華閱文章網可以從以下幾個方面入手：一、制訂好一份計劃 中學體育教師的專業發展規劃是指教師通過制定發展目標，確定實現目標的手段，以得到不斷發展的過程。
要求體育教師在對主、客觀條件進行測定分析，總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及弱點、不足方面進行綜合分析與確認。
綜合學校、學科、時代特點并根據自己的實際情況確定最佳奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
因此教師專業發展規劃制訂的合理有效，關鍵在于個人的專業發展目標、努力程度，與學校提供的條件與機會的最佳配合。
二、參加好一個集體備課 集體備課是教師掌握教學規律，積累教學經驗，提高業務水平和文化水平的重要環節。
集體備課能發揮群體效應，提高每一節課的教學效果和教學質量，使每個教師的教學水平盡快得到提高，能通過這種途徑切實減輕教師備課負擔，從而達到大幅度、大面積提高課堂教學效益的目的，集體備課提高了我們的教研水平。
在集體備課中，一些大家平時感興趣的課題經過討論往往會得到理性的升華，獲得的理論又將被用于教學實踐，從而推動教學、科研一起向前發展，這是一條在實踐中創造教育科學的道路，真正達到以研促教的目的。
集體備課不僅能提高我們的教學水平，還能有效提高我們的教育科研水平。
集體備課使我們的綜合素質得到提高。
集體備課時大家各抒己見、集思廣益；集體備課后每位教師根據本班學生實際情況認真實施；課后對教案的實施情況認真反思，寫出教學后記。
通過循環往復的自我反思、總結、實踐，形成螺旋式了提高深化過程，使我們充分體驗成就感，增強研究的自信心，自我反思不僅促進教學研究的發展，而且促進我們綜合素質的提高。
三、上好一堂課 一堂好課的標準在于教師從多方面激發學生體育學習興趣，教得有效、學得愉快，學生是課堂教學的主體，教師在課堂教學中應努力激發學生學習興趣，促使學生主動積極的參與體育運動。
教得有效就是說一堂課有一堂課的目標，這節課你的目標沒有完成，無論你教法多好，教態多么美麗動人，采取了怎樣先進的、生動有趣的多媒體教學，這節課一定是失敗的。
一堂課上完后，學生學會了什么，有多少人基本學會，老師一定要心中有底。
本質上來說體育教學當然要教會學生一些基本的技能、技巧、鍛煉的方法等，只不過由傳統的教師包教，改為學生主動參與、探究、合作學習。
其次，學得愉快就是說學生在這節課學習的過程中，應該是愉快的，是充滿興趣的。
這里要避免幾個誤區：一是片面追求熱鬧的場面，以為學生笑了、運動了、氣氛熱烈了就是好課。
二是單純的興趣觀。
學習的有趣與學生的思考、探究應有機結合，畢竟體育課不僅僅是玩，它還要教會學生怎樣學習的問題。
四、寫好一份課后反思 體育教師不僅是體育新課程的實施者，也是體育課程改革的參與者和研究者。
在體育課程改革的深化過程中，體育教師面臨新課程更高的要求和挑戰。
體育教師如何提高自己，快速成長，使自己融入體育課程改革中，成為新課程改革的主力軍？最簡捷、有效的途徑就是寫課后反思。
我們常說，好記性不如爛筆頭，一般的思考，時間一久就會把當前思考的問題忘掉，我們許多人都有這樣的體會，忽然在教學中發現了一個值得思考、可以取得經驗的“閃光”的問題，給我們留下了比較深刻的印象，滿以為自己會記憶下來，內化為自己的潛意識，可是隨著時間的推移，這些曾經帶給我們思考的問題逐漸被淡忘，需要回憶的時候印象中明明有這樣的思考，可是卻怎么也想不起來了。
而記錄下來，能夠幫助我們把自己教學實踐中的經驗、問題和思考累積下來，通過記憶得再次加工，使自己對自己曾經經歷過的教學現象中的典型事例和思考深深地記憶下來，因為寫具有積累和再現的作用，長時間的累積，會使我們獲得一筆寶貴的教學財富。
記錄下來的東西更方便與人交流，促進共同的學習與提高，借助別人的見解，使我們可以從多方面認識相同的一個問題，促進我們更好的發展。
因此，課后反思對我們體育教師來說十分重要。
五、聽好一節課 體育課和室內課比起來有自己的特點，尤其是體育的組織教學要比室內課的復雜，體育課的教學內容主要是肢體動作，因此，在聽體育課時要注重觀察，觀察的內容主要有教師的教學組織形式、學生的學習練習動作、教師的教學表現等。
體育課的教學組織很重要，相同的內容采用不同的組織就會收到不同的效果，比如在進行跳高教學時，采用向心式的橡皮筋拉線就比分開數個場地要好，這樣便于教師觀察和指導，又如，圓形隊的組織形式可以讓教師的位置距離學生做到均等。
隊伍的調動，也體現著教師的教學經驗和教學水平，課前教學設計中就把隊伍調動的因素考慮進去，不要做無謂的調動，影響教學效果。
學生的學習和練習，反映了教師的教學效果，如果學生的練習收到了成效，也就證明教師的教學效果是好的，學生身體的反應，可以顯示教師對教學運動負荷的預計和安排，如果學生過于疲勞，那么學生的運動負荷就顯得大了。
對于教師的觀察，首先要觀察教師的教學基本能力，比如口令、基本隊列動作、教師的表情、情緒、著裝等，其次，看教師在組織學生練習中是否能夠對課堂的安排靈活自如，采用了什么樣的方法，還要聽教師的授課語言，能不能準確而精要的表述教學內容，教學指導是否讓學生迅速理解。
授課教師的言行舉止，也需要觀察一下，目的是看教師在授課中如何來發揮自己自身的特點和長處，評估教師激發和感染學生的能力。
第三，看教師的教學機智，每一節課總會有意想不到的情況出現，看教師是怎樣處理的。
最后，要邊聽邊綜合分析教師對教材的處理，看采取了什么樣的有效的教學方法。
六、撰寫好一篇論文 許多從事體育教學的老師平時都勤勤懇懇，任勞任怨，教學訓練也取得了優異的成績；談起教學、訓練方面的體會更是如數家珍、滔滔不絕。
可是讓他們寫文章卻很難，像是茶壺煮餃子——有貨倒不出。
因此如何寫好論文也就成了他們難解的心結，這一弱點在經驗交流、職稱評定、評優評先時尤其明顯，大大影響了工作情緒，導致部分骨干體育教師心灰意冷，失去信心，也直接阻礙了學校體育工作的發展。
因此寫好體育論文顯得尤其重要。
體育教師要寫好論文我認為應做到經常讀一些教育專著，掌握一定的教育教學理論知識，提升教育理念，寫作時才能為自己的觀點找到合適的理論依據；多讀專業理論，提高專業知識，跟上課改的步伐，經常摘抄、體會別人的新教學理念，以備后用；學會捕捉論文的素材，像這樣的素材可以來源于課堂，參加培訓、觀摩各種優質課、公開課產生的的觀點；以及對社會上、教育上的熱點問題提出個人的看法。
總之體育教師要學會觀察，善于積累就能寫出好文章。
當今，教師的專業發展從大的方面來說，關系到教育改革發展的成敗，從小的方面來說，關系到教師自身的工作生活質量，是必須面對，無法回避。
“千里之堤，始于足下。”http://***我們的體育教師要從現在做起，用讀書來豐富自己，用教書來豐滿生活，用寫作來發展自我。
努力來提升自己的專業素質。
參考文獻 1、《體育教學》 2、《學校體育與健康》 3、《體育與健康》新課程標準。
轉載請注明出處華閱文章網 » 如何提升體育教師的專業能力