1.肩頸頭療總結怎樣寫
強調堅持與管理的重要。
沒有范文。以下供參考,主要寫一下主要的工作內容,如何努力工作,取得的成績,最后提出一些合理化的建議或者新的努力方向。
工作總結就是讓上級知道你有什么貢獻,體現你的工作價值所在。所以應該寫好幾點:1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什么事3、你如何用心工作,哪些事情是你動腦子去解決的。
就算沒什么,也要寫一些有難度的問題,你如何通過努力解決了4、以后工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所準備,即事前準備工作以下供你參考:總結,就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析,分析成績、不足、經驗等。
總結是應用寫作的一種,是對已經做過的工作進行理性的思考。總結的基本要求1.總結必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細。
2.成績和缺點。這是總結的主要內容。
總結的目的就是要肯定成績,找出缺點。成績有哪些,有多大,表現在哪些方面,是怎樣取得的;缺點有多少,表現在哪些方面,是怎樣產生的,都應寫清楚。
3.經驗和教訓。為了便于今后工作,必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括,并形成理論知識。
總結的注意事項: 1.一定要實事求是,成績基本不夸大,缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。
2.條理要清楚。語句通順,容易理解。
3.要詳略適宜。有重要的,有次要的,寫作時要突出重點。
總結中的問題要有主次、詳略之分。總結的基本格式: 1、標題 2、正文 開頭:概述情況,總體評價;提綱挈領,總括全文。
主體:分析成績缺憾,總結經驗教訓。 結尾:分析問題,明確方向。
3、落款 署名與日期。
2.給父母捏完肩膀的體會200字
撐起了家,擋住了風雨。然而時光不再,歲月如梭,我們是否也應該用我們的肩為父母遮蔽風雨呢?
父親的肩是堅硬的。寒冷的冬天,父親依然外出工作,俞老的容顏,花白的頭發見證了他十幾年來的辛苦,是那寬厚的肩為我們支起了這個家。炎熱的夏天,父親頂著頭上烈日在外工作,“力盡不知熱,但惜夏日長”是父親心里的寫照。或許衣服早已被汗水浸濕,或許力氣早已透支,但是為了我們,他還是日復一日的工作著。
母親的肩是柔和的,母親的十月懷胎有了今日的我們,朝起暮歸是母親生活的留影。傷心時,我們可以靠著母親的肩膀哭泣;生病時,我們可以靠著母親的肩膀尋求撫慰。愈多的皺紋,銀色的發絲見證了母親的艱辛。嚴寒酷暑,母親一直都在忙碌,是她那剛強的肩膀為我們撐起了一片藍天。
可曾記得兒時的牙牙學語?可曾記得初入學堂時的彷徨?可曾記得病時的溫言撫慰?可曾記得哭泣時的輕聲勸語?那是父母的愛啊,父母生病傷心時我們又在做什么呢?
父母把他們的青春奉獻給了這個家,我們還未出生時,父母可以做他們想做的事,可以去享受年輕的喜悅,我們出生后,從此我們便是他們的唯一。
或許有一天,父母的頭發已變為花白;或許有一天,父母的雙手長滿了老繭;或許有一天,父母的肩膀不能再為我們遮擋風雨;或許有一天,父母連走路都已氣喘吁吁。但請不要忘記,那是為了我們。
世界史虛偽的,存在著太多的欺騙,但父母的愛卻是純潔的。雪是白色的,白色代表著真實,純潔,它也是最適合父母的顏色。雨水可以洗濯這世界的骯臟,卻洗不清父母對我們的愛。兒時父母的肩膀給了我們無限動力,大后,我們也要讓我們的肩膀成為父母可以依靠的地方。不要等到“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”時方知悔恨。親情的肩膀是天,親情的愛是最偉大的愛。
3.按摩完肩頸后,感覺背后有刺痛的感覺是正常的嗎
天天守在電腦旁的朋友們,通常都會肩膀酸痛。
但有的人站起身活動一下,很快就恢復如常,而另一些人,則會日漸加重,先后背痛,然后脖子也不能轉側,手還發麻。醫院通常診為頸椎病。
其實多數是心臟供血不足,造成小腸經氣血也虛弱了。您觀察一下小腸經的走向就會發現,從脖子到肩膀,再從胳膊到小手指,一路下來,正是您平常出現癥狀的部位。
有人說,心臟供血不足,為何會影響小腸經呢?這其實是中醫特有的一個概念--表里關系。心與小腸相表里,這種關系通過經絡的通道聯系起來。
如果心臟有問題,在最初的時候,小腸經就先有征兆了。有的中醫能夠預知你的疾病,那并不是捕風捉影,隨意惴測的(當然總會有這樣的人),而是你的身體已經先告訴他了。
所以他并沒有什么高明的,更不是什么巫術,只是你不知道內情罷了。 現在咱們就揭開迷底:肩膀在開始的時候只是酸,酸的意思是氣血不足了,然后是酸痛,酸痛的含義是因血少進而流動緩慢而瘀滯,不通則痛了。
再后來就變得僵硬疼痛了,僵硬的原因是因為血少,血流緩慢,再加上長期固定姿式不改變,血液就停滯在那里;如果心臟持續的供血不足,那么停滯的血液就會在原地形成瘀血,沒有新鮮血液的供應,肌肉、筋膜就會變得僵硬,缺乏氣血供養的肩膀就好象缺水少糧的邊關軍隊,是抵御不住外界風寒的侵襲的。如果此時,睡覺偶遇風寒,哪怕是一點點風,這不過是誘因,您就會落枕。
其實落枕哪是當天得的呀,早已醞釀多時了,風只不過是導火索罷了。 有的人不從事電腦桌前或會計的工作,肢體總是在運動之中,那么他們心臟供血不足的情況,又怎么考察呢?有一個很簡單的方法,我們知道在我們胳膊肘的略下方有一根“麻筋兒”,在小的時候,打鬧玩耍,經常會碰到它,總會過電般一麻到手。
這條“麻筋兒”就是小腸經的線路,您現在用拳頭打一下這“麻筋”,看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底,證明您心臟供血的能力還是不錯的。
如果只痛不麻,那您的心臟已經存在供血不足的情況了。另外還有一個更簡單的測試法,只要行個軍禮,您來看看,上臂靠近腋下的肌肉。
會不會很松弛,松弛就是此處氣血供應不足了。這里正是小腸經。
而小腸經是靠心經供應氣血的。 記得有個朋友,總是愛胸悶、胃堵,尤其是一緊張或看了點文章和電視新聞,就堵得像胸口壓了塊大石頭一樣,呼吸費力;說是精神因素,可實在憋悶的厲害,去醫院檢查,總以為他是胃炎,心臟也查不出任何毛病,于是吃了許多治療胃的藥物,可憋悶還是常常不請自來,去不了根。
有一次聚會,他任何東西都沒吃,就已經開始胸悶憋氣起來。我幫他按摩三焦經和小腸經,三焦經只有些酸,可當觸及小腸經上臂的部分時,發現他那里的肉松弛若棉,里面有許多網狀的粘連的東西,手還沒用多大力,他已經刺痛難當,直叫我輕點,我問“胸還憋悶嗎?”,“奇怪啊,不憋了!胸悶和胳膊還有關系啊!” “ 是啊,心血不足啊,當然憋悶了!”,“我沒心臟病啊!”。
我說“這團肉再松下去,你離真正的心臟病也不遠了!”,于是叫他回去好好修理小腸經,幾個月后,那團松松的棉花已經有彈性多了,按摩也不刺痛難忍了,當然最主要的是胸悶對他來說已經是稀客了。 有的人脾氣很急,總是心煩氣燥,動則就要與人爭吵嚷嚷,中醫認為是心火亢盛,由于火氣太大,無處宣泄,就拿小腸經“撒氣”了。
結果小腸經就會腫脹,硬痛。順著小腸經就會牽連到、耳朵,喉嚨、脖子、肩膀、肘臂、腕子、小手指。
造成這些地方或疼痛,或麻木。 小腸經就好比一面反應心臟能力的鏡子,通過了解心臟和小腸經的表里關系,我們不但能預測心臟的功能狀況,還能夠用調節小腸經來治療心臟方面的疾患。
所以,很多時候,上臂內側松松垮垮的肉,不是靠減肥和練習啞鈴彎舉就能能夠解決問題的。好好關注你身體里心臟的晴雨表-小腸經吧。
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