華閱文章網1.最簡單的籃球規則
這是球員應該了解的：1） 基本規則一：
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分
鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數
仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可后，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叁
分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
2）基本規則二：
30秒鐘規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）.
10秒鐘規則
---球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）.
5秒鐘規則
---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）.
3秒鐘規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人.發生此類情況后，球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽.
違例
---既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界.在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界.
干擾球
---投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）.
球回后場
---球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場.
2.最簡單的籃球規則
基本規則
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各20分鐘，中場休息10分
鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘后比數
仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；叁
分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
2）基本規則二：
30秒鐘規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）.
10秒鐘規則
---球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）.
5秒鐘規則
---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）.
3秒鐘規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人.發生此類情況后，球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽.
違例
---既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界.在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界.
干擾球
---投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）.
球回后場
---球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場.
3.籃球規則 簡略的
1、打手即“非法用手”。
用手觸及對方隊員，本身未必是犯規。
裁判員應判定引起接觸的隊員是否已經獲得了不公正的利益。如果隊員引起的接觸在任何方面限制對方隊員的移動自由，這樣的接觸是犯規。
當防守隊員處于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的對方隊員身上并保持接觸以阻礙他行進，就發生了非法的用手或非法伸展手臂。
反復地觸及或“戳”持球或不持球的對方隊員是犯規，因為這可導致粗暴的比賽。
這是進攻的隊員犯規：
?為了獲得不公正的利益，用手臂或肘“勾住”或纏繞防守隊員。
?為了阻止防守隊員的防守或試圖搶球，或；為了在他或防隊員之間創造更大的空間，“推開”防守隊員。
?運球時，用伸展的前臂或手去阻止對方隊員獲得控制球。
不持球的進攻隊員為了下列原因“推開”防守隊員是犯規：
?擺脫去接球。
?阻止防守隊員的防守或試圖搶球。
?在他和防守隊員之間創造更大的空間。
2、走步即“帶球走”，屬于違例，不是犯規。
當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
隊員持著球滑動、滾動或試圖站起來是帶球走違例。
3、兩次，即“兩次運球”，不是犯規，是違例。
隊員第一次運球結束后不得再次運球，除非在兩次運球之間他在場上已失去了控制活球以后，由于：
?投籃。
?被對方隊員觸及球。
?傳球或漏接，然后觸及了另一隊員或被另一隊員觸及。
注意：漏接球不視為運球。
4、推人，是隊員用身體的任何部位強行移動或試圖移動控制或未控制的對方隊員時發生的非法身體接觸。
5、撞人，是有球或無球的隊員推進或移動到對方隊員軀干上的非法身體接觸。
6、2運，見第3，是違例（不是犯規）。
7、回場，“球回后場”的簡稱。
球回后場三要素——球隊控制球；控球隊最后觸及前場的球；控球隊最先觸及后場的球。
凡是符合此三要素的球回后場都是控球隊非法地使球回到后場，是違例（不是犯規）。
注意：三要素的排列順序，也是球回后場發生的先后順序。
8、過肩，即隊員運球時，偶爾發生的，手仍與球接觸時球反彈過高（與隊員頭部等高或高于頭部）的現象。不一定是非法攜帶球，也可能是合法的運球。
攜帶球，規則并無明文定義，但在規則的違例圖中則有相關的裁判員手勢。
根據規則運球條款的定義“當隊員雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時運球結束”，即使運球過肩，以至于看起來運球動作很不協調，但只要運球隊員的手是朝下，并且手掌的直立程度沒有超過垂直面，那就應當視為手掌仍是朝下，球也不可能在手中停留，因此可看作合法的運球，不宣判攜帶球違例。如果手掌直立面朝上且超過垂直面，球明顯地可停留在手中，此運球可視為一次非法攜帶球違例。
9、翻腕，即“攜帶球”違例的俗稱，不是犯規。見第8
4.籃球規則（簡單）
1、比賽方法
籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。每隊目標是在對方球籃得分，并阻止對方隊在本方球籃得分。籃球比賽由裁判員、記錄臺人員和技術代表管理。
比賽輸贏的判斷方式是：在比賽時間結束時得分較多的隊，將是比賽的勝者。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進得1分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。投籃后，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
6、違例，大致可分為
(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
(2)跳球違例。
(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
(4)每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。投籃后，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
7、中場休息時間
每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人，但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘后比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
擴展資料：
籃球技術方面的規則：
(1)技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
(2)兩次運球：又稱“非法運球”，球員第一次運球結束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
(3)帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀干上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
(4)阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
參考資料來源：
百度百科--籃球規則
百度百科--藍球
5.求籃球的所有 規則 簡略點
簡略的說就只有兩次運球了 中場回線 帶球走步 了
如果說是全場的話，從你這邊發球然后帶球走到中場線位置，兩只腳和球都過了那個線，如果你再后退踩在那個線上就算中場回線
兩次運球就是別人傳給你球，你運一下然后用雙手拿過了再運一下就算是二次運球
帶球走步，比如說別人傳給你球，你在沒人防守的情況下上籃要先運一下球，不然別人會說你走步。
還有不運球的情況下不要走過三步
希望對你有所幫助，滿意望好和原創5快速采納，多謝了~
6.簡單籃球規則
30秒鐘規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）.10秒鐘規則 ---球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）.5秒鐘規則 ---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）.3秒鐘規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況.侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況.取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人.發生此類情況后，球員應立即被罰出場外.隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽.違例 ---既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界.隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界.在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界.干擾球 ---投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球.被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）.球回后場 ---球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場。
7.簡潔地說出籃球的基本規則
1） 基本規則一：
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分
鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數
仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可后，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叁
分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
2）基本規則二：
30秒鐘規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）.
10秒鐘規則
---球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）.
5秒鐘規則
---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）.
3秒鐘規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人.發生此類情況后，球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽.
違例
---既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界.在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界.
干擾球
---投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）.
球回后場
---球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場.
8.介紹幾個簡單籃球的規則
簡要規則：
1.比賽人員： 每隊可登錄十二位球員，其中一人為隊長，比賽時每隊派五位球員上場比賽。
2.比賽時間： 比賽時間分為兩個半場，上、下半場各為二十分鐘，中間休息十分鐘。若延長加賽時，時間為五分鐘，中間休息兩分鐘。
3.中籃計分方法： 當籃球經籃框上方向下落入籃內則稱「中籃」。投球中籃算兩分，罰球中籃算一分，在三分線外投中籃算三分，累計全隊全場得分多寡判定勝負。
4.違例： 比賽中違反籃球運動規的規定，一般情形如下：
a.普通違例： 帶球走、兩次運球、腳踢球、踩線界外、回場。
b.逾時違例： 籃下三秒、持球五秒、十秒、三十秒規則。
c.跳球違例。
d.發球違例。
※違例的罰則是喪失控球權由對方在邊線發球進攻。
e.罰球違例。
規： 比賽中對手發生身體接觸的侵犯行為。一般情形如下：
a.個人犯規： 推人犯規、打手犯規、撞人犯規、阻擋犯規、絆人犯規。
b.技術犯規： 不服從裁判、教練犯規、延誤比賽、口出惡言、抓住籃框。
c.故意犯規、奪權犯規。
犯規的罰則：
a. 如被犯規球員正在投籃動作，則登記犯規乙次，并執行罰球。
打手犯規屬個人犯規，個人犯規不得超過5次。
b. 一般犯規均由對隊在線發界外球進攻，若每半場團隊犯規超過七次時，由對隊執行兩次罰球。
c. 技術犯規、故意犯規、奪權犯規：由對隊執行罰球兩次后，并在中線發界外球。
d. 個人犯規次數只能有四次，第五次犯規則勒令退場，不得再上場比賽。
6.換人： 換人的次數并沒限制，但是在進行換人時，準備妥當并且迅速在三十秒內完成。
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*換人的時機如下：犯規、跳球、暫停皆可換人，發生違例情形時也能換人，但僅限於控球的一方。
7.暫停： 每隊在上下半場比賽各兩次，暫停延長賽有一次，暫停每次一分鐘休息，要球暫停的時機是裁判鳴笛比賽中斷時（犯規或違例）可透過記錄即請求暫停。
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