我是從大學開始學太極拳的，學了四年，成績還不錯，在省市級比賽中都拿過獎。
以下純屬我個人學拳的感受和心得：
首先，太極拳的學習是一項漫長的項目。
俗話說太極十年不出手。
練太極拳一定要耐得住性子。
當年一個野馬分鬃我就練了一個星期，才過渡到下一個動作。
初學時候，一定要注意細節，把每一個動作都做到位并熟練成自己的本能反應。
這樣才能在以后的練習中游刃有余。
其次，虛靈頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、氣沉丹田，這16個字是貫穿整個打拳過程的，要隨時注意。
可以在每個動作里逐個體會這16個字，只有加入了這個意識，太極拳才不是一個空架子。
最后，一定要注意保護膝蓋和呼吸自然。
熱身運動沒有把膝蓋活動開，或者拳架沒有做到位，都會對膝蓋造成很大損傷的。
打拳過程中，呼吸一定要自然，不要刻意追求書面上寫的某個動作要配合呼氣或者吸氣，就按照正常呼吸就行了，練得久了自然就會把呼吸和動作配合上。
如果在初期刻意死板地追求呼吸配合的話，由于動作還生硬，很容易讓氣息在體內造成滯漲，類似傳說中的走火入魔。
呵呵
想到的就是這些，祝你成功！
轉載請注明出處華閱文章網 » 大家好我想學習太極拳想得到高手的指點非常感謝
純手敲，非復制。。。。。。======================這個不好一概而論，依個人愛好和條件，拳種要求等等。常見的說法有以下幾種，可自行參考方向：依四時理論：理論來源估計是黃帝內經的四氣調神大論，即：春面東，夏面南，秋面西，東面北，現在已經不多見了。依
太極拳講究松靜自然，輕活圓潤。這是習練太極拳的根本要領，也是太極拳習練者不斷增長功力，提高境界的重要途徑。另外有幾點禁忌:切忌手上過頭頂，左右過于兩腳；切忌膝蓋超過腳尖的位置。不正確的練拳習慣不但會影響功力的長進，還會對身體造成傷
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