華閱文章網有關心情抑郁的詩句
引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。
. 我之前也得過抑郁癥，對什么都沒有興趣，而且總是把自己悶在家里不想出門，不想和人交流，對人生沒有一點期待，很悲觀情緒非常低落，，缺乏主動性也不知道做什么好，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病。 但是后來幸好我自己明白自己可能得了抑郁癥，很慶幸，于是在朋友們的開導下常出去游玩，去景區，聽一些輕音樂，多看一些勵志的文章，最好的辦法，也有點危險，那就是去魔鬼訓練營，如果你經歷了之后就知道人活著是多么美好的一件事了。
。 最好是使用悠然睡組合內含有效藥物成分能夠起到很好的功效。
享受久未感受的舒爽。告別了以往藥物治療的見效緩慢等難題，讓患者更輕松地擺脫煩惱和壓力。
希望我的回答對你有所幫助，希望你快些好起。
有沒有開導人的詩詞？大概意思是人生苦短,別總悶悶不樂,要活的開
多讀讀陶淵明的詩就會釋然很多，如：○時運時運，游暮春也。
春服既成，景物斯和，偶影獨游，欣慨交心。邁邁時運，穆穆良朝。
襲我春服，薄言東郊。山滌馀靄，宇曖微霄。
有風自南，翼彼新苗。洋洋平津，乃漱乃濯。
邈邈遐景，載欣載矚。稱心而言，人亦易足。
揮茲一觴，陶然自樂。延目中流，悠悠清沂。
童冠齊業，閑詠以歸。我愛其靜，寤寐交揮。
但恨殊世，邈不可追。斯晨斯夕，言息其廬。
花藥分列，林竹翳如。清琴橫床，濁酒半壺。
黃唐莫逮，慨獨在余。○榮木〔榮木，念將老也。
日月推遷，已復有夏，總角聞道，白首無成。 〕采采榮木，結根于茲。
晨耀其華，夕已喪之。人生若寄，憔悴有時。
靜言孔念，中心悵而。采采榮木，于茲托根。
繁華朝起，慨暮不存。貞脆由人，禍福無門。
匪道曷依，匪善奚敦。 嗟予小子，稟茲固陋。
徂年既流，業不增舊。志彼不舍，安此日富。
我之懷矣，怛焉內疚。先師遺訓，余豈云墜？四十無聞，斯不足畏！脂我名車，策我名驥，千里雖遙，孰敢不至！。
要怎樣開導抑郁癥病人
一、疏導與宣泄是抑郁癥的心理療法的根本，患者在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫生要關心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現實接受了，并且在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述。
治療抑郁癥要多長時間？讓患者接受現實，積極行動可以縮短治療時間。 二、堅持鍛煉：鍛煉身體不但是治療生理疾病的法寶，對心理上的疾病也可以起到促進恢復的作用。
運動可使人產生化學和心理上的變化，可改變血中荷爾蒙的含量，并可改變植物神經系統。運動還使人有一種“完成感”和“控制感”，而減少抑郁癥患者所具有的那種無能為力的感覺，這也是縮短抑郁癥治療時間的方法。
三、合理飲食：食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養物，也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。
因此，抑郁癥患者應該吃一些富含維生素b的食物，如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜，治療抑郁癥要多長時間？合理飲食也是縮短抑郁癥治療時間的方法。 四、改變苦悶心理：抑郁癥患者往往透過有色眼鏡觀察周圍事物和他本人。
對于苦悶心理應該有意識，有反應，有行動。抑郁癥的治療要多與人交往，開闊自己的眼界和心胸，增加對抑郁癥的了解，對于抑郁癥是很有好處的。
要怎樣開導抑郁癥病人
一、疏導與宣泄是抑郁癥的心理療法的根本，患者在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫生要關心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現實接受了，并且在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述。
治療抑郁癥要多長時間？讓患者接受現實，積極行動可以縮短治療時間。 二、堅持鍛煉：鍛煉身體不但是治療生理疾病的法寶，對心理上的疾病也可以起到促進恢復的作用。
運動可使人產生化學和心理上的變化，可改變血中荷爾蒙的含量，并可改變植物神經系統。運動還使人有一種“完成感”和“控制感”，而減少抑郁癥患者所具有的那種無能為力的感覺，這也是縮短抑郁癥治療時間的方法。
三、合理飲食：食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養物，也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。
因此，抑郁癥患者應該吃一些富含維生素b的食物，如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜，治療抑郁癥要多長時間？合理飲食也是縮短抑郁癥治療時間的方法。 四、改變苦悶心理：抑郁癥患者往往透過有色眼鏡觀察周圍事物和他本人。
對于苦悶心理應該有意識，有反應，有行動。抑郁癥的治療要多與人交往，開闊自己的眼界和心胸，增加對抑郁癥的了解，對于抑郁癥是很有好處的。
怎樣開導快抑郁的人啊
如果單靠您自己來開導他（她），是有很大難度的。
首現您自己得了解心理學，透過心理學的專業知識再加上您過去對他（她）的了解，從而能夠真正的了解他（她）的世界觀和價值觀，這樣您才知道什么事情對他（她）會產生什么樣的結果，這樣才知道該怎么開導。比如：您帶他（她）出去玩，該去哪呢？是人多的公園呢，還是幽靜的鄉間，哪個會產生好的影響。
說白了這就需要您處處都能站在他（她）的立場想問題，以您自己來想他（她）會怎么辦，會有什么感覺。 最好還是先去專業的心里咨詢機構，您帶上他（她）一起去，讓專業人員來幫您確定他（她）的情況，告訴你該怎么開導她，專業機構只是確定怎么開導，關鍵還是要有他（她）的親人朋友來開導最好。
希望對您有幫助！。
求抑郁癥患者開導方法
我有個小妹也是抑郁癥 已經一年了 都大二了···但主要是她自己不太接受現實，她有太多的不好的表現，但我們一直在努力 如果你的家人配合你們的工作那就好辦了，也就是從主觀上他要通徹的了解自己，積極配合，客觀上心理醫生，理療，食療等等 雅虎知識堂里有一些關于抑郁癥的 比較現實 還是比較不錯的 http://**question/* 記得抑郁癥一定不要亂吃藥，吃也要吃中藥1理療方面你可以去買本經絡書，給患者經常敲經絡，舉例 心經（一定要敲的）還有好多2食療方面一定不要喝酒，平時零食可以是龍眼，黑芝麻糊··網上有可以借鑒3平時生活中要把他當作正常人看待，不要刻意去提及抑郁方面的事情，要經常散步，但不能疲勞，有條件的話換個空氣清新的生活環境等··先說這些 資料有太多，找一些易懂的、安全的去幫助你的家人，祝早日康復。
