華閱文章網1.你參加過團建后的感受和心得體會是什么樣的
試想一下用一天的拓展活動就買到了別人幾年的時間，這將會是多么高強度的一個訓練？如果你這么認為，你就錯了。
其實活動當天，我們只是在簡單的戶外拓展游戲項目中體會汗水與歡笑交織在一起的感覺，可就是在這些項目中主動暴露了我們，我們的優點、缺點，我們的方向、統籌，我們的協作、智慧…正是借助這些，我們不可思議的成長了。 回想七巧板和盲人方陣項目中，我們考慮不周全，只想到有時間限制，沒有做到充分策劃，在后來的時間上耽誤很多，導致我們組沒有完成任務。
想到日后的工作中，要嚴格要求自己和團隊，先計劃在實施分工，在落實到每一天的工作日程表上，俗話說的好，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是非常有必要的，每個細節都要運籌到位，否則就會前功盡棄，做好計劃是邁向成功的第一步。
2.參加一次社會活動寫一篇心得體會50字左右
作為一名在校的大學生，我在完成學習任務的同時利用假期間開展了十分有意義的實踐活動，我進行了本社區的義工活動，通過這次的實踐活動增強了自己的社會責任感，使我不斷成長成熟。
活動當天，我們組織了一批志愿者前往社區，社區阿姨給我們大家講好活動的大致內容，并向我們分發了勞動打掃的工具，鉗子、手套和垃圾袋，接著大家就熱情洋溢地出發了，順著街道走去，在開始時，我們覺得有些窘困。不僅是因為我個人的性格不善于做這些需要面對許多人好奇的目光的服務，還因為開始時并沒有感受到打掃社區這個任務的重要意義。然而，在我拿起掃帚的一剎那，我感受到了它的重量，拿在手中感覺沉甸甸的。
剛開始垃圾不是很多，大家都爭搶著去搶著撿，都說這是第一桶金。不知不覺間隊伍漸漸拉長開去，大家都相當仔細地搜尋著各式各樣的垃圾，也生怕自己忽略掉該撿的垃圾。記憶最深的一個地方是一個樓房背后的小陡坡，由于有一定的危險，隊中的男生主動攬下了清理這個小坡的任務，真可謂是不去不知道，一上去嚇一大跳，上面各色各樣的垃圾什么都有，還會發出陣陣水果腐爛的臭味，男生們頂著臭氣，有點步步維艱地小心迅速地開始清掃，大概足足花了20分鐘終于把這個小山坡打掃干凈，雖然當天不熱，但是男生們還是已經汗水布滿了額頭，但是看著我們清掃干凈的地方，我們還是相當地感到自豪的！還有個困難就是有很多垃圾都是掉落在花壇的小樹叢中的垃圾，男生手上拿的小鉗子根本夠不到，于是這時女生手中拿著的長鉗子發揮出了自己的作用，雖然速度比較慢，但是還是把垃圾打掃干凈。
經過近兩個小時的勞動，我們把小區打掃的煥然一新，大家雖然很疲憊，但心里卻很高興。最后，我們得到了居民的認可并受到居民委員會的表揚和感謝。這次活動使我們認識到亂扔垃圾對環境的危害，同時也以行動告訴居民們要注意自己生活周邊的衛生情況，不要亂丟垃圾，保護自己的生活環境，提高了我們保護環境的意識，讓垃圾污染遠離了社區。每一次志愿活動都是一次感動，都是一次奉獻。感動我們身邊的每一個朋友，每一個陌生人，讓更多的志愿者加入到這個社會，讓這個社會更加和諧。在這次活動中，我鍛煉了自己，在活動中體驗到快樂，在活動中感悟到生活，在活動中學得更多、更深、更廣。在以后，我將會盡量多的參與實踐體驗，并帶動更多的同學參加實踐體驗活動，帶動身邊的人成為更多的志愿者，積極投身于社會實踐活動中來，讓自己在活動中，更加成熟，更加充實。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡”。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，并且我們努力的去做了。最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。這使我想到了我以后的學習和生活，生活中萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難、認真踏實做事才會成功。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。學習也是一樣 “一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。認真學習了，會有好成績；認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。 通過這次勞動，使我明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態度來對待，這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。
3.社會實踐活動內容100字左右和心得體會50字內
你可以根據以下這篇習作參考一下： 大學生社會實踐心得
大學生社會實踐心得
電子商務062班 鄧俊平
經歷了一天的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，雖然過了一個禮拜了，但是實踐的那天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
7月12號早晨，象征光明的太陽早就爬上半空了，用它的光輝，照耀著整塊中華大地。作為暑期社會實踐活動的代表，我們個個心中都充滿了激情，在校車的帶領下，我們很快就到達了目的地----贛州黃金開發區
進入開發區，首先映入眼簾的是廣闊無邊的平地，平地上一座座的廠房拔地而起。在饒老師、康老師和李老師的帶領下，我們第一站到了華茂鎢材料有限公司，隨后我們去了宏光磁業及華堅國際鞋城，并對周圍的環境及人文有了大致的了解。領導們的大力支持和熱情款待，使我們對黃金開發區實踐之旅有了十足的信心。
艱辛知人生，實踐長才干
通過開展豐富多彩的社會實踐活動---參觀廠房、了解企業生產線，使我們大學生逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使他們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行
社會實踐使我們大學生找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不是很理想。通過實踐，所學的專業理論知識得到了鞏固和提高，緊密地結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平；通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對課本理論知識的理解和消化。此項活動的開展，不僅使大學生們能夠在實踐中認識自我、提高素質、奉獻社會，而且對于大學生深入了解社會、樹立和落實科學發展觀、構建高度發達的社會主義社會具有重要意義。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同黃金開發區的區領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
短短的一天馬上就過去了，在黃金開發區，我深刻體驗到了贛州經濟的快速發展、江西經濟的崛起、中國經濟的騰飛。這讓我們為之自豪。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！
4.勞動后的感想（50字）
寫作思路：勞動是一件身體乏累，但是內心愉悅的事情，在精神上是健康的，同樣在肉體上也是健康的，適度的勞動會讓人身心愉快，增加內心的正能量，以這個觀點為基礎，寫出感悟。
正文：
隨著時間的飛逝，讓我從一個稚氣未脫的小孩子變成了如今的一位小男孩。我們成長在城市，從小到大都是一個家庭的大鳥籠中生活，過著衣來伸手，飯來張口的日子，從來沒有真正的體驗勞動的辛苦，也沒經過室外那風霜雨露的考驗，只是在溫室里生存著。
也許爸爸已看透了我們，他要求我參加社會實踐這一活動，這才讓我能夠真正體會到了勞動的'短短兩天的實踐，已經累得我筋疲力盡，我可以想象一個農民沒日沒夜地勞動是如何的辛苦。
雖然只有短短的五天時間，但我們不會像翻日歷那樣翻過去，我會把這五天的感受牢牢地銘刻在心上，永遠都無法抹掉，畢竟這是我們一生中第一次真實的勞動。
勞動如石榴的果實，紅紅的，密密的，就像一個小孩子露出牙齒在開心地笑。勞動創造了美，它是腦力勞動和體力勞動的完美結合。勞動培養了我們吃苦耐勞的精神。以前的我，是一個飯來張口，衣來伸手的“小太陽”。在家懶懶散散，四體不勤，五谷不分。初上勞動課，感到新鮮。上完一天，腰酸背疼經過幾天的磨練，我已有所改變了，變得不怕臟，不怕累，儼然一個勞動者了。
勞動其實我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，只有認定目標腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發揚吃苦耐勞的優秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。
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