華閱文章網1.天氣太熱了關心人的句子
1.持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。
2.風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
3.風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！
4.花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌；云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的感動，好朋友要珍惜！
5.今年夏天熱鬧鬧，關心朋友忘不了：空調扇，別多扇，涼水澡多易感冒；冷飲食，勿多吃，飯菜一次消滅掉。多喝水，睡足覺，每天不忘笑一笑！
6.酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
7.菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來邁的，摩托車是用來踹的，對你的關心永遠都是最實在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！
8.氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。
9.天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！
10.天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。
11.我這人一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
12.夏天到了，如果你感到熱，就是我在想你；如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想見到你。總之，祝你夏天過得開心愜意！
13.夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！
14.夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日！
15.炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！
16.有一段時光，銘記于心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
17.這條短信經過了強光輻射，烈日炙烤，狂風席卷，雷電襲擊，蚊蟲叮咬，雨水沖刷，終于抵達你手機，對你說：炎炎夏日，注意防暑。
2.炎炎夏日如何防暑降溫
1：忌受熱后“快速冷卻”。
炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。2：空調室內外溫差不宜太大。
使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。3。
不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，所接觸到的皮膚可能出現微紅或瘙癢等癥狀，容易引發接觸性皮炎。
4。出門帶注意防曬，選擇出行時間。
夏天出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。
5。 生活起居要規律。
不經常熬夜，保證充分的睡眠也是預防中暑的有效措施。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電扇下。
6：出門帶防暑藥品。出門還要隨身攜帶防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等，以防應急之用。
7：少吃多餐。一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多。
8：吃辛辣食物。醫生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助于降低體溫。
9：溫水沖澡。最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行。
10：多喝水。醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。
應少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食欲。
3.天氣炎熱注意防暑降溫 諺語
形容夏至燠熱，人們慵懶
小暑過，一日熱三分/六月棉被揀人蓋
小暑后天氣一天比一天熱；六月天，只有身體虛寒的人才蓋得住棉被.
六月六，仙草水米苔目
吃消暑食品.
大暑小暑，有米也懶煮
天熱人懶，連三餐都懶得煮.
其他跟夏天有關的諺語：
立夏補老父 / 立夏，稻仔做老父
立夏日要為年老的父親進補.
立夏北，無水通磨墨
立夏日刮北風，占乾旱.
小滿雨水相趕
此時臺灣正進入梅雨季，因此有此一說.
小滿不下，乾斷塘壩
小滿不下，梅雨較少.
芒種逢雷美亦然，端陽有雨是豐年
指芒種的雨水是豐收的預兆.
五月龍船北
端午節前后還有吹北風的可能.
芒種瘋鯊
鹿港一帶海域，芒種前后會出現鯊魚.
芒種夏至，檨仔（芒果）落蒂
南部的熱帶水果芒果在芒種后上市.
芒種蝶仔討無食
陰歷五月以后，百花花期均過，此時之蝴蝶已無花粉可采.
芒種下雨火燒溪，夏至下雨路泥濘
當日的天氣還影響著往后的氣候.
未吃五月粽，破裘不甘放
五，六月份，梅雨面滯留在臺灣，造成陰雨綿綿的天氣還沒有過端午節，冬天的衣服還是不可以收入衣柜內的，進入農歷四月后天氣逐漸變熱，然而冷鋒過境時，氣溫又下降.
空心雷不過午時雨
午前下的雨，時間不會太長
夏至風從西比起，瓜菜園內受熬煎
夏至日吹西比風，可卜年中什稻有歉收之虞.
小暑怕東風，大暑怕紅霞
小暑前后十天內，若有東風，則有臺風來襲；大暑前后出現紅霞，表示將有臺風.
大暑熱不透，大水風臺到
大暑不熱，氣候不順，會有水災風災.
4.古人怎樣防暑降溫
烈日炎炎，酷暑難當，現代人多用空調，電風扇等來防暑降溫。
那么在科學技術不發達的過去，古人怎樣防暑降溫呢？ 《詩經》中有：“二之日鑿冰沖沖，三之日納于凌陰。”可見早在兩千多年前的古人已經知道藏冰消暑了。
建安詩人曹子建《大暑賦》則記錄的更為詳細。“積素冰于幽館，氣飛結而為霜”。
說明古人在當時已懂得利用寒冬臘月的結冰季節，預先將冰塊采集貯藏起來，以備來年夏日之用。 唐宋時，防暑降溫有了進步。
那時的人們用上屋，從上而下向房屋四周噴淋，借以降溫。此外，古人也食用冷飲防暑降溫，周代有一種銅鑒，可用作冰箱冰鎮各種飲料。
唐杜甫詩云：“青青高槐葉，采掇付中廚，經齒冷于雪，勸人報此珠，”描寫的就是有名的槐葉冷淘。宋代則有“甘菊冷淘”都是用米面做成稀薄粥湯，再加入作為香料的槐菊，用清涼井水降溫而成。
至于現在還流行的酸梅湯，蓮子羹，歷史都很悠久。
5.古人怎樣防暑降溫
烈日炎炎，酷暑難當，現代人多用空調，電風扇等來防暑降溫。
那么在科學技術不發達的過去，古人怎樣防暑降溫呢？ 《詩經》中有：“二之日鑿冰沖沖，三之日納于凌陰。”可見早在兩千多年前的古人已經知道藏冰消暑了。
建安詩人曹子建《大暑賦》則記錄的更為詳細。“積素冰于幽館，氣飛結而為霜”。
說明古人在當時已懂得利用寒冬臘月的結冰季節，預先將冰塊采集貯藏起來，以備來年夏日之用。 唐宋時，防暑降溫有了進步。
那時的人們用上屋，從上而下向房屋四周噴淋，借以降溫。此外，古人也食用冷飲防暑降溫，周代有一種銅鑒，可用作冰箱冰鎮各種飲料。
唐杜甫詩云：“青青高槐葉，采掇付中廚，經齒冷于雪，勸人報此珠，”描寫的就是有名的槐葉冷淘。宋代則有“甘菊冷淘”都是用米面做成稀薄粥湯，再加入作為香料的槐菊，用清涼井水降溫而成。
至于現在還流行的酸梅湯，蓮子羹，歷史都很悠久。
6.夏季防暑小常識詩歌
一、夏季消暑 多吃瓜果
1
黃瓜：常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗干凈當零食吃驚，每天生食用250克以上，有明顯減肥作用；黃瓜可利尿、消水腫。涼拌吃可以增加食欲、消腹脹。黃瓜還可以解口渴，退干熱。
苦瓜：苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜素有很高的藥用價值，它可以刺激唾液、胃液分泌，增強食欲，降低血糖，又可以消去煩渴，是消熱防暑的佳品。西瓜：果汁豐富，含糖量高達95%以上，既能利尿、解渴，又能清暑祛熱。除含有豐富的糖類外，比其它瓜含有更多的有機殿、氨基酸和無機鹽類物質。在炎熱的夏天是補充人體水分和營養的佳品，可降血壓，治療腎炎。
冬瓜：含有人體必需的多種微量元素，但不含脂肪，它含有丙醇二酸，能抑制糖轉化為脂肪，防止人體內脂肪的堆積，有消肥降脂功效。人一旦中暑、發燒、頭暈時，可用冬瓜500克煮湯，1天喝3次，每次1大碗，有明顯的療效。把冬瓜切成小塊擦痱子效果甚佳，用1000克冬瓜同鯉魚1條煮湯吃，有良好效果。
二、夏季防暑“十佳”
1、最佳調味品--食醋：盛夏，人的胃口不佳，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲。夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。
2、最佳蔬菜--苦味菜：夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達到平衡機體功能的目的。現代科學研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。苦瓜、萵筍、芹菜等都是佳品。
3、最佳湯肴--番茄湯：夏天多喝番茄湯即可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。
7.寫在大暑天的詩句有哪些
大暑六月中 唐-元稹 大暑三秋近，林鐘九夏移。
桂輪開子夜，螢火照空時。 瓜果邀儒客，菰蒲長墨池。
絳紗渾卷上，經史待風吹。 螢 唐-徐夤 月墜西樓夜影空，透簾穿幕達房櫳。
流光堪在珠璣列，為火不生榆柳中。 一一照通黃卷字，輕輕化出綠蕪叢。
欲知應候何時節，六月初迎大暑風。 六月十八日夜大暑 宋-司馬光 老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。
人情正苦暑，物怎已驚秋。 月下濯寒水，風前梳白頭。
如何夜半客，束帶謁公侯。 大暑水閣聽晉卿家昭華吹笛 宋-黃庭堅 蘄竹能吟水底龍，玉人應在月明中。
何時為洗秋空熱，散作霜天落葉風。 和晁應之大暑書事 宋-張耒 蓬門久閉謝來車，畏暑尤便小閣虛。
青引嫩苔留鳥篆，綠垂殘葉帶蟲書。 寒泉出井功何有，白羽邀涼計已疏。
忍待西風一蕭瑟，碧鱸斫鲙意何如。 六月十七日大暑殆不可過然去伏盡秋初皆不過 宋-陸游 赫日炎威豈易摧，火云壓屋正崔嵬。
嗜眠但喜蘄州簟，畏酒不禁河朔杯。 人望息肩亭午過，天方悔禍素秋來。
細思殘暑能多少，夜夜常占斗柄回。 大暑 宋-孔平仲 澤國已炎暑，夏天仍永朝。
炙床爐焰熾，薰野水波搖。 飛鳥不敢度，鳴蟬應自焦。
可憐花葉好，憔悴苦霜凋。 大暑 宋-曾幾 赤日幾時過，清風無處尋。
經書聊枕籍，瓜李漫浮沉。 蘭若靜復靜，茅茨深又深。
炎蒸乃如許，那更惜分陰。 。
8.夏季防暑小常識詩歌
炎炎夏日如何防暑 近幾日，酷熱的天氣炙烤著三晉大地，省城各大醫院因中暑而前來就診的人絡繹不絕。
為此，本版特將如何防暑降溫的小知識奉獻給大家，但愿它能為你提供一份清涼、一份舒適。 8種人易中暑 和普通人相比，一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣里自己和家人就更要注意。
老年人由于皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，肌體散熱不暢。 孕產婦因為懷孕或產后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，就容易中暑。
嬰幼兒的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。 炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經興奮，加重心血管的負荷。
尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內，但病人的自覺癥狀卻出現得較晚，易引起中暑。
患一些感染性疾病的患者，因為細菌或病毒性感染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎癥還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而容易中暑。
營養不良的人因為營養素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反復腹瀉，導致脫水和電解質紊亂而中暑。
服用抗組織胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等的人也會產生血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙，容易中暑。 多喝淡鹽水午后少外出 夏日發生中暑的多是一些打工者。
其勞動強度大，工作時間過長，生活環境惡劣，房間悶熱不通風，營養差是引起中暑的主要因素。 此外，年老體弱、孕婦、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也極易發生中暑。
因此，一旦出現頭昏眼花、乏力、口干、惡心嘔吐、發燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等癥狀，應馬上在陰涼通風處休息片刻或用冷水、冰水濕敷，隨后立即到醫院就診，如治療不及時，容易引起合并癥，甚至死亡。 要預防中暑的發生，除了盡量避免在日照最強烈的上午10時至下午2時外出，還應該采取必要的防護措施：①保持室內通風，降低室溫，室內起碼要有電扇通風、降溫；②高溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時；③降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。
⑤盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。 夏季良飲是熱茶 盛夏酷暑，飲何種飲料為好？中醫認為，惟熱茶莫屬。
現代醫學研究表明，溶在熱茶中的咖啡堿、可可堿、茶堿和芳香物質，可興奮大腦神經，有利于對體溫中樞進行調控，并能強心利尿，促進血液循環，增加腎臟血流量，加快代謝，使體內多余熱量隨尿液排出體外。喝熱茶可促進血液流向體表，汗孔洞開，汗腺舒張，促進汗液排出，散發熱量。
有人測定，喝熱茶9分鐘后可使皮膚溫度降低1℃-2℃，降溫可維持15分鐘以上。 老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖類、氨基酸及多種芳香物質可刺激口腔黏膜，促進唾液分泌而起到生津止渴的作用。
患有肥胖癥、高脂血癥、心腦血管病等慢性病的人，在炎夏易發生中暑，茶中的茶多酚、維生素C、酯多糖等成分，具有保護心血管健康，降低膽固醇和血脂的作用，并能保護造血功能，升高白細胞，增強抗病能力，因而飲茶對強身防中暑極有裨益。 但飲茶要講科學，飲茶不可過量，茶水以清淡適中為宜，慢慢品味。
豆漿解暑又降火 夏天出汗多，能量消耗大，人們一般會出現不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面營養的補充也十分重要。但夏季營養流失太快，不容易吸收；而且進補容易上火，因此夏天進補要以均衡營養、降溫去火為前提，不宜進食燥性補品。
你可知道，小小一杯豆漿不但能達到進補的目的，同時還有消暑功效。 中醫認為：豆漿性平味甘，有生津潤燥之效，“瀉胃火，治內熱”、“利水下氣，制諸風熱”。
眾所周知，綠豆有降暑功效。以黃豆和綠豆為原料做成的“消暑二豆飲”，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。
同時富含蛋白質、維生素、礦物質等養分，經常飲用能均衡人體營養，調整內分泌，對降低膽固醇、減輕動脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。 下面再介紹一種豆漿：百合蓮子漿。
用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克；綠豆45克、冰糖或蜂蜜適量。 制法：將百合干和蓮子肉用溫水浸泡至發軟；將銀耳用水發開，洗凈摘成小朵；將綠豆浸泡充分，與百合、蓮子、銀耳清洗干凈，一起放入豆漿機網罩內，杯體內注入適量清水，機器安裝到位。
啟動機器，十幾分鐘后，紅棗蓮子豆漿就做好了。可根據個人喜好趁熱往杯體內調入白糖或蜂蜜攪勻即成。
特殊人群防暑套 路酷暑來臨，很多抵抗力差的人，如：嬰幼兒、孕婦、老弱者，在高溫環境里一不留神就會中暑，搶救不及時可能會導致悲劇的發生。因此，在高溫天氣下，這些特殊人群更應采取措施防中暑。
嬰幼兒：應穿薄的棉質單衣，如果流汗要馬上擦干，盡量不用電扇或冷氣。外出戲水前應選擇不含香精、防曬系數低于15的防曬乳液外擦。
室內外溫差不要太大，室溫不低于25℃。冷氣房內最好放一盆水，以免干燥。
孕婦：衣著應涼爽寬。
