華閱文章網1.禁煙手抄報資料
禁煙標語：1、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？ 2、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！ 3、有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛 的 人，請不要吸煙。 4、現在吞云吐霧，以后病痛纏身。 5、No smoking , No crying. 6、青煙長在，惡夢長隨。 7、香煙是魔鬼的契約。 8、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？ 9、If you smoke , tomorrow is a good day to die. 10、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。 11、小小一支煙，危害萬萬千。 12、無煙世界，清新一片。 13、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？ 14、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。 15、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。 16、不抽一支煙，快樂似神仙！ 17、讓你的肺清亮一點。 18、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。 19、曾經有一堆煙擺在我面前，我沒好好珍惜，現在后悔莫及；如果上天，再給我一次機會，我會對那鬼東西吆一聲“get out”。 20、想說愛你（吸煙）并不是很容易的事，那需要太大的勇氣 21、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？ 22、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。 23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？ 24、燃燒的是香煙，消耗的是生命。 25、It is easier to start than it is to stop. Tobacco , it's killing the one you love. 26、蠟燭---燃燒自己，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙？ 27、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。 28、吸煙幾時止？美景幾時還？青春何能駐？生命何與共？只愿君能禁吸 煙，盼回“無煙好世界”！ 29、它（吸煙）是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。 30、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。 31、摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚 32、珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養成良好習慣。 33、遠離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護環境衛生 34、拒絕煙草，珍愛生命 35、吸煙有害健康 36、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境
吸煙的危害：煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
各器官的危害：
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質----就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。
2.拒絕吸煙的手抄報內容
吸煙有害健康，人2113人應該遠離吸煙。以下是小編收5261集整理的禁止吸煙手抄報內容4102，供各位1653參考。
丨禁止吸煙作文丨
吸煙有害健康，這是每個人知道的，在全球，每年因為吸煙而死去的人非常的多。可即使如此，還是抵擋不了人們去抽煙。
尤其是現在，不但大人吸煙，有的小孩也開始吸煙，先是模仿，后來有好奇心，然后一吸煙，就上癮了，還想吸第2口，有的好學生，被一些壞孩子帶壞了，也去吸煙，最后上課不發言，下課作業也完成不了，最后變成了差等生。
在家里，有些家長也吸煙，但是家里的人不喜歡眼味，一聞就不舒服，所以，請家族不要吸煙，不要為了自己的一次舒服，讓家里的人難受！
學生吸煙，最初應該是那些逃學，或者不好好學習，不好好寫作業，但是愛罵人，這類學生應該注意，因為這類學生最可能吸煙！
吸煙有害健康，我們應該做到禁煙，如果可以，全世界都應該停止制造出售香煙，這樣，就能真正做到世界無煙了。
丨關于禁止吸煙的廣告語丨
1、慢性自殺就是吸煙！
2、吸煙一口 掉進虎口
3、如果讓煙氣彌漫，那就是讓健康灰飛云散
4、公共場所不抽煙，快樂健康每一天
5、抽煙危害他人，也危害自己
6、公共場所勿抽煙，抽煙易害你我他。
7、煙燃盡，健康也燃盡
8、一個人吸煙等于慢性自殺，公共場所吸煙等于蓄意謀殺
9、放下您手中的香煙，為了您關愛的世界！
10、時間有限，珍惜每一秒時間，不點一支煙。
11、吸煙是繼戰爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。
12、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
13、親愛的，為了我 把煙戒了好嗎？讓我們能一路相陪著變老！
14、我決定離開這塵世間，麻煩你送我一步，給我一支煙，謝謝！
15、如果你想在40歲之前結束自己的呼吸，請吸煙！
16、哥吸的不是煙，是生命！
17、也許，你的指尖夾著他人的生命--請勿吸煙（醫院禁煙）
18、請不要讓你的自私點燃我的大樓--請勿吸煙（商場禁煙）
19、你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛--吸煙者禁入 （加油站禁煙）
20、千萬別點著你的煙，它會讓你變為一縷青煙（加油站禁煙）
21、如果你想吸煙，定時炸彈在身邊！（加油站禁煙）
22、一時的快樂，永恒的傷痛--請勿吸煙
23、點燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里？
24、為了讓人類多繁衍幾代，讓我們從今天起就戒煙吧！
25、不準吸煙，連環球牌也不例外。（環球牌香煙）
26、每天一枝，少活十年。（香煙廣告）
3.拒絕吸煙的手抄報內容
吸煙有害健康，人2113人應該遠離吸煙。
以下是小編收5261集整理的禁止吸煙手抄報內容4102，供各位1653參考。丨禁止吸煙作文丨吸煙有害健康，這是每個人知道的，在全球，每年因為吸煙而死去的人非常的多。
可即使如此，還是抵擋不了人們去抽煙。尤其是現在，不但大人吸煙，有的小孩也開始吸煙，先是模仿，后來有好奇心，然后一吸煙，就上癮了，還想吸第2口，有的好學生，被一些壞孩子帶壞了，也去吸煙，最后上課不發言，下課作業也完成不了，最后變成了差等生。
在家里，有些家長也吸煙，但是家里的人不喜歡眼味，一聞就不舒服，所以，請家族不要吸煙，不要為了自己的一次舒服，讓家里的人難受！學生吸煙，最初應該是那些逃學，或者不好好學習，不好好寫作業，但是愛罵人，這類學生應該注意，因為這類學生最可能吸煙！吸煙有害健康，我們應該做到禁煙，如果可以，全世界都應該停止制造出售香煙，這樣，就能真正做到世界無煙了。丨關于禁止吸煙的廣告語丨1、慢性自殺就是吸煙！2、吸煙一口 掉進虎口3、如果讓煙氣彌漫，那就是讓健康灰飛云散4、公共場所不抽煙，快樂健康每一天5、抽煙危害他人，也危害自己6、公共場所勿抽煙，抽煙易害你我他。
7、煙燃盡，健康也燃盡8、一個人吸煙等于慢性自殺，公共場所吸煙等于蓄意謀殺9、放下您手中的香煙，為了您關愛的世界！10、時間有限，珍惜每一秒時間，不點一支煙。11、吸煙是繼戰爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。
12、為了你和家人的健康，請不要吸煙。13、親愛的，為了我 把煙戒了好嗎？讓我們能一路相陪著變老！14、我決定離開這塵世間，麻煩你送我一步，給我一支煙，謝謝！15、如果你想在40歲之前結束自己的呼吸，請吸煙！16、哥吸的不是煙，是生命！17、也許，你的指尖夾著他人的生命--請勿吸煙（醫院禁煙）18、請不要讓你的自私點燃我的大樓--請勿吸煙（商場禁煙）19、你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛--吸煙者禁入 （加油站禁煙）20、千萬別點著你的煙，它會讓你變為一縷青煙（加油站禁煙）21、如果你想吸煙，定時炸彈在身邊！（加油站禁煙）22、一時的快樂，永恒的傷痛--請勿吸煙23、點燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里？24、為了讓人類多繁衍幾代，讓我們從今天起就戒煙吧！25、不準吸煙，連環球牌也不例外。
（環球牌香煙）26、每天一枝，少活十年。（香煙廣告）。
4.禁止吸煙內容20字左右
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人.為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日.開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境.文秘114版權所有那么煙草究竟有多大危害呢
據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地.除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇.
世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出："如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世."
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習.相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情.因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強.
然而，煙草商們說："我們生產的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香煙生產國，也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分.對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育.這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡.吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標.文秘114版權所有為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙.畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
這個你分欄目寫上去就好了。
5.吸煙的黑板報資料
吸煙被世界衛生組織（WHO）稱為人類“第五種威脅”（前四種是戰爭、饑荒、瘟疫、污染）。
據報道，目前全國每天有2000余人死于吸煙，預計到2050年將增至8000人。在與吸煙有關的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45% ，肺癌占 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中風、心臟病以及肺結核共占 40% 。
如果現有的吸煙模式持續下去的話，目前的年輕人將有三分之一死于煙草，其中一半以上的人將過早死亡，其死亡就發生在35至69歲期間。世界衛生組織研究發現：煙齡超過十年、每天吸煙量超過20支的煙民，已處于深度吸煙中毒狀態：咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心、口臭……醫學證實，每支煙燃燒時釋放出4000多種化學物質，幾十億個顆粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69種致癌物。
這些有害物質吸入人體，黏附在氣管壁和肺泡上，易導致氣管炎、肺氣腫乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧氣含量明顯減少，造成高血壓、心臟病等心腦血管疾病；尼古丁使大腦神經產生依賴，使吸煙者精神萎靡，性功能下降。解剖學證實：十年煙齡以上的吸煙者，肺部明顯呈黑色！醫學家做過這樣一個實驗：10年以上煙齡吸煙者，連續抽完20支煙，實驗者感到胸悶頭痛、四肢無力；連續抽完60支煙，實驗者呼吸困難，進入中毒昏迷狀態！一根煙的“人體旅程”煙草是如何侵犯我們的身體的？我們只顧著詛咒可惡的尼古丁，但卻不了解，煙草里除了尼古丁，還有上百種“生化武器”在密謀著一起顛覆健康的和平演變。
X 光片里“有陰影的肺部”拿到解剖鏡下很容易讓人想起久未清洗的抽油煙機。而煙霧從被吸入到呼出的幾秒鐘之間，不僅是它所路經的臟器，其他一系列看似不相關的健康指標也同樣遭受著污染和傷害。
煙首先污染的是煙客的口腔、牙齒、喉嚨和氣管。由于長期遭受煙熏火燎，這些煙草的必經器官像老電影里熏黑的屋頂和灶臺，這就是吸煙對身體最直觀的傷害。
煙首先污染的是煙客的口腔、牙齒、喉嚨和氣管。由于長期遭受煙熏火燎，這些煙草的必經器官像老電影里熏黑的屋頂和灶臺，這就是吸煙對身體最直觀的傷害。
另外，煙對身體的傷害在很大程度上是通過血液污染達成的。吸進身體的那口煙經由肺部的毛細血管進入血液循環，上百種毒素之一的一氧化碳一進入血液，便開始了與紅細胞爭奪氧氣的戰爭。
而血液一旦出現氧氣缺乏就意味著一系列惡性反應的發生。首先，氧氣的缺乏給心臟造成了壓力，心臟因此不得不加倍費力地搏動，才能保證足夠的氧氣供給。
而且，新鮮的血液由于長期遭受毒素的攪和，血液濃度會變稠，所以更容易招惹上心血管疾病。不僅如此，“暈煙”也是缺氧惹的禍。
煙草中的一氧化碳狡猾地與大腦中的新鮮氧氣做了個不公正的交易。煙吸得越多，污濁的一氧化碳置換出的新鮮氧氣就越多，眩暈的感覺也就越嚴重。
另外，煙對皮膚的傷害也與氧氣缺乏有關。進入血液中的有毒外來物破壞了原有的平衡，無數的健康白細胞在這場人為的健康保衛戰中犧牲。
煙草中的毒素還會減少皮膚中膠原蛋白的形成，造成皮膚缺氧和水分丟失，從而加速皮膚的松弛和皺紋的出現。專家調查發現，吸煙女性的皮膚一般要比非吸煙者早老化5年。
最后，吸煙成癮是尼古丁的罪過。尼古丁進入血液循環后對中樞神經系統產生了一定的刺激作用，并在煙民腦中產生“尼古丁受體”。
這就如同大腦中一個需要隨時填補的空缺，一旦出現尼古丁短缺，大腦就會在第一時間通知身體趕緊通過吸煙補齊。如果不及時補充，煙客就會出現焦慮，煩躁的癥狀。
尼古丁想讓煙客上癮的目的就是這樣達到的。為什么要戒煙吸煙危害你的健康健康通常是人們戒煙的第一個理由。
幾乎每個人都知道吸煙會引起多種疾病。 三十五歲以上，用避孕藥并吸煙的婦女，有很高的機率會得到心臟病、中風和腿上血塊凝結等疾病。
她們也比較容易小產，或生出來的嬰兒畸形。 十幾年來世界衛生組織提醒大家有關吸煙的害處。
戒煙對各年齡階層的吸煙者都有益處。而且不只對健康的人，對可能已經患有與吸煙相關疾病的人也有益處。
戒煙使你長壽戒煙十五年以后的人，其死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。戒煙能減少你患肺癌、心臓病、中風、慢性肺病、和氣管疾病的危險。
戒煙使你省錢要算一算你花在香煙上的錢不是很困難，將你每天吸的煙的數目（你必須誠實）與每包的價錢乘一下，然后乘365天，這就是你每年花在香煙上的錢。這個數目可能使你驚奇。
現在再將此數目乘上你吸煙的年數，這個數目就更要嚇壞你了。將你一年所花的錢乘十就是將來十年吸煙的費用了。
然后請你想一想，你是否希望繼續吸煙燒掉你的錢卻換來不健康的身體，還是寧愿花這筆錢在別的用途上。戒煙使社會接納你跟以前比起來，吸煙的人越來越不受歡迎了。
大部份公開場合都禁止吸煙，很多公司都希望聘用不吸煙的人，你的朋友們也許會請你不要在他們的房子或車子里吸煙。不管你喜不喜歡，要找到一個可以吸煙的地方已經不是那么簡單了。
吸煙影響別人的健康吸煙不僅對你自己的健康有害，對你周圍的人健康也沒有好處。如果周圍有人吸煙（又叫做被動的吸煙，或二手煙），你不僅吸進。
6.求一篇“呼吁吸煙危害”短文
吸煙危害作文
當前，吸煙的現象隨處可見。有的人把香煙當成了我們兒童平日里的零食，有的人由吸煙轉向了吸毒，還有的人因為吸煙而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標著“吸煙有害健康”，但都被吸煙的人們視而不見、渾然不顧。
吸煙的人們，你們可知道吸煙的危害有多大嗎？煙草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據世界衛生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死于吸煙引起的疾玻也就是說，每13秒鐘就有一個人被煙草奪去了生命，這是一個多么驚人的數字呀！
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手煙感染，不得不“被動吸煙”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。
如果說吸煙對于成年人來說是“慢性自殺”，那么對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸煙后，會突然出現頭昏現象，腳站立不穩，咳嗽、多痰等癥狀出現更為普遍。由于煙草對人的毒害不是一下子全都表現出來的，所以潛伏的危險性更大。
我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸煙，戒煙吧！
吸煙的危害盡人皆知，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支煙”這種不良嗜好。香煙，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁煙，竟有這樣的困難，讓戒煙者痛苦萬分。
記得，我小時候就看過姥爺吸煙的模樣。據說，姥爺已經有幾十年的“煙齡”了。他老人家常常右手持煙，叼入口里深吸一口，那樣子別提多滿足、自在了。然后，幾個白色的煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，好似龍王爺吞云吐霧一般。到最后，濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手煙”嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：“姥爺，別吸煙了！別吸煙了！”姥爺卻手一揚，滿不在乎地笑了笑，嘴里不經意地露出了黃斑斑的牙齒，說：“丫頭片子管什么！我身體好著呢，能出啥事兒！”說著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時姥爺煙癮上來了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，讓人怎么說呢。說了多少次“吸煙有害健康”，你怎么不聽勸呢？”姥爺卻仍不當回事：“飯后一支煙，身體賽過活神仙，沒事沒事。”說話間又去吐煙圈去了。后來，在我上一年級的時候，姥爺因為吸煙過多，整天咳嗽個不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點聽從我們的忠告，把吸煙的陋習戒掉，現在也不至于如此痛苦。
據有關權威報告說，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅不益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。聯合國也因此特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。
“吸煙有害健康”這句警示語我們耳熟能詳，可見吸煙真是百害而無一利呀。 讓我們遠離煙草，擁有一個無煙的童年吧！
大家跟我一起念，吸煙有害健康
7.禁煙的手抄報
禁煙標語：1、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？ 2、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！ 3、有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。
為了愛你和你愛 的 人，請不要吸煙。 4、現在吞云吐霧，以后病痛纏身。
5、No smoking , No crying. 6、青煙長在，惡夢長隨。 7、香煙是魔鬼的契約。
8、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？ 9、If you smoke , tomorrow is a good day to die. 10、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。 11、小小一支煙，危害萬萬千。
12、無煙世界，清新一片。 13、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？ 14、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
15、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。 16、不抽一支煙，快樂似神仙！ 17、讓你的肺清亮一點。
18、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。 19、曾經有一堆煙擺在我面前，我沒好好珍惜，現在后悔莫及；如果上天，再給我一次機會，我會對那鬼東西吆一聲“get out”。
20、想說愛你（吸煙）并不是很容易的事，那需要太大的勇氣 21、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？ 22、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。 23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？ 24、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
25、It is easier to start than it is to stop. Tobacco , it's killing the one you love. 26、蠟燭---燃燒自己，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙？ 27、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。
吞云吐霧中，物物皆湮滅。 28、吸煙幾時止？美景幾時還？青春何能駐？生命何與共？只愿君能禁吸 煙，盼回“無煙好世界”！ 29、它（吸煙）是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
30、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。 31、摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚 32、珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養成良好習慣。
33、遠離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護環境衛生 34、拒絕煙草，珍愛生命 35、吸煙有害健康 36、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境吸煙的危害：煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。
一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。 一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。
吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。 各器官的危害： 口腔及喉部 煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質----就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈 尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。 食道 大多數吸煙者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺 肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。
明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。贊同14| 評論。
8.吸煙有害健康手抄報內容200字以下
煙堿被吸入人體后，會刺激腦下垂體分泌一種激素，心臟肌肉的細胞遇到這種激素就會使心跳加快，血壓升高，增進冠狀血管的血液循環，使人精神振奮，增強反應能力，刺激精神活動，增強記憶力。但煙堿刺激了植物神經，會使呼吸機能下降，心臟耗氧量增加，而煙氣中的一氧化碳便會奪去大量的血紅蛋白，影響血液對氧氣的運輸。另外煙堿能使人的四肢表面微血管收縮，直接或間接升高血壓以及脈搏頻率，從而對心臟、血管、消化器官和胃臟產生影響。
尼古丁被吸煙者吸入后，從肺泡進入肺循環，又經左心室進入動脈循環，繼而進入腦內。因尼古丁有強大的脂質親和性，可在腦脂內蓄積，但作用時間較短暫，通過人的肺部等器官被吸收。尼古丁對人的末梢神經系統和中樞神經系統產生作用，由于自律神經受到刺激，引起心跳次數增加，血壓上升等。對中樞神經的作用，根據人當時的狀態，相應地對精神會起到興奮作用和鎮靜作用。給予少量的尼古丁刺激，大腦皮層的清醒度增高，情緒興奮，寂寞能得到緩解。另一方面，人體吸收尼古丁的量達到一定程度時，會導致自律交感神經系統的活動低下，因而使緊張和不安緩和下來。煙草煙氣中含有的煙堿，被確認具有使精神興奮與鎮靜兩方面的溫和作用。就是說，在焦燥或緊張的時候，吸煙可以起到消除此情緒的作用；而在發困或頭腦反應遲鈍時，吸煙能使頭腦清醒。這兩方面的作用，被稱作"兩相性作用"。煙堿的這種作用，可用來調整精神狀態。在日常生活中，人們也都有吸煙能消除壓力，轉變心情的體驗。
當然，興奮是不是純生理狀態，可能從不同的角度會有不同的看法。致使興奮的方法有兩種：精神因素引起的興奮，盡管它的內容會因不同的價值觀而得到不同的評價，但在生理上是基本 "無害的"。依靠某種物質，如煙、酒、咖啡等引起的興奮，無論它的目的是什么，在生理上都是"無益的"。 "煙做文章酒作詩"，這是一句誰都聽過的話頭。無非是說，抽煙喝酒有提神醒腦的作用，能幫助人創造奇跡。其實這只不過是煙民酒徒們編造的一個美麗的謊言。不過，煙霧中既能看到政治家們的英姿，也能看到文學家們的風采。文學家們的創作，大都喜歡在安靜的地方，在夜深人靜的時候，翱翔于藝術的空靈之境，煙草似乎最合適不過了。說煙草中的某些成分能燒出作家們的靈感，那自然是沒什么道理的，但煙霧中他們的確能達到一種清醒而充實的心理狀態。他們中許多人對于戒煙很不以為然，屢戒屢犯者多矣。這是一族最吸引人注意的煙客。
吸煙對人神經的刺激興奮作用到底有多大是難以測定的。當一個人在其文思窒礙時吸一支煙就變得文思如潮，這樣"明顯"的例子恐怕不多。思考和寫作時因吸煙而使其質量發生變化的事實也沒有什么確證。煙草的作用似乎是積相當小的功效漸漸成多而表現出來的，這可算是一種假定。但是。一個人的心理狀況很多時候是"自我設計"的，這在很多普及性的讀物中都提到過，你"認為"你是愉快的，很快就會真的愉快起來。那么，也完全可以說煙草讓你"認為"自己的精神狀態已煥然一新，增加了思考獲得成功的信心，果然就提高了思維的效率。在一段時間內我們曾習慣于精神狀態完全由外界因素決定的觀念，這里的偏頗在于忽視了內在因素的調節，而這正是東方傳統文化所重視和強調的。在西方現代醫學漸漸理解了東方"形"、"神"并重的病因探討法時，精神和心理的因素得到了重新的評價。這正是可以用來說明煙草在精神和心理方面的作用雖然并沒有形諸數據的實證，卻被億萬人親自感受的原因，若不是唯一的原因，也算得上是最重要的原因之一。
9.手抄報的環保小知識,盡量簡短一些也能呼吁人們的
1、不亂扔垃圾。
2、節省紙張，回收廢紙。
3、及時舉報破壞環境和生態的行為。
4、一水多用。
5、自己不吸煙，奉勸別人少吸煙。
6、拒絕使用一次性用品。
7、反對奢侈，簡樸生活。
8、不使用非降解塑料袋、快餐盒。
9、隨手關燈；隨手關水，節約用電和用水。
10、不亂扔廢電池。
11、多種樹。
12、不購買野生動物制品。
13、避免旅游污染。
14、自覺參與環保行動。
15、支持環保募捐。
16、關注新聞媒體有關環保的報道。
17、認識環保標志。
18、多用肥皂少用洗滌劑。
19、少吃口香糖。
20、組織義務勞動、清理校園。
21、雙面使用紙張。
22、閱讀和傳閱環保書籍、報刊。
23、優先購買綠色食品。
24、利用每個綠色紀念日宣傳環境意識。
25、節約糧食
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