在我們的生活中,壓力無處不在,又不可避免。
有些人面對壓力,總會抱怨,也就是被壓力擊垮,一蹶不振;而有些人呢?則就像雪松一樣,先稍稍彎曲一下,在尋找“彈”起來的機會。
學生都要面對各種各樣的考試,我也不例外。
每次到期末考試的時候,在這之前,總是感覺到坐立不安:如果考不好,不就辜負了父母這么多年的養育之恩了嗎?可是越這樣想,就越感到壓力,這種壓力幾乎壓得我喘不過氣來。
以前我總是在考試前一天的晚上,總是“暢游”在書海之中,可是這樣,到了考試這一天,總是感覺頭沉沉的,怎么也靜不下心來。
就是這樣,在考試的時候總是沒有發揮好。
所以現在,我要在考試的前一天晚上,稍微留一點點的時間放松一下,晚上睡覺早一點兒,這樣,在第二天考試的時候,就不會像以前那樣,頭沉沉的,總是感覺沒有精神了,也就可以考出好成績咯!~(∩_∩)~
所以說,緩解壓力很重要,壓力,它會影響我們的考試成績,當然也會影響我們的生活規律!
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