1.體育運動感言有那些好句子
生命因運動精彩,體育讓夢想成真, 青春因堅持美麗!
生命需要運動,學習需要勤奮,人生貴在堅持!
跑步使生命充滿活力,人生因體育勃發生機!
挑戰運動極限,演繹健美人生!
鍛煉身體、增強體質,勤奮學習 立志報國!
激情燃燒希望,勵志贏來成功!
比拼激揚夢想,搏擊磨礪鋒芒!
青春擁抱夢想,拼搏成就輝煌!
奧運精神放異彩,年輕健兒展風姿!
青春旋律 健身樂意
體育鍛煉 齊心協力 力爭上游 永不言棄
2.《增強體質》演講稿400字
今天國旗下講話的主題是《我運動我健康》
每天陽光都會跳進我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每當清晨,陽光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。
動起來,汗水會換來精彩!
動起來,你會更加可愛!
動起來,別再讓夢期待!
動起來,成功會向你敞開!
生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!
參與運動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;
參與運動,會賦予我們更快、更高、更強的力量;
參與運動,會令我們擁有健康與快樂。
運動不但給我們帶來了快樂,運動還給動物們帶來了快樂。
你看,小鳥剛出生時,它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習練習飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠。
運動還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時,它就打開它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養份,這樣,在百花大會時才能開得更加嬌艷,更加燦爛。
運動就是一位魔術師,能給我們帶來驚喜。
運動就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運動就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢想。
3.關于體育運動的感想
大學體育主要可以歸納成五大功能: 首先,學校體育的身體教育功能 全面鍛煉學生的身體,促進身體形態結構生理機能和心理發展,提高身體素質和人體基本活動能力,提高對自然環境的適應能力;使學生掌體育的基本知識、技術和技能,學會科學鍛煉身體的方法,養成經常鍛煉身體的習慣,提高自我鍛煉的能力,使之終身受益。
第二、學校體育的德育功能 如:對方侵人犯規時,是毫不計較,還是“以牙還牙”集體配合不夠默契出現失誤而最終比賽失利時,是相互鼓勵,還是相互抱怨;對裁判員的誤判是大方寬容,還是“斤斤計較”;比賽勝利時,是驕橫自大,還是認真總結經驗,戒驕戒躁。這都是培養集體主義感和大局為懷、善于處理人際關系的優良品德的教育過程。
第三、學校體育的愛國主義教育功能 在體育教學中通過讓學生欣賞大型體育運動會比賽,觀看我國運動員為國拼搏、為國爭光,在賽場上升國旗、奏國歌的動人場面,講述優秀運動員刻苦訓練頑強拼搏的感人事跡,能夠激發他們的愛國熱情,增強其民族自尊心和自豪感,對學生是很好的愛國主義教育。 第四、學校體育的心理品質教育功能 體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界,陶冶人的情操,培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。
緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗,也是修煉和培養良好的心理素質的時機。因此,在體育教學中培養學生心理品質很重要。
第五、學校體育的智能教育功能 通過體育教學和身體鍛煉,學生可學習和掌握一定的體育知識、技能和技術,并使思維力、記憶力、觀察力、想象力等構成智力的各種能力得到發展。因此,作為一種教育的體育運動,在傳授知識、培養技能、技巧,增強人的體質過程中,還包含著培養、開發和提高智能的教育因素。
科學的體育鍛煉需要注意以下問題,以避免不僅沒有是身體得到鍛煉反而使其受了傷害。 一、把握好負荷的度。
在進行力量練習時,應根據自己的實際情況選擇合適的負荷,但無論選用什么樣的負荷,都要遵循由小至大的原則,切勿突然增加運動負荷造成運動損傷。 二、注意動作速度。
只要進行動力性肌肉力量練習,就存在動作速度問題,負荷和速度之間有著密切關系,負荷越大,速度就越小。鍛煉者要根據練習的要求合理安排,對于青少年來說,爆發力是非常重要的,在力量練習時,選擇適宜的負荷,盡量加快動作速度,對提高肌肉的爆發力十分有益。
三、控制好練習次數。對于一般體育鍛煉者來說,沒有必要每天都進行力量訓練,即使是為了專門發展肌肉力量,采用隔天力量練習,也足以取得理想效果。
如果每天都進行力量練習,不僅提高肌肉力量的效果不明顯,而且還會造成整體機能的不協調發展。 除此之外,體育鍛煉還應該遵循一些基本原則 。
體育鍛煉方法雖然簡單易學,但要想科學地安排體育鍛煉,提高鍛煉效果,避免傷病事故,就必須注意這些本原則。 (一)秩序漸進原則:體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時,要由小到大、由易到難、由簡到繁,逐漸進行。
(二)全面發展原則:在體育鍛煉時,要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。 (三)區別對待原則:體育鍛煉時,還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業特點、鍛煉基礎等不同情況做到區別對待,使體育鍛煉更具有針對性。
(四)經常性原則:經常參加體育活動,鍛煉的效果才明顯、持久,所以體育鍛煉要經常化,不能三天打魚、兩天曬網。雖然短時間的鍛煉也能對身體機能產生一定的影響,但一旦停止體育鍛煉后,這種良好的影響作用會很快消失。
(五)安全性原則:從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全,如果體育鍛煉安排得不合理,違背科學規律,就可能出現傷害事故。 出入健身房的人注意“要旨” 現在,健身也成了一門時尚,很多人都選擇健身房,但也并不是所有的健身方式有百益而無一害,有關健身專家為我們指出了一些“健身要旨”,對我們的科學健身有很好的參考意義: 做必要的熱身:當肌肉越松弛時,它們也更容易被駕馭和擴展,做這些運動將使你減少受傷機會。
因此,花上5分鐘的時間,讓身體完全地活動開,有稍稍出汗的感覺是最好的。這一步是健身鍛煉的良好開端。
做必要的伸展運動:生活中總有一些事情做來十分容易,但是,在健身練習之后的伸展運動并不是這祥簡單。當鍛煉一處肌肉的時候,它會變得緊繃而縮短,伸展運動就是幫助你放松肌肉,從而防止第二天的肌肉酸痛。
做這個動作的最好時間是在完成熱身運動之后,同時須持續每個動作20~30秒的節奏,這將有助于肌肉松弛,使健身者獲得一個更有意義的伸展運動。 不要做超負荷的舉重:在健身房需要慢慢地開始,并循序漸進地增加運動量。
因為大家可能想象不到運動之后的24--48小時之內,將會感到怎樣的痛苦,因此開始的時候需要慎重一點。另外,如果盲目地試圖舉起超過身體負荷的重量,就有可能導致肌肉拉傷、扭傷,甚至傷及背部。
這么看來選擇3--6磅的重量會比較適合,通常重復動作15~20次,如果希望更快地獲得堅實的肌肉,也可以選擇稍重些。
4.老師叫我們寫一篇關于"發展體育運動,增強人民體質"的感想文
1952年6月10日 **題詞“發展體育運動,增強人民體質”發表
1952年6月10日,**為新中國體育工作題寫了“發展體育運動,增強人民體質”12個大字。這一題詞,是**為中華全國體育總會成立大會所作的。
在全國體總成立大會前夕,體總籌備會副秘書長黃中給籌備組全體人員傳達了**這個題詞。當時,一些看不起體育工作的知識分子,聽了傳達后,精神為之一振,逐漸轉變了體育不過是“打打球”,“玩一玩”的膚淺認識。
在全國體總成立大會上正式傳達**這一題詞時,會場上響起了熱烈的掌聲。討論時,人們喜氣洋洋,尤其是馬約翰、吳蘊瑞、徐英超等一些從舊社會過來的知名體育教授,格外喜悅 。他們異口同聲地說:“**把體育的真諦抓住了。”
當年唯一的體育刊物《新體育》雜志以整頁的篇幅刊登了**的這一題詞,并突出宣傳了“發展體育運動,增強人民體質”為生產建設和國防建設服務這一重要思想。這一題詞體現了**人為人民服務,為人民群眾謀利益的最高宗旨,明確了新中國體育事業的根本目的和發展方向,推動了我國體育運動的發展。
題詞強調增強人民體質,特別具有深遠的歷史意義。在舊中國,中國人被人誣蔑為“東亞病夫”,炎黃子孫無不為之痛心疾首。**早在《體育之研究》這篇文章中就為改變中華民族體質孱弱的狀況而大聲疾呼。
**的題詞,把著眼點放在增強人民大眾的體質上,使中國的體育事業揭開了新的一頁。廣大群眾不再是被體育遺忘的對象,而成為體育的主人,極大地激發了人民群眾發展體育運動的積極性和主動性。從此,我國群眾性體育運動蓬勃發展,人民健康水平日益提高,人們的平均壽命比解放初期延長了許多。
在群眾體育活動廣泛開展的基礎上,我國運動員的技術水平也有很大提高,為雪“東亞病夫”之恥,發展體育事業,我國一代又一代的體育健兒奮發圖強,團結拼搏,創造了出色的業績。從陳鏡開創造第一個世界紀錄、容國團贏得第一個世界冠軍開始,我國體育健兒已先后奪得1000多個世界冠軍,創造和超過了1000多項世界紀錄,有1/3以上的項目達到和接近世界水平。北京亞運會成功舉辦和申辦奧運會的努力,都說明了中國體育正在走向世界,中華民族已經成為屹立于世界之林的一個生機勃勃的偉大民族。
5.怎么寫:個人感言
08奧運會感言
奧運會是全世界全人類共同的體育盛會,零八年在北京召開,這是對億萬華夏子孫的巨大鼓舞,他不但對北京的城市建設起到了巨大的推動作用,更應該是對全國人民,熱愛體育鍛煉,心向奧運的一個助推器,從而激發占世界五分之一人口的巨大潛能,用我們的堅強體魄把體育運動推向一個高潮,建設好我們偉大的祖國。
奧運會所提倡和體現的是人類用各種運動的方式,提高自己得體質,來抗爭來自大自然和環境的危害,通過運動或競技的方式來提高自己得體能,使自己更容易駕御和征服大自然,輕而易取的攝取食物,來保障生命的需要,進而改變和改善自己的生存環境和生存條件。 我國在舊中國,被列強欺壓,被軍閥蹂藺以及食不果腹的狀態下,沒有體育!只有到新中國成立以后,解放了,再****的領導下擺脫了封建統治和外國的奴役,體育也同百姓的生活一樣,象春天的幼苗不斷的生長和提高,那些被外國人壟斷的東西,中國人沒能力踏入的體育也在我們的國土上生根發芽,僅僅十幾二十幾的時間我國不但有了包括很多的競技和競賽項目,有的已經領先于世界,而且它深深扎根于我們的這片沃土上,變成了我們的國球。在偉大領袖**的“發展體育運動,增強人民體質”的偉大號召下。掀起了一股全民大搞體育運動的巨大熱情,人民的體育和鍛煉意識,以及成績得到了巨大的提高。體育本身就是一種全民運動,它不是什么顯示身份的高雅玩物,一些指標也無非是水平體現的一個標志或大家認可的一個標記而已,奧運精神的“更快,更高,更強”所要求的和體現的不單單是競技水平,更高的是一種精神的發揮,體育需要物質條件和環境條件具備,它更需要的是敢于進取敢于拼搏的精神,最明顯的上界亞洲杯足球賽,伊拉克在國內那種動蕩的環境下,有多少時間和精力去踢球而他們卻拿到了冠軍,恰恰相反我國的男足們,年薪百萬以上,條件優厚,環境優越,請外援們陪踢,請洋教練們陪練,該做的都做了,該有的都有了,其結果大家都知道。伊拉克有的是什么?我們缺少的又是什么?沒有別的可解釋——“精神”這才是一種人類不可或缺的東西。 一切事情的成功都需要一定的條件具備,但不是完備,絕對的完備不是可能的,需要人們去創造和努力,08年奧運也一樣既然我們要做,人類進程已經到了現在這個文明物質如此發達的時候,我國不可能在任何一個荒郊野外去舉行,它需要一定的條件,就象一個人一樣20幾年前兩個人結婚用自行車就行,而現在汽車已經普遍了,我們不可能在用自行車而且必須追求一個更高標準,因為這是人生的大事,敷衍潦草不行,但其目的只有一個“結婚”它不但是一個人的成熟標志更是一個繁衍下一代的責任,我們的責任是什么?奧運的精神是什么?結婚和奧運會只是一種形式,其結果是如何去提高全民族全人類的體質和意識,它是一種責任和觀念的表現,它也同樣給我們提供一個發展的契機和機會。借這個契機北京這幾年改變是巨大的,樓越蓋越高,路越修越多越寬,體育場館蓋的都很漂亮,這些都是現代奧運所需要的條件,這無非是一種表面,更深層次的是應該提倡一種奧運會所提倡的一種精神,這種精神的體現應該是最具體的,最基礎的,提供一個能夠提高體育鍛煉物質條件的意識,從而大張旗鼓的表現和發揮奧運精神的熱潮,發揮中華民族的奧運觀念,熱愛祖國熱愛世界提高體質提高民族精神的熱情,這種熱情不但是對本民族的提升更是對世界的貢獻和提高,就北京而言樓蓋了那么多,小區社區有的是亞洲最大的幾萬人幾十萬人的居住地,可有哪個社區小區建了幾個免費的籃球場和足球場,人不是不是只需要能吃飯能睡覺的地方,它更需要一個體育娛樂休閑觀賞文化教育的場所。這些都是提高人民修養和生存條件的必須。開發商們不會有這種意識他們只關心的是自己的投入和回報,個人或小集體的狹隘的個人利益,他們利益的在分配,如果沒有政府的宏觀調控他們是不愿輕而易舉去投入這些公益事業,只有靠政府用國家機器和權利去規范去建立和搭建給百姓以可以發揮發展的物質條件的平臺。但現在距奧運回開幕只有區區140多天了報紙電視電視臺還停留在一個紀念金幣銀幣雙金盤雙銀盤,龍鳳福娃等等能夠生錢的紀念的幣上,可以說把這些外國人借以能夠發財的手段都充分發揮到了極至,好象奧運會是一個聚寶盆生錢的機器,只要有了錢我們什么都可以實現,民族的屈辱可以一雪。民族的尊嚴可以增強,民族的體質可以加強,民族的精神可以提升,只要有了錢什么都可以完備了,這不但是于奧運精神的一種違逆更是對奧運精神的褻瀆,奧運會不是一塊借以打狗的爛石頭帶杈的打狗棍,更不是象世人討要的破碗。
6.陸軍新使命新體制新職能心得體會怎么寫
2016,我們怎樣迎接改革大考?
回答這個問題,需要我們每個人直面自己的心靈。
有人回答得坦蕩無私——當年,頭部曾受過重傷的開國少將甘祖昌主動申請回鄉務農:“活著就要為國家做事情,做不了大事就做小事,干不了復雜重要的工作就做簡單的工作。”
有人回答得擲地有聲——1954年10月,新疆和平解放。一聲令下,10萬余官兵征塵未洗,就地組建新疆生產建設兵團,創造了邊疆開發史上的奇跡。
有人回答得壯麗激蕩——1981年,正在為引灤入津工程艱苦奮戰的鐵道兵第8師官兵突然接到命令:鐵道兵并入鐵道部,全體官兵脫下軍裝,集體轉業。盡管撤編在即,第8師官兵依然集體決定“為鐵道兵寫好光輝歷史的最后一頁”,創造了轟動全國的“引灤精神”。
“若以小利計,何以披征衣。”自新中國成立以來,人民解放軍完成了10次大裁軍。每逢精簡整編,革命軍人的忠誠和**人的風骨總是熠熠生輝,照耀人民軍隊的精兵之路。
“只為強軍計,何慮職與級。”深化國防和軍隊改革,對于個人來說,是一場大考,對于我們這支軍隊來說,卻是一次機遇。每一個應考者的勇氣和擔當匯聚起來,共同托起人民軍隊的強軍之路。
憑欄觀潮,歷史長流滾滾而來,締造千載難逢的戰略機遇期,塑造一代人的精神面貌。置身其中,當代軍人的心胸,自當氣象萬千!
滄海一粟,小小的心靈,可以裝下時代的風云與波瀾,折射一代人的使命與擔當。駐足其中,每一份心聲,都回蕩著時代的交響。
2016,我們用心靈實錄的形式,記錄下這場大考的激蕩與恢宏。
7.簡短精辟的獲獎感言
原發布者:**亞
最簡短的獲獎感言【篇一:簡單獲獎感言】很榮幸被評為2014年度的優秀員工,這是對我工作上的肯定,也是對我做好今后工作的一種鼓勵。加入公司這一年來,從一個對人事行政僅僅有一點點模糊理解的門外漢,到現今已熟練掌握各類工作流程,整個過程離不開上級領導的教導和同事們的熱心幫助,在以后的工作當中,我將不辜負領導和同事的的期望,更加盡心盡責,抱著務實認真的工作態度,并不斷學習提升自己的工作技能,迎接新的挑戰!用實際行動為公司的發展盡自己的綿薄之力!【篇二:簡短而不俗的獲獎感言】簡短優秀員工獲獎感言大全獲獎感言一一個人的成功離不開大家的支持與企業的培養。我也一樣,以前我對印制板毫無所知,覺得自己十分渺小,現在通過努力也可以成為一名優秀員工。這當中,我非常感謝我的領班陳旭純小姐和經理馬志彬先生,是他們培養了我,給予我機會和自我發揮的空間。我認為,他們一個友善的微笑,一句肯定的話語都在激勵我進步。在這里我也要鼓勵所有的同事:只要你肯努力,希望就在你面前。簡短優秀員工獲獎感言大全簡短優秀員工獲獎感言大全。獲獎感言二在未來的工作當中,做為一名年輕的講師,我們也將確立更高的目標,去取得更新的成功,以新的成功去開拓一片新的天空,為教育事業進一步發展,作出我們應有的貢獻,對學員負責,對家長負責,對學校負責。人生的道路漫長而曲折,教育的終極目標至高無上,個人的奮斗永無止境。三尺講臺,是我們最愛的地方,教書育