在科學上沒有平坦的大道,只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人,才有希望達到光輝的頂點。
——馬克思
● 人只有為自己同時代人的完善,為他們的幸福而工作,他才能達到自身的完善。
——馬克思
● 生活就像海洋,只有意志堅強的人,才能到達彼岸。
——馬克思
一個壓力管理的小故事
培訓師在課堂上拿起一杯水,然后問臺下的聽眾:“各位認為這杯水有多重?”有人說是半斤,有人說是一斤,講師則說:“這杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,誰都能夠;拿一個小時,可能覺得手酸;拿一天,可能就得進醫院了。
其實這杯水的重量是一樣的,但是你拿得越久,就越覺得沉重。
這就像們承擔著壓力一樣,如果們一直把壓力放在身上,不管時間長短,到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
們必須做的是放下這杯水,休息一下后再拿起這杯水,如此們才能拿的更久。
所以,各位應該將承擔的壓力于一段時間后適時的放下并好好的休息一下,然后再重新拿起來,如此才可承擔更久。”
張弛有道,一切方得長遠。
有壓力才會有動力,有動力才能堅持進步。
——雷鋒