華閱文章網1.寫字坐姿是什么
1.寫字姿勢，總的來說，有一首打油詩：
頭正身直足平
眼離紙面一尺
手離筆尖一寸
胸離桌緣一拳
2.頭正身直足平：頭放正，不能歪著斜著頭，身正，身子也要放在不能側著或臥著，足放平，腳平放在地上，不要翹腿墊腳的。
3.眼離紙面一尺：眼睛要離紙面有一尺的距離，不能靠的太近，也不能離的太遠，現在有很多人近視，就習慣離紙面很近，這樣的習慣不好.
4.手離筆尖一寸：手離筆尖的距離為一寸，這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整只筆的前三分之一處。
5.胸離桌緣一拳。胸不能依靠著桌子，也不能離桌子過遠，以一拳的距離為宜。
6.在寫字時，要關注坐姿三方面：頭擺正；肩放平；身體直，稍前傾；兩腿并排腳放平。
7.在寫字時，要關注坐姿三方面：
“三個一”，即： 胸離桌子一拳遠，眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠。
五個移：
1.移紙：寫完一.二個字后要移紙不移手；很多學生是移手不移紙，造成身隨手移坐姿歪斜眼睛斜視。
2.移肘：很多學生手臂全放在桌邊線內，應該是手臂對稱45度擺放在桌面上，三分之二移在桌邊線以內，三分之一移在桌邊線以外；與身子形成穩定的三角支撐關系，很易控制胸距桌邊線一拳。
3.移筆：書寫落筆點是鼻尖正對筆尖中心線向右移一公分；相反，如落點在中心線上或往左的位置就會檔著視線，頭自然向左偏導致頭向左歪斜，頭不正。
4.移臀：要虛坐不滿坐，臀部向凳面前移三分之一。
5.移身：凳高、桌高要與身子相匹配，坐在凳子上手臂下垂的肘關節與桌面平行為宜。桌凳不匹配現象在家最為突出，一根凳子就代替了桌子。
2.寫字坐姿
正確的坐姿應該是：身子上半部坐直、頭部端正，目視前方，兩手隨意放在身體兩側，兩腿平放，胸膛挺起。
不要趴在桌上，或者翹腳、架腿。因為良好的坐姿有利于骨骼生長，有利于身體健康。
正確的寫字姿勢包括三方面：（1）坐姿正確，做到“一直一正二平”，即身體直，頭正，肩平，腿平。（2）執筆姿勢正確，大拇指和食指夾住筆桿，其余三指托住，筆桿向后稍斜，靠在虎口處。
（3）做到“三個一”：眼離書本一尺；胸離桌子一拳；手離筆尖一寸。 如果有的時候出現趴著寫字、或者歪著頭寫字的情況，說明有些疲勞，可以休息一會兒再接著寫。
家長還要懂得正確的執筆姿勢：（1）右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠后些；食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿，中指在食指下面，用第一個關節托住筆桿，無名指和小指在中指之后自然地彎向掌心。（2）筆桿向右后方傾斜，緊貼在食指第三關節與虎口之間。
（3）食指與大拇指捏筆時中間呈橢圓形。（4）手掌與手臂呈一直線。
（5）捏筆手指與筆尖的距離為2.5厘米左右。（6）寫字時手的支撐點在腕側部位。