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書中，龍應臺寫父親的死亡、母親的衰老和失智；寫對父母的憐惜和體恤，寫兄弟攜手共行，兒子的離別，朋友的牽掛；寫自己的失敗和脆弱，失落和放手，以及一個人的走路、賞樹、觀鳥、拍照、生活等。
從牽著孩子幼小的手、情意滿滿的親情，到青春后期孩子與自己漸行漸遠的背影；從陪著年邁母親如帶著女兒一般，思及自己也曾是父母眼前一去不返的背影，龍應臺娓娓道來。
正如作者所說：“我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。
你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默地告訴你，不用追。
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2004年，龍應臺父親的逝世，讓她體味到人生如同“暗夜行山路”。
此前，五十多歲的她，從未經歷過任何至親的死亡。
“這與她臺灣‘外省人’的身份有關。
”作為從大陸到臺灣的移民，除了父母兄弟，小時候的龍應臺沒有其他家族親人。
“如果我在原來的家族，可能十歲就遇到祖父過世、十三歲祖母過世，還會有叔公之類親戚的人際變化。
等他到了五十歲，才上別人十幾歲就上過的人生課程，我的父親過世，第一次上課就是這重大人生事件。
”這時她才明白，“有些事，只能一個人做。
有些關，只能一個人過。
有些路啊，只能一個人走”。
龍應臺說，有了對生死的經歷之后，開始覺得大部分社會議題其實都只是枝微末節。
不過，她說“評論與文學，兩者都是我”，而無論筆下書寫的是什么，都總有一個核心，那便是對人最深的關切。
“就真的明白，在這世間，沒有什么可以附著依托，一切都必須是自我承擔和接受。
于是在感悟與悲痛間寫下了散文集《目送》。
參考資料：百度百科-目送
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