華閱文章網1.最簡單的女子防身術
女子防身術，最簡單的幾個動作，學會了就可以，其實沒有那么麻煩的
最好用的幾個動作：1掰手指。2踩腳。3插眼。4。使用周圍一切可以使用的武器（板磚，椅子，棍子都可以）5攻擊對方襠部（雖然有點下流，但對于女生來說很好用）。5。這是最有效的攻擊，不要用太大的力氣攻擊對方的喉嚨，如果輕了，對方可能會幾分鐘的呼吸困難，力量大了可能對方會在幾分鐘窒息后死亡，所以不到萬不得已，最好不要用這招
你不用擔心后果，因為只要是他侵犯你在先，那你攻擊他就屬于正當防衛，不需要承擔什么法律責任，只要不會死人就沒有問題。
女子防身術，不像其他的功夫一樣，需要日積月累的訓練，只要你遇事不慌，能夠即使反映和做出對應動作就可以，平時也可以注意下，出門不要打扮得太妖艷，盡量穿平底鞋（方便逃跑），還有就是，如果感覺有什么不對（比如感覺有人跟著你之類了）就混進人群或者直接逃跑，畢竟三十六計走為上計嘛、、、、
2.教我幾招防身術（簡單并殺傷力大,快速學會）
教你一招--女子防身術 1相信你的直覺 2別讓自己成為目標 3讓自己充滿自信 4語氣要硬 5保持一種非對抗姿態 讓對方認為你不會反擊 6保持一段對你有利的距離 7運用突襲得手 8動作簡練 9即使摔倒也不要驚慌 10堅持到底 注釋；1如果有什么不對 那也許就是不安全的 這就是“第六感” 請女士相信自己的感覺 2 碰到一個念你背后發涼的家伙 離他遠點 盡量逃吧 這不是懦弱的表現 相反這是避免危險的明智之舉 記住 列寧說過 你怕狼就別到森林里去 8 你必須 盡可能運用自己的 武器 包括你的 手指 牙齒 肘膝 一切生活用品----來攻擊 敵人 的弱點 后腦 眼 耳跟 軟肋 擋部----- 9 倒地并不代表你失去了反抗能力 相反你可以利用你的 雙腿 連續攻擊 10 為了 求生你必須堅持到最后一刻 無論你有多被動 提起12分的勇氣 和精力來應戰 直到可以安全逃離。
3.求：簡單易懂并且實用的防身術
樓主，我的回答可能和一般人不一樣。不過建議你一定要認真看看，才不致走彎路。
據我所知，不管是哪個門派的任何武術防身術，只要是赤手空拳的，都不能真正達到防身自衛的效果。
因為歹徒基本沒有人會赤手空拳和你打，他手里有家伙的話，你拳練得再好能怎么樣？成了拳王也照樣敵不過人家的家伙呀。
所以，真正實用的，是中國傳統武術的冷兵器格斗術，據我的了解，技法最實用的，應當是“漓江快刀”傳授的旋鋒武道，可能是目前最厲害的防身技法了，現在好象推出了短棍速成格斗術，也叫旋鋒短棍術吧好象，短期就能速成，防身自衛絕對非常管用，能干掉任何赤手空拳的拳王散打王泰拳高手。
再好的拳法都不能讓你有效對付持刀歹徒，除了學冷兵器別無他途。
4.女生怎樣在家練習一些簡單的防身術
簡單的防身術，不外乎擊打歹徒的重要部位或脆弱部位為優先，對于女生來說，防身術只是用來制造機會逃跑，不要想著制服對方
一般以鼻、下陰、腳（眼、喉不推薦攻擊）為主
方法為：
1、出其不意，用拳打對方的鼻子
2、被對方抓住或抱住時，踢、抓、打下陰
3、近距離或被抓住抱住時，先以手部的假動作擊打對方的臉部吸引注意力，而后猛踩對方的腳
以上是簡單的防身技法，不需要多少練習，了解即可，如果遇到手持利器的歹徒，最好不要輕舉妄動，如果要對付這種歹徒，最好找個師傅，進行系統的專業的訓練才是
5.求簡單實用的防身術
人體要害部位及擊打方法 [ 1、頭部要害及擊打方法：頭部是要害部位集中的地方，主要有十個要害區。
（一）耳：耳廊神經離大腦較近，受到擊打后可損傷腦膜中的動脈。擊打的穴位是面部神經主枝至耳頂端上部。
擊打方法：兩手成杯狀；同時拍擊雙耳。在中國傳統武術中叫“雙峰貫耳”。
擊打后果：輕則擊穿耳膜或耳內出血，重則致腦震蕩或死亡。 （二）太陽穴：此部位骨質脆弱。
在眼角后約5厘米，向上約2。5厘米處，有一根聶頁神經，向內朝顱骨方向擊打，極容易制敵。
擊打方法：用掌外側、拳、肘等擊打，如敵倒地則用足尖。 擊打后果：輕則腦震蕩，重則死亡。
（三）眼睛： 擊打方法：用食指，中指猛刺敵雙眼，中國傳統武術稱“雙龍取珠”。也可挖敵雙眼。
擊打后果：造成雙目失明，失去戰斗力。 （四）鼻： 擊打方法；用掌外側或拳頭橫擊鼻梁。
擊打后果；可擊碎鼻梁骨，使敵疼痛難忍。 （五）上唇：此處是鼻軟骨與硬骨的連接處，神經接近皮層。
擊打方法：用掌的小指一側猛擊或用拳戳擊。 擊打后果：輕則劇痛，重則能使人昏迷。
（六）下巴： 擊打方法；用掌根猛擊敵下巴。因為用拳很可能損傷自己的手指關節，但如果拳頭硬度不錯，用拳頭擊打，往往一招就令敵騰空而倒。
擊打后果：劇痛或脫位。 （七）喉結：喉結處有氣管，頸動脈還有迷走神經。
擊打方法：用八字拳術或用掌外側硬擊，也可用手指抓捏。 擊打后果：輕則疼痛難忍，重則昏迷或死亡。
（八）咽喉： 擊打方法：用手指猛戳咽喉下部的凹處。 擊打后果：可使敵感到劇痛，窒息。
（九）頸外側： 擊打方法：用掌外側猛砍。 擊打后果：昏迷。
（十）頸后部： 擊打方法：用掌或拳的小指一側劈砸。 擊打后果：可致敵死亡。
2、軀干要害部位及擊打方法：軀干中有鎖骨、腋窩、腹、襠、脊椎及心、肺、脾、胃、腎等要害部位。 （一）鎖骨：肩部有“肩井穴”，用掌外側砍劈后，傷及“云門”“中府”兩穴，直接擊打鎖骨，也可收到良好的效果。
擊打方法：用掌外側向下猛砍。 擊打后果；可打斷鎖骨，使其癱倒。
（二）腋窩：格斗時，很少有人想到擊打這個部位。其實腋窩下有一條粗大的神經，很不經打。
擊打方法：敵倒地后，用腳尖猛踢。 擊打后果：劇痛或短暫的局部癱瘓。
（三）心窩； 擊打方法：用尖拳猛戳，不宜用手掌或拳頭。 擊打后果；劇痛難忍，昏迷。
（四）腹部：腹部包括腹腔劍突以下肚臍以上的部位，肝、脾、腎、胃重要器官密布其中。 擊打方法；拳打，膝頂，肘擊，腳踢。
穿透力最理想是拳指關節猛擊。 擊打后果；致傷，死亡。
（五）襠部：人體神經末梢最豐富，敏感的地方。 擊打方法；膝頂，腳踢，手抓。
擊打后果：劇痛，甚至死亡。 （六）腎部： 擊打方法：用掌外側砍，拳打，腳踢等。
擊打后果；腎部致傷。 （七）肋部：最理想是擊打右肋部，因肝臟位于右肋下部，此處骨頭也最細脆，容易折斷。
折斷的肋骨很容易刺破內臟。 擊打方法：掌砍，腳尖踢，膝頂等。
擊打后果：肝臟嚴重損傷，重則死亡。 （八）脊椎：它是人體支柱，受到擊打，極易脫位。
擊打方法：敵倒地后，用膝，肘，腳頂，撞，踩，部位是皮帶上方7—9厘米處。 擊打后果：癱瘓，死亡。
3、四肢要害及擊打方法；四肢骨共有100多塊。施以正確的擊打方法導致脫臼、骨折或韌帶撕裂。
在施用擒拿術時，對四肢關節是不能不高度重視的。 （一）指關節：都是單軸關節，活動范圍較小，只能伸屈，伸直時，往后或往兩側猛折會造成脫臼或骨折。
擊打方法；用手猛折。 擊打后果：骨折，脫臼。
（二）腕關節：腕關節有8塊腕骨，骨小易碎。 擊打方法：施用擒拿術時，用掌外側扣壓。
擊打后果：脫臼、骨折、劇痛難熬。 （三）肘關節：它由橈骨，尺骨和肱骨連接而成，完全伸直后，最怕從后施加壓力或擊打。
擊打方法；用拳或掌擊肘后部，膝蓋猛風吹草動或用小臂壓擊。 擊打后果：脫臼，韌帶撕裂。
（四）肩關節：肩關節由肩胛骨，肱骨和鎖骨連接而成，最怕左右猛擰和往后上板至極點。 擊打方法：敵倒地后，用膝頂壓或用腳猛踩。
擊打后果：脫臼、韌帶和肌肉撕裂。 （五）膝關節；膝關節由兩個關節復合而成，有臏骨，腓骨，脛骨，半月板和股骨。
擊打方法：伸直時，從前方，側方用腳猛力蹬踹。 擊打后果；脫臼或骨折，半月板破裂。
（六）腳背：腳背神經密布，肌肉較少，忌用腳踩。 擊打方法；用腳后跟猛踩，或腳尖很戳。
擊打后果；骨頭斷裂，劇痛難熬。