1.健康文明歌謠(短)
男1:我舉起手臂
向著鮮紅
鮮紅的國旗
莊嚴地
敬禮
齊(男):敬禮!祖國
請接受
一個少先隊員
赤誠的敬意
男2:莫要說
我才十歲呀
沒有什么經歷
不!不
我有啊,有
難忘的回憶
……那時
我身高
剛剛一米
一個星期天
媽媽帶我
到公園去
我因為追一只蝴蝶
找不見媽媽了
大聲哭泣
男1:跑來了,一個
帶紅領巾的哥哥
他費力地
把我抱起——
別哭,別哭
聽話的小弟弟
他用干凈的手絹
擦去我的
眼淚、鼻涕
男2:他把一塊巧克力
塞進我的嘴里
我哭著、鬧著
要找媽媽
他笑了,說
好弟弟
我和你
都在媽媽懷里
什么?什么?
我感到好奇
媽媽呢?媽媽
在哪里
男1:他深情地
指指天
指指地
他說,媽媽
就是祖國啊
齊(男):祖國媽媽
抱著我
抱著你
男2:我驚奇地
眨著眼睛
忘卻了哭泣
男1:當我也帶上紅領巾
過第一個
歡樂的隊日
我便把這真實的故事
同小伙伴講起
合:是啊,祖國
多么美好的字眼
激起我心中
感情的漣漪
我們是鮮花
插在媽媽的鬢發
貼在媽媽的耳根
輕聲細語
我們是小溪
淌在媽媽的懷里
貼在媽媽的心田
彈奏著心曲
我們是金魚
每一次呼吸
都由江河傳遞
媽媽的心律
我們是風箏
每一次起飛
都由春風接通
媽媽的希冀
男1:媽媽的乳汁
是春雨
齊:我們是種子
男2:媽媽的體溫
是陽光
齊:我們是草地
男1:媽媽用熱吻
融化冰凍
齊:我們象天鵝
在湖里洗浴
男2:媽媽用愛撫
拉開霧幔
齊:我們像雛鷹
在空中嬉戲
男1:媽媽的懷抱
多么寬廣
祖國的河山
多么美麗
男2:我們的校園
充滿詩意
我們的生活
充滿甜蜜
齊:我舉起手臂
向著鮮紅
鮮紅的國旗
莊嚴地
敬禮
敬禮!祖國
敬禮!媽媽
請接受
一個少先隊員
赤誠的敬意!
2.關于衛生的兒歌,要簡單
太陽咪咪笑,我們起的早。手臉洗干凈,刷牙不忘掉。飯前洗洗手,飯后不亂跑。清潔又衛生,身體長得好。
小鴨叫,嘎嘎嘎,叫我經常剪指甲。小雞叫,嘰嘰嘰,叫我別忘擦鼻涕。小狗叫,汪汪汪,叫我常常換衣裳。
你拍一,我拍一,天天早起練身體。你拍二,我拍二,天天都要帶手帕。你拍三,我拍三,洗澡以后換襯衫。你拍四,我拍四,消滅蒼蠅和蚊子。你拍五,我拍五,有痰不要隨地吐。你拍六,我拍六,果皮果核不亂流。你拍七,我拍七,吃飯細嚼別著急。你拍八,我拍八,勤剪指甲常刷牙。你拍九,我拍九,吃飯以前要洗手。你拍十,我拍十,臟的東西不要吃。
希望采納,謝謝~!
3.健康飲食歌謠
1健康飲食原則(歌謠)
飲食健康為首要,美食取向要拋掉;
早好午飽晚吃少,不為合理別搬照。
人體動力是血糖,日間能量多消耗;
蛋白構成人組織,夜間代謝呈高潮。
進餐一定心情好,窩囊憋氣病來擾;
吃嘛嘛香味蕾好,吃喝不要偏與挑。
細嚼慢咽消化好,吸收利用效率高;
大葷紅肉腥膻臊,多素少葷清淡好。
健康務必吃簡單,花樣加工最糟糕;
糧食只占三分胃,副食七分不可少。
正餐只吃七分飽,如有餓感零食找;
主食不做零食吃,蔬菜水果隨便咬。
身體不適少問藥,先看吃法對與否;
補品不可隨便吃,需要清楚什么少。
自然食物為首選,經常調換方為妙;
豆類薯類和瓜類,豐富多樣健康保。
2民間歌謠
一、食療歌:
鹽醋防毒消炎好,韭菜補腎暖膝腰;蘿卜化痰消脹氣,芹菜能降血壓高;
胡椒驅寒又除濕,蔥辣姜湯制感冒;大蒜抑制腸炎法,綠豆解暑最為佳;
香蕉通便解胃火;健胃補脾食紅棗;番茄補血美容顏,食蛋益智營養高;
花生能降膽固醇,瓜豆消腫又利尿;魚蝦能把乳汁補,動物肝臟明目好;
生津安神數烏梅,潤肺烏發良核桃;蜂蜜潤燥又益壽,葡萄月色令年少。
二、民間流傳的口味歌:
安徽甜,湖北咸,福建浙江咸又甜;寧夏河南陜甘青,又辣又甜外加咸;
山西醋,山西鹽,東北三省咸帶酸;黔贛兩湘辣與蒜,又辣又麻數四川;
廣東鮮、江蘇淡,少數民數不一般;
三、粥療歌:
[一]
要想皮膚好,粥里加紅棗。若要不失眠,煮粥添白蓮。
腰酸氣腎虛,煮粥放板栗。心虛氣不足,粥加桂園肉。
頭昏多汗虛,粥里加薏仁。潤肺又止咳,粥里加百合。
烏發又補腎,粥里加核桃。若要將血壓,煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好,煮粥加銀耳。春季防流腦,薺菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。夢多又健忘,粥里加蛋黃。
[二]
利尿消腫治腳氣,赤豆稀粥勝補劑。
清熱生津又和胃,甘蔗煮粥更美味。
傷風感冒又腹痛,生姜煮粥療效好。
止瀉健脾補五臟,煮粥要把扁豆放。
滋腎補肝明目好,枸杞粥里顯神通。
滋補氣血耐饑寒,煮粥要放葡萄干。
四、水果養生歌:
生梨飯后化痰好,蘋果消食營養高。
柑橘消食化痰好,葡萄月色人不老。
香蕉含鉀解胃火,潤肺烏發吃核桃。
生津安神數烏梅,健胃補脾吃紅棗。
番茄補血駐容顏,抑制癌菌成猴桃。
4.求一些比較好聽順口簡短的童謠
1.12345上山打老虎老虎不在家打著小松鼠2.糖瓜祭灶,新年來到; 姑娘要花,小子要炮; 老頭兒要頂新氈帽, 老太太要件新棉襖。
1、做早操 早上空氣真叫好, 我們都來做早操。 伸伸臂,彎彎腰, 踢踢腿,蹦蹦跳, 天天鍛煉身體好。
2、飯前要洗手 小臉盆,水清請, 小朋友們笑盈盈, 小手兒,伸出來, 洗一洗,白又凈, 吃飯前,先洗手, 講衛生,不得病。 3、小手絹 小手絹,四方方, 天天帶在我身上。
又擦鼻涕又擦汗, 干干凈凈真好看。 4、小白兔, 小白兔,白又白, 兩只耳朵豎起來, 愛吃蘿卜愛吃菜, 蹦蹦跳跳真可愛。
5 、小螃蟹 小螃蟹,真驕傲, 橫著身子到處跑, 嚇跑魚,撞倒蝦, 一點也不懂禮貌。 不夠的話說一聲我再搜些過來 其實你可以直接用手機查的,還這么迂回的來搜搜問 6個多月的寶寶好像還不會說話吧—_—。
。這是我在寶寶樹上查的一些資料,希望對你有所幫助。 祝你的寶寶健康成長。
^.^ 以下是6個月零1周的育兒要點提示。 過了半歲的寶寶與爸爸媽媽交流的方式越來多,表情也越來越豐富。
當他不耐煩的時候,會把小臉皺起來,吭吭唧唧甚至扔東西;而當他高興時,會手舞足蹈,有時會做出類似鼓掌歡迎的動作。寶寶的發音也多了起來,會發出ma-ma,ba-ba,nai-nai,da-da等一些音。
此時的寶寶已經會翻身,還不會爬。盡管如此,他會用自己的方式在房間里移動,他可能會從趴著滾為仰著,以及從仰著滾為趴著;也可能會將自己的身體抬高成爬行姿勢,前后搖動。
如果你扶著他,他會站得很直,并且還喜歡托著你的手跳躍。寶寶對周圍的一切越來越有興趣,他能注視周圍更多的人和物體,會把注意里集中到他感興趣的事物和顏色鮮艷的玩具上,因此,多帶寶寶到戶外,會更有利于擴大寶寶的認知范圍。
生理發展: ·會轉動手腕來回翻轉和操作物品。 ·會用手支著自己坐起來,但還坐不太好。
心智發展: ·喜歡看變化的景物。 ·喜歡顛倒看東西。
6個月寶寶體重、身高參考值: ·男嬰體重6.4-9.8kg,身長63.3-71.9cm; ·女嬰體重5.7-9.3kg,身長61.2-70.3cm。 感官與反射: ·更加輕松地操縱玩具 社會發展: ·當媽媽離開家,寶寶會哭鬧。
·寶寶進入了輔食期,為寶寶選擇嬰兒專用的安全餐具很重要哦! ·此時的寶寶正處在認知發展的高峰期,多帶寶寶到戶外,看看花草、小鳥,對寶寶的認知發育 非常有利。 ·帶欄桿的床不再適合寶寶了,當寶寶醒著時,最好放在大人的床上或放在鋪著地毯或地墊的地 上,讓寶寶盡情地運動。
這個階段的寶寶要把尿嗎? 對于這個階段的嬰兒訓練尿便要掌握火候。如果能夠觀察出孩子要排泄,把一分鐘就能排,可以把尿便,如果不是這樣,就不要勉強。
在把尿這件事情上,媽媽不要著急,真正的把尿期是一歲以后。 --幼兒急疹 幼兒急疹又稱嬰兒玫瑰疹,是嬰幼兒時期一種常見的病毒性出疹性疾病,由呼吸道飛沫傳播,多發于6個月-18個月的寶寶,2歲以上比較少見,患過后不會再患。
周歲內寶寶首次出現的高熱多半是幼兒急疹。因此當寶寶第一次發燒時,媽媽先要沉住氣,不要一次次地抱著孩子往醫院跑,以免造成交叉感染。
幼兒急疹的癥狀是嬰兒迅速發熱到39℃至40℃,氣色不佳且沒有精神。但沒有咳嗽,流鼻涕等癥狀,大便也不稀。
一般高熱會持續3天,第4天會自然退熱。退熱以后,寶寶的**和頭頸部出現玫瑰色斑丘疹,周圍繞以紅暈,類似風疹、麻疹或猩紅熱,這在醫學上稱“退熱疹出”,是幼兒急疹的特有表現。
寶寶得了幼兒急疹媽媽無需驚慌,幼兒急疹屬于良性疹子,一般不需要使用藥物治療。寶寶發燒38.5℃以下也無需服用退燒藥,只需要給寶寶物理降溫即可,同時注意多喝水,多休息,減少戶外活動。
如果你的寶寶現在還會把食物從嘴里吐出來,不要著急,這只是寶寶最初的本能動作。當寶寶不再對食物有恐懼并習慣后,這種舌頭的反射就會消失。
當你喂寶寶時,他可能調轉頭去或緊閉嘴唇來向你表示不吃。那你也需要耐心,不要輕易更換為新食物,慢慢來直至最終寶寶接受。
但注意整個進餐時間不要超過25分鐘。 建議給寶寶買一個舒服的兒童餐椅、一套漂亮的餐具以及專用的嬰兒勺。
固定就餐位置也能培養寶寶飲食好習慣。 寶寶食譜——土豆蘋果糊 原料: 土豆50克,蘋果80克,清湯100克 做法: 1.土豆燉爛之后搗成土豆泥,蘋果用擦菜板擦好。
2.將土豆泥和清湯倒入鍋中煮。 蘋果中加入適量的水,用另外一個小鍋煮。
3.煮至稀粥樣時即可將火關掉,將蘋果糊放在土豆泥上既成。 每周游戲時間 每天媽媽都會陪伴著寶寶,但是如果寶寶看不見媽媽的時候就會大哭。
好玩的藏貓貓游戲能夠讓寶寶了解到媽媽藏起來或者離開一會兒,是還會回來的,這樣寶寶的心理就不容易產生焦慮和害怕了。媽媽可以用手絹或者紗巾把臉藏在起來(媽媽藏起來嘍),然后數1、2、3(媽媽又回來了),把手絹迅速的拿下來,當媽媽又出現時,寶寶會高興的咯咯笑。