失，這樣才能把工作圓滿完成。 工作有成績，也存在不足。主要是加強業務知識學習和克服自身的缺點，今后要認真總結經驗，克服不足，把工作干好。（一）、強化自制力。 工作中無論你做什么事，都要對自己的工作負責，要加強自我克制和容忍，加強團隊意識，理智的處理問題，不給大家和談對造成麻煩，培養大局意識（二）、加強溝通。 同事之間要坦誠、寬容、溝通和信任。我能做到坦誠、寬容和
3.怎么樣對待學習的壓力（論文）500以上
壓力就像一根小提琴弦，沒有壓力，就不會產生音樂。
但是，如果弦繃得太緊，就會斷掉。你需要將壓力控制在適當地水平使壓力地程度能夠與你地生活相協調……對于學習也是同樣地。
我們在學習中，應該學會正確對待所面臨地學習壓力，變壓力為動力，搞好我們地學習。其次，壓力是一種財富，是一種有益的人生體驗。
正如孟子所言：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”許多同學的壓力就是來自于對過去念念不忘，每個人都必須在必要時給自己機會，允許自己從零開始。
并且要及時強化成功心理的積極作用，把成功前的壓力及時轉化成向新的更高目標奮斗的動力，形成連鎖作用，從而使壓力變為人生的動力。壓力的存在有利也有弊，在我們的生活中都會看的到。
但是，我們要學會如何去了解它去面對它，不讓它在我們的世界里徘徊。 當我們面對壓力的時候，我們不能怨天尤人。
人生沒有坦途，只有幸運與不幸的交叉與起伏。那么，把挫折與不幸看作是生活的一部分，遇到挫折和壓力時坦然面對，也就能夠幫助我們正確地對待壓力與挫折。
有一句西方的諺語，說幸福和不幸猶如一根棍子的兩端，一旦你拿起了生活這根“棍子”，也就同時拿起了愉快和煩惱，幸福與不幸。這也就是中國俗語所講的“甘蔗沒有兩頭甜”。
因此，任何人都不能只要求幸福，而完全回避不幸。這樣的認識和態度，能夠幫助我們以一種坦然，一種較好準備，來應付壓力。
壓力是否有利于學習，是要看在什么情況下、是什么人在學、在什么環境下學習等，但是，在大多數情況下，壓力大，學習的效率就會變高，成果就會越大，但是，要懂的如何去面對它才是最重要的。下面是我組對壓力進行詳細的分析，希望能夠幫助到大家！ 《一》什么是學習壓力？ 學習壓力，是指人在學習中所承受的精神負擔。
這種精神負擔，迫使人一定要在學習上取得成功，獲得理想的學習成績。 《二》有壓力好不好？ 壓力對人并非都是壞事，很多時候，我們需要一種力量來推動我們，因為人通常都有點惰性。
假如，凡是有壓力的事我們都不去做，那么我們人類的智慧就不會發展到今天的網絡和納米技術時代。正是生存的壓力讓我們改變了自然同時也改變了我們自身。
學習生活中，有壓力存在，感受壓力是正常的。 但壓力過大，對人產生的破壞也是巨大的。
很多人由于承受不住過大壓力，要么對他人造成傷害，如浙江金華的徐力同學，因無法忍受來自母親的壓力，用刀殺死母親。要么自毀自己，如寧夏平羅中學的魏民同學，即沒有受到老師、家長的批評，也沒有與同學發生矛盾，只是因為學習成績的波動帶來巨大壓力自殺身亡。
學習壓力帶來的既有積極的一面，又有消極的一面。壓力是把雙刃劍，關鍵是我們如何利用它。
《三》造成壓力大的原因？： 其一是認知的偏離，認知是你對問題的思維方式產生了偏離，對事物的想法有失水準，譬如，在學習的過程中，有的同學認為“上大學是人生中唯一的出路”，“學習不好是我腦袋笨”，“我的智商比不上別人 ，怎么學也是浪費時間”，“搞好學習不如搞好人際關系”等等。由于這些錯誤的認知，導致學習上形成了障礙，繼而產生了學習壓力。
其二是缺乏自信，總認為自己這也不是、那也不行，從而對自己的學習能力失去信心，對學習成功不報期望，因此厭倦或放棄學習，出現一種無能為力的心理狀態，對學習產生了無力感。其三是自暴自棄，在學習上遭受挫折后，不能和挫折抗爭，知難而退，認為自己一無是處，自卑、憂慮、不求上進，從而產生了消極的情緒。
也有的同學認為是環境造成學習壓力變大，有些時候環境也是學習壓力變大的一種原因。其中家庭環境也是一種，家長的教育方式對學生的學習壓力有著至關重要的作用。
現在的家庭，幾乎都是獨生子女，父母對子女愛不釋手，百般呵護，寧肯自己少吃一點，少穿一點，也不能冷落了孩子，可憐天下父母心。但是，有的家長望子成龍，望女成風心切，從孩子出生后就寄托了長大一定要考大學，一定要出人頭地的希望。
因此，按自己的想法為孩子設計了一套成長的程序，不顧孩子的個人感受，必須順從地在自己的指揮下成長。和孩子交流時，幾乎都是學習的話題，不給孩子一點自由的空間，就象關小鳥一樣，把孩子關在用學習警句封閉的籠子里。
其實，有些時候就是家長們管的太多，使孩子產生了壓力和抵觸情緒，影響了學習。還有個別的家庭氣氛不良，使孩子們的學習壓力發生了變化。
家庭的種種原因，能不給孩子們帶來壓力嗎？在什么樣的環境下學習，都會給孩子的成長帶來什么樣的影響。還有極少的同學認為是教師的因素造成的。
如果一個教師不能以身立教，缺乏科學的教育方法，主觀武斷，簡單粗暴，不和學生進行心與新的交流。常常以訓斥的口吻和學生對話，會使學生的心靈受到挫傷，導致學生對的抵觸情緒，也會對學生形成心理障礙。
教師也是影響學生壓力的一種原因。 現實生活中的任何人，不論其年齡、性別、職業怎樣，也不管其社會、經濟、文化狀況如何，都會不同程度地體驗到各種壓力，精神。
4.緩解壓力的方法
如何緩解心理壓力？ 一個巧妙的技巧是：在內心深處先儲存一些安寧祥和的記憶。
現在，我告訴你該怎么做。首先想象你孤立無援站在海邊，整個世界均在沉睡之中，惟有你是清醒的。
所以，你起身穿衣，散步到海邊。你發現你正抬頭仰望藍天，突然之間，你將你的心靈投入萬里無垠宇宙之間，而與天地合而為一。
你站在那兒，好像海邊的一朵浪花及延伸至無窮盡的藍天。 然后，記住這美好的經驗，如同背誦一首詩。
首先，你先記起你所聽過的海濤和風聲。海邊野草蕭颯之聲，再記起你所感覺過的。
迎面而來的涼意，噴濺而起的浪花。然后是海的味道，空氣中彌漫著咸味，你可以用舌頭添添看，如同你正在添那海洋的氣味。
記住了這五種不同的味道，你便可以隨時把這種經驗帶回來了。 下一次，當你發現自己充滿壓力時，就閉上雙眼，回想你所經歷過的美好的經驗。
一幕幕回想那安靜祥和的一切，很快地，你的心中將會再度感受你所想像的，那晚獨自在海邊所得到的那種寧謐的感受，這時你要對自己說，“我已趕走了所有的壓力，我現在感到平靜而且輕松。”。
5.關于學習,感覺壓力很大..
所謂的壓力完全是自己施加的，你要以一顆平常心去對待任何事物。
欲速則不達的意思你一定知道吧 不要把自己繃的太緊 橡皮筋繃的越緊越容易斷 而保持一個適當的力度 它才會發揮它本身的用途該學習的時候學習，也要留給自己放松休息的時間，比如聽些輕緩的音樂，郊外散步，或者去爬山。..會有意想不到的收獲。
要知道學無止境，你不要逼著自己時時刻刻的去啃書本，你也不可能一下就吸收許多的知識，發揮好你現有的能力就行了。還有，感覺你像是在追趕時間，應該要學會怎么去掌握利用時間，而不能讓時間去決定一切。