先說一點
戒煙不是天天在那里說
我要戒煙,我要戒煙!
自己要有恒心吧!多吃點水果,多喝點水!
現在可以到大一點的醫院洗肺,抽煙的人的肺是黑的的這個應該知道吧。
那些東西都是煙油脂,怎么可能吐得掉。
很簡單的一個試驗,就是你拿一張面巾紙,好點的,吸一口煙,捂住嘴一吐,就會看到那個有多么的恐怖了。
一般來說抽過煙的肺,不可能完完全全的恢復到原生狀態!
肺主氣,通調水道。
開竅于鼻。
(中醫里面這么說的)肺的功能失調直接影響全身血液氧氣的供給。
比較危險。
我也是老煙民了,從初中開始,抽了7,8年了。
覺得有決心戒,還是戒了好!