1.求單車騎行車隊成立 一周年 詩詞
朝氣年輕好團隊
春隨圓周幾輪回(春指青春,“圓周和輪回”即指車輪,又指春夏秋冬。)
酷夏何懼一身汗
瀟灑秋風毅立追(車隊你追我趕的情形)
單抱成團事竟成(團結就是力量)
車車相隨雁隊飛(大雁也是以堅韌和團結而出名的)
快樂騎友車上醉(此處不是酒醉,而是為快樂騎行而醉)
安全疾行似風雷(風雷是指你們車隊的氣勢與日益壯大)
年
周
一
立
單 成
車 隊
騎 車
行
不仔細看,叫人找不到你要表達的東西,才更有意思。不是嗎?
2.求自行車健身協會五周年慶會長演講稿
尊敬的各位車友們你們好!
在今天這個喜慶的日子里,迎來了我們自行車健身協會5歲的生日,我站在這里我的內心無比的激動,這5年我們一起風風雨雨走過,從協會成立之初為數不多的會員發展到今天這個龐大的集體,大家互相幫組團結友愛共同走過了1825個日日夜夜,我們從不認識的陌生人人變成了無話不談的知心朋友,從無話不談的知心朋友變成了親如一家的兄弟姊妹,我們有著共同的記憶,一切都是那么美嘩弗糕煌蕹號革銅宮擴好,大家在一起親如一家人,共同分享著喜悅和憂傷,但在一起經歷最多的是幸福,我們共同經歷的一幕幕在腦海里重演。這個協會在今天辦的是這么火熱,離不開在座的每一位隊友,大家都付出了為之不懈的努力。我們要努力把自行車健身運動發展成為一個人人都來參與的一項健身運動,我們要倡導安全、環保、健康、文明的騎行方式,增強我們的體質。倡導綠色、低碳、高品位的生活方式,豐富我們的文化生活,增強自我身體素質,弘揚體育精神,推廣自行車運動,為自行車運動愛好者提供一個交流、切磋的平臺。我們依然不變的口號是:運動健身,快樂騎行;愛我家園,快樂騎行。謝謝大家!
3.贊美騎行的句子
1、人生就是一次充滿未知的旅行,在乎的是沿途的風景。
2、上坡如存錢,下坡如花錢上坡有多累,下坡有多爽
3、只要你有一顆自由的心和一輛車就夠了
4、騎行在路上,風景在心中
5、如果還有夢,那就帶上靈魂出發吧
6、如果有誰羈絆了你的腳步,你只需讓你的車輪碾過塵土
騎行簡介:
騎行——一種健康自然的運動旅游方式 ,能充分享受旅行過程之美 。一輛單車一套騎行裝備即可出行 ,簡單又環保。駛過顛簸的路途 ,穿越黑暗的隧道 ,在不斷而來的困難當中體驗挑戰,在遙遠的他鄉體驗風情,在旅途的終點體驗成功。
騎行的好處:
1.改善記憶力
不論是對于記憶力較強還是較弱的人來說,騎自行車都具有提高記憶力的作用,這是因為,鍛煉有助于增加體內正腎上腺素水平,而大腦中該化學物質水平的提高對改善記憶力具有重要的作用。
2.緩解帕金森
騎車(特別是用力騎車)可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況。克利夫蘭診所研究員奇坦·沙博士表示,騎自行車是治療帕金森病有效、廉價的方法。但是,并非所有帕金森病患者都適合強度較大的運動,運動前應征求醫生建議,根據病情量力而行。
3.防癌
日常缺乏運動,就是容易致癌的不良行為之一。長期堅持騎自行車可增強心血管功能,尤其是有氧運動,提高人體新陳代謝和免疫力,起到健身防癌的作用。
應用推薦:
愛騎行
愛騎行 ,屬于騎行者的無線社交應用。
約上騎友一起騎車出游,不僅低碳環保,又可以鍛煉身體。相比市場上其他同類應用,愛騎行最大的亮點就是超級省電,支持鎖屏或后臺運行,無需擔心耗電問題。只需按下開始鍵,把手機鎖屏后放進口袋,就能保持運行記錄。應用還會自動判斷騎行狀態,適時暫停記錄,提供更精準的計算依據。
只需使用新浪微博、騰訊微博,就能輕松實現登錄,還能通過微博、微信等方式將你的騎行記錄、騎行計劃分享給好友。
產品上線以來曾榮登蘋果App Store優秀新APP榜單,也受到了眾多騎行愛好者的關注和好評。
4.自行車慢騎的加油稿該怎么寫
騎自行車旅游是一項集休閑、娛樂、競爭、交友、時尚為一體,男女老少皆宜開展的戶外有氧運動。
它既環保又節省交通費,既方便快捷又無污染,是近年來新興崛起的一項全民健身運動。目前,全國已有150個騎自行車旅游協會和騎自行車旅游俱樂部,騎自行車旅游總人數每年都在20萬人左右,其中太原市老年騎協就有35個隊1600人。
騎游活動尤其深受中老年朋友的喜歡和青睞,每逢春季、雙休日、節假日,現代都市人都腳踏自行車,遠郊近野,長途跋涉,悠閑地享受騎自行車旅游的無限樂趣,領略大自然的秀麗風光,充分沐浴陽光、新鮮空氣,追求一種更有利于身心健康、愉悅心情的生活。 騎自行車旅游最好選擇帶后支架的山地變速車,它既可適應不同路面、不同地形的情況,也便于攜帶隨身用品及野營裝備。
如:帳篷、睡袋、食品、水壺、雨具、修車工具、氣筒等。 正確的騎行姿勢:手臂曲,雙手扶車把彎處,軀干稍前傾,背部成拱形,使身體與空氣的接觸面降低到最低限度,從而減少阻力。
車座的位置高度應以騎游者兩腳伸直觸地為宜,車把一般應與車座平行或略低于車座,騎游途中上體保持平穩,不要左右搖擺,要求整個身體處于一個合適姿勢,有利于發揮兩腿踏蹬力量,同時在拉練集訓時,注意掌握剎車技術、上下坡技術、轉彎技術、踏蹬技術等,總之,要想在長、短騎游途中有所作為,不掉隊,那就必須全面提高速度、耐力、靈敏、協調、柔韌、反應、彈跳等身體素質,在騎游途中保持良好的狀態。 騎游出發前,要全面檢查車輛,充氣、加油,不得騎故障車上路,長途騎游要帶上地圖、指南針、刀具、手電筒、通訊聯絡工具、照相機、換洗衣服、急救藥品、介紹信、證件、備足旅游費用、雨具、登山繩、帳篷等。
選擇旅行社時要選擇正規的招待所,并要及時收看氣象預報,備足飲用水。最好飲礦泉水、涼開水。
騎自行車旅游時,青年人一般每小時騎20公里,老年人一般每小時15公里,要保持適當的速度,防止忽快忽慢現象。途中要遵守交通法規。
盡量避開機動車輛。出汗后,要避開風口,以防感冒。
旅游途中,每隔2小時要補充水分150至200毫升,并適當地補充營養,以帶真空包裝袋食品為佳,如豆制品、牛肉及巧克力等含鈣、磷、鐵、維生素較豐富的食品,每到一地離開時,不僅要備好飲用水,還要檢查把自己的物品帶齊,防止丟失,造成不必要的損夫。
5.贊美騎行句子有哪些
旅行,就是離開熟悉的地方,然后不一樣的歸來。
用車輪丈量生命。一個人騎車可以騎得更快,一群人騎車可以騎得更遠!
每一個還沒去過西藏的人,都深信有一天會踏上那片土地,每一個離開的人,都深信自己還會回去。
有些事現在不做,一輩子都不會做了。
其實你只需要有一顆勇于走出去的心就夠了。
騎行在路上,風景在心中。
騎行不在乎目的地 在乎沿途風景以及看風景的心情。
帶著夢想上路!
你需要的只是一顆勇敢的心。
每一天都在改變,每一天都太孤獨,我就在這孤獨中尋找安慰,在寂寞中尋求快樂。
當我揮汗如雨騎著單車翻山越嶺的時候,你卻沉浸島國電影里一發不可收拾!而到了70歲的時候我依然騎著單車翻山越嶺,而你卻已成為大自然的一部分 17.只要你有一顆自由的心和一輛車就夠了。
人生至少要有兩次沖動,一次奮不顧身的愛情,一次說走就走的旅行 19.如果丟自己的外貌不滿意可以隨時前剎。
騎行者的夢想:一輛好車,一臺單反,一個堅強的屁股。
路有多長就走多遠。
有一種旅行,叫單車旅行。它沒有奢侈準備,只是需要垮上后座的勇氣和一顆想走即走的心,就算是一輛永久單車也能讓你的夢想走很遠。一個人騎行,孤單卻內省;一群人騎行,壯觀而有力。希望有一天,自己也像他們一樣,踩著單車上路,經歷一種身體下了地獄,眼睛進入天堂,靈魂歸入故里。
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