華閱文章網1.如何依據少兒身心特點進行武術教學
1.全面激發少兒的興趣
首先要讓少兒對武術感興趣，“興趣是少兒的第一老師”。少兒還屬于玩耍年齡，容易對 新的事物產生興趣。就必須要使教學內容、方法及手段變得豐富多彩，并能夠從多個方位 刺激少兒的感官來參與。多運用趣味性強的游戲，變換教學的項目和形式，多運用鼓勵方 等來激發少兒學習的積極性，充分激發少兒對武術學習興趣。
2.基本功為主
基本功能讓少兒順利步入武術的大門，通過對基本功的訓練能使少兒身體個部位得 到全 面均衡的發展，能有效地較快地提高少兒的身體素質，以適應武術的要求。應以基本功為 主，并且要多采用直觀教學法，利用簡單易懂的口令或順口溜進行講解，也可以借助現代 教育技術的幫助來啟發學生改掉錯誤動作，從而鞏固正確的技術動作，為后面學習有 難 度的技術動作打好基礎。
3.培養少兒対武術的審美
武術與其他體育項目相比，具有動作數量多、動作方向及路線復雜多變等特點。這些特點 雖然是學習武術的難點，但對于少兒鍛煉身體與增強審美意識來說無疑起到了重要作用。 可以通過多媒體來讓少兒充分了解武術，欣賞武術，通過讓少兒觀看高水平武術運動員的 比賽視頻來讓少兒對武術產生美的感覺，會大大提高審美意識。
4.合理安排運動強度
少兒的神經調節不夠完善，新陳代謝比較旺盛，耗氧量大，肺活量較小。所以，過早進 行專項的耐力訓練或靜力性的練習對少兒不宜。應以平和、簡短的武術套路進行教學。 同時要指導少兒注意技術動作與呼吸的正確配合，凡是練習胸廓擴張的技術動作時應吸 氣，練習胸廓收縮的技術動作時要呼氣等。
少兒武術訓練對孩子的智力、體質、發育、有巨大益處。并且有助于培養孩子積極、勇敢、充實、樂觀、健康向上的人生態度和強健的體魄，既強身健體，又培養兒童的少兒，通過一定的訓練，可使少兒體質強健，發育均衡，從而整體提高少兒的內外素質。
2.如何依據少兒身心特點進行武術教學
1.全面激發少兒的興趣 首先要讓少兒對武術感興趣，“興趣是少兒的第一老師”。
少兒還屬于玩耍年齡，容易對 新的事物產生興趣。就必須要使教學內容、方法及手段變得豐富多彩，并能夠從多個方位 刺激少兒的感官來參與。
多運用趣味性強的游戲，變換教學的項目和形式，多運用鼓勵方 等來激發少兒學習的積極性，充分激發少兒對武術學習興趣。2.基本功為主 基本功能讓少兒順利步入武術的大門，通過對基本功的訓練能使少兒身體個部位得 到全 面均衡的發展，能有效地較快地提高少兒的身體素質，以適應武術的要求。
應以基本功為 主，并且要多采用直觀教學法，利用簡單易懂的口令或順口溜進行講解，也可以借助現代 教育技術的幫助來啟發學生改掉錯誤動作，從而鞏固正確的技術動作，為后面學習有 難 度的技術動作打好基礎。3.培養少兒対武術的審美 武術與其他體育項目相比，具有動作數量多、動作方向及路線復雜多變等特點。
這些特點 雖然是學習武術的難點，但對于少兒鍛煉身體與增強審美意識來說無疑起到了重要作用。 可以通過多媒體來讓少兒充分了解武術，欣賞武術，通過讓少兒觀看高水平武術運動員的 比賽視頻來讓少兒對武術產生美的感覺，會大大提高審美意識。
4.合理安排運動強度 少兒的神經調節不夠完善，新陳代謝比較旺盛，耗氧量大，肺活量較小。所以，過早進 行專項的耐力訓練或靜力性的練習對少兒不宜。
應以平和、簡短的武術套路進行教學。 同時要指導少兒注意技術動作與呼吸的正確配合，凡是練習胸廓擴張的技術動作時應吸 氣，練習胸廓收縮的技術動作時要呼氣等。
少兒武術訓練對孩子的智力、體質、發育、有巨大益處。并且有助于培養孩子積極、勇敢、充實、樂觀、健康向上的人生態度和強健的體魄，既強身健體，又培養兒童的少兒，通過一定的訓練，可使少兒體質強健，發育均衡，從而整體提高少兒的內外素質。
3.想練好武術第一步是練什么
先在網上找找最基本的基本功教學視頻吧，武術的步形，手型，腿法等等比如武術的最基本的五種步形：馬步，弓步虛步，仆步歇步，三種手形：拳，掌，勾。
練好基本功了就學套路，首先要簡短，首選套路：五步拳。連環拳。
再多練幾個組合套路簡短的。（這個過程起碼堅持兩個月）再開始學跳躍腿法：旋風腳，騰空擺蓮，騰空飛腳等等。等到你臉熟后就可以學長點的套路了，比如：規定拳。這個套路很好，包容了很多武術的動作，一定要把這個套路練熟，起碼一個月！這個時候你不能著急。你在這個時候會覺得你所學的套路沒有實戰價值，而且很枯燥，其實錯了，這些都是最基本的動作組合成的套路，實戰價值肯定比那些拳種小，但是你必須把這個基本功練好！就像寫作文一樣，這些只是寫字的點橫豎撇捺。所以一定要練好
當你練好之后你就可以學點實用點的套路了，比如八極拳，洪拳，形意拳之類的套路，這些套路中有很多實用的招式，但你不要忙著把這些招式拆散，你只有慢慢練，起碼要半年時間，這個時間內千萬不要找人打架，因為你只是在入門階段，什么招式都沒用。
等到你把這些練熟了那么恭喜你，你已經入武術的門了。現在開始就可以去散打了。散打其實就是把套路中的實戰動作拆散了打。先學習散打基本動作：步法。拳法。腿法，肘膝法，摔法，你要花一年時間練這些枯燥的動作，當然也不能停止以前的套路練習，當你練了一年后。你就可以將散打和套路結合起來了。把套路中實用的招式運用到散打實戰中，這時候就要多進行實戰訓練，練習自己對招式的敏感，形成條件反射，
像這樣練習五年，你絕對是一個了不起的武術人才！武術沒用速成，不要以為我一年的訓練量全部拿在一個月訓練，人的接受能力有限，就像吃飯一樣你不能把一個月的飯拿在一天吃完
我的QQ591749189，有問題加我 ..
4.在校學生可以學哪些實用簡單的防身術
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那么多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的。另外所謂的擒拿，以色列格斗術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要么從小開始練要么有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什么。
真要學的話還是去報班吧，光看看然后隨便練練不可能會的，速成不可能的放棄吧，抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打，男生。
假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶，中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力，最后五天一般安排低強度的實戰（帶護具，現在看起來確實強度很低）
要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班干什么。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那么下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，一切都需要大量實戰的訓練才行。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什么明顯的效果的。真遇到事情走為上了
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最后我要說的是不管學什么遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患于未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致于危險之中。
武術是為了追求自身的極限，為了提升自己的修養，而不是去當什么英雄——當然，在很少很少很少很少見的情況下，武術可以讓你當一回英雄，但遇到這種機會的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒沒有武器，歹徒不會武術，歹徒沒有偷襲，歹徒沒有同伙……還是算了吧。
最后我想告訴你的是不管你練什么如果要應用于實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什么練到什么程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什么那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
我的建議是先去假期班練練，之后去健身房報日常班。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
如果還有什么不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用于大部分人，這段時間一般都在的。