華閱文章網簡單地說，學生時代的實習就是一個讓人變得越來越靠譜的過程。
畢竟社會是現實的，如果你從第一份工作才開始啟動歷練，那么給自己留出的成長和選擇空間就會非常局促。
一般人都會對實習同學的寬容度都會高于正式員工，所以在實習期犯錯的成本比正式工作低很多，一旦步入工作崗位，所犯的任何一個錯誤都會由自己買單。
以上是籠統的說，下面分條目說說大學實習的建議：
1）課業和工作：本人以親身經歷證明實習影響學業這個說法不成立。
當然工作后沒時間學習這件事情后來也被證明不成立。
暑假寒假是最好的實習檔期，這里要提示的是實習技巧中非常重要的一條：盡量找一段集中時間全職實習！這對盡快進入工作狀態非常有利，三天打魚兩天曬網的的間斷實習意義不大。
一來實習者本人容易渙散， 二來同事也不愿意對一個無法掌握行蹤的人委以重任。
平時課余時間的實習可以作為假期集中實習的補充，因本人一直非常不喜歡閑散的生活，所以樂意把所有時間都填滿，即使這樣也仍然可以期末考試多次奪得全系No.1最后保送讀研。
所以實習影響學業一說不成立。
再者，即使你不去工作，請大學生們捫心自問，你是否把全部時間都用于學習了，懶床、打游戲、看美劇、逛淘寶花去多少時間。
反過來說，工作了就沒時間學習嗎？非也，即使很忙，事實上也仍然有很多可以利用的碎片化時間，就單每日花在公共交通的時間，就可以保證一周讀一本書。
2）實習工作的選擇：專業！專業！還是專業！發傳單啊促銷啊神馬的不是經濟特別困難就不要體驗了，勤勞上進不是靠體驗烈日寒冬風吹雨打艱苦生活促成的。
實習工作的選擇一定要跟專業貼近，越近越好，這才能促成理論和實踐的雙向優化。
比如學電視這種應用專業，你就是把書本啃到爛也做不出片子是肯定的，所以本人的實習單位依次是影視廣告公司（寫腳本、分鏡頭）、報社（寫稿子）、電視臺（剪片子）、省科技廳（獨立帶攝制組），循序漸進慢慢掌握整個電視節目制作流程。
3）心態：實習生身份、正式員工心態是必須的。
不要覺得自己是實習生就放松，一定要以正式員工態度要求自己，剛剛來到實習單位，很有可能處于“賦閑”狀態，同事不了解你肯定不敢給你工作，這個時候就要積極“索要”工作，每天要，然后不管大活小活都認真對待，眼高手低要不得，等到同事和領導從小事感覺到你是一名靠譜青年時，就會有越來越多重要工作交給你做。
我的經驗是，一定要完全掌握這個崗位正式員工所能完成的任務再考慮結束這段實習，比如報社就是獨立采訪、發稿；電視臺就是獨立帶組、出片。
如果你只是蜻蜓點水的體驗，這段工作對你來說，意義未免太小。
工作中的獨當一面非常重要，本人畢業時已經積累了大量作品，對找工作十分有幫助。
4）姿態：正式員工的心態，實習生的姿態也有利于你融入所在的實習團隊。
勤勞的小盆友惹人愛，本人第一次實習是大二暑假，曾經在最熱的伏天包攬了整個team（雖然只有幾人）的午餐采購工作（早去清潔衛生什么的更不在話下）……善有善報，在小事情上勤勞點，其他事情上大家都會樂于幫助你。
當然這些不打緊的雜七雜八也有利于養成謙虛謹慎的好習慣，現在很多大學生就是太自以為是，大事做不了小事不屑做，這樣子的工作狀態實在崎嶇，讓大家都尷尬。
5）其他：實習的額外好處是可讓讓自己的擇業目標更加明確。
本人本科+碩士低年級以實習為主，后轉入全職工作狀態，體驗過的崗位除了上面提到的還有高校（大專）專業課教師等，整個實習+工作經歷跨越平媒、電視媒體、事業單位、大專院校等，畢業前就已經對這些崗位有了比較深刻的了解，對真正的就業指導幫助很大，這也是后來可以聽從興趣召喚選擇現在從事的職業的重要動力。
只有經歷多、糾結多，才能越來越清楚自己想要什么。
實習是避免迷惘的良藥。
