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1、大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。
2、高原安藥：針對高原反應，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。
3、腹瀉藥、感冒藥、消炎藥、創可貼：高原上感冒很可怕，要及時治療；由于食物跟平時有差異，要做好腹瀉的準備。
4、冷暖衣物：由于晝夜溫差很大，要注意及時添加衣服。
冷了就多穿一件，熱了就脫掉。
5、防嗮用品：白天太陽紫外線很厲害，需要帶防曬物品，如防曬霜、防嗮衫、帽子，太陽鏡等。
6、日常用品，如手電筒、保溫水杯，潤唇膏、雨衣等，提前準備充足。
7、照相機：去拉薩必然要拍照，可以攜帶專業相機，留下難忘的回憶。
擴展資料：
拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。
全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。
拉薩境內蘊藏著豐富的各類資源，相對于全國和自治區其他地市，具有較明顯的資源優勢。
拉薩最應該體會的是慢生活，在這里，你會不自覺的放慢腳步和節奏，隨意跟著當地藏民走在八廓街的轉經道上，許下一些美好的祝福和愿望。
坐下來喝喝6角一杯的甜茶，在大昭寺門前曬曬太陽，聊幾個會成為一輩子的臭味相投的朋友。
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