華閱文章網其實，寒食節的真正起源，是源于古代的鉆木、求新火之制。
古人因季節不同，用不同的樹木鉆火，有改季改火之俗。
而每次改火之后，就要換取新火。
新火未至，就禁止人們生火。
這是當時的一件大事。
《周禮·秋官·司煊氏》：“中春以木鐸修火禁于國中。”可見當時是搖著木鋒，在街上走，下令禁火。
這司煊氏，也就是專管取火的小官。
在禁火之時，人們就準備一些冷食，以供食用，這樣慢慢就成了固定的風俗了。
以后，才與介子推的傳說相聯系，成了寒食節，日期長達一個月。
這畢竟不利于健康，以后便縮短日期，從七天、三天逐漸改為一天，唐之后便融合在清明節中了。
寒食節習俗，有上墳、效游、斗雞子、蕩秋千、打毯、牽鉤（拔河）等。
其中上墳之俗，是很古老的。
有墳必有墓祭，后來因與三月上已招魂續魄之俗相融合，便逐漸定在寒食上祭了。
《唐書》記云：“開元二十年敕，寒食上墓，《禮經》無文。
近代相傳，浸以成俗，宜許上墓同拜掃禮。”宋莊季裕《雞肋篇》卷上：“寒食上冢，亦不設香火。
紙錢掛于塋樹。
其去鄉里者，皆登山望祭。
裂帛于空中，謂之掰錢。
而京師四方因緣拜掃，遂設酒撰，攜家春游。”
由于清明節氣在寒食第三日，后世隨著時間的遷移，逐漸把寒食的習俗移到清明之中。
宋代之后，寒食掃墓之俗移到清明之中。
踏青春游、蕩秋千等俗也只在清明時舉行。
清明節便由一個單純的農業節氣上升為重要的大節日了，寒食節的影響也就消失了。
但寒食的食俗有若干變形的方式卻傳承下來了，并保存于清明節中.
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