華閱文章網1.簡單的日常護膚方法有哪些
1、食鹽去死皮
食鹽其實有很好的護膚功效，尤其是能對抗老化角質、死皮。食鹽的顆粒均勻幼細、遇水后容易溶化的特點，將它跟少量的水混合后涂抹在皮膚上并加以按摩能夠有效去除臉上污垢，能讓肌膚變得不緊繃更滋潤。
2、改善皮膚粗糙竅門
冬季皮膚會變得粗糙，要想改善這樣的皮膚狀態的話，可以在每晚潔面之后再用食醋：甘油=5:1的比例調成混合劑，然后將其涂抹在臉部和頸部上，既能半小時后洗凈涂晚霜，也可以直接睡眠過夜，堅持兩個星期能讓皮膚變得更光滑。
3、土豆片敷眼
受到黑眼圈困擾的美眉們可以通過土豆片來幫助去除黑眼圈。先將土豆去皮洗凈之后，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。土豆片含粉質，可補充眼部所缺，用其敷眼有緩解眼部疲勞的作用，還能去除黑眼圈。
4、籮卜祛斑增白
新鮮的蘿卜有祛斑增白的功效，而且補水潤膚的效果也相當不錯。首先將籮卜榨成汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。堅持使用的話就能看到膚色變得更白皙。
5、銀耳去細紋
眼角的細紋是每個女性的天敵，也是不得不嚴陣以待的一個大問題。眼睛容易長細紋的MM可以嘗試用銀耳去細紋，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后將其敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，堅持一段時間能有效平緩皺紋。
2.皮膚干燥有什么保養小知識
你好很高興為你解答~~皮膚干燥尼克要買一瓶玫瑰精油~找個小噴壺滴上幾滴精油倒入寫純凈水每天洗完臉當爽膚水擦臉能起到很好的補水作用建議長時間堅持~~下面在介紹幾種護膚方法希望對你有用~敷臉之前要把臉清洗干凈，所以要先用洗面奶洗臉，將洗面奶的殘余清洗干凈后再做.
如果你是油性皮膚早晚敷會比較好.蛋清是緊致肌膚的，敷面時也要掌握時間.像我的皮膚屬干性，就不能經常敷，否則會很不舒服，而且越敷越干.
如果你的皮膚是干性的，可以在蛋清中加點蜂蜜.
如果覺得臉上緊繃繃的了，就得洗了，否則還會過敏，起小疹子的.
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蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。
白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
蛋黃面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
蛋殼軟膜：做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。
磨砂膏：為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
蜂蜜蛋黃面膜：用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。
埃及艷后是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的，你也能利用雞蛋使自己更加美麗，這抬手可得的機會可不要被你放棄呀！
3.護膚小常識護膚小常識護膚小常識
常見的肌膚類型分為；干性，油性，混合性，中性，過敏性 干性皮膚：因為比較干，容易起皮，沒有光澤，但毛孔是比較細小的，不明顯，皮膚看上去比較干凈，沒有油膩，很細膩，很少有黑頭粉刺，但是由于皮膚長時間缺少的話，很容易出現干紋，細紋，還容易老化，而且由于這類肌膚皮脂分泌的 比較少，所以對外界比較敏感，容易產生色斑，又因為它比較干，角質層比較薄，補水很重要，要溫和的進行對待。
首先這類肌膚潔面的話，不要用皂質類的，這類比較刺激，對皮膚傷害比較大，最好用泡泡型溫和的對待，比如我們的慕斯，如果用其他產品潔面，記得先在手里搓出泡泡來在潔面，這樣可以減少對皮膚的傷害，這類皮膚角質層比較薄，不要頻繁的去除角質，要做到保護，還要注意防曬 油性皮膚：與干性皮膚相反，看上去比較油膩，不干凈，而油是毛孔最喜歡的東西，這類皮膚容易毛孔比較粗大，阻塞毛孔，容易長黑頭，粉刺等 混合性皮膚：比較常見，總體看上去比較健康，問題不大，但問題比較容易出現在T區，這個區域毛孔粗大，粉刺，黑頭，比較油，這種一張臉上，出現兩種膚質的人比較難護理，因為臉頰要與T區分開護理，形成這類皮膚主要的原因還是缺水，我們健康的膚質標準，毛孔通透，水油平衡。水油比例為水80，%油20%，一但水油失衡，油就會增長去替代水，所以這類膚質還是需要補水。
這類毛孔里面比較容易有雜質，這類膚質需要清潔到位，定期的去角質，敷面膜，通過洗面奶潔面，清楚皮膚表層垃圾，通過面膜吸走內部雜質 中性皮膚：這類皮膚算是最健康的一種膚質，毛孔很細，就像我們平常說的臉色紅潤有光澤，看上去很飽滿，臉上也看不到痘痘，黑頭，這類皮膚因為過于完美，而讓我們疏忽管理，從而變成其他膚質，所以我們應該注意護理保養 過敏性皮膚：這類皮膚比較挑剔，特別敏感，容易過敏發癢刺痛等，不但對護膚產品成分比較挑剔，而且對空氣灰塵生活環境也比較挑剔，對紫外線防御特別差，防曬也很重要，對這類脆弱的肌膚我們要溫柔的呵護，在潔面時要輕輕的，不要用力。不要頻繁的更換化妝產品，過于頻繁會給肌膚帶來負擔，要選用質地溫和，刺激性小的潔面產品，對這類膚質市面上都是無酒精，無香料，無色素。
4.干性皮膚冬季怎么護膚 干性皮膚護膚小常識
干性皮膚保養首先要讓皮膚得到充足的水分，在選擇清潔護膚品時，不要選用堿性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。
冬季干性皮膚保養可以選擇一款保濕性能很強的保濕面膜，一周敷兩次，敷完后再使用滲透力強的精華素，也可以自制水果或蜂蜜面膜，敷臉20分鐘后用清水清洗干凈，然后再使用保濕乳霜鎖住肌膚水分。每天補充維生素C片或含有維生素的食物，并定期進行臉部按摩，要盡量避免飲酒，多食用清淡的食物，多食用堿性面食和新鮮蔬菜，多喝水。
洗面后，不要擦得太干，在微濕潤時馬上搽滋養成分高的溫順抗敏潤膚水，也可以隨時帶一支包含微粒礦物分子的保濕噴霧。洗澡時，可以用蒸汽蒸臉，夜晚選擇滋潤補水為主的護膚品，如晚霜或者具高度滋養效果的活細胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生。
5.求一些日常身體護理小常識
各種類型的皮膚保養： 1、干性皮膚 干性皮膚一定要避免曬太陽，全年都用防曬乳（有一些品牌的面霜含有防曬成份，用起來很方便，如安利的雅姿系列）。盡量選用質量好的潔面品，夏天的潤膚品可以用液質的，冬天皮膚干時可以用霜質的。夏季每天早晚洗兩次臉，冬天可以只在晚上用溫水洗一次卸了妝的臉，早上只用溫水沖就行了。潔面后要在眼角、嘴角處抹防皺霜，在冬天或皮膚太干時，每周敷一次滋養面膜。 2、油性皮膚 也要避免曬太陽，選用清爽型防曬霜。用柔和液態泡沫潔面乳，夏季多洗幾次，冬季早晚兩次就夠了。不要再在已經很油的部位（如T字部位）再擦油了，任何潤膚霜的作用都是為了彌補自然皮膚無法分泌足夠油脂的缺陷，如果一定要用，就用清爽型的。睡前要在眼角、嘴角處抹防皺霜。在夏天每周用干性面膜做一次深層皮膚清潔護理。 3、中性/綜合性皮膚 避免曬太陽，在T區和面頰其他部位，分別選用清爽或滋潤型防曬霜。早晚用柔和洗面乳各清潔一次，潔面后在眼角、嘴角處抹防皺霜。要根據皮膚的需求使用護膚品。夏天用干性面膜，冬天用滋潤性面膜。 二、四季的皮膚保養： 1、春天 春天刮風的日子比較多，是屬于皮膚易粘附塵埃的季節，而且紫外線較強，易灼傷皮膚。皮膚新陳代謝逐漸活潑，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，臉部較冬天更濕潤而富有光澤，容易出現面皰和疙瘩。這個季節一方面要加強防曬，另一方面要注意臉部的清潔，必要時可做一些深層護理（如去除老化角質、做面膜深層清潔等等），敏感皮膚要避免在這個季節換用新產品，如一定要用，可先涂在胳臂內側接近腋下的部位。 2、夏天 夏天是皮膚容易變粗糙的季節，強烈的紫外線會引起雀斑或黑斑，所以外出時一定要記得擦防曬霜（防曬霜最多只能維持一、二小時，要記得及時清潔再涂上一層新的）。另外要記得經常清潔皮膚，汗中的鹽分會污染皮膚，而且皮膚從弱酸性轉變為弱堿性后容易造成細菌繁殖，所以外出時不妨攜帶酸性化妝水拍擦。盡量化淡妝。少喝冷飲，多攝取維他命和礦物質。生活要有規律，盡量保持充足的睡眠。除非必要，盡量在沒有冷氣的房間內保持自然的生活方式，以免皮膚失水干燥。 3、秋天 初秋的紫外線意外地強烈，此時皮膚的新陳代謝能力較低，不易恢復到原來的膚色，所以防曬仍是不容忽視的保養手段。同時由于空氣逐漸變得干燥，皮膚的汗腺和皮脂腺功能恢復也較夏天弱，所以應改用更溫和滋潤的護膚品。這個季節皮膚的機能會逐漸衰退，應時常按摩和用面膜或面霜敷臉來保持皮膚正常。干性皮膚的人在面臨嚴冬之前應該補充油質以避免皮膚的干燥。秋天是食欲開始轉好的時期，應多攝取蔬菜、海帶、小魚等維他命、礦物質含量多的食物來保持皮膚健康。 4、冬天 冬天空氣干燥、氣溫偏低將使皮膚暴露在冷風中，而暖氣的使用又會使皮膚的干燥情形更為嚴重。皮膚處于最不活潑時期，新陳代謝能力減退，角質變厚，皮膚變硬，易起細小皺紋。為了使皮膚機能正常，這個季節應該加強按摩，而且不能懶于洗臉，要認真清潔皮膚并抹上滋潤型面霜。出門注意臉部保護。加強運動，經常洗澡，促進新陳代謝，并攝取富有營養及能使身體暖和的食物來促進全身血液循環。對手腳也要仔細按摩，多攝取維他命A、E等來避免引起皮膚皸裂。 三、有用的美膚竅門： 1、每天八杯水，加上八小時充足的睡眠可使你青春煥發。 2、保持美肌要在三餐攝取均衡的營養，生活要有規律，早上一定要吃早餐。 3、肉、蛋、奶類等酸性食物容易導致皮膚長粉刺，而蔬菜、海產品、水果等堿性食品可使你皮膚光澤。 4、避免頻繁洗臉，避免用熱水洗臉，這是形成皺紋和皮膚皸裂的元兇。 5、手指、足部粗糙時，擦上一層厚厚的滋潤霜，再套上手套、棉襪睡覺，可迅速緩解皮膚的干燥皸裂癥狀。 6、二十歲后，每周做一次按摩有利于促進皮膚的機能。 7、不可為掩飾青春痘或粗糙的皮膚而化濃妝。 8、在不同的年齡階段，皮膚也會發生變化，要仔細觀察皮膚的狀況和感覺，調整所用產品的種類和量度。 9、不要抽煙，不要養成做多余的面部表情的習慣，也不要隨意拉扯臉上的皮膚，護膚動作要輕柔。 10、即使你的皮膚是油性，也要在眼睛周圍抹些眼霜。 11、長了粉刺和痤瘡，要盡早治療，預防感染。
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