1.關于保護牙齒的兒歌、童謠、警句
《刷牙歌》小牙刷,手中拿,我們一起來刷牙。
上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面,來回刷,牙齒里面別忘啦!上上下下里里外外全刷遍,刷得牙齒頂呱呱!《保護牙齒》你也刷、我也刷,小小牙刷手中拿,上下左右全刷遍,愛清潔的好娃娃。早也刷、晚也刷,小小牙刷功勞大,人人夸我講衛生,我是一個好娃娃。
《我會刷牙》張開我的小嘴巴咕嚕、咕嚕,吐出水。下面牙齒往上刷,左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷,刷得干凈沒蛀牙,刷完牙齒笑哈哈,露出牙齒白花花。1、科學的刷牙方法。
堅持早晚刷牙,晚上刷牙尤其重要,每次刷牙時間不應少于3分鐘,重點清刷容易聚積牙垢的部位。2、適當應用氟化物,一般選用含氟牙膏,兒童可選用含氟漱口水。
3、限制糖的消耗量與次數。選擇含糖量低的食品,每次食糖后最好刷牙。
4、定期口腔檢查。一般每半年作一次檢查,每年由口腔醫師清除一次牙結石,如果發現牙齦炎、牙缺失,及時補牙修復。
5、戒除煙酒等不良嗜好。長期吸煙,牙面易有煙斑沉著,可加重牙周病。
2.關于牙齒都有哪些兒歌
(1) 紅牙膏, 綠牙刷, 放進嘴巴刷一刷。
哇! 白白的泡泡滿嘴巴 (2) 《漱口》 手拿花花杯, 小牙刷,手中拿, 喝口清清水。 含著水、閉上嘴, 上面牙齒往下刷, (3) 《我會刷牙》 張開我的小嘴巴 咕嚕、咕嚕,吐出水。
下面牙齒往上刷, 左刷刷、右刷刷, 里里外外都刷刷。 早晨刷、晚上刷, 刷得干凈沒蛀牙。
刷完牙齒笑哈哈, 露出牙齒白花花。 (4) 小牙刷,手里拿, 早晚都要刷刷牙, 臟東西,都刷掉, 滿嘴小牙白花花。
(5) 小小牙刷手中拿, 小朋友們把牙刷; 上邊刷,下邊刷, 里里外外仔細刷; 早上刷,晚上刷, 養成習慣天天刷; 爺爺奶奶齊聲夸, 講衛生的好娃娃; 弟弟妹妹看見啦, 也要學習把牙刷 (6) 小牙刷,手中拿,我們大家來刷牙。 小朋友們要記住,用上牙膏不能忘。
上牙往下刷,下牙往上刷, 咬緊牙齒來回刷,里里外外都要刷。 小朋友們要記住,保護牙齒不能忘。
3.保護牙齒的歌曲
刷牙歌 范曉萱的很好聽哦 就是兒歌的~歌詞比較簡單~適合孩子唱哦~:我刷我刷我刷刷刷我刷我刷我刷刷刷我上上下下我前前后后我仔仔細細我輕輕柔柔我快快樂樂睡前起床三餐飯后刷牙漱口因為牙齒是我的好朋友好吃的東西真多唏哩嘩啦通通塞入口最怕是滿咀的蛀蟲什么好米康A都咬不動嘿嘿嘿嘿你的牙齒有一個大窟窿 嘿嘿嘿嘿牙醫永遠和我不同國 (2X)(弟弟妹妹,我們來擦牙)(好!)我刷我刷我刷刷刷牙膏輕輕給它擠一下我刷我刷我刷刷刷我不要人家叫我大黃牙(2X)(你是大黃牙, 我不要當大黃牙)我刷我刷我刷我刷我刷刷刷我刷我刷我刷刷刷。
試聽下載~/music/list/*。
4.小班《我愛我的小牙齒》教案怎么寫
我愛我的小牙齒
活動目標:
1、通過此活動,讓幼兒知道牙齒的用途,怎樣保護它,從而體會到牙齒健康很重要。
2、發展幼兒小肌肉及手眼協調的能力,培養幼兒剪貼技能。
活動準備:
1、粘有唇形的紙板,剪刀(與幼兒人數相等)。
2、長條形畫線的紙若干(背面巾有膠條)。
3、掛圖兩張,裝垃圾的小盒四個。
活動過程:
一、教師引出課題
教師用優美簡單的語言指出“露齒的微笑”真的很美。
二、討論牙齒
1、牙齒很重要,它有什么用呢?
(吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發音等)
2、如果沒有牙齒會怎樣?
(食物不能咀嚼碎、你會生病、會胃痛;沒有牙齒說話會不清晰;你的臉會不美麗,會變形等)
3、引導幼兒討論怎樣保護牙齒;
(1)注意少吃甜的東西
(2)早晚要刷牙常涑口
(3)換牙期不要用手亂摸牙,等等
三、美術活動:露齒的微笑
1、出示我“露齒的微笑”,引起幼兒的興趣。
2、示范剪貼的方法:
要求粘的牙齒要像你的牙齒一樣堅固,請你按住后在心里數1、2、3、
要整齊
不要放到外面會很難看
3、幼兒開始操作,教師巡回指導
4、評價幼兒作品并簡單小結
結束部分:提醒幼兒要注意歪的及齲齒應上醫院治療.
5.早晚刷牙的好處或刷牙兒歌,急
早晚刷牙的好處:
刷牙的作用是清潔口腔,按摩齒齦,促進血液循環,增強抗病能力。每日早晚各刷一次,晚上睡前刷牙比早晨刷牙更為重要。每天人要吃三頓飯或是兩頓飯(簡單的說就是不吃飯)口腔中的細菌就會大量繁殖,12小時候就會形成菌斑或是更短時間,菌斑會造成齲壞(就是蛀牙)一天24小時計算應該刷2次牙,從其他角度想你如不刷牙口氣不清新會影響別人,如工作忙可食木糖醇口香糖也可清潔口腔起到防齲的作用 。
刷牙兒歌:
《我會刷牙》
張開我的小嘴巴
咕嚕、咕嚕,吐出水。
下面牙齒往上刷,
左刷刷、右刷刷,
里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷,
刷得干凈沒蛀牙。
刷完牙齒笑哈哈,
露出牙齒白花花。
6.愛牙護牙的手抄報內容有什么呀
現今,口腔健康早已成為人們的全身健康與生命質量的重要組成部分,也是延長人的健康壽命不可缺少的重要支柱。
護牙健齒不但被視為口腔健康的重中之重,不少時尚人士更以名目皓齒為傲。 歷史記載較早的護齒習慣---咸盥漱 據考證,由孔子所定,后人整理的《禮記》中,曾有過“雞初鳴,咸盥漱”的記載,說明我國人民在春秋末期就已經每天早上用鹽水漱口了。
這種護齒方法在我國18世紀的文學巨匠曹雪芹的《紅樓夢》中也有描述,像林黛玉這樣有錢人家的小姐每晚就寢前后會前用青鹽擦。可見,鹽水漱口擦牙在我國古代是個比較普遍的護齒方法。
歷史上關于刷牙的記載 由唐壽熹所著成,成書于公元752年的古醫書《外臺秘要》,記錄著唐朝以前的古方及當時的一些新方,曾提到將楊枝一頭咬軟,蘸了藥物揩牙,可使牙“香而光潔”。 這應該是中國最早的刷牙習慣了,在敦煌古壁畫上也有用手指揩牙的畫面。
而且,據說中國是最早使用牙刷的國度,這在遼國古墓中出土文物中可以考證,世界最早的牙刷出現在中國。古代僧人也掌握了這門護齒技術,佛經《華嚴經》上甚至把嚼楊枝歸納有10大好處,其中包括“去齒垢”及“發口香”。
僧人在誦經之前都要用這種方法潔牙。 明朝的名醫李時珍在其巨著《本草綱目》中也指出,用嫩柳枝“削為牙枝,滌齒甚妙”。
●哪些食物可以防齲齒? 魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統,防止口腔過度酸化。 兒童應多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質豐富的食物,以供給足夠的礦物質和維生素,使牙齒得到正常的發育。
牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產酸,并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長。
含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇,茶和礦泉水中含量也不少,氟能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。 應多食用烹調加工不過于精細的食物,因其所含的脂溶性維生素和礦物質較多,進食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。
應少食用加工過細的精制食品(如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅干等)。 水果如蘋果、生梨等在進食時可起到對牙齒的機械擦洗作用,擦去粘附于牙齒表面的細菌。
此外,水果中的果膠還有抑制細菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,也是很重要的抗齲營養素。
而蔬菜纖維通過對牙面的機械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層,可以保護牙齒,防止牙質溶解。
■ 簡單方法 →用檸檬汁潔白牙齒 方法如下: 每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗凈力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。
同學們要保護好自己的牙齒,要做到以下幾點: 1.要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。
刷牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。 2.平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒。
平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。
此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。 3.如果牙齒有病,應及時就醫。
遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。 要做到以上幾點并不難,關鍵在于要持之以恒。
愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。1、養成良好的飲食習慣:要減少吃含糖食物的次數,因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細菌利用糖就會產生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
2、建立良好的口衛生習慣:要保持口腔衛生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。 3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側:用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重復刷4-6次。 5、刷牙的內側:仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進行,不要只重視刷牙的外側,不重視牙內側的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。 7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
8、選用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔軟有彈性,不損傷牙齒和牙齦。 含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質結合,使牙齒更堅固,有良好的防齲齒作用。
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