華閱文章網1.海藻舞如何簡單的學
一、（1）初學廣場舞主要是熟悉音樂，聽節奏，跟節拍，先學會怎樣走步，然后才是身體、手的協調，學習任何東西都有個習慣的過程，不要著急，慢慢學習，只要你熟悉了音樂，跟著節拍慢慢的就能跟上。
(2)如果您覺得自己手腳不協調的話，建議您先從交際舞開始學起，因為交際舞步伐更簡單，基本上有人帶著就差不多了，像探戈等高難度的，基本上就可以放棄了，快三、慢三，快四、慢四是可以學習的，掌握了之后就可以去跳廣場舞了，超級簡單。
二、下面為您總結學廣場舞的10個訣竅。
廣場舞主要分為中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、傘舞、中青年健身舞、球操等。大眾廣場舞一共分為12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步……最多的達200-300步。
標準的廣場舞也像交誼舞一樣，分四步舞和三步舞兩大類。四步里面可以細分探戈，并四，倫巴，吉特巴（桑巴），恰恰和中四、快四和慢四。三步里面又可分為快三和慢三或中三。每個舞里面可分為幾段。每段里面可分為幾個八拍（比方說兩個四個八拍等等）。
(1)一般廣場舞都是每8拍為一節，每一節中的動作大體一樣，所以學習廣場舞時，可以一節節的學。熟練一節后再學另一節。
(2)在學習時要先觀察，邊看邊數節拍，較難一點的動作可以分工學習，先學腳的動作再學手的動作，最后合起來。
(3)一個舞種首要的是看出它是有幾組動作組合而成的，每組動作又是幾個節拍編排的，動作一組一組的學，多聽聽音樂，找找節奏，步子一步一步的練習，弄明白腳下然后再配合手型。
(4)跳舞前一定要先做預備動作：先活動膝關節、手關節、腰、脖子、踝關節，等身體微微出汗后再跳就不容易受傷了。
(5)運動后一定要做一些放松的拍腿動作：拔腿抬高放松，由上而下輕拍（握空拳）雙腿的兩邊，這樣就很容易恢復疲勞。
(6)跳舞時心情一定要放松，就像是好玩一樣，而且貴在堅持，早上一個小時晚上一個半小時為宜，累了一定要休息。
(7)廣場舞腳的移動很有規律。三步舞往往向左時先出右腳，向右時往往先出左腳。四步舞里往左走往往是一個腳帶著兩一個腳走，或走橫步。往前或后往往是走一字型（模特的貓步）。至于先出左腳還是右腳要看編導的動作而定。
(8)分節練習，：即每節動作分別練習。常在新學一套動作、成套動作不熟練及動作變化較復雜的情況下采用。
(9)分段練習：將全套動作分成幾段，每次專門練習一段的各節動作，最后將各段連接起來練習為成套動作。常為分段熟記和提高動作質量時采用。每段練習又可采用分節和連續練習方法。
(10)累積練習：即從第一節開始，先本節單獨練習一次，接著與前面的節數連起來練一次，依次練完全套動作。常為提高全套動作連接和熟記動作時采用。在返練前面節數時，又可采用分節和連續練習方法。
(11)連續練習：即全套動作從開始至最后一節不停地連續完成。常在動作較熟練和加大身體負荷時采用。
(12)斷連練習：即在全套動作連續完成過程中，其中某一、兩節動作暫停采用分節練習。常在全套動作基本熟悉、個別節的動作掌握不好時采用，以強化某節練習。
(13)重復練習：即每節動作先練二八拍后進行糾正，接著再重復練習二八拍。常在學習新動作或較復雜動作時采用。
(14)對稱練習：即一節動作中，按左右路或前后排，在動作方向、部位、方法等方面相對稱地練習。常在動作熟練時，為提高練習難度、興趣及配合能力而采用：對稱方法可采用面對、側對、背對、起伏、轉動、移動等來做。
2.海草舞歌詞
歌名：海草舞
演唱：蕭全
作詞：蕭全
作曲：蕭全
像一棵 海草 海草隨波飄搖
海草 海草浪花里舞蹈
海草 海草管它駭浪驚濤我有我樂逍遙
人海啊 茫茫啊隨波逐流浮浮沉沉
人生啊如夢啊親愛的你在哪里
我走過最陡的山路
看過最壯麗的日出
在午夜公路旁
對著夜空說我不服輸
押上了性命做賭注
也曾和魔鬼跳過舞
早已看透那些套路
留一點真就足夠了
喝過最烈的酒
也泡到過最高傲的妞
隨性得像個浪子
也認真得像個傻子
我走過的黑暗與孤獨
受過的背叛和無助
卻依然參不透這心魔
只學會了率性而活
你我都是這茫茫人海中
渺小不起眼的那一棵草
但誰說小人物
不可以做英雄
你我只是這茫茫人海中
不知天高地厚的
那一棵草
所以不要煩惱開心就好
用力去愛用力微笑
人海啊 茫茫啊隨波逐流浮浮沉沉
人生啊 如夢啊親愛的你在哪里
海草 海草隨波飄搖
海草 海草海草 海草浪花里舞蹈
海草 海草
我走過最陡的山路
看過最壯麗的日出
在午夜公路旁
對著夜空說我不服輸
押上了性命做賭注
也曾和魔鬼跳過舞
早已看透那些套路
留一點真就足夠了
喝過最烈的酒
也泡到過最高傲的妞
隨性得像個浪子
也認真得像個傻子
我走過的黑暗與孤獨
受過的背叛和無助
卻依然參不透這心魔
只學會了率性而活
你我都是這茫茫人海中
渺小不起眼的那一棵草
但誰說小人物
不可以做英雄
你我只是這茫茫人海中
不知天高地厚的
那一棵草
所以不要煩惱開心就好
用力去愛用力微笑
人海啊 茫茫啊隨波逐流浮浮沉沉
人生啊 如夢啊親愛的你在哪里在哪里
親愛的你 就在這里
像一顆海草 海草隨波飄搖
海草海草浪花里舞蹈
海草 海草管它駭浪驚濤
我有我樂逍遙
擴展資料
《社會搖》原創作者蕭全最新專輯《海草舞》，發表于2017年11月8日。
蕭全，1982年9月16日出生于廣西壯族自治區北海市合浦縣，歌手、華語樂壇音樂唱作人、音樂制作人，廣東流行音樂學會會員，廣東音樂家協會會員。
參考資料
搜狗百科-海草舞
3.海草舞歌詞
像一棵 海草 海草隨波飄搖海草 海草浪花里舞蹈海草 海草管它駭浪驚濤我有我樂逍遙人海啊 茫茫啊隨波逐流浮浮沉沉人生啊如夢啊親愛的你在哪里我走過最陡的山路看過最壯麗的日出在午夜公路旁對著夜空說我不服輸押上了性命做賭注也曾和魔鬼跳過舞早已看透那些套路留一點真就足夠了喝過最烈的酒也泡到過最高傲的妞隨性得像個浪子也認真得像個傻子我走過的黑暗與孤獨受過的背叛和無助卻依然參不透這心魔只學會了率性而活你我都是這茫茫人海中渺小不起眼的那一棵草但誰說小人物不可以做英雄你我只是這茫茫人海中不知天高地厚的那一棵草所以不要煩惱開心就好用力去愛用力微笑人海啊 茫茫啊隨波逐流浮浮沉沉人生啊 如夢啊親愛的你在哪里海草 海草隨波飄搖海草 海草海草 海草浪花里舞蹈海草 海草我走過最陡的山路看過最壯麗的日出在午夜公路旁對著夜空說我不服輸押上了性命做賭注也曾和魔鬼跳過舞早已看透那些套路留一點真就足夠了喝過最烈的酒也泡到過最高傲的妞隨性得像個浪子也認真得像個傻子我走過的黑暗與孤獨受過的背叛和無助卻依然參不透這心魔只學會了率性而活你我都是這茫茫人海中渺小不起眼的那一棵草但誰說小人物不可以做英雄你我只是這茫茫人海中不知天高地厚的那一棵草所以不要煩惱開心就好用力去愛用力微笑人海啊 茫茫啊隨波逐流浮浮沉沉人生啊 如夢啊親愛的你在哪里在哪里親愛的你 就在這里像一顆海草 海草隨波飄搖海草海草浪花里舞蹈海草 海草管它駭浪驚濤我有我樂逍遙糾錯參考資料。
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