華閱文章網1.卡路里的歌詞
歌名：卡路里 歌手：火箭少女101 作曲 ： Akiyama Sayuri 作詞 ： 李聰 孟美岐：每天起床第一句，先給自己打個氣 吳宣儀：每次多吃一粒米，都要說聲對不起 段奧娟：魔鏡魔鏡看看我，我的鎖骨在哪里 紫寧：美麗，我要美麗 我要變成萬人迷，合：Pose pose，我要變成萬人迷，Pose,pose 徐夢潔：為了變成小蠻腰，天天提著一口氣 賴美云：為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精 傅菁天生麗質難自棄，可惜吃啥我都不膩 合：努力，我要努力 我要變成萬人迷，李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔：Wow 吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁：卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路 合：卡路里我的天敵，楊超越：燃燒我的卡路里 合：拜拜，甜甜圈 珍珠奶茶方便面，火鍋米飯大盤雞 孟美岐/吳宣儀：，拿走拿走別客氣 合：拜拜，咖啡因 戒掉可樂戒油膩，沙發外賣玩游戲 Yamy/Sunnee：，別再熬夜傷身體 合：來來，后轉體 高溫瑜伽仰臥起，動感單車普拉提 賴美云/徐夢潔：保溫杯里泡枸杞，合：來來 深呼吸，晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機，不達目的不放棄 吳宣儀：為了變成小蠻腰，天天提著一口氣 孟美岐：為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精 李紫婷：天生麗質難自棄，可惜吃啥我都不膩 合：努力，我要努力 我要變成萬人迷，李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔：Wow 吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁：卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路 合：卡路里我的天敵，楊超越：燃燒我的卡路里 合：拜拜，甜甜圈 珍珠奶茶方便面，火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣，拜拜 咖啡因，戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲，別再熬夜傷身體 來來，后轉體 高溫瑜伽仰臥起，動感單車普拉提 保溫杯里泡枸杞，來來 深呼吸，晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機，不達目的不放棄 Yamy/Sunnee(Rap): Yamy：奇了怪了 小的時候明明是，媽媽說 吃光盤中餐粒粒，皆辛苦 Sunnee：直到最愛的裙子的扣子都系不上了，Yamy：原來吃得掉 甩不掉，更辛苦 Yamy：希望，體重 秤是壞的，Sunnee：帥哥 愛唐代的，合：不如跟著節奏沒在怕的 努努力，別讓卡路里里卡路里 卡住你，不達目的不放棄 楊超越：燃燒我的卡路里，合：拜拜 甜甜圈，珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞，拿走拿走別客氣 拜拜，咖啡因 戒掉可樂戒油膩，沙發外賣玩游戲 別再熬夜傷身體，來來 后轉體，高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提，保溫杯里泡枸杞 來來，深呼吸 晨跑夜跑游幾米，平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄，不放棄 燃燒我的卡路里，不放棄 燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷 擴展資料： 《卡路里》是火箭少女101演唱的歌曲。
創作背景 詞作者李聰表示，該曲之所以被命名為《卡路里》，是因為“卡路里”這三個字念起來非常有跳躍感，很有魔性。這種“我又想吃東西，但是我還是很努力”的狀態，是每個人都會有的共同心理映射。
但這種需要減肥的普通人的心情、這種努力拼搏的狀態，是歌曲和演唱者之間的一個契合點。 因為歌詞排字十分緊密，火箭少女101成員在錄音中會有一種上氣不接下氣的感覺，但這種感覺跟歌曲內容十分契合，也體現了組合中的每個人的特征和演唱時的口吻，因此彭飛在編曲時將這種感覺盡可能的保留了下來。
火箭少女101在該曲中也更多地表現的是她們鬼馬調皮、更加活潑的一面。
2.創造101唱的《卡路里》歌詞
卡路里 （《西虹市首富》電影插曲） - 火箭少女101 詞：李聰 曲：Akiyama Sayuri 孟美岐： 每天起床第一句 先給自己打個氣 吳宣儀： 每次多吃一粒米 都要說聲對不起 段奧娟： 魔鏡魔鏡看看我 我的鎖骨在哪里 紫寧： 美麗 我要美麗 我要變成萬人迷 合： Pose pose 我要變成萬人迷 Pose pose 徐夢潔： 為了變成小蠻腰 天天提著一口氣 賴美云： 為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精 傅菁： 天生麗質難自棄 可惜吃啥都不膩 合： 努力 我要努力 我要變成萬人迷 李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔： Wow 吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁： 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 合： 卡路里我的天敵 楊超越： 燃燒我的卡路里 合： 拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 孟美岐/吳宣儀： 拿走拿走別客氣 合： 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 Yamy/Sunnee： 別再熬夜傷身體 合： 來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 賴美云/徐夢潔： 保溫杯里泡枸杞 合： 來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 吳宣儀： 為了變成小蠻腰 天天提著一口氣 孟美歧： 為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精 李紫婷： 天生麗質難自棄 可惜吃啥都不膩 合： 努力 我要努力 我要變成萬人迷 李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔： Wow 吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁： 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 合： 卡路里我的天敵 楊超越： 燃燒我的卡路里 合： 拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 別再熬夜傷身體 來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 保溫杯里泡枸杞 來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 Yamy/Sunnee(Rap): Yamy： 奇了怪了 小的時候明明是 媽媽說 吃光盤中餐粒粒 皆辛苦 Sunnee： 直到最愛的裙子的扣子都系不上了 Yamy： 原來吃得掉 甩不掉 更辛苦 Yamy： 希望 體重 秤是壞的 Sunnee： 帥哥 愛唐代的 合： 不如跟著節奏沒在怕的 努努力 別讓卡路里里卡路里 卡住你 不達目的不放棄 楊超越： 燃燒我的卡路里 合： 拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 別再熬夜傷身體 來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 保溫杯里泡枸杞 來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 不放棄 燃燒我的卡路里 不放棄 燃燒我的卡路里 我要變成萬人迷 擴展資料《卡路里》 是《西虹市首富》電影插曲，由火箭少女101演唱。
火箭少女101 是由哇唧唧哇娛樂、海南周天娛樂有限公司于2018年推出的中國內地女子演唱組合，由孟美岐、吳宣儀、楊超越、段奧娟、Yamy、賴美云、張紫寧、楊蕓晴、李紫婷、傅菁、徐夢潔十一位成員組成。 火箭少女101的首張迷你專輯《撞》充滿了個性的歌詞，在這樣適合舞動身體的律動下，火箭少女101呈現出了被年輕人崇拜、讓中年人憂傷、令老年人感嘆的肆無忌憚，正如《猜火車》《獨自等待》所帶給人的那種對青春的贊嘆。
參考資料：百度百科-卡路里。
3.卡路里的歌詞是什么
卡路里 （《西虹市首富》電影插曲） - 火箭少女101
詞：李聰
曲：Akiyama Sayuri
孟美岐：
每天起床第一句 先給自己打個氣
吳宣儀：
每次多吃一粒米 都要說聲對不起
段奧娟：
魔鏡魔鏡看看我 我的鎖骨在哪里
紫寧：
美麗 我要美麗 我要變成萬人迷
合：
Pose pose
我要變成萬人迷
Pose pose
徐夢潔：
為了變成小蠻腰 天天提著一口氣
賴美云：
為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精
傅菁：
天生麗質難自棄 可惜吃啥都不膩
合：
努力 我要努力 我要變成萬人迷
李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔：
Wow
吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁：
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
合：
卡路里我的天敵
楊超越：
燃燒我的卡路里
合：
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
火鍋米飯大盤雞
孟美岐/吳宣儀：
拿走拿走別客氣
合：
拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩
沙發外賣玩游戲
Yamy/Sunnee:
別再熬夜傷身體
合：
來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起
動感單車普拉提
賴美云/徐夢潔：
保溫杯里泡枸杞
合：
來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米
平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄
吳宣儀：
為了變成小蠻腰 天天提著一口氣
孟美歧：
為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精
李紫婷：
天生麗質難自棄 可惜吃啥都不膩
合：
努力 我要努力 我要變成萬人迷
Wow
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里我的天敵
楊超越：
燃燒我的卡路里
合：
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣
拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩
沙發外賣玩游戲 別再熬夜傷身體
來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起
動感單車普拉提 保溫杯里泡枸杞
來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米
平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄
Yamy/Sunnee(Rap):
Yamy:
奇了怪了 小的時候明明是 媽媽說
吃光盤中餐粒粒 皆辛苦
Sunnee:
直到最愛的裙子的扣子都系不上了
Yamy:
原來吃得掉 甩不掉 更辛苦
4.燃燒我的卡路里是哪一首歌的歌詞
歌曲《卡路里》 （電影《西虹市首富》插曲） 歌手：火箭少女101 所屬專輯：卡路里 作曲 ： Akiyama Sayuri 作詞 ： 李聰 編曲：彭飛 孟美岐： 每天起床第一句 先給自己打個氣 吳宣儀： 每次多吃一粒米 都要說聲對不起 段奧娟： 魔鏡魔鏡看看我 我的鎖骨在哪里 紫寧： 美麗 我要美麗 我要變成萬人迷 合： Pose pose我要變成萬人迷Pose pose 徐夢潔：為了變成小蠻腰 天天提著一口氣 賴美云：為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精 傅菁： 天生麗質難自棄 可惜吃啥我都不膩 合： 努力 我要努力 我要變成萬人迷 李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔：Wow 吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁： 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 合：卡路里我的天敵 楊超越：燃燒我的卡路里 合：拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 孟美岐/吳宣儀：拿走拿走別客氣 合：拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩沙發外賣玩游戲 Yamy/Sunnee：別再熬夜傷身體 合：來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 賴美云/徐夢潔： 保溫杯里泡枸杞 合：來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 吳宣儀：為了變成小蠻腰 天天提著一口氣 孟美岐：為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精 李紫婷：天生麗質難自棄 可惜吃啥我都不膩 合：努力 我要努力 我要變成萬人迷 李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔： Wow 吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁： 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 合：卡路里我的天敵 楊超越： 燃燒我的卡路里 合：拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 別再熬夜傷身體 來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 保溫杯里泡枸杞 來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 Yamy/Sunnee(Rap): Yamy：奇了怪了 小的時候明明是 媽媽說吃光盤中餐粒粒 皆辛苦 Sunnee：直到最愛的裙子的扣子都系不上了 Yamy：原來吃得掉 甩不掉 更辛苦 Yamy：希望 體重 秤是壞的 Sunnee：帥哥 愛唐代的 合：不如跟著節奏沒在怕的 努努力 別讓卡路里里卡路里 卡住你 不達目的不放棄 楊超越： 燃燒我的卡路里 合：拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 別再熬夜傷身體 來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 保溫杯里泡枸杞 來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 不放棄 燃燒我的卡路里 不放棄 燃燒我的卡路里 我要變成萬人迷 擴展資料 專輯介紹： 火箭少女101出道以來就備受關注，成團后的電影獻聲首秀，讓人充滿期待。
喜劇電影《西虹市首富》插曲《卡路里》 李聰作詞，Akiyama Sayuri作曲，彭飛制作，火箭少女101元氣演繹。活潑動感的曲風，簡單輕快的旋律，超寫實的歌詞讓人過耳不忘。
少女們清新可愛的歌聲結合魔性的旋律，洗腦程度滿分。 火箭少女101(Rocket Girls)是女團青春成長節目《創造101》中誕生的11人女子偶像組合，2018年6月23日于總決賽正式成團出道，限定存續兩年，成員共十一人，分別是孟美岐、吳宣儀、楊超越、段奧娟、Yamy、賴美云、紫寧、Sunnee、李紫婷、傅菁、徐夢潔。
參考資料來源：網易云音樂-卡路里。
5.愛情卡路里 歌詞
歌曲名：愛情卡路里
歌手：施文彬
專輯：環島旅行
施文彬 - 愛情卡路里
編曲：黃雨勛
自從那天愛著你 袂吃袂困無元氣
酸甜咸淡全都無味 只有情歌唱歸暝
臺西的鵝肉 臺南的虱目魚
從東港送來的沙西米 我的嘴都不曾開
花蓮的麻糬 宜蘭出的咸酸甜
基隆廟口賣的甜不辣 攏嘛不能代替你
若能夠愛著你 就連空氣喝了都會肥
若有你在阮身邊 不時都想要咬一口
一句我愛你 為你唱歸暝
希望你讓我愛一下 別害我想買醉
一句我愛你 讓我人生完美
你是我幸福的energy 我的愛情卡路里
花蓮的麻糬 宜蘭出的咸酸甜
基隆廟口賣的甜不辣 攏嘛不能代替你
若能夠愛著你 就連空氣喝了都會肥
若有你在阮身邊 不時都想要咬一口
一句我愛你 為你唱歸暝
希望你讓我愛一下 別害我想買醉
一句我愛你 讓我人生完美
你是我幸福的energy 我的愛情卡路里
一句我愛你 為你唱歸暝
希望你讓我愛一下 別害我想買醉
一句我愛你 讓我人生完美
你是我幸福的energy 我的愛情卡路里
/song/18283458
6.歌詞里頭有愛的卡路里是啥歌
施文彬 - 愛情卡路里
編曲：黃雨勛
自從那天愛著你 袂吃袂困無元氣
酸甜咸淡全都無味 只有情歌唱歸暝
臺西的鵝肉 臺南的虱目魚
從東港送來的沙西米 我的嘴都不曾開
花蓮的麻糬 宜蘭出的咸酸甜
基隆廟口賣的甜不辣 攏嘛不能代替你
若能夠愛著你 就連空氣喝了都會肥
若有你在阮身邊 不時都想要咬一口
一句我愛你 為你唱歸暝
希望你讓我愛一下 別害我想買醉
一句我愛你 讓我人生完美
你是我幸福的energy 我的愛情卡路里
花蓮的麻糬 宜蘭出的咸酸甜
基隆廟口賣的甜不辣 攏嘛不能代替你
若能夠愛著你 就連空氣喝了都會肥
若有你在阮身邊 不時都想要咬一口
一句我愛你 為你唱歸暝
希望你讓我愛一下 別害我想買醉
一句我愛你 讓我人生完美
你是我幸福的energy 我的愛情卡路里
一句我愛你 為你唱歸暝
希望你讓我愛一下 別害我想買醉
一句我愛你 讓我人生完美
你是我幸福的energy 我的愛情卡路里
*grunning卡路里是那首歌的歌詞
去年的褲子穿不上
渾身只有肉DUANG~DUANG~
眼饞別人的男友
自己依然還是個單身狗
懶神馬
嗨起來~
奔跑我的卡路里
釋放我的EnerEnerg
秒變女神Fellow me
身材要Mini Mini Mini Mini~~
低卡路里Go!!
Shake it! Shanke it! Go!!
魔力 魔力 Yo!
勝利勝利 Yo!!
Running running 卡路里
肉肉全都變腹肌
低卡路里 Go!!
Shake it! Shanke it! Go!!
魔力魔力 Yo!
勝利勝利 Yo!!
Running running 卡路里
肉肉全都變腹肌
露出性感的馬甲線
比基尼橋線是我的致命武器
臉紅紅氣喘喘地跑向你
看你還能跑到哪里
Shake it! Shanke it! Go!!
Shake it! Shanke it! Go!!
挺胸收腹
吸吸吸吸~
Shake it! Shanke it! Go!!
Shake it! Shanke it! Go!!
今天我就要迷倒你
低卡路里
低卡路里 Go!!
奔跑我的卡路里
釋放我的 Ener Energ
秒變女神 Fellow me
身材要 Mini Mini Mini Mini~~
低卡路里 Go!!
Shake it! Shanke it! Go!!
魔力魔力 Yo!
勝利勝利 Yo!!
Running running 卡路里
肉肉全都變腹肌
低卡路里 Go!!
Shake it! Shanke it! Go!!
魔力魔力 Yo!
勝利勝利 Yo!!
Running running 卡路里
肉肉全都變腹肌
露出性感的馬甲線
比基尼橋線是我的致命武器
臉紅紅氣喘喘地跑向你
看你還能跑到哪里
Shake it! Shanke it! Go!!
Shake it! Shanke it! Go!!
挺胸收腹
吸吸吸吸~
Shake it! Shanke it! Go!!
Shake it! Shanke it! Go!!
今天我就要迷倒你
8.燃燒我的卡路里,歌詞誰寫的,歌詞的來歷
《燃燒我的卡路里》 歌手：火箭少女101 作曲 ： Akiyama Sayuri 作詞 ： 李聰 歌詞： 孟美岐： 每天起床第一句 先給自己打個氣 吳宣儀： 每次多吃一粒米 都要說聲對不起 段奧娟： 魔鏡魔鏡看看我 我的鎖骨在哪里 紫寧： 美麗 我要美麗 我要變成萬人迷 合： Pose pose 我要變成萬人迷 Pose pose 徐夢潔： 為了變成小蠻腰 天天提著一口氣 賴美云： 為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精 傅菁： 天生麗質難自棄 可惜吃啥我都不膩 合： 努力 我要努力 我要變成萬人迷 李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔： Wow 吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁： 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 合： 卡路里我的天敵 楊超越： 燃燒我的卡路里 合： 拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 孟美岐/吳宣儀： 拿走拿走別客氣 合： 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 Yamy/Sunnee： 別再熬夜傷身體 合： 來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 賴美云/徐夢潔： 保溫杯里泡枸杞 合： 來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 吳宣儀： 為了變成小蠻腰 天天提著一口氣 孟美岐： 為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精 李紫婷： 天生麗質難自棄 可惜吃啥我都不膩 合： 努力 我要努力 我要變成萬人迷 李紫婷/賴美云/紫寧/徐夢潔： Wow 吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁： 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 卡路里卡路里卡路 合： 卡路里我的天敵 楊超越： 燃燒我的卡路里 合： 拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 別再熬夜傷身體 來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 保溫杯里泡枸杞 來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 Yamy/Sunnee(Rap): Yamy： 奇了怪了 小的時候明明是 媽媽說 吃光盤中餐粒粒 皆辛苦 Sunnee： 直到最愛的裙子的扣子都系不上了 Yamy： 原來吃得掉 甩不掉 更辛苦 Yamy： 希望 體重 秤是壞的 Sunnee： 帥哥 愛唐代的 合： 不如跟著節奏沒在怕的 努努力 別讓卡路里里卡路里 卡住你 不達目的不放棄 楊超越： 燃燒我的卡路里 合： 拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 別再熬夜傷身體 來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提 保溫杯里泡枸杞 來來 深呼吸 晨跑夜跑游幾米 平板啞鈴劃船機 不達目的不放棄 不放棄 燃燒我的卡路里 不放棄 燃燒我的卡路里 我要變成萬人迷。
9.燃燒我的卡路里這句歌詞是那個電影的插曲
第一.巧妙節食
為了減肥，很多人都會選擇節食。但是據研究表明：長期食用低卡路里食物，會減緩每天卡路里的消耗速度。那么，為了使卡路里更快燃燒掉，我們可以食用4-6周的低卡路里食物后，穿插吃兩天高熱量的食物。因為兩天的高熱量食物，會刺激無精打采的新陳代謝系統，使得卡路里消耗得更快更充分。
第二.多讀書，少玩電腦
一晚上連續幾個小時坐在玩電腦，是最低效率的卡路里燃燒法。相反，我們可以充分利用這業余時間，去挑些有意義的書籍看，這樣一來，不僅可以陶冶情操，拓寬視野，更重要的是讀書可以很快地燃燒掉卡路里，因為讀書的時候，大腦一直處于積極的狀態，新陳代謝也會相對旺盛。
第三.充足的睡眠
喜歡熬夜的人，新陳代謝也相對緩慢。因為，人體腎上腺皮質激素——具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能，需要在午夜睡下的時候才能分泌的，所以經常晚睡的話，身體的糖類代謝就會降低，那么卡路里就會囤積無法排掉。
第四.適當的運動
靜動結合的運動是促進新陳代謝的良方。所以有機會的話，可以打打籃球，曲棍球，踢踢足球，橄欖球，這些運動不僅可以燃燒卡路里，還可以增強肌肉和促進協調力。
第五.得空就做體能訓練
體能訓練是促進卡路里消耗的另一個有效的方式。所以有時間的話，就可以做做俯臥撐，蹲伏，或者有單雙杠的話，可以做做引體向上。
第六：站起來，動一動
長時間坐著不動，不僅會降低新陳代謝效率，同時也會使卡路里的消耗總額減少。所以坐一小時，起碼要站起來走一走，伸展下四肢。這樣一天下來，可以消耗額外100-200卡路里。
第七.重拾淀粉質食物
為了減肥，很多人都不敢碰淀粉質食物，比如馬鈴薯，面食，面包等。但是長期不吃這些食物，就會導致新陳代謝緩滯。因為糖類的攝取量跟甲狀腺分泌激素的功能是緊密聯系在一起的，所以運動前后或者吃飯的時候，適當吃些淀粉類食物，這樣可以調動機體代謝，減少不必要的脂肪堆積。
第八.補充蛋白質
另外一個快速燃燒卡路里的方法就是食用高蛋白的東西。原理同上。
第九.吃點辣椒
在飯菜里放點辣椒，因為辣椒里面含有一種辣椒素是一種刺激物，能讓接觸到此物的地方產生一種灼燒感，要消化掉這些辣椒，人體就可以耗費很多的熱量。
第十.喝綠茶
適當喝些綠茶有益身體健康，同時也能促進熱量消耗。因為這種飲料含有大量的抗氧化劑，可以預防由于自由基受到迫害帶來的疾病。可以在綠茶里面加點檸檬，最好不要加糖，這樣效果更佳。
10.有一首di 歌詞是一個男的 蹦卡崩卡崩卡
最美的畫面 - 王芊樺
在每個獨自奮斗的夜
你總會突然想起誰
有些人讓你深深懷念
誰和你在瘋狂的四年
編織著夢想的翅膀
想要飛的感覺不曾忘卻
未來的路上難免不小心受了傷
但有你給的力量你我都還很倔強
那年
青春在我內心深處寫下了幾頁
每次熱血每滴眼淚
都有我陪在你身邊
盼著望著多少年后相聚那一天
再次見到熟悉的臉最美的畫面
在每一張清晰的照片
記錄著我們的笑臉
有些人讓我深深懷念
誰和我在熟悉的校園
抬頭望著那片藍天
想要飛的感覺不曾忘卻
未來的路上難免不
小心受了傷
但有你給的力量你我都還很倔強
那年
青春在我內心深處寫下了幾頁
每次熱血每滴眼淚
都有我陪在你身邊
盼著望著多少年后相聚那一天
再次見到熟悉的臉最美的畫面
青春的角落藏著你我約定的夢
超越了語言苦澀而甘甜
青春在我內心深處寫下了幾頁
跌跌撞撞那又怎樣
都有你陪在我身邊
青春在我內心深處寫下了幾頁
每次熱血每滴眼淚
都有我陪在你身邊
盼著望著多少年后相聚那一天
再次見到熟悉的臉最美的畫面
