華閱文章網1.求簡短,健康的小詩
校園詩歌
（一）教室
三月的窗外
一片招搖的世界
春風在柳枝上蕩秋千
鳥兒在準備歌詠比賽
學生們埋在題海里
求證著祖先早已證明過的公式
一個學生出神地望著窗外
一個巴掌落下來 小鳥飛走了
（二）贈吾師
歲月的河邊
一棵靜默的老樹
多少年了
堅守著清貧坦然而處
多少嚴寒酷暑
多少風風雨雨
于白云下灑蔭迫撥綠 何樂
在黑暗中延伸著根須 何苦
一群群快樂的小鳥
在你懷里歡唱 又遠去
一茬茬孩子
你的綠蔭里長大
再將思念的目光踩成一條無歸程的路
你從左邊的那條路回家，在轉彎處肯定能遇到
帶花紋的豹子。
你從右邊的那條路回家，不轉彎就能遇到偽裝很好的灰狼。
你的生活和它們息息相關。
有一天，它們會吃掉你的心你的肺。
你也許不介意，也許你會吃掉它們。
而距離在人與人之間有著極大的微妙性，
你有時是豹子有時是狼，你遇見自己時，
人群總是那么擁擠。
而玫瑰花是紙質的，你在思考哪一種更能長久。
而你屬于夜夜笙歌，玫瑰花屬于黑夜，
而我不認識你們這一切，卻正在猜想你們種種的際遇，
也許我是紙質的玫瑰，正在觀看你們開放的姿勢。
生命的呼喚
（摘自《心靈成長》雜志）
我不感興趣你的職業是什么，
我只想知道你為何而痛楚，
我只想知道你是否敢于夢想實現內心最深的渴望。
我不感興趣你的年齡，
我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險，
為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
我不感興趣你的星座，
我只想知道你是否已觸碰悲傷的核心，
是否生活的背叛已撕開你血淋淋的心，
或者你因為怕痛而在恐懼中萎縮而封閉；
我只想知道你是否能和痛楚靜靜地坐在一起，
不管它是你的還是我的，
而既不逃跑，也不粉飾，也不忙于解決；
我只想知道你是否能和喜悅靜靜地坐在一起，
不管它是你的還是我的，
是否你能狂野的舞蹈，讓狂喜侵占你每一個手指和腳趾？
而不警告自己必須小心，必須現實。
我不感興趣你告訴我的故事是真是假，
我只想知道你是否敢于為了對自己真是不怕令他人失望，
是否敢于忍受背叛的指責，而不背叛自己的靈魂，
是否敢于背叛信念，而因此真正值得信賴；
我只想知道你是否能看到每一個經歷中蘊含的美并且從中獲取自己生命的源泉，
即使生活不是每天都順順當當；
我只想知道你是否能和失敗靜靜地坐在一起，
不管它是你的還是我的，
仍然站在大海的邊緣，向銀色的圓月大聲吼叫：Yes!
我不感興趣你的住所和財富，
我只想知道你是否在一夜的悲傷絕望和疲倦傷痛之后仍然起床，
而和你的生命力在一起，為了養育孩子和你的事業；
我不感興趣你有多少怨氣，多么受害。、，
我只想知道你是否能和我在一起
站在熊熊燃燒的烈焰中心，鳳凰涅磐；
我不感興趣你在哪里生活、和誰一起，
我只想知道
當所有外在的一切都背離消失，你的內心是否還有什么可以支撐你；
我只想知道是否你能和你自己的心在一起，
在無盡的空虛里，你是否能真的喜歡這個唯
一的伴侶??????
2.有關心理健康、身體健康的詩歌[急用
一、
健康長壽人人想，心理平衡第一樁。
別人期望不要高，苛求自己沒必要。
適當退讓要學會，糟糕情緒隨時調。
懂得放松心不累，心理健康人不老。
二
失意坦然不沮喪，得意淡然不張狂。
平常自然清靜心，認識自己最重要。
三
胡思亂想煩惱多，起因總是雜念惹。
知足常樂不攀比，快樂自然隨身行。
四
有話不說憋在心，時間長了埋禍根。
多與他人把話聊，通氣化淤是良藥。
五
身在福中應知福，欲望過高生煩惱。
這山望著那山高，幸福只會將他拋。
身體健康的
大蒜是個寶 抗癌效果好
一日不吃姜 身體不安康
韭根韭葉 散瘀活血
鼻子不通 吃點大蔥
一碗綠豆湯 解毒去暑賽仙方
熱天一塊瓜 強如把藥抓
一天吃點棗 氣壯身體好
一天吃三棗 終身不顯老
蘿卜不要錢 止瀉止痢賽黃連
番茄營養好 貌美年輕疾病少
若要不失眠 煮粥加白蓮
黃瓜鮮脆甜 常吃美容顏
大蒜是個寶 常吃身體好
常吃蔥和姜 不用醫生開藥方
蘿卜不要錢 止瀉止痢賽黃連
番茄營養好 貌美年輕疾病少
3.需要一篇關于“健康”的詩歌或散文
健康的十四項建議 （一）多走路 步行可以減少心臟、氣管、血液等方面的病癥。
平日以汽車代步的人，應特別注意：缺乏步行可能招致腎上腺發生疾病，而嚴重妨害身體的健康。步行的時間長短要因人而異。
一般人至少每天步行半小時以上。步行時，較崎嶇的鄉間或山坡比平地好，因可以呼吸到新鮮的空氣，還可以使用較多的力氣，而使血液循環更為暢通。
在步行時，也因為大腿與臀部的活動，而促進腸胃肌肉的磨擦、蠕動，大為減少便秘的發生。只是應注意：不習慣在崎嶇地方步行的人，走一段路就要休息一會兒，以免太累，達不到應有的效果。
（二） 有效的休息 在繁忙的工作或緊張的學習中，身心疲倦了，應注意學會休息。休息并不等于睡眠，除睡眠外，躺著讓身體松弛一下，或放松自己的上下額，兩臂輕輕放在膝上，來幾次深呼吸，或唱一首歌，朗讀幾段詩歌和散文，或站起來走幾步，遙望窗外，想一些愉快的事，都可使身心的疲乏一掃而光。
（三）均衡而充分的營養 日常飲食對健康有莫大的關系。身體虛弱的人靠服藥刺激，是弊多利少的。
只要有良好的營養，足夠的礦物質，就無需用藥。當然，病人例外。
（四） 多深呼吸 肺部占人體**的大部分，心臟、喉管均在**，腹部居于其下，中間隔著一層橫隔膜。由于深呼吸一張一弛，間接引起腸、胃、脾等內臟的運動。
平日活動較少的人，尤其要每天做幾次深呼吸。使體內血液因多吸氧而變得清新，大腦也能得到新鮮的血液，自會提高工作、學習效率。
（五） 每天大笑幾次 據醫學與心理學家研究表明：大笑對每一個人不僅重要而且也是必需的。他們證實，如果因為自己強加控制，或因生理、心理不健全而不能發生大笑是一種嚴重而持久性的殘廢。
一次充分的大笑，可使橫隔膜松弛下來，所有的體內緊張狀態也隨著消失于無形。在大笑過程中，更能吸進大量的氧氣，而使人精神煥發。
（六） 注意保護眼睛 很多人喜歡看電視，經常把視線集中于屏幕上。也有些人往往需要在燈光下凝神工作數小時而影響眼睛健康。
現簡介幾種保護眼睛的方法： 1、切實注意家中與辦公室的燈光是否充足。 2、不可在車輛行進中閱讀，也不可躺在床上閱讀。
3、多吃含有豐富的維生素B的食品。 4、看電視、閱讀或寫作，每隔二十分鐘休息一會兒，以避免眼睛疲勞。
5、用兩手掌作杯形，分別蓋住兩只眼睛，同時放松面孔與下顎的肌肉，有助于消除視覺的疲勞。 6、最重要的是有充足的睡眠。
（七） 每天刷牙五次 刷上牙的時候，牙刷應向下刷；刷下牙的時候，牙刷應向上刷。然后再刷里面，必須堅刷，只有這樣，才能把牙縫里的食物殘渣刷去。
當然，若能使用牙線更好，可防止牙結石的發生。每天應刷五次：早起、每餐飯后、臨睡前。
牙刷還應經常更換，避免細菌的繁殖。這樣可有效地防止牙疼或其它口腔疾病。
（八） 飯后應休息 飯后一小時的休息最能幫助消化，防止胃病、心臟病、神經緊張等病癥。而且在休息一小時后，工作效率會大為增加。
如果不能在中午休息，不妨選下午任何一個時間。如果不能有一小時的休息。
不妨減為半小時或一刻鐘，但若少于一刻鐘，就沒什么用了。如果躺下不方便，不妨坐在辦公椅或靠椅上休息。
（九） 以靜坐消除緊張 靜坐是一種消除疲勞、增進工作效率的有效方法。在靜坐前，應預先把心氣調和，入坐時，需寬帶，從容入坐。
若雙盤坐，就把左腳小腿曲加在右大腿上，使左腳掌略與大腿齊；再把右腳牽上，曲架左大腿上面，使兩腳底向上。兩膝必須緊貼座褥，全身肌肉放松，不致前后左**斜。
這是最標準的姿勢。 （十） 應注意身體檢查 醫學家認為：從十五歲到三十五歲，應當每兩年檢查一次身體；由三十五歲到六十歲，每年檢查一次；六十歲以上，每半年檢查一次。
有很多病是潛伏于體內的，如在潛伏期發現，就更易消滅于無形。等到身體感覺不適時，往往病已發出，就為時已晚了。
（十一）充分的運動 空氣、陽光與水，是健康的三要素。它們刺激皮膚神經，給身體帶來健康。
而紫外線可把體內的脂肪轉化為維生素D，以強化骨骼。因此，應多在戶外做各種活動。
在新鮮空氣中運動，發汗的結果有助于身體的清潔愉快。而海浴不僅對皮膚有益，并給全身肌肉以運動的機會。
只是運動后，必須休息。日光浴也是有益的，但不要過度。
尤其是肺弱、體弱之人和老年人，應特別小心。開始時，只能在早晚不強的陽光中暴露手足。
午餐后不要立即坐在陽光下，如果天氣酷熱，頭部與后頸要加以保護。在晴朗的天氣中，即使坐在陰涼處，也能得到所需要的紫外線。
運動發汗后，不要使身體涼得太快，否則有著涼的危險。最好用干手巾抹抹身，或坐在陰處，使身體慢慢涼下來。
（十二）常洗澡 要消除疲勞，洗一個短時間的熱水澡，可以促進血液循環的通暢，促進體內的新陳代謝。如果碰到什么不如意的事，或神經衰弱者，若能洗上溫水澡，就會變得心平氣和，忘掉煩惱和憤怒。
這比喝酒更能轉換心境，而且有益身心健康。但洗熱水澡洗得太久，太頻繁，就會大量消耗熱能，反而會增加疲勞。
洗熱水澡的另一功效是可以鍛煉皮膚，進而刺激腦部，促進荷爾蒙的分泌。逐步增強刺激。
4.關于健康的古詩句
1、不畏復不憂，是除老病藥。——白居易《自覺》
釋義：有了不畏老的思想，不擔心“死之將至”，這樣就可以延緩生理和心理上的老化，從而收到延緩衰老、益壽延年的功效。
2、我得宛丘平易法， 只將食粥致神仙。——陸游《食粥》
釋義：學道成仙之法是簡單易行的，平時只要多多食粥便可以成仙了。
3、心亂則百病生，心靜則萬病息。——羅天益《衛生寶鑒》
釋義：如果心神過于躁動，亂而不定，必然擾亂臟腑，耗氣傷精，容易招致疾病，甚至促人衰老、減短壽命。心靜則安神，神安則五臟六腑的氣機協調，精氣日漸充實，自可祛病強身，延年益壽。
4、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。——曹操《龜雖壽》
釋義：老的千里馬雖然伏在馬槽旁，雄心壯志仍是馳騁千里；壯志凌云的人士即便到了晚年，奮發思進的心也永不止息。
5、身瘦帶頻減，發稀冠自偏。廢書緣惜眼，多炙為隨年。——劉禹錫《酬樂天詠老見示》
釋義：身體漸瘦衣帶越來越要收緊，頭發稀少戴正了的帽子也會自己偏斜到一邊。書卷擱置起來不再看是為了愛惜眼睛，經常用艾灸是因為年邁力衰諸病多纏。
5.關于我健康我快樂的詩歌
（童趣）
暖洋洋的風，綠油油的草
藍藍的天上白云飄
村莊里綠樹掩著紅墻
田野上黑土地穿上綠衣裳
放學的鈴兒剛剛叫
出了校門我們撒腿跑
來到村西的田野上
來到秀水青青的池塘旁
那里夕陽守望大地
那里風兒搖起綠浪
池水里，魚兒在快活的游蕩
池塘邊，有誰在輕輕地歌唱
我伏身拔著甜甜的‘毛米草（鄉音）’
方方發現了酸酸的‘酸溜草（鄉音）’
圓圓發現了辣辣的野蒜
我們爭爭搶搶，我們吵吵嚷嚷
我們忙得不亦樂乎
我們的書包里塞得鼓鼓
直到星星探出頭
直到蛙鼓咚咚敲
我們才鳴金收兵，得勝還朝
08-03-24初稿
（童趣）
春風呼啦、呼啦地響
就像我和小伙伴一樣
不知疲倦地
在希望的田野上奔忙
我們的歌聲與歡笑
在藍天綠地間流淌
這個‘偷’面打糊漿
那個尋來舊紙張
我這邊找來蘆葦做骨架
他那里回家‘盜’來細麻繩
不一會，我們做成一只六角風箏
我們前呼后擁、吵吵嚷嚷
我們士氣高漲、得意洋洋
我們要把自己的心愿
放飛到藍天上
我們灰頭土臉、頭垂氣喪
我們的風箏飛不高，東搖西撞
多少次，都跌落在地上
我們召開御前會議，緊急磋商
我們終于如愿以償
我們的風箏，在藍天上飛翔
我們的紅領巾，搖身成了風箏的尾巴（有平衡的作用）
那漂亮的紅尾巴呀，飄飄蕩蕩
就像我們的心呀，也掛到了藍天上
夏天追逐著春姑娘的裙襖
但他終究沒有追到
他生氣了--
他漲紅了臉，喘著熱氣
他扒光我和小伙伴的衣服
又把我們趕進村邊的小河里--
要我們天天洗澡
秋天乘著北雁來了
他黃衫飄飄，東張西瞧
把綠裳紅花的夏姑娘找
他用力吹散了云霧
還把天空掛得老高
但他終究沒有找到
----他生氣了
他讓柿子變成紅燈籠
好在晚上把夏姑娘找
他又把黃衫一甩
硬逼著大地披上了黃外套
他看見稻子在偷偷笑
就把稻穗變大--
讓他累彎了腰
冬天和秋天一起去趕考
他誓要穿上狀元袍
誰想秋天把他來灌醉
先把頭名狀元兒考
賞賜的黃衫能罩大地
賞賜的糧食有千萬挑
冬天買斷了西北風--
冬天駕著西北風來了
他東張西望把秋天找
他在西伯利亞淘了寶
已是富可敵國的財神佬
但他終究沒有找到
他生氣了--
他讓秋水凍得寒了心
又把秋葉吹得滿天飄
他不滿大地穿秋衣
更買來雪花白棉襖
我們這些喜歡秋天的小懶蟲--
他硬逼著----
不讓我們起的早
南國美麗的春公主
駕著春燕來了
她逃離天堂般的囚牢
她要把才華橫溢的冬天找
但她也沒有找到
她晶瑩的淚珠滑
落化作滿天的雨絲兒飄
她綠絨絨的披風被吹落
大地就穿上了綠絲袍
草兒探出腦袋張望
花兒也濃妝艷抹，向她微笑
王宮的侍衛們追來了
天上的雷鼓是他們宣讀著示告
公主就變成一只春燕
在我家門前的老樹上歇腳
她留戀農家的安逸她喜歡農家的勤勞
我們幾個嘻鬧的淘氣包
逗得她破啼為笑
我丟掉了書包
我大聲的喊叫
一只美麗的春燕
在我家的屋檐下筑了一個美麗的巢
6.積極向上的,健康的,樹立正確的理想信念的,適合朗誦的詩歌,要簡
1.《面朝大海，春暖花開》是海子于1989年所寫的一首抒情詩。
全詩共三節，第一節表現了詩 人對質樸、單純而自由的人生境界的向往，對"永恒"、未知世界的探尋精神。第二節寫詩人 找到幸福后無法抑制的喜悅之情。
第三節寫詩人對世界的祝福。《面朝大海，春暖花開》 作者：海子 從明天起，做一個幸福的人 喂馬，劈柴，周游世界 從明天起，關心糧食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花開 從明天起，和每一個親人通信 告訴他們我的幸福 那幸福的閃電告訴我的 我將告訴每一個人 給每一條河每一座山取一個溫暖的名字 陌生人，我也為你祝福 愿你有一個燦爛的前程 愿你有情人終成眷屬 愿你在塵世獲得幸福 我只愿面朝大海，春暖花開2.《相信未來》一詩，由詩人食指（本名：郭路生）作于1968年。
該詩以其深刻的思想、優美 的意境、朗朗上口的詩風讓人們懂得了在逆境中，怎樣自我鼓勵，怎樣矢志不渝地恪守自 己，并予以對未來的希望。《相信未來》 作者：食指 當蜘蛛網無情地查封了我的爐臺 當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀 我依然固執地鋪平失望的灰燼 用美麗的雪花寫下：相信未來 當我的紫葡萄化為深秋的露水 當我的鮮花依偎在別人的情懷 我依然固執地用凝霜的枯藤 在凄涼的大地上寫下：相信未來 我要用手指那涌向天邊的排浪 我要用手掌那托住太陽的大海 搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿 用孩子的筆體寫下：相信未來 我之所以堅定地相信未來 是我相信未來人們的眼睛 她有撥開歷史風塵的睫毛 她有看透歲月篇章的瞳孔 不管人們對于我們腐爛的皮肉 那些迷途的惆悵、失敗的苦痛 是寄予感動的熱淚、深切的同情 還是給以輕蔑的微笑、辛辣的嘲諷 我堅信人們對于我們的脊骨 那無數次的探索、迷途、失敗和成功 一定會給予熱情、客觀、公正的評定 是的，我焦急地等待著他們的評定。
朋友，堅定地相信未來吧，相信不屈不撓的努力，相信戰勝死亡的年輕，相信未來，熱愛生命。1968年 北京3.《雪花的快樂》選自《徐志摩詩文集》（譯林出版社2011年版）是現代詩人徐志摩所作的詩 歌，這首詩寫于1924年12月30日。
發表于1925年1月17日《現代評論》第一卷第6期。展 現了他對自由、理想、愛情的追求！雪花的快樂 作者：徐志摩 假如我是一朵雪花，翩翩的在半空里瀟灑，我一定認清我的方向—— 飛揚，飛揚，飛揚，—— 這地面上有我的方向。
不去那冷寞的幽谷，不去那凄涼的山麓，也不上荒街去惆悵—— 飛揚，飛揚，飛揚，—— 你看，我有我的方向！在半空里娟娟的飛舞，認明了那清幽的住處，等著她來花園里探望—— 飛飏（揚），飛飏（揚），飛飏（揚），—— 啊，她身上有朱砂梅的清香！那時我憑籍我的身輕，盈盈的，沾住了她的衣襟，貼近她柔波似的心胸—— 消溶，消溶，消溶—— 溶入了她柔波似的心胸！（注：根據不同版本，“飏（揚）”字不同。）4.《一棵開花的樹》是席慕蓉（穆倫·席連勃）于1980年10月4日創作的一首抒情詩。
作者通過對 一棵開花的樹的描寫來表達作者對于自然的感悟。即生命是不斷的經過、經過、經過，她寫 的東西都是在生命現場里所得到的觸動。
《一棵開花的樹》作者： 席慕容 如何讓你遇見我 在我最美麗的時刻 為這 我已在佛前 求了五百年 求它讓我們結一段塵緣 佛于是把我化作一棵樹 長在你必經的路旁 陽光下慎重地開滿了花 朵朵都是我前世的盼望 當你走近 請你細聽 那顫抖的葉是我等待的熱情 而你終于無視地走過 在你身后落了一地的 朋友啊 那不是花瓣 是我凋零的心 ——1980.10.4 （以上部分來自百度）。
7.形容健康的古詩句有哪些
1. 心亂則百病生，心靜則萬病息。——羅天益《衛生寶鑒》
釋義：如果心神過于躁動，亂而不定，必然擾亂臟腑，耗氣傷精，容易招致疾病，甚至促人衰老、減短壽命。心靜則安神，神安則五臟六腑的氣機協調，精氣日漸充實，自可祛病強身，延年益壽。
2. 忍怒以全陰氣，抑喜以養陽氣。—— 葛洪《抱樸子》
3. 物來順應，事過心寧，可以延年。——龔廷賢《壽世保元》
4. 措身失理，亡之于微，積微成損，積疾成衰。——嵇康《養生論》
5. 惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。——龔廷賢《壽世保元》
6. 不畏復不憂，是除老病藥。——白居易《自覺》
釋義：有了不畏老的思想，不擔心“死之將至”，這樣就可以延緩生理和心理上的老化，從而收到延緩衰老、益壽延年的功效。
7. 我得宛丘平易法， 只將食粥致神仙。——陸游《食粥》
釋義：學道成仙之法是簡單易行的，平時只要多多食粥便可以成仙了。
8. 從今把定春風笑，且作人間長壽仙。——李鼐《鷓鴣天》
9. 棄捐勿復道，努力加餐飯——《行行重行行》
10. 老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。——曹操《龜雖壽》
釋義：老的千里馬雖然伏在馬槽旁，雄心壯志仍是馳騁千里；壯志凌云的人士即便到了晚年，奮發思進的心也永不止息。
11. 不知筋力衰多少，但覺新來懶上樓。——辛棄疾《鷓鴣天·鵝湖歸病起作》
8.求簡短的詩歌（至少有15首~）
你站在橋上看風景
看風景的人在樓上看你
明月裝飾了你的窗子
你裝飾了別人的夢
---卞之琳《斷章》
醒著的時候
只能幻想
而夢卻在睡著的時候來訪
或許是童年的青梅竹馬
或許是有朋友來自遠方
鋼絲床上有痛苦
稻草堆上有歡晤
匱乏時的贈予
富足時的失竊
不是一場虛驚
就是若有所失
《遠和近》
你
一會看我
一會看云
我覺得
你看我時很遠
你看云時很近
《一代人》
黑夜給了我黑色的眼睛
我卻用它尋找光明
夢兒是最瞞不過的呵！
清清楚楚的
誠誠實實的
告訴了
你自己靈魂里的密意和隱憂
一 春水，
又是一年了，
還這般的微微吹動。
可以再照個影兒么？
春水溫靜的答謝我說：
“我的朋友！
我從來沒留下一個影子
不但對你是如此。”
二十
山頭獨立
宇宙便一個人占有了么？
三三
墻角的花！
你孤芳自賞時
天地便小了。
四三
春何曾說話呢？
但她那偉大潛隱的力量
已這般的
溫柔了世界了！
六二
我要挽那“過去”的年光
但時間的經緯里
已織上了“現在”的絲了！
六五
只是一顆孤星罷了！
在無邊的黑暗里
已寫盡了宇宙的寂寞。
七一
當我浮云般
自來自去的時候
真覺得宇宙太寂寞了！
七六
寂寞增加郁悶
忙碌鏟除煩惱——
我的朋友！
快樂在不停的工作里！
八二
我的朋友
不要讓春風欺哄了你
花色遠不如花香啊！
八七
青年人！
只是回顧么？
這世界是不住的前進呵。
九零
聰明人！
在這漠漠的世上
只能提著“自信”的燈兒
進行在黑暗里。
一零二
我的問題——
我的心
在光明中沉默不答。
我的夢
卻在黑暗里替我解明了！
一一二
浪花愈大
凝立的磐石
在沉默的持守里
快樂也愈大了。
一三四
命運如同海風——
吹著青春的舟
飄搖的
曲折的
渡過了時間的海。
一三七
沉默著罷！
在這無窮的世界上
弱小的我
原只當微笑
不應放言。
一七四
青年人，
珍重的描寫罷，
時間正翻著書頁，
請你著筆！
原著 冰心 繁星春水 繁 星 自 序
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